သင့်ကလေးက အရင်ကလို မဟုတ်တော့ဘူးလား? အရင်က ကစားပြီး ရယ်မောခဲ့တဲ့ ကလေးက အခု သူ့အခန်းထဲမှာပဲ အချိန်တိုင်းနေပြီး တစ်ယောက်တည်းနေနေလား။ ဒါမှမဟုတ် အသေးအဖွဲကိစ္စလေးတွေကြောင့် ဒေါသထွက်ပြီး ငိုနေလား။ စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ လူကြီးတွေပဲ ခံစားရတဲ့အရာလို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရားမဟုတ်ပါဘူး။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေ၊ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေလည်း ဒီအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီနေ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ကလေးဘဝ စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးဘဝစိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ရေရှည်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဝမ်းနည်းမှု၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ စိတ်မဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးခြင်းတစ်မျိုးပါ။ အရင်တုန်းက ဆရာဝန်တွေတောင် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါ မဖြစ်ပွားဘူးလို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒီယုံကြည်ချက်ဟာ လုံးဝမှားယွင်းကြောင်း သက်သေပြနေပါပြီ။
တကယ်တော့၊ စာရင်းအင်းတွေအရ ကလေး ၁၁ ယောက်မှာ ၁ ယောက်လောက်ဟာ အသက် ၁၄ နှစ်မတိုင်ခင်မှာ စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရတယ်လို့ ပြသနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကလေး ၃၃ ယောက်မှာ ၁ ယောက်နဲ့ လူငယ် ၈ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ဟာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားနေရပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ကုသလို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ထိတ်လန့်မသွားခင်မှာ သေချာနားလည်ထားကြရအောင်။
ဘာကြောင့် ကလေးငယ်တွေ စိတ်ဓာတ်ကျကြတာလဲ။
ကလေးတစ်ယောက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါ။ ၎င်းဖြစ်ပွားစေသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။
- မိသားစုရာဇဝင်- မိဘ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် စိတ်ကျရောဂါရှိပါက ကလေးတွင် ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုများသော ဘဝဖြစ်ရပ်များ- မိဘများကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း၊ ချစ်ရသူတစ်ဦးသေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဒေသသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ကလေး၏စိတ်ကို နက်ရှိုင်းစွာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
- အလွဲသုံးစားပြုခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုခံရခြင်းသည် ကလေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို နက်ရှိုင်းစွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
- အခြားရောဂါများ- စိတ်ကျရောဂါသည် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာ) သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ- စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်နှစ်ခွရောဂါ သို့မဟုတ် အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- ကျောင်းမှာ ပြဿနာတွေ- ကျောင်းမှာ အနိုင်ကျင့်တာ ဒါမှမဟုတ် သင်ယူမှုအခက်အခဲရှိတာက ကျောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စိတ်ကျရောဂါခံစားရသော ကလေးများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု အန္တရာယ် ပိုများပါသည်။ စိတ်ကျရောဂါသည် ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ခွဲထွက်ခြင်းနှင့် မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေးတင်းမာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပိုဆိုးသည်မှာ ငယ်စဉ်ကာလ စိတ်ကျရောဂါသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ စိတ်ကျရောဂါရှိလား။ ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ
သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူက နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ဒီလိုပြောင်းလဲသွားရင် စိုးရိမ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဝိသေသလက္ခဏာများ အမျိုးအစား | ကြည့်စရာများ |
|---|---|
| စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုများ | အချိန်တိုင်း ဝမ်းနည်းနေခြင်း၊ အလွယ်တကူ ငိုကြွေးခြင်း၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့သလို ခံစားရခြင်း၊ အသုံးမဝင်သလို ခံစားရခြင်းနှင့် မလိုအပ်ဘဲ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း။ |
| အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ | သူငယ်ချင်းများနှင့် ဝါသနာများမှ ခွဲထွက်ခြင်း၊ မည်သည့်အရာကိုမျှ စိတ်မဝင်စားခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ | အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းခြင်း၊ အိပ်စက်ချိန်တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းခြင်း၊ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ။ |
| သတိပေးလက္ခဏာများ | ပုံများတွင် မှောင်မိုက်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသောအရာများ၊ ကစားနေစဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းဖွယ်အကြောင်းအရာများ၊ သေခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအကြောင်း မကြာခဏပြောဆိုခြင်း။ |
ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။
ဒီအခြေအနေက စကားမပြောနိုင်သေးတဲ့ အလွန်ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။ ကလေးက အရမ်းငိုနေရင်၊ ပြုံးမနေဘူးဆိုရင်၊ မကစားချင်ဘူးဆိုရင်၊ တခြားသူတွေကို မကြည့်ချင်ဘူးဆိုရင်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေရင် ဒါကို အာရုံစိုက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။
သင့်ကလေးတွင် အထက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန်ဖြစ်သည်။
ဘာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တာလဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ တခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ရောဂါလိုမျိုး ဒီလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းကို ဦးစွာ ဖယ်ထုတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးဟာ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုလိုအပ်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါရှိတဲ့ ကလေး ၇၅% ကနေ ၈၀% အထိဟာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် ကလေးအတွက် တစ်ဦးချင်း အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ မိသားစု အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများ ပါဝင်နိုင်သည်။ စကားမပြောနိုင်သော ငယ်ရွယ်သော ကလေးများကိုပင် ကစားကုထုံး ကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများဖြင့် အလွန်အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။
မိဘတွေအနေနဲ့ ဒါကို တားဆီးလို့မရဘူးလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အန္တရာယ်အချက်များကို လျှော့ချသကဲ့သို့ မိဘများသည် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အများကြီး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ- သင့်ကလေးကို အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ၊ လုံလောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းတို့ကို ပေးပါ။
- ဖိအားစီမံခန့်ခွဲမှု- ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့်မကိုက်ညီသောဖိအားများ (ဥပမာ- အလွန်အကျွံသင်ယူမှုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး) မပေးပါနှင့်။
- ဘဝစွမ်းရည်များ- သင့်ကလေးကို ဘဝတွင် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းကို သင်ကြားပေးပါ။ ဤစွမ်းရည်များသည် ကလေးကို စိတ်ကျရောဂါမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဒိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး- ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ကျရောဂါရှိသော မိဘများ၏ ကလေးများသည် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ လေးဆပိုများသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည်လည်း စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ခံစားနေရပါက သင့်ကလေးအတွက် ကုသမှုကို ဦးစွာရယူပါ။
"စောင့်ကြည့်" ချဉ်းကပ်မှုက ဒီမှာ လုံးဝမထိရောက်ပါဘူး။ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကလေးဘဝစိတ်ကျရောဂါသည် အမှန်တကယ်ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ခံစားမှု၊ အပြုအမူနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးမှာ နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိပြုပါ။
- သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် (ဆရာဝန်) နှင့် အမြန်ဆုံး "စောင့်ကြည့်ပြီး" ပြသခြင်းမပြုပါနှင့်။
- ကုသမှုမခံယူမီ အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ မရှိကြောင်းသေချာစေရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.