အိမ်မှာ ပိုးဟပ်ကြီးတွေ ရှိလား။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေနဲ့ ကုသနည်းတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (ပိုးဟပ်များ)

ညသန်းခေါင်မှာ ရေသွားခပ်ဖို့ မီးဖိုချောင်ကိုသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးခန်းမီးဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ နံရံတစ်လျှောက် အမြန်ပြေးနေတဲ့ အနက်ရောင်ပိုးဟပ်ကြီးတစ်ကောင်ကို မြင်လိုက်ရတဲ့အခါ အံ့အားသင့်ပြီး ထိတ်လန့်သွားဖူးလား။ တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အိမ်တွေမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ ဒီပိုးဟပ်ကြီးတွေဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ သတ္တဝါတွေတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီပိုးဟပ်တွေ၊ သူတို့ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုတွေ နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အိမ်တွေနဲ့ ဝေးဝေးနေနိုင်မယ့် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

ဒီ 'Palmetto Bug' က ဘယ်သူလဲ။ တကယ်ပဲ ပိုးဟပ်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'Palmetto Bug' ဆိုတာ နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အမေရိကရဲ့ နေရာတချို့မှာ ပိုးဟပ်ကြီးတွေကို ခေါ်တဲ့ နာမည်ပါ။ ဆိုလိုတာက ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်တွေမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ အညိုရင့်ရောင်၊ အရွယ်အစားကြီးမားတဲ့ ပိုးဟပ်တွေပါ။ သူတို့ဟာ အရှည် ၁.၅ လက်မကနေ ၂ လက်မအထိ ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မီးဖိုချောင်ဗီရိုတွေနဲ့ စင်တွေပေါ်မှာ တစ်ခါတစ်ရံတွေ့ရတတ်တဲ့ အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ ပိုးဟပ်လေးတွေဟာ ဒီမျိုးစိတ်ထဲမှာ မပါဝင်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ ဒီပိုးဟပ်ကြီးတွေဟာ အပြင်မှာ၊ ဥယျာဉ်ထဲမှာ နေဖို့ ပိုနှစ်သက်ကြပြီး အစာရှာဖို့ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အိမ်တွေထဲကို ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။

သူတို့ဟာ အစုံစားသတ္တဝါတွေ ပါ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ရှာတွေ့နိုင်သမျှ ဘာမဆိုစားကြပါတယ်။ စားကြွင်းစားကျန်တွေ၊ အမှိုက်ပုံးထဲကပစ္စည်းတွေ၊ ဆပ်ပြာအစွန်းအထင်းတွေ၊ စာအုပ်ထဲက အရွက်တွေနဲ့ နံရံက ကော်တွေကိုတောင် စားနိုင်ပါတယ်။

သင့်အိမ်မှာ ပိုးဟပ်ကျရောက်မှုရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်အိမ်တွင် ပိုးဟပ်တစ်ကောင် သို့မဟုတ် နှစ်ကောင်ကို တစ်နေ့လျှင် မြင်တွေ့ရခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် သင့်အိမ်တွင် စိမ်းလန်းသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိပါက။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ပိုးဟပ်ကျရောက်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ပိုးဟပ်တွေကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး အာရုံစိုက်သင့်တဲ့ အချက်ပါ။ ပိုးဟပ်တစ်ကောင်ကိုမြင်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ မနှစ်မြို့မှုအပြင် သူတို့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမယ့် တကယ့်အန္တရာယ်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

ပိုးဟပ်ဆိုတာ အနှောင့်အယှက်ပေးရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ သတ္တဝါတစ်ကောင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

၁။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် ပိုးဟပ်တွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခု ပါ။ ပိုးဟပ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ၊ တံတွေးနဲ့ မစင်တွေဟာ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ရောနှောပြီး လေထဲမှာ လွင့်ပါသွားတဲ့အခါ ရှူသွင်းမိတဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• မကြာခဏ နှာချေခြင်း
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်း
• မျက်လုံးတွေကနီရဲပြီး ယားယံနေပါတယ်။
• အရေပြားမျက်နှာပြင် ယားယံခြင်း နှင့် အရေခွံကွာခြင်း
• မကြာခဏ ချောင်းဆိုးခြင်း

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိပြီးသားသူတစ်ယောက်အတွက် ပိုးဟပ်တွေက ပန်းနာရင်ကျပ်လက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖောက်ပြန်ခြင်း ကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

၂။ ရောဂါများ ပျံ့နှံ့ခြင်း

ပိုးဟပ်များသည် အမှိုက်ပုံများနှင့် မိလ္လာစနစ်များကဲ့သို့သော ညစ်ပတ်သောနေရာများတွင် နေထိုင်ကြသောကြောင့် ဤနေရာများမှ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ၎င်းတို့၏ ခြေထောက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် သယ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အိမ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်။

ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် မီးဖိုချောင်ကောင်တာများ၊ ပန်းကန်ပြားများနှင့် အဖုံးမအုပ်ထားသော အစားအစာထည့်သည့် ဘူးများပေါ်တွင် လျှောက်သွားသောအခါ ထိုပိုးမွှားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ မစင်များ မှတစ်ဆင့် ရောဂါများကိုလည်း ကူးစက်စေနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်

• ဆယ်လ်မိုနဲလာ
• စတက်ဖလိုကော့ကပ်စ် (Staphylococcus)
• စထရက်တိုကော့ကပ်စ် (Streptococcus)

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများကို ခံရလွယ်ပါသည်- ၎င်းတို့သည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်း နှင့် ဖျားခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပိုးဟပ်တွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီး အိမ်နဲ့ဝေးဝေးထားရမလဲ။

အကောင်းဆုံးလုပ်ရမယ့်အရာကတော့ ပိုးဟပ်တွေ အိမ်ထဲဝင်လာနိုင်ခြေကို ဖယ်ရှားပြီး သူတို့နေထိုင်သင့်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပါပဲ။

အဆင့် ၁: အစားအစာနှင့်ရေကို ဖယ်ရှားပါ

• မီးဖိုချောင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- အစားအစာပြင်ဆင်ပြီးနောက် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ကျနေသော အစားအစာအကြွင်းအကျန်များ၊ ဆီစသည်တို့ကို ရှင်းလင်းပါ။ ညဘက်တွင် ပန်းကန်များကို ဆေးကြောပါ။
• အစားအစာကို ကောင်းမွန်စွာ လေလုံအောင်ထားပါ- အစားအစာများကို လေလုံသော ဘူးများထဲတွင် သိမ်းဆည်းပြီး ကောင်းမွန်စွာ လေလုံအောင်ထားပါ။
• အမှိုက်ပုံး- အမှိုက်ပုံးနှင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကိုက်ညီသော အဖုံးကို အသုံးပြုပါ။ အမှိုက်များကို နေ့စဉ် ဖယ်ရှားပါ။
• ရေယိုစိမ့်မှုကို ရပ်တန့်ပါ- သင့်အိမ်တွင် ရေယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် ရေပိုက်ခေါင်းယိုစိမ့်မှုရှိပါက ချက်ချင်းပြုပြင်ပါ။ ပိုးဟပ်များသည် ရှင်သန်ရန် အစိုဓာတ်လိုအပ်သည်။

အဆင့် ၂: အိမ်သို့ ဝင်ပေါက်များကို ပိတ်ပါ

• ပိုးဟပ်များသည် အသေးငယ်ဆုံးနေရာများတွင်ပင် တွားသွားနိုင်သောကြောင့် တံခါးနှင့် ပြတင်းပေါက်ဘောင်များပတ်လည်ရှိ နံရံများနှင့် အပေါက်များရှိ အက်ကွဲကြောင်းများကို ဘိလပ်မြေ သို့မဟုတ် ကော်တစ်မျိုးဖြင့် ပိတ်ပါ။
• ပြတင်းပေါက်များအတွက် ဇကာများကို အသုံးပြုပါက အပေါက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး ပြင်ပါ။

အဆင့် ၃: နှိမ်နင်းနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်း

အထက်ပါအဆင့်တွေက ပိုးဟပ်ပြဿနာကို မလျှော့ချနိုင်ဘူးဆိုရင် ပိုးမွှားထိန်းချုပ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

• ပိုးဟပ်အစာ (ဓာတုပစ္စည်းများ): ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော အစာများ ၊ ဂျယ်များ၊ စပရေးများ) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အိမ်ရှိ ကလေးငယ်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအနီးတွင် အလွန်သတိထားသင့်သည်။ အထုပ်ပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး အတိအကျလိုက်နာပါ။
• အဆိပ်အတောက်နည်းသော ရွေးချယ်စရာများ- ပိုးဟပ်များ မကြာခဏတွေ့ရသည့်နေရာများ၊ ဥပမာ အက်ကွဲကြောင်းများနောက်တွင် ဘိုရစ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့သော အရာများကို ထားနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို အစားအစာအနီး သို့မဟုတ် ကလေးများရနိုင်သည့်နေရာတွင် မထားပါနှင့်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီ- ပိုးဟပ်ကျရောက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေပါက အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးဝန်ဆောင်မှုထံမှ အကူအညီရယူခြင်းဖြစ်သည်။