ကိုကင်းရဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ထောင်ချောက်- ဒီအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

ရုပ်ရှင်တွေနဲ့ သတင်းတွေထဲမှာ 'ကိုကင်း' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ ဒီဆေးကိုသုံးတဲ့သူတစ်ယောက်ကိုတောင် သင်သိကောင်းသိပါလိမ့်မယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ချမ်းသာတဲ့သူတွေနဲ့ ပါတီပွဲတွေတက်တဲ့သူတွေကြားမှာ ရေပန်းစားတဲ့အရာတစ်ခုအနေနဲ့ မကြာခဏ ပြောဆိုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုကင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များပြီး သေစေနိုင်သလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး နားလည်လွယ်တဲ့၊ ပွင့်လင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြပါမယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုကင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကိုကင်းဟာ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးပါ။ တောင်အမေရိကမှာ ပေါက်ရောက်တဲ့ ကိုကာပင်ရဲ့ အရွက်တွေကနေ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ကိုကင်းကို ဆေးပညာမှာ မေ့ဆေး (ထုံထိုင်းစေတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုး) အဖြစ် ရှားရှားပါးပါးသာ အသုံးပြုလေ့ရှိပေမယ့် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ် အများဆုံး အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

လူတွေက ကိုကင်းဟာ စွမ်းအင်၊ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ နိုးကြားမှုခံစားချက်တွေကို ပေးစွမ်းတာကြောင့် စွဲလမ်းကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ကိုကင်းဟာ အလွန်စွဲလမ်းစေတဲ့ အရာတစ်ခု ပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုကင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို သိနေရင်တောင် လူတွေဟာ ရပ်တန့်လို့မရပါဘူး။ ကိုကင်းသုံးစွဲမှုရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကုသဆေးရှိပေမယ့် လူအတော်များများဟာ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။

ကိုကင်းသည် အဖြူရောင်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ လူများသည် ၎င်းကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုကြသည်-

• ရှူသွင်းခြင်း
• သွားဖုံးများကို ပွတ်တိုက်ခြင်း
• ရေတွင်ပျော်ဝင်ခြင်းဖြင့် သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ မူးယစ်မှုဟာ မိနစ် ၂၀ ကနေ နှစ်နာရီလောက်အထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ "snow"၊ "coke" နဲ့ "blow" စတဲ့ အမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒါဆို Crack ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကရက်ခ်ဆိုတာ ကိုကင်းကို နောက်ထပ် ပြုပြင်ပြီး "ချက်ပြုတ်" ခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်တဲ့ နောက်ထပ် မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းကို ပြုလုပ်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ "ကွဲအက်" အသံကနေ ဒီနာမည်ကို ရတာပါ။ အညိုရောင် ကျောက်စရစ်ခဲလေးတွေလို ထင်ရပါတယ်။ လူတွေက ဖန်ပိုက်ထဲမှာ အပူပေးပြီး မီးခိုးကို ရှူရှိုက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးခြောက် ဒါမှမဟုတ် ဆေးရွက်ကြီးထဲကို ထည့်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုကြပါတယ်။

အက်ကွဲကြောင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ မိနစ် ၁၅ လောက်သာ ကြာမြင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတစ်ယောက်ဟာ အဲဒီပျော်ရွှင်မှုကို ပြန်ခံစားချင်တာကြောင့် အရမ်းမြန်မြန်စွဲလမ်းသွားတတ်ပါတယ်။

ကိုကင်းသုံးစွဲမှုရဲ့ အဆိုးရွားဆုံးအန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုကင်းသုံးစွဲမှုဟာ ကစားစရာမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ အန္တရာယ်တွေက အလွန်ဆိုးရွားပါတယ်။ အဓိကအန္တရာယ်တွေကတော့ -

• အသက်အန္တရာယ်- ကိုကင်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ချက်ချင်းသေဆုံးစေနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သောရောဂါများ- ကိုကင်းသုံးစွဲမှုသည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် HIV/AIDS ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• လူမှုရေးနှင့် မိသားစုဆက်ဆံရေးများ ပျက်စီးခြင်း- စွဲလမ်းသူတစ်ဦးသည် ဤမူးယစ်ဆေးဝါးကို စွဲလမ်းသွားသောအခါ ၎င်းတို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးကို ၎င်းမှ ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးများ လုံးဝပျက်စီးသွားပါသည်။

ကိုကင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။ စွဲလမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လာပုံက ဒီလိုပါ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဘာကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က ဒါကို စွဲလမ်းသွားတာလဲ။ ဒါက သိပ္ပံနည်းကျ ဘယ်လိုဖြစ်ပျက်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ "ဆုလာဘ်ပတ်လမ်း" တစ်ခုရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ၊ ဥပမာအားဖြင့် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေ စားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ ပေါင်းသင်းတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်က ဒိုပါမင်း လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဒိုပါမင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ကျေနပ်မှုခံစားချက်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဲဒီပျော်ရွှင်မှုပေးတဲ့ အရာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ဆောင်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။

အခု ကိုကင်းသောက်ရင် ဘာတွေဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ကိုကင်းဟာ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ဒီစနစ်ဆီကို တန်းသွားပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်တာက ဦးနှောက်က ရုတ်တရက် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဒိုပါမင်းပမာဏကို ထုတ်လွှတ်လိုက်တာပါပဲ။ ခဏကြာဖွင့်ထားတဲ့ ရေပိုက်ခေါင်းကို ဖွင့်လိုက်ပြီး ရုတ်တရက် လုံးဝဖွင့်လိုက်သလိုပါပဲ။

ဤဒိုပါမင်းပမာဏမြင့်မားခြင်းသည် လူတစ်ဦးအား အလွန်ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ပြည့်ဝခြင်းနှင့် အလွန်အစွမ်းထက်ခြင်း (euphoria) ကို ခံစားရစေသည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဦးနှောက်ဟာ ဒီ dopamine ပမာဏမြင့်မားမှုကို ကျင့်သားရလာပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ ဦးနှောက်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို မခံစားရတော့ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် သီချင်းတစ်ပုဒ်ကနေ ရရှိခဲ့တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မခံစားရတော့ပါဘူး။ ပျော်ရွှင်ဖို့ ကိုကင်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရင်က သောက်သုံးခဲ့တဲ့ ကိုကင်းပမာဏကလည်း အဲဒီပျော်ရွှင်မှုကို မပေးတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပိုများများသောက်သုံးဖို့၊ ပိုမကြာခဏ သောက်သုံးဖို့ သွေးဆောင်ခံရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတစ်ယောက်ဟာ ဒီသေစေနိုင်သော စွဲလမ်းမှု သံသရာထဲမှာ ပိတ်မိသွားတာပါ။

ကိုကင်းသုံးစွဲခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုကင်းသုံးစွဲမှုသည် အန္တရာယ်ရှိသော ရေတိုနှင့် ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။

ရေတိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ စသုံးတဲ့အခါမှာတောင် ဒါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ကိုကင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား ရေရှည်တွင် မည်မျှထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင်။

• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- ကိုကင်းသည် နှလုံးပေါ်တွင် ဖိအားအလွန်အကျွံပေးသောကြောင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အချိန်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• လေဖြတ်ခြင်း- ဦးနှောက်သို့သွားသော သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ခြင်းကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• HIV/AIDS နှင့် Hepatitis C: ဤသေစေနိုင်သောရောဂါများ အထူးသဖြင့် ဆေးထိုးအပ်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ခြေမြင့်မားပါသည်။
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ- အဆုတ်ပျက်စီးမှုကြောင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ- ရှိပြီးသား ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ကိုကင်းကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းသည် ဦးနှောက်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို အပြီးအပိုင်ပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်းသည် သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်တွင်ပါဝင်သော အာရုံကြောထုတ်လွှတ်မှု glutamate ကို ပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းသည် အတွေးအခေါ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ချို့ယွင်းစေနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်သည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသေးငယ်ဆုံးပြဿနာပင် သင့်အား အလွန်ဒေါသထွက်ပြီး စိတ်ဆိုးစေနိုင်သည်။

ဒီစွဲလမ်းမှုကနေ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ကုသမှုတစ်ခုခု ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက်ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကနေ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းကတော့ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ဦးတည်စေတဲ့ မှားယွင်းတဲ့အတွေးတွေနဲ့ အပြုအမူတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပြောင်းလဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် လူထုအခြေပြုအစီအစဉ်များနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများမှတစ်ဆင့် အကူအညီရယူနိုင်သည်။ လူများကို ကိုကင်းသုံးစွဲမှုရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆေးဝါးများအတွက် သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အကူအညီတောင်းချင်ရင် ဘယ်လိုစပြီးတောင်းရမလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤပြဿနာကို ခံစားနေရပါက သတိရပါ-အကူအညီတောင်းခြင်းသည် အားနည်းချက်မဟုတ်ဘဲ ခွန်အား၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤခရီးတွင် အရေးကြီးဆုံးနှင့် ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး သူနဲ့ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ ။ သူက သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပြီး ဒီအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အကြံပေးတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သင့်တော်တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုဆီ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မကြောက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီလိုကိစ္စတွေကို လျှို့ဝှက်ထားဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ကိုကင်းစွဲနေသူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ။

မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်က ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့နေရရင် အရမ်းနာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်သူတို့ကို ကူညီနိုင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက ဆရာဝန်ဆီကနေ အကူအညီတောင်းဖို့ အားပေးဖို့ ပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဒီလိုလူမျိုးနဲ့ အတူနေထိုင်ရတာက မိသားစုအတွက် အရမ်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိသားစုပါဝင်နိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေကို ရှာဖွေပါ။

ကိုကင်းဟာ ဘဝကိုပြောင်းလဲစေတဲ့၊ ဘဝကိုဖျက်ဆီးတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ နောက်ထပ် "မူးယစ်" တဲ့အခြေအနေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးအရာလို့ ထင်ရပေမယ့် အဲဒီပျော်ရွှင်မှုဟာ မိနစ်အနည်းငယ်သာ ခံပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေမယ့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကတော့ လပေါင်းများစွာ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် တစ်သက်လုံးတောင် ခံနိုင်ပါတယ်။