ခေါင်းတစ်ဖက်က အရမ်းနာလား။ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခေါင်းကိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းတစ်ဖက်တည်းမှာ အရမ်းနာကျင်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်ခြင်း၊ မျက်ရည်တွေကျခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း စတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေ ခံစားဖူးပါသလား။ ရက်ပေါင်းများစွာ၊ ဒါမှမဟုတ် နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာတောင် ဖြစ်ပွားနေတယ်ဆိုရင် cluster headache လို့ခေါ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအကြောင်း သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Cluster Headache ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် cluster headache ဆိုတာ ခေါင်းတစ်ဖက်တည်းမှာ ဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ ဝေဒနာက ၁၅ မိနစ်ကနေ သုံးနာရီလောက်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အထူးဆန်းဆုံးအချက်ကတော့ ရက်ပေါင်းများစွာ၊ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် လပေါင်းများစွာတောင် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ပြက္ခဒိန်ကိုကြည့်နေရသလိုပါပဲ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး တစ်နေ့ကို ရှစ်ကြိမ်အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို cluster headache ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားတာကို "attack" ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်စဉ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ပြီးဆုံးသွားပြီးနောက် လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ နောက်ထပ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမခံစားရတော့ပါဘူး။

ဒါဆို ဘာလို့ ဒါကို "cluster" လို့ခေါ်တာလဲ။ "Cluster" ဆိုတာ အုပ်စုလိုက်၊ အစုလိုက်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေကလည်း အုပ်စုလိုက်၊ အစုလိုက် ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ကို ပေးထားတာဖြစ်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းက ရုတ်တရက် ပေါ်လာပြီး ခဏတာ ပျောက်သွားပြီးမှ ပြန်ပေါ်လာလို့ပါ။

ဒါက တခြားခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်ဖူးကြပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ မူလခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်သော ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းများတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် အခြားအဓိကရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုယ်တိုင်ကသာ ပြဿနာဖြစ်သည်။

၂။ ဒုတိယခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နားပိုးဝင်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းများသည် မူလခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတိုင်းသည် အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ လူအများစုက အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို အခြားခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့် ရောထွေးလေ့ရှိပြီး ဥပမာ-

• မိုင်ဂရိန်း- မိုင်ဂရိန်းဆိုသည်မှာ ဦးခေါင်းတစ်ဖက်တွင် ပြင်းထန်စွာ တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အပြင်ဘက်တွင်ရှိနေခြင်း၊ ဆူညံသံများ သို့မဟုတ် အနံ့များကြောင့် ၎င်းကို ပိုဆိုးစေသည်။
• sinus ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် မျက်လုံးနောက်၊ ပါးရိုးများ၊ နဖူးနှင့် နှာခေါင်းတို့တွင် ခံစားရသော မှိုင်းသောနာကျင်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် sinus ပိုးဝင်ခြင်း (Sinusitis) ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• တင်းမာမှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် ခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် ကြိုးတစ်ချောင်းတင်းကျပ်ထားသကဲ့သို့ အနည်းငယ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

Cluster headaches များသည် ပြင်းထန်မှုနှင့် စတင်ခြင်းတွင် ကွဲပြားပါသည် ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ တကယ်တော့ သိပ်မဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ၀.၁% မှာပဲ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ အဲဒါက လူ ၁၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းလက္ခဏာများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်း၏တစ်ဖက်တည်းတွင် (တစ်ဖက်တည်း) ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• မျက်လုံးမှ မျက်ရည်များ စီးကျလာသည်။
• မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။
• မျက်ခွံတွဲကျခြင်း။
• နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• မျက်နှာနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ချွေးထွက်ခြင်း။

ခေါင်းကိုက်တဲ့နေရာက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက အမြဲတမ်း တစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ရှိပါတယ်။ နာကျင်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိတဲ့နေရာတွေကတော့ -

• မျက်လုံးနောက် သို့မဟုတ် မျက်လုံးအနီး နဖူးပေါ်တွင် (Orbital)။
• မျက်လုံးအထက်၊ နဖူးအနီး (Supraorbital)။
• နားရွက်နောက်က ဦးခေါင်းရဲ့ဘေး (နားရွက်)။

ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ကြိမ်တိုက်ခိုက်နေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုသည် တစ်ဖက်တည်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာပင် နောက်တစ်ကြိမ်တိုက်ခိုက်နေစဉ်အတွင်း တစ်ဖက်သို့ ရွေ့လျားသွားနိုင်သည်။ အများစုမှာ မျက်လုံးတစ်ဖက်တစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီးနောက် ဦးခေါင်းဘေးနားရှိ နားရွက်အနီးတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။

လူအများစုက ညဘက်အိပ်ပျော်ပြီး တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက်အကြာမှာ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းက သူတို့ကို နိုးထစေတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း တချို့လူတွေက သူတို့ကို "နှိုးစက်နာရီခေါင်းကိုက်ခြင်း" လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ ညဘက်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ ဒီခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေဟာ နေ့ခင်းဘက်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေထက် ပိုဆိုးတယ်လို့လည်း တချို့လူတွေက တွေ့ရှိကြပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများစတင်သည်နှင့် နာကျင်မှုသည် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်း အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိပါသည် ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း ခံစားရပုံကတော့ ဒီလိုပါ။

• ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်။
• စူးရှသောနာကျင်မှု။
• ဆူးကနေ ထိုးမိသလို ခံစားရတယ်။

တချို့လူတွေက အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး ငြိမ်ငြိမ်မထိုင်နိုင် ဘဲ ရှေ့တိုးနောက်ငင် လျှောက်သွားချင်တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ ခံစားရသော လက္ခဏာများ ရှိပါသလား။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းမဖြစ်ပွားမီ သင့်ခေါင်းတစ်ဖက်တွင် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ စတင်သောကြောင့် ဤလက္ခဏာများအတွက် ပြင်ဆင်ရန် အချိန်များစွာမရှိပါ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။

အစုလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၃၀ ခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။ သင်သည် တစ်နေ့လျှင် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်း ရှစ်ကြိမ်အထိ ခံစားရနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သုံးလခန့် နေ့တိုင်း ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ထို့နောက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း ဤအစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းများသည် ရပ်တန့်သွားပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများသည် သက်သာသွားပြီး လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာတွင် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက အဲဒီလောက် အနားယူချိန် မရကြဘူး။ သူတို့မှာ နာတာရှည် အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေ ရှိကြတယ်။ အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ဝေဒနာရှင် ငါးယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်ဟာ နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ရာသီအလိုက်ဖြစ်လေ့ရှိသည် ။ ၎င်းတို့သည် ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးရာသီတွင် ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

ဆရာဝန်များသည် cluster headaches ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေး သော်လည်း ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာမှ ဦးနှောက်သို့ အာရုံခံစားမှုများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် trigeminal အာရုံကြော အနီးတွင် ဤဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• ဟစ်စတမင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ကူညီပေးသော ဓာတုပစ္စည်း။
• ဆီရိုတိုနင်သည် အာရုံကြောဆဲလ်များအကြား မက်ဆေ့ချ်များကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ သုတေသနပြုချက်များအရ cluster headaches သည် hypothalamus ဟုခေါ်သော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

လေ့လာမှုများအရ လူ ၅% ခန့်တွင် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ကြောင်းလည်း ပြသထားသည်။ ၎င်းကို ပိုမိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန် သုတေသနပြုလုပ်နေပါသည်။

cluster headaches ကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

လှုံ့ဆော်မှုဆိုသည်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အရာဖြစ်သည်။ ဤလှုံ့ဆော်မှုများသည် အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်း လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ အဖြစ်အများဆုံး လှုံ့ဆော်မှုများမှာ-

• ဆေးလိပ်၊ အရက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း။
• တောက်ပသောအလင်းရောင်။
• ရာသီဥတုပူတယ်။
• အစားအစာများတွင် နိုက်ထရိုက်ဓာတ်များ (အထူးသဖြင့် တာရှည်ခံထားသော အသားများ)။
• အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ Sildenafil)။

ဤအစပျိုးမှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအသစ်ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းစတင်သောအခါ ရာသီအကူးအပြောင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပုံရသည်။ (သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် sinusitis ရှိသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။) ၎င်းသည် cluster headaches နှင့် hypothalamus အကြား ဆက်စပ်မှုတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဦးနှောက်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ "circadian clock" တည်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နေရောင်ခြည်ကို တုံ့ပြန်သည်။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသော နေရောင်ခြည်ပမာဏလည်း ပြောင်းလဲသွားသည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘာကြောင့် ပိုဆိုးစေတယ်ဆိုတာ မသိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှတ်တမ်းကို ရေးမှတ်ထားပါ။ အဲဒီထဲမှာ အောက်ပါအချက်တွေကို ရေးမှတ်ထားနိုင်ပါတယ်။

• ခေါင်းကိုက်တာ ဘယ်တုန်းက စဖြစ်တာလဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာအောင် ဖြစ်ခဲ့တာလဲ။
• မနေ့က ဘာတွေစားခဲ့၊ ဘာတွေသောက်ခဲ့လဲ။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းမပြုမီ မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သနည်း။
• မနေ့ညက ဘယ်လောက်ကြာကြာ အိပ်ပျော်သွားလဲ၊ ဘယ်လိုအိပ်ပျော်သွားလဲ။
• ခေါင်းကိုက်တာစဖြစ်တုန်းက ဆေးသောက်ခဲ့လား၊ သက်သာသွားလား။

ဘယ်သူတွေမှာ cluster headaches ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် cluster headaches ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်-

• အသက် ၂၀ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်းဆိုရင်။
• အရက်ကို မကြာခဏသောက်ရင်။
• သင်သည် အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ (အထူးသဖြင့် စီးကရက်) သုံးစွဲပါက။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အလုပ်နှင့် ကျောင်းစာကိုပင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားသောအခါ သင်သည် ဘာမှမလုပ်နိုင် သို့မဟုတ် အိမ်မှထွက်ရန်ပင် မတတ်နိုင်ပါ။

ဒီလိုခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို နေ့တိုင်းခံစားနေရရင် အကူအညီမရှိသလို၊ မျှော်လင့်ချက်လည်း မရှိဘူးလို့ ခံစားရ နိုင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါ နဲ့ ဘဝကို အဆုံးသတ်ဖို့တောင် အတွေးတွေဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုက အရမ်း ပြင်းထန်တာကြောင့် တချို့လူတွေက ဒါကို 'သေစေနိုင်လောက်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း' လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်းလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ ရှိပါတယ်။

Cluster Headaches ကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက် အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသော ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ရန် MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်ဖတ်ခြင်းကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်သည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်သည့်အခါ နေ့တိုင်းလာရောက်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ကြည့်ရှုရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောနိုင်ပါသည်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဝါးများ။
• ခေါင်းကိုက်နေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ပေးသော ဆေးဝါးများ။

ဤဆေးဝါးများက မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ကုသမှု အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးခေါင်းရှိ အာရုံကြောအချို့အနီးတွင် အာရုံကြောလှုံ့ဆော်ပေး သည့် ကိရိယာတစ်ခုကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို ပေးပို့သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ

ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဆေးနှစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• ကာကွယ်ဆေးဝါးများ- အချို့သောဆေးဝါးများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြာချိန်ကို တိုတောင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံး ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးအချို့တွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။ Galcanezumab သည် အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးမှ အတည်ပြုထားသော calcitonin gene-related peptide (CGRP) monoclonal antibodies များကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကာကွယ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ အချို့သော ဆေးဝါးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ triptans ( ဥပမာ ၊ sumatriptan )၊ စတီးရွိုက်များ (ဥပမာ၊ prednisone) ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ်ဒိုင်ဟိုက်ဒရိုအာဂိုတာမင်းထိုးဆေးများ (၎င်းတို့ကို ဆူမာထရစ်တန်နှင့်အတူ မသောက်ရ)။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင် ၁၀၀% ရှူရှိုက်မိခြင်းသည် လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) (ဥပမာ ibuprofen) ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများသည် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုမရှိပါ။

အခြားအစားထိုးကုသမှုများ ရှိပါသလား။

အခြားကုသမှုအချို့သည် အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်-

• အပ်စိုက်ကုထုံး- ဤတွင် လေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အရေပြားပေါ်ရှိ နေရာအမျိုးမျိုးသို့ အပ်ငယ်များကို ထိုးသွင်းသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး: ၎င်းသည် ဆန့်ခြင်း၊ အဆစ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် နှိပ်နယ်နည်းစနစ်များကို အာရုံစိုက်သည်။
• ကျောရိုးကိုင်တွယ်ခြင်း: ဤသည် chiropractic ချိန်ညှိမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• GammaCore: ၎င်းသည် ပြင်ပ vagus အာရုံကြော လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ကိရိယာ ( သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော အာရုံကြော လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ကိရိယာ) ဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားရွေးချယ်စရာများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ မေးခွန်းများရှိပါက သို့မဟုတ် နောက်ထပ်အချက်အလက်များ လိုအပ်ပါက မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အနာဂတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ဘာမျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းက သင့်သက်တမ်းကို သက်ရောက်မှုမရှိသလို အသက်အန္တရာယ်လည်း မရှိပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် နေ့စဉ်ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လေ့လာမှုများစွာအရ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေရဲ့ အကြိမ်ရေဟာ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ လျော့နည်းသွားတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိသော်လည်း နာကျင်မှုနှင့် တိုက်ခိုက်မှုများ၏ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။ သက်သာမှုအများဆုံးရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည့် အစပျိုးမှုများကို သင်ရှာဖွေပြီး ရှောင်ရှား နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အစပျိုးမှုများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသောကြောင့် သင်ရှောင်ရှားရမည့်အရာများသည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် မတူညီနိုင်ပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ထိုအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် အခြားနောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် အစုလိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အတည်ပြုရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ခေါင်းကိုက်သည်အထိ စောင့်ဆိုင်းရန် သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေရန် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ပြသရန် မလိုအပ်ပါ။

ဤကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှု ပြောင်းလဲပါက။
• မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်သည့်အကြိမ်ရေ ပြောင်းလဲခြင်း ဖြစ်ပါက။
• ဆေးသောက်ပြီးနောက် သက်သာမလာပါက။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားနှင့်အတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ မြင်ရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရွေ့လျားရခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆေးသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။

အစုလိုက်ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာခံစားနေရရင်၊ ဒီအတွက်ဆေးသောက်နေရရင်၊ ဒီဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေခံစားနေရသလိုခံစားရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီဆေးက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ဘူးလို့ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာကောင်းပါတယ်။

• ဘယ်လို အကြောင်းအရင်းတွေက ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတာလဲ။
• သူတို့ကို မှတ်မိဖို့ ဒိုင်ယာရီရေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• ကုသမှုကနေ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
• တခြားအစားထိုးကုသမှုတွေကို အကြံပြုပေးနိုင်မလား။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်သင့်သလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် သောက်လို့ရတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြည့်စွက်စာတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါသလား။

အလွန်အရေးကြီးတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ခေါင်းကိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစုလိုက်အပြုံလိုက် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုတာ သာမန်ခေါင်းကိုက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလို ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်တဲ့ပုံစံရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ် ။ ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချဖို့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဆေးသောက်နေချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြောပြပါ။ ဒီအခြေအနေကို သင်တစ်ယောက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစရာမလိုပါဘူး။

` အစုအဝေးခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အာရုံကြောရောဂါ၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကျန်းမာရေး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ