သင့်ကလေးက တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်ဘူးလား? ဒါမှမဟုတ် ဘာကိုမှ အာရုံမစိုက်ဘူးလား? ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီပြဿနာတွေ ခံစားနေရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး တက်ကြွလွန်းတဲ့ရောဂါ) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါအတွက် အဓိကအသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတွေထဲက တစ်ခုက Dexmethylphenidate ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေး၊ သူ့ရဲ့ အာနိသင်တွေ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေအကြောင်း အကျဉ်းချုပ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Dexmethylphenidate က စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ "Focalin XR" အမှတ်တံဆိပ်အောက်မှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ "စိတ်ကြွဆေး" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ တချို့က ကလေးကို ပိုပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်စေလိမ့်မယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ပြောင်းပြန်ပါပဲ။ ဒီဆေးက ဦးနှောက်ထဲက အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ (neurotransmitters) ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို အနည်းငယ် မြင့်တက်စေပါတယ်။

ဆိုလိုသည်မှာ ADHD ရှိသူတစ်ဦးအတွက်-

တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက် နိုင်သူဖြစ်ခြင်း။
စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် အကူအညီရယူခြင်း။
စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ပြီး အလုပ်တွေ ပြီးမြောက်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ် ။

ဆိုလိုတာက ဒီဆေးက သင့် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ကို ၎င်းရဲ့အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ဖို့ အနည်းငယ် "တွန်းအားပေး" ပေးပါတယ်။

ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ

ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ပေးဆောင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ဤဆေးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသော သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေ	ဘာကြောင့် အသိပေးသင့်တာလဲ။
နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ	ဤဆေးဝါးသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းငယ်မြင့်တက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လက်ချောင်းနှင့် ခြေချောင်းများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ	ဤဆေးဝါးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် Raynaud's ဖြစ်စဉ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
မည်သည့်စိတ်ရောဂါအမျိုးအစားမဆို (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်နှစ်ခွရောဂါ)	ဤဆေးဝါးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော အတွေးများရှိခဲ့ဖူးသည့် မိသားစုရာဇဝင်ရှိခြင်း	အလွန်ရှားပါးသော်လည်း ဤဆေးဝါးသည် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်မှ သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲလမ်းမှုရာဇဝင်ရှိခြင်း	ဒါက စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် အလွဲသုံးစားလုပ်မိနိုင်ခြေရှိပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက	သန္ဓေသား သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကလေးငယ်အပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သက်ရောက်မှုများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒါက ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ ဆေးတောင့်ပါ။ ဆိုလိုတာက တစ်နေ့လုံး ဆေးကို ထုတ်လွှတ်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဒါကြောင့် အသုံးပြုတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို အထူးသတိထားပါ။

ဆေးတောင့်တစ်ခုလုံးမျိုချခြင်း- ဆေးတောင့်တစ်ခုလုံးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။ ဆေးတောင့်ကို ဘယ်သောအခါမှ မချိုးဖဲ့၊ ကြိတ်ချေ သို့မဟုတ် ဝါးစားပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် တစ်နေ့တာလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသွားစေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
မျိုချရခက်ခဲပါက- ကလေးတစ်ဦးသည် မျိုချရခက်ခဲပါက ဆေးတောင့်ကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီး အေးမြသော ပန်းသီးဆော့စ် စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ပေါ်တွင် ဖြန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ပူသောအစားအစာများကို အပေါ်မှာ မတင်ပါနှင့်။ ထို့နောက် ကလေးကို ပန်းသီးဆော့စ်ကို ဝါးခြင်းမပြုဘဲ တစ်ကြိမ်တည်း မျိုချစေပါ။ မျိုချပြီးနောက် ကလေးကို ရေတစ်ခွက်တိုက်ပါ။ ဤအရောအနှောကို သိမ်းဆည်းမထားပါနှင့်။ ၎င်းကို ချက်ချင်းအသုံးပြုသင့်သည်။
အချိန်မှန်သောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။
တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနှင့်- ဆေးတစ်လုံးသောက်ရန် မေ့သွားပါက မှတ်မိသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနှင့်။

သတိပေးချက်- သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ ဤဆေးဝါးသည် သင်ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုရန်သာဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။

ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ

သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် ၎င်းနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Dexmethylphenidate ကို ၎င်းတို့နှင့်အတူ လုံးဝမသောက်သုံးပါနှင့်။
စိတ်ကျရောဂါအတွက် MAOI ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Marplan၊ Nardil၊ Parnate)။ Dexmethylphenidate ကို ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်မျိုးမျိုးကို ရပ်တန့်ပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အတွင်း စတင်မသုံးစွဲသင့်ပါ။
ADHD၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ပေးသော အခြားလှုံ့ဆော်ဆေးဝါးများ။
၎င်းတို့သည် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည် - သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
သွေးတိုးရောဂါကုဆေး	ကဖင်း (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ စွမ်းအင်ဖြည့် အဖျော်ယမကာများ)
စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်အတွက် ဆေးဝါး	Warfarin ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ
ဖီနိုဘာဘီတုန်းနှင့် ဖီနိုင်တိုအင်ကဲ့သို့သော ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကုဆေးများ	အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့

ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးခြင်း-ဆရာဝန်က သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကို မှန်မှန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အရပ်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာမှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
သတိပြုရန်- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း- ဆေးသောက်စတွင် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို အစားအစာအနည်းငယ်နှင့် မကြာခဏစားခြင်း သို့မဟုတ် မုန့်များစားခြင်းဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
အိပ်စက်ခြင်း- ဤဆေးကို ညဉ့်နက်ပိုင်းတွင် မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အမျိုးသားများအတွက် အထူးမှတ်ချက်- ၄ နာရီထက်ပို၍ ကြာရှည်စွာ သို့မဟုတ် နာကျင်စွာ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အပြီးအပိုင် ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
လက်ချောင်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ- လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများတွင် ရုတ်တရက် အနာများ၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှုများ (ဖျော့ဖျော့၊ အပြာ၊ အနီရောင်) ကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းခံစားရခြင်းမဟုတ်ပါ။ အောက်ပါတို့ကို သတိပြုပါ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ETU သို့ ချက်ချင်းသတင်းပို့သင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ	နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
စိတ်ခံစားချက်နှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ	ပြင်းထန်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ မရှိသောအရာများကို မြင်ခြင်း/ကြားခြင်း (အာရုံချောက်ချားခြင်း)၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ။
လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ	မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း။
များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း	အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း
အစာစားချင်စိတ်	ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှု	ပျို့အန်ခြင်း

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဤဆေးဝါးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲ သင့်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးပမာဏကို လိုက်နာပါ။
ဒါက သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားတဲ့ ဆေးဝါးပါ။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနဲ့ ။ တရားမဝင်ပြီး အန္တရာယ်များပါတယ်။
သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
သင်သည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ဥပမာ နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများ) ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။
ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ၎င်းတို့သည် အလွဲသုံးစားပြုနိုင်သော ဆေးဝါးများဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။