သွေးလွန်တုပ်ကွေးကိုလည်း ကြောက်လား။ ဒီအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အနည်းငယ်ယားယံစေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီမှာ အနည်းငယ်ဖျားနာရင်တောင် "အိုး၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလား မသိဘူး" ဆိုတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုမျိုး ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ခြင်တွေကတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုသတိထားရမလဲ၊ ကူးစက်ခံရရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပါမယ်။ ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး၊ သတိထားကြပါစို့။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဆိုတာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် (DENV) လေးမျိုးထဲက တစ်မျိုးမျိုးကို သယ်ဆောင်ထားတဲ့ ခြင်ကိုက်ခံရတဲ့အခါ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အလယ်နဲ့တောင်အမေရိက၊ အာဖရိက၊ အာရှနိုင်ငံတချို့ (ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သီရိလင်္ကာအပါအဝင်) နဲ့ ပစိဖိတ်ကျွန်းစုတွေလို ဒေသတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

အရေးကြီးတာက သွေးလွန်တုပ်ကွေးဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို တိုက်ရိုက်ကူးစက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သာမန်အအေးမိနဲ့ မတူဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရရင် ကလေးကိုလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ပထမဆုံးအကြိမ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တခြားသွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် (DENV) နဲ့ ထပ်ဖြစ်ရင်တော့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကို အများဆုံးခံစားရလဲ။

သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များတဲ့ ဒေသမှာ နေထိုင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီလိုဒေသတွေမှာ နေထိုင်သူတွေနဲ့ ခရီးသွားလာသူတွေဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ဟာ ဒီအန္တရာယ်နဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရရင် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အဆိုအရ နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၄၀၀ သန်းခန့်သည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားကြသည်။ သို့သော် အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ ဤလူများ၏ ၈၀% ခန့်သည် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမျှ မပြကြပါ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ခုခံအားရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရတာနဲ့ အဲဒီအမျိုးအစားကို ခုခံအားတက်လာပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တူညီတဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနဲ့ ထပ်မံဖျားနာနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် "(DENV)" မှာ အနည်းဆုံး အမျိုးအစားလေးမျိုးရှိပါတယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကာကွယ်ရေးတပ်မတော်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ဖျားနာတဲ့အခါ ဒီတပ်မတော်ဟာ အဲဒီရောဂါကို တိုက်ဖျက်ဖို့ အထူးလက်နက်တွေ (ပဋိပစ္စည်းတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်) ကို ဖန်တီးပါတယ်။ ဒီပဋိပစ္စည်းတွေဟာ သော့တွေလိုပါပဲ၊ သက်ဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့သာ ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီဗိုင်းရပ်စ် ပြန်ပေါ်လာရင် ဒီပဋိပစ္စည်းတွေက ၎င်းကို ဖမ်းယူပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ပါလိမ့်မယ်။

အခုဆိုရင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ၎င်းအတွက်သင့်တော်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ တခြားသွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကူးစက်ခံရရင် အဲဒီပဋိပစ္စည်းတွေဟောင်းတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်နဲ့ တစ်ထပ်တည်းမကျတော့ပါဘူး။ ဒီအချိန်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်က ဒီမကိုက်ညီမှုကို အခွင့်ကောင်းယူပါတယ်။ ဒါကို "ပဋိပစ္စည်းမှီခို မြှင့်တင်မှု" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် ပဋိပစ္စည်းဟောင်းက ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်ကို ဖမ်းယူနိုင်ပေမယ့် ဖျက်ဆီးမယ့်အစား ဗိုင်းရပ်စ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သူသိတဲ့သူတစ်ယောက်လို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သူခိုးတစ်ယောက်ဝင်လာသလိုပါပဲ။ ဒီအတွက်ကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အလွယ်တကူပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ရောဂါက ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ အများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြဘူးလို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

• အဖျားကြီးခြင်း (၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ခန့်)
• အရေပြားနီရဲခြင်း
• မျက်လုံးအောက်က ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှု
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း
• ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် အဆစ်များတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု (ထို့ကြောင့် အချို့လူများက ၎င်းကို "အရိုးကျိုးအဖျား" ဟုခေါ်ကြသည်)

သွေးလွန်တုပ်ကွေးလက္ခဏာများသည် ခြင်ကိုက်ခံရပြီး ၄ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး ၃ ရက်မှ ၇ ရက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားသူ အယောက် ၂၀ တွင် ၁ ဦးခန့်သည် ကနဦးလက္ခဏာများ သက်သာလာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေး ဖြစ်ပွားလာမည်ဖြစ်သည်။

ပြင်းထန်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ

ဒါက သွေးလွန်တုပ်ကွေးရဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအဆင့်ပါ။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေဟာ အဖျားကျသွားပြီး ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါရှိပါက သို့မဟုတ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များသောနေရာတွင်နေထိုင်ပြီး အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပေါ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• မကြာခဏ အန်ခြင်း
• သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း
• နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း
• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း

သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးဟာ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်လေးမျိုးထဲက တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သယ်ဆောင်တဲ့ ခြင်တစ်ကောင်က သင့်ကိုကိုက်တဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ သင့်သွေးကြောထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး အဲဒီမှာ မျိုးပွားလာပါတယ် (မိတ္တူကူးပါတယ်)။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုက သင့်ကို နေမကောင်းဖြစ်စေပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်သွေးခဲစေရန်ကူညီပေးသောဆဲလ်များ (platelets) ကို ဖျက်ဆီးပြီး သင့်သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်မှထုတ်လုပ်သော ဓာတုပစ္စည်းအချို့သည် သင့်သွေးကြောများမှ သွေးယိုစိမ့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောသွေးလွန်တုပ်ကွေး၏ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာဖြစ်သည့် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေး ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို Aedes ခြင်များ က ကူးစက်သည်။ ဤခြင်များသည် Zika နှင့် Chikungunya ကဲ့သို့သော အခြားဗိုင်းရပ်စ်များကိုလည်း ပျံ့နှံ့စေသည်။ ဖြစ်ပျက်ပုံမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ခြင်တစ်ကောင်သည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရှိသူတစ်ဦးကို ကိုက်သည်။ ထို့နောက် ထိုခြင်သည် အခြားသူတစ်ဦးကို ကိုက်သောအခါ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ထိုလူအသစ်ထံသို့ ကူးစက်သွားသည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးက ကူးစက်တတ်လား။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သွေးလွန်တုပ်ကွေးသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ တိုက်ရိုက်ကူးစက်ခြင်းမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အအေးမိသကဲ့သို့ ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်းမရှိပါ။ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်ခံရပြီး သူမ၏ကလေးထံသို့ ကူးစက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် မီးဖွားစဉ်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရှိမရှိ သေချာသိနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သွေးစစ်ဆေးမှု ခံယူရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးပြန်ကြောမှ သွေးနမူနာကိုယူပြီး သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်၏ လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်လေးမျိုးအနက် မည်သည့်အမျိုးအစားရှိသည်ကို ပြောပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော အခြားဗိုင်းရပ်စ်များကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးအတွက် တိကျသောကုထုံး မရှိသေးပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်နိုင်သောဆေး မရှိသေးပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နှင့် ဆေးရုံသို့ မည်သည့်အချိန်တွင် သွားရမည်ကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်နည်း။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးအတွက် တစ်ခုတည်းသော ကုသမှုမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ရေနဲ့ အရည်တွေ များများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဂျီဗာနီလိုမျိုး သောက်တာကလည်း ကောင်းပါတယ်။
• တတ်နိုင်သမျှ အနားယူပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မပင်ပန်းစေပါနဲ့။
• နာကျင်မှုအတွက် အက်စီတမီနိုဖင် (ဥပမာ၊ Tylenol®၊ Panadol) ကိုသာ အသုံးပြုပါ။

သတိပေးချက်- ibuprofen (ဥပမာ Advil®) သို့မဟုတ် aspirin ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသလဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ခြင်များရန်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကူညီရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိသည်-

• ခြင်ပြေးဆေးများကိုသုံးပါ။ DEET ၂၀% မှ ၃၀% ပါဝင်သော EPA မှ အတည်ပြုထားသော ခြင်ပြေးဆေးကိုသုံးခြင်းသည် Aedes ခြင်များကိုကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
• အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် ညဘက် (ခြင်များ အများဆုံးပေါက်ရောက်သည့်အချိန်) တွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ။
• ရေဝပ်နေမှုကို ဖယ်ရှားပါ။ ပုံးများ၊ စည်ပိုင်းများ၊ တာယာဟောင်းများ၊ ငှက်ရေချိုးကန်များ စသည်တို့မှ ရေကို ဖယ်ရှားပါ။ ရေစုနိုင်သော အပေါက်များကို ဖောက်ပါ။ ဤနေရာများသည် ခြင်များဥများဥသည့်နေရာများဖြစ်သည်။
• ခြင်များ သင့်အိမ်ထဲသို့ မဝင်စေရန် ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများတွင် ဇကာများ တပ်ဆင်ပြီး အပေါက်များကို ပြုပြင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများကို ပိတ်ထားပါ။
• သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောနေရာများတွင် ညဘက်အိပ်သည့်အခါ ခြင်ထောင်သုံးပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော နေရာများသို့ ခရီးသွားခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တစ်နေရာရာကို ခရီးသွားမယ်ဆိုရင် မသွားခင် CDC (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာန) လိုမျိုး အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ စစ်ဆေးပြီး အဲဒီဒေသမှာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးအတွက် ကာကွယ်ဆေးနှစ်မျိုးရှိပါတယ် (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ တစ်မျိုးပဲရှိပါတယ်)။ ဒီကာကွယ်ဆေးတွေကို သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များတဲ့ ဒေသတွေမှာ နေထိုင်တဲ့ ကလေးတွေအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ လူကြီးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်လဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးကူးစက်မှုအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြတတ်ပါ သို့မဟုတ် အလွန်ပျော့ပျောင်းပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်လာတတ်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေး၏ ကနဦးလက္ခဏာများသည် သုံးရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ လူအများစုသည် ထို့နောက်တွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ သို့သော် အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားပြီး ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

လူအများစုဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးကနေ ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေမရှိဘဲ ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ခြေ ၂၀ မှာ ၁ ခုပဲရှိပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီး ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနမှာ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် ပြန်ကောင်းနိုင်ခြေ ၉၉% ကျော်ရှိပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားပါက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ မွေးဖွားချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးမှ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းခြင်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဘယ်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလဲ။

ဟုတ်ကဲ့။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် အနည်းဆုံး အမျိုးအစား လေးမျိုးရှိတာကြောင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး ရနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင်ပထမဆုံးဝင်လာသော ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားကို ခုခံအားတည်ဆောက်ပေးသောကြောင့် ထိုအမျိုးအစားဖြင့် သင်ထပ်မံဖျားနာရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် နောက်ပိုင်းတွင် အခြားဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားသုံးမျိုးအနက် တစ်မျိုးမျိုးဖြင့် ဖျားနာနိုင်ပါသည်။ အမှန်မှာ၊ သင်သည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးတစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားပါက ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ အရင်က သွေးလွန်တုပ်ကွေး ဖြစ်ဖူးရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။

ယခင်က သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ဖူးပါက အနာဂတ်တွင် မတူညီသောဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲတစ်ခုကူးစက်ခံရပါက ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထို့အပြင် အထူးသဖြင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များသောဒေသတွင်နေထိုင်ပါက ခြင်များမှကာကွယ်ရန် အပိုအဆင့်များလုပ်ဆောင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးအဖြစ်များသောနေရာတွင်နေထိုင်ပါက သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ထိုဒေသသို့ ခရီးသွားခဲ့ဖူးပါက သွေးလွန်တုပ်ကွေး၏ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နှင့် အပိုကုသမှုကို မည်သည့်အချိန်တွင် ရယူရမည်ကို ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မည်။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ပြင်းထန်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေး၏ သတိပေးလက္ခဏာများ (ဥပမာ- ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ်အန်ခြင်း၊ သွေးယိုခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း) ရှိပါက သင့်အစောပိုင်းလက္ခဏာများ သက်သာသွားသည့်တိုင် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ပြင်းထန်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေးသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဤအချက်ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

• သွေးလွန်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးလို့ရပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် ဘာဆေးတွေ သောက်လို့ရလဲ။
• ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေပြရင် အရေးပေါ်ခန်းကို သွားသင့်လဲ။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးက ငှက်ဖျားထက် ပိုအန္တရာယ်များလား။

မဟုတ်ပါ။ ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်း နည်းပါးသော်လည်း ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအတိုင်းအတာဖြင့် ငှက်ဖျားရောဂါသည် တုပ်ကွေးထက် ပိုမိုသေစေနိုင်သော ရောဂါဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၄၀၀ သန်းခန့်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဖြင့် သေဆုံးကြပြီး လူ ၄၀,၀၀၀ ခန့်သည် (၎င်းသည် ၀.၀၁%) ဖြစ်သည်။ သို့သော် လူပေါင်း ၆၂၇,၀၀၀ ခန့်သည် ငှက်ဖျားရောဂါဖြင့် သေဆုံးကြပြီး လူ ၂၇၁ သန်းခန့်သည် (၎င်းသည် ၀.၃%) ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ရောဂါတိုင်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုဟာ ကမ္ဘာ့ဒေသအသီးသီးမှာ ကွဲပြားပါတယ်။ အာဖရိကက ကလေးတွေဟာ ငှက်ဖျားရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများပြီး အာရှက လူတွေကတော့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ပိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

နှစ်စဉ် လူသန်းပေါင်းများစွာဟာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားကြပါတယ်။ အများစုကတော့ အပျော့စားဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ လုံးဝမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါအကြောင်း စဉ်းစားမိရင် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ "သွေးလွန်တုပ်ကွေး" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းလို့ ယုံကြည်ရတဲ့ မကောင်းဆိုးဝါးဝိညာဉ်ရဲ့ နာမည်ကနေ ဆင်းသက်လာတယ်ဆိုတဲ့ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်တောင် ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ခြင်တွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။ ခရီးသွားရင်း ဖျားနာခဲ့ရင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု ခံယူနိုင်တဲ့နေရာကို သတိပြုပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေး ကူးစက်ခံရရင်တောင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် လုံးဝပြန်ကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဘေးကင်းဖို့၊ သတင်းအချက်အလက်တွေကို သိရှိနေဖို့နဲ့ သတိထားဖို့ပါပဲ။

` သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ခြင်၊ ဖျားနာခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သွေးယိုခြင်း၊ ကုသမှု၊ ကာကွယ်ခြင်း