ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒီကိစ္စကို သေချာပေါက် စိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ လူအများစုက ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနဲ့သာ သက်ဆိုင်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်ဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့အဖိုးတန်မျက်လုံးတွေကို သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဆီးချိုရောဂါဟာ အသက် ၂၀ ကနေ ၇၄ နှစ်ကြား လူကြီးတွေမှာ မျက်စိကွယ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုအသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ပထမဆုံးအဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာ- မှုန်ဝါးသော အမြင်အာရုံ
ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံဝေဝါးလာသလို ခံစားရရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ မျက်မှန်အသစ်တစ်လက် ဝယ်ဖို့ ပြေးထွက်သွားလိုက်ပါ။ ဒါဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းကြောင့် ယာယီဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာတဲ့အခါ မျက်လုံးထဲက သဘာဝမှန်ဘီလူး ရောင်ရမ်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ မျက်လုံးက ကောင်းကောင်း အာရုံစူးစိုက်လို့မရတော့ဘဲ အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးလာတတ်ပါတယ်။
ဖြေရှင်းချက်ကတော့ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာအထိ ပြန်ရောက်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ ။ အစာမစားခင် 70-130 mg/dL ကြားမှာနဲ့ အစာစားပြီး 1-2 နာရီအကြာမှာ 180 mg/dL အောက် ထားရှိတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီးတာနဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ သုံးလအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် အမြင်အာရုံဝေဝါးတာကို ပုံမှန်လို့ထင်ပြီး လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။ ပိုပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာလားဆိုတာ ဆရာဝန်က စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
မျက်စိတိမ်
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကင်မရာတစ်လုံးလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေမှာ ပုံရိပ်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ သဘာဝမှန်ဘီလူးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီမှန်ဘီလူးဟာ ညစ်ပတ်နေတဲ့ ပြတင်းပေါက်မှန်လိုမျိုး မှုန်ဝါးလာတဲ့အခါ "မျက်စိတိမ်" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် မျက်စိတိမ်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပြီး ယေဘုယျလူဦးရေထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
မှန်ဘီလူးမှုန်ဝါးလာသောအခါ မျက်လုံးသည် ပုံရိပ်များကို ကောင်းစွာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကိုကြည့်သည့်အခါ အလင်းပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းအတွက် ကုသမှုမှာ မှုန်ဝါးနေသောမှန်ဘီလူးကို ဖယ်ရှားပြီး အတုမှန်ဘီလူးဖြင့် အစားထိုးရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်သည်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Glaucoma: မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်း
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်လည်း ရေတိမ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွင်းမှ ထုတ်လုပ်သော အရည် (ဆရာဝန်များက ၎င်းကို 'ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်) သည် ကောင်းစွာ မစီးဆင်းနိုင်သောအခါတွင် ဖြစ်ပွားပြီး မျက်လုံးအတွင်း ဖိအားများ စုပုံလာစေပါသည်။ ဤဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းသည် မျက်လုံးရှိ အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး အမြင်အာရုံပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။
မျက်စိတိမ်ရောဂါ အမျိုးအစားများနှင့် ဝိသေသလက္ခဏာများ
- အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား (Open-angle glaucoma):ဒီရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ ရောဂါအဆင့်မြင့်ပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံ ပြင်းထန်စွာပျက်စီးမှသာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြသခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှစ်စဉ်မျက်စိစစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒါကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ဆေးဝါးနဲ့ အထူးမျက်စဉ်းဆေးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။
- ရှားပါးအမျိုးအစားများ- ဤအမျိုးအစားများတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်-
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း
- မှုန်ဝါးသောအမြင်
- မျက်ရည်ကျနေတဲ့ မျက်လုံးတွေ
- မီးလုံးများပတ်လည်ရှိ ဟေလိုများကို မြင်တွေ့ရခြင်း
- အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် "Neovascular Glaucoma" ဟုခေါ်သော ရှားပါးရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံး၏အရောင်ရှိသောအပိုင်း (iris) တွင် မလိုလားအပ်သော သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရည်စီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ပြီး မျက်လုံးအတွင်းဖိအားကို တိုးစေသည်။ ၎င်းကို လေဆာကုသမှု သို့မဟုတ် "Anti-VEGF" ဟုခေါ်သော ထိုးဆေးဖြင့် ကုသသည်။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွယ်ခြင်း
ဒါဟာ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆိုးရွားဆုံး နဲ့ စိုးရိမ်စရာအကောင်းဆုံး မျက်စိထိခိုက်မှုပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မြင်လွှာဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေရဲ့နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ အလင်းအာရုံခံဆဲလ်တွေစုစည်းမှုတစ်ခုပါ။ ဒီဆဲလ်တွေက အလင်းကို ပုံရိပ်တွေအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီး မျက်စိအာရုံကြောကနေတစ်ဆင့် ဦးနှောက်ကို ပို့ပေးပါတယ်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားမှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည် မြင်လွှာရှိ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းကို "ဆီးချိုရောဂါကြောင့် မြင်လွှာရောင်ရမ်းခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး မကုသပါ က မျက်စိလုံးဝကွယ်သွားနိုင်သည် ။ ဆီးချိုရောဂါရှိချိန်ကြာလေ ဤရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။
ငါ ဒါကို ဘယ်လို ရှောင်လွှဲနိုင်မလဲ။
အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ ကိုလက်စထရောအဆင့်တွေကို ထိန်းချုပ်ထားဖို့ပါပဲ။ ဆေးလိပ်သောက်တယ်ဆိုရင် ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်တာက မျက်လုံးနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွယ်ခြင်း၏ အဆင့်အမျိုးမျိုး
- နောက်ခံမျက်စိကုတ်ကွက်ရောဂါ- ဤသည်မှာ ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောများပျက်စီးနေသော်လည်း သင့်အမြင်အာရုံကောင်းမွန်နေနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မထိန်းချုပ်ပါက ၎င်းသည် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
- မက်ကူလာပသီ- ဆီးချိုရောဂါသည် မက်ကူလာဟုခေါ်သော မြင်လွှာ၏ အစိတ်အပိုင်းကို ထိခိုက်စေသောအခါ ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပွားသည်။ မက်ကူလာသည် စာဖတ်ခြင်းနှင့် ကားမောင်းခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သောအရာများအတွက် အရှင်းလင်းဆုံးမြင်နိုင်စွမ်းကို ပေးသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဤနေရာရှိ ရောင်ရမ်းခြင်းကို အလွယ်တကူ ကုသနိုင်သော်လည်း ကုသရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- မျက်စိအမြင်အာရုံ ရောင်ရမ်းခြင်းဒါက အဆိုးဆုံးအခြေအနေပါ။ မျက်လုံးရဲ့နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ဆဲလ်တွေဟာ အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်မရတဲ့အခါ အားနည်းတဲ့ သွေးကြောအသစ်တွေ စတင်ဖွဲ့စည်းလာပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းပျက်စီးလွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အလွယ်တကူသွေးထွက်နိုင်၊ ခဲနိုင်ပြီး အမာရွတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအမာရွတ်တွေက မြင်လွှာကို မျက်လုံးရဲ့နောက်ဘက်ကနေ ကွာကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် မျက်စိအမြင်အာရုံကို အပြီးတိုင်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုနဲ့ လေဆာကုသမှုတွေက မလိုချင်တဲ့ သွေးကြောတွေကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်ပြီး မျက်စိကွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ အရေးပေါ်ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေများ
အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။
| သတိပေးအင်္ဂါရပ် | မင်း ဘယ်လိုခံစားရနိုင်လဲ |
|---|---|
| မျက်လုံးရှေ့မှာ ပေါ်လာတဲ့ အမည်းစက်တွေ | မျက်လုံးရှေ့တွင် အနက်ရောင်အစက်များ၊ သေးငယ်သောမျဉ်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် ပင့်ကူအိမ်များ ပေါလောမျောနေသည်ကို မြင်ခြင်း။ |
| အလင်းရောင်များ တောက်ပခြင်း | ကင်မရာမီးရောင်ကဲ့သို့ ရုတ်တရက် လင်းလက်တောက်ပသော အလင်းရောင်တစ်ခု။ |
| မြင်ကွင်းတွင် "အပေါက်များ" ပေါ်လာခြင်း | သင်ကြည့်နေသော မြင်ကွင်း၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် ကွက်လပ်များပါသော မျက်နှာပြင်ကဲ့သို့ မည်းမှောင်ပြီး ဗလာဖြစ်နေသည်။ |
| ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးခြင်း | အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ တဖြည်းဖြည်းမဟုတ်ဘဲ ရုတ်တရက်ဖြစ်ခြင်း။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးချိုရောဂါဟာ မျက်လုံးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် သတိထားသင့်ပါတယ်။
- ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ကတော့ သင့်ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးမှု အပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- မျောနေသော အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် အလင်းရောင်များ မြင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုတ်တရက်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.