ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူတိုင်းနီးပါး နေမကောင်းဖြစ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ခေါင်းကိုက်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာတွေအပြင် ဖျားတာ၊ အအေးမိတာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီနှစ်ခု ပေါင်းစပ်မိတဲ့အခါ "ဒါဘာလဲ" လို့ နည်းနည်းကြောက်လန့်ပြီး မေးမိတတ်ပါတယ်။ ဘာလို့ ဒီနှစ်ခု တကယ်ပေါင်းစပ်ရတာလဲ။ ဒါက ကြောက်စရာလား။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်းတွေ တွဲဖြစ်ရတာလဲ?
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်း တွဲဖက်ဖြစ်ပွားရင် အဖြစ်နိုင်ဆုံးအကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဘ၀တွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကြုံဖူးကြသည်။ ၎င်းသည် စူးရှသော တဆစ်ဆစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ မှိုင်းတိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မှိုင်းတိုက်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
- လည်ချောင်းနာခြင်း (Pharingitis): ၎င်းသည် လည်ချောင်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချသည့်အခါ အထူးသဖြင့် နာကျင်မှုသည် ပြင်းထန်သည်။
ဒီလက္ခဏာနှစ်ခု ပေါင်းစပ်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က "အတွင်းထဲမှာ တိုက်ပွဲတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေတယ်၊ အဲဒါအတွက် အသင့်ပြင်ထားပါ" လို့ ပြောနေပါတယ်။
ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဖျားနာရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့နှင့်အတူ ဖျားနာခြင်းရှိပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်နေကြောင်း သေချာသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုသည့် အဓိကလက်နက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ အဖျားဖြစ်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာသုံးရပ် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
- တုပ်ကွေး (တုပ်ကွေး)
- မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်
- လည်ချောင်းနာခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါင်းစပ်လာတဲ့အခါ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒါတွေက အရမ်းအဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေပါ။
တခြားဘာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်လဲ။
ရောဂါပိုးများအပြင်၊ ဤအခြေအနေသည် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အုပ်စုဖွဲ့ထားသော အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အကြောင်းရင်းအမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့်ဖော်ပြချက်များ |
|---|---|
| ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ | ဒါတွေက အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းတွေပါ။
|
| ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း | ဒီအတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
|
| အခြားအခြေအနေများ |
|
| အလွန်ရှားပါးသော အကြောင်းရင်းများ | ၎င်းတို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်ပါနှင့်၊ သို့သော် သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် HIV ကူးစက်မှု၏ အစောပိုင်းအဆင့်များနှင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ကျွန်တော့်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ရှိလား။ ဘက်တီးရီးယားပိုး ရှိလား။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ကုသမှုနည်းလမ်းကို ဤအရာဖြင့် ဆုံးဖြတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကိုသတိရပါ- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းအပြင် ချွဲထွက်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသံပြောင်းခြင်း (အသံအက်ခြင်း) တို့ပါရှိပါက ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။
ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများအတွက် အသုံးမဝင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်သည် ၎င်းတို့ကိုတိုက်ထုတ်ပြီး ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းစေသည်။
သို့သော် လည်ချောင်းပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ သင့်ဂလင်းများတွင် အဖြူစက်များနှင့် အဖျားကြီးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက "လည်ချောင်းနာခြင်း" ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်သည် လည်ချောင်းတို့ဖတ်ကိုယူ၍ စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဖြစ်ပါက သင့်လျော်သော ပဋိဇီဝဆေးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကုသမှုများ
အများစုမှာ ဒီအခြေအနေတွေကို ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
- အရည်များများသောက်ပါ- ရေ၊ ပျားရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်၊ ပူပူနွေးနွေးစွပ်ပြုတ် သို့မဟုတ် ဂျုံယာဂုကဲ့သို့သော အရာများသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
- နွေးသောဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ- တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- အနားယူခြင်း- ရောဂါပိုးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တိုက်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း Paracetamol သို့မဟုတ် Ibuprofen ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- စိုထိုင်းဆ- ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်း သို့မဟုတ် စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် လည်ချောင်းခြောက်သွေ့မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ခေါင်းကို အေးမြပြီးစိုစွတ်တဲ့ အဝတ် (ရေအေးနဲ့ အုပ်ထား) ကပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်များကို ကုသရာတွင် ဤအရာများကို အထူး ဂရုပြုပါ။
သင့်ကလေးငယ်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေရင် ဒီအချက်တွေကို သေချာဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
- အက်စပရင်မပေးပါနဲ့- ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို အက်စပရင်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် "Reye's syndrome" ဟုခေါ်သော အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးများကို တိုက်ကျွေးပါက သတ်မှတ်ထားသော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ ကလေးသုံး ပါရာစီတမော) ကိုသာ တိုက်ကျွေးပါ။
- ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် မာကျောသော သကြားလုံးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ၎င်းတို့သည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများ၏ လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ဆို့သွားနိုင်သည်။
- တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို ပျားရည်မတိုက်ပါနှင့်- တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို ပျားရည်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် "ကလေးငယ် botulism" ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်တဲ့ အချိန်တွေ
ဒီရောဂါဟာ တစ်ပတ်လောက်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် အိမ်မှာပဲနေပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြ သင့်ပါတယ်။
| သတိထားရမည့်လက္ခဏာများ |
|---|
| ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်တည်ရှိနေ သို့မဟုတ် သက်သာသွားပြီးနောက် ပြန်ပေါ်လာတတ်သည်။ |
| အဖျားကြီးခြင်း (လူကြီးတွင် ၁၀၃°F/၃၉.၄°C အထက်၊ ကလေးတွင် ၁၀၄°F/၄၀°C အထက်)။ |
| လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း (လည်ပင်းကို ရှေ့သို့ကွေးရန်ခက်ခဲခြင်း)။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| အစာနှင့်ရေကို မျိုချရာတွင် ပြင်းထန်စွာခက်ခဲခြင်း ခံစားရခြင်း။ |
| မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ပင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ လည်ပင်းတွင် အကျိတ်ကြီးတစ်ခု လက်ထဲတွင် ဆုပ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။ |
| အကြောင်းရင်းမသိရသော အရေပြားယားယံခြင်း။ |
| အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း။ |
| စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း။ |
အထူးသတိပြုရန်- ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ သတိပေးချက်
ဦးနှောက်အမြှေးပါးရောင်ရောဂါသည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကို ဖုံးအုပ်ထားသော အမြှေးပါးများ ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာသုံးမျိုးစလုံး - အဖျားကြီးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လည်ပင်းတောင့်ခြင်း - အန်ခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကို ကြည့်ရှုရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရပါ က ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။
ဒီရောဂါတွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။
"ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးမှ ဒုက္ခခံစားရတာထက် ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့က ပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အလေ့အထတွေက ဒီရောဂါပိုးတွေကနေ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- သင့်လက်များကို မကြာခဏဆေးကြောပါ- အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် ဆပ်ပြာဖြင့် သင့်လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို မျှဝေမသုံးပါနှင့်- ရေဘူးများ၊ ခွက်များ၊ ဇွန်းခက်ရင်းများ စသည်တို့ကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
- ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ပါ- တစ်ရှူးကို အသုံးပြုပါ။ သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုး/နှာချေခြင်းကို သင့်လက်ထဲသို့ မဟုတ်ဘဲ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းထဲသို့ ထည့်ပါ။
- ဖျားနာနေပါက အိမ်တွင်နေပါ- ၎င်းသည် အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိခြင်းသည် အဖြစ်များသော ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
- ချွဲထွက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်းရှိပါက ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေများများသောက်ခြင်းနှင့် လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း (ဥပမာ လည်ချောင်းနာခြင်း) ရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပဋိဇီဝဆေးများကို အပြည့်အဝသောက်သင့်သည်။
- အဖျားကြီးခြင်း၊ လည်ပင်းတောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက အိမ်တွင်မနေဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် သံသယ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။