သင့်မျက်လုံးတွေလည်း ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပါသလား။ Diabetes-Related Macular Edema လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။

ဆီးချိုရောဂါရှိရင် မျက်လုံးကို ပိုဂရုစိုက်ရမယ် မဟုတ်လား။ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဆိုတာ သင်သိပြီးသားပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်လုံးအတွင်း၊ အထူးသဖြင့် အမြင်အာရုံရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို (ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မက်ကူလာ အက်ဒီမာ) ဒါမှမဟုတ် DME လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မက်ကူလာဖောရောင်ခြင်း (DME) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် DME ဆိုတာ retina ရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး macula လို့ခေါ်တဲ့ မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းနေရာဖြစ်ပြီး ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ မျက်လုံးရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင့်မျက်လုံးဟာ ကင်မရာတစ်လုံးလိုဖြစ်ပြီး retina ဟာ အဲဒီကင်မရာထဲက ဖလင်လိုလို့ ယူဆကြည့်ပါ။ ဒါက photosensitive ဆဲလ်တွေတည်ရှိတဲ့နေရာပါ။ ဒါကြောင့် macula လို့ခေါ်တဲ့ retina ရဲ့ဒီအစိတ်အပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို စာလုံးသေးသေးလေးတွေကိုဖတ်ဖို့နဲ့ အဝေးကအရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်လွှာရောဂါရှိပါက DME ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် သင့်မျက်လုံးရှိ သွေးကြောငယ်များကို အားနည်းစေသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သွေးနှင့် အရည်များ ယိုစိမ့်နိုင်သည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်အားနည်းသော သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းတို့နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည်လည်း အလွယ်တကူ ယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ဤယိုစိမ့်နေသော အရည်သည် မက်ကူလာတွင် စုပုံလာသောအခါ ရောင်ရမ်းလာပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ဤရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ဆယ့်လေးဦးတွင် တစ်ဦးခန့်သည် ဤ 'DME' ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ သီရိလင်္ကာတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူဦးရေ တိုးပွားလာနေသောကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်မှာလည်း ဒါတွေရှိမရှိ စမ်းကြည့်ပါ...

DME ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက် မပေါ်လာတတ်ဘဲ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုပါ။

• မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း- ၎င်းသည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာဖတ်သည့်အခါ၊ တီဗီကြည့်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အဝေးမှတစ်ခုခုကို ကြည့်သည့်အခါ သင့်မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးခြင်းကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• မျောပါခြင်း- မျက်လုံးရှေ့တွင် ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားနေသော သေးငယ်သည့် အနက်ရောင်အစက်များ သို့မဟုတ် ပင့်ကူအိမ်များကဲ့သို့ ခံစားချက် ။
• အရောင်များကို ခွဲခြားရန် ခက်ခဲခြင်း- အချို့သောအရောင်များသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမှောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ခွဲခြားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
• Scotomas: သင်ကြည့်နေတဲ့အရာရဲ့ အလယ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဘေးမှာ အနက်ရောင်အစက်အပြောက်တစ်ခုကို သင်မြင်ရနိုင်ပါတယ်။
• ဖြောင့်စင်းသောမျဉ်းကြောင်းများနှင့် ကောက်ကွေးသောအသွင်အပြင်- တံခါး သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်ဘောင်၏ ဖြောင့်တန်းသောအနားစွန်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို ကြည့်လိုက်လျှင် ၎င်းသည် ကောက်ကွေးနေခြင်း၊ ဆန့်ထွက်နေခြင်း သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းများဖြစ်နေပါက ၎င်းသည်လည်း လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် တောက်ပသောအလင်းရောင်များတွင် မြင်ရခက်ခဲနိုင်ပြီး မျက်လုံးများသည် အပြာရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျက်လုံးတစ်ဖက်နဲ့မြင်ရတာကို တခြားမျက်လုံးနဲ့မြင်ရတာ ကွဲပြားပါတယ်- ဒါက ထူးဆန်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက အချိန်မဆိုင်းဘဲ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

ကျွန်တော်အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ကြာရှည်စွာ မြင့်မားနေခြင်းကြောင့်ပါ။ ဒါက မျက်လုံးထဲက နူးညံ့တဲ့ သွေးကြောတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောများပျက်စီးမှုကို "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု (DRR)" ဟုခေါ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အဓိကဖြစ်ရပ်နှစ်ခုရှိသည်။

၁။ `Non-proliferative DRR`: ဤအခြေအနေတွင် သွေးကြောများ အားနည်းလာပြီး နံရံများပြင်ပတွင် ပူဖောင်းကဲ့သို့သော ဖောင်းငယ်များ (microaneurysms) ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးနှင့် အရည်များကို macula ထဲသို့ ယိုစိမ့်စေသည်။

၂။ `Proliferative DRR`: ဤသည်မှာ အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်သောကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ပျက်စီးနေသောသွေးကြောများအစား မျက်လုံးအတွင်း၌ ၎င်းနှင့်မသက်ဆိုင်သော အလွန်အားနည်းသော သွေးကြောအသစ်များ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤသွေးကြောအသစ်များသည် အလွန်ပျက်စီးလွယ်သောကြောင့် သွေးနှင့်အရည်များ အလွယ်တကူယိုစိမ့်ပြီး မက်ကူလာရောင်ရမ်းစေသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီ 'DME' အခြေအနေကို စနစ်တကျနဲ့ အချိန်မီ မကုသဘူးဆိုရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မျက်စိအမြင်အာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါဘူး။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဒီရောင်ရမ်းမှုကို အိမ်မှာကြည့်ရင် မမြင်ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်စိဆရာဝန်က မျက်လုံးကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ မျက်လုံးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ စောစောစီးစီး တွေ့ရှိရင် ကုသရတာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။

မျက်စိစစ်ဆေးခြင်းအပြင် ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအထူးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• Optical Coherence Tomography (OCT): ၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းကို စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်တူသည်။ ၎င်းသည် သင့်မြင်လွှာနှင့် မက်ကူလာ၏ အထူကို တိကျစွာ တိုင်းတာနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းရှိမရှိနှင့် မည်မျှရှိသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။
• Fluorescein Angiography: ဤစစ်ဆေးမှုတွင်၊ သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ အထူးဆိုးဆေးကို ထိုးသွင်းသည်။ ထို့နောက် အထူးကင်မရာတစ်လုံးသည် သင့်မျက်လုံးရှိ သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ဆိုးဆေးဖြတ်သန်းသွားသည့် ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ကူးသည်။ သွေးကြောများရှိ ယိုစိမ့်မှုများကို ပုံများတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• `Amsler Grid` စမ်းသပ်မှု- ဤသည်မှာ အလွန်ရိုးရှင်းသော စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စတုရန်းဇယားကွက်ကိုကြည့်ပြီး မျဉ်းကြောင်းများ ဆန့်ထွက်နေခြင်း၊ ကောက်နေခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် သင့်အား တောင်းဆိုထားသည်။ မက်ကူလာတွင် ပြဿနာရှိပါက ဤမျဉ်းကြောင်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရပါသလား။

သတင်းကောင်းကတော့ DME အတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိနေပြီဆိုတာပါပဲ။ ရောဂါကို စောစောစီးစီး တွေ့ရှိရင် ဆေးဝါးအသစ်တွေနဲ့ ပျက်စီးမှုတချို့ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများစွာရှိသည်-

၁။ Anti-VEGF ကုထုံးကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများအတွင်း သွေးကြောအသစ်များကြီးထွားစေရန်ကူညီပေးသော Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးရှိသည်။ ဤကုသမှုတွင် VEGF ပရိုတင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မျက်လုံးထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် တားဆီးပေးသည့်ဆေးတစ်မျိုးပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤထိုးဆေးကို တစ်လတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို မကြာခဏပေးပါသည်။ အောက်ပါဆေးဝါးများကို အသုံးအများဆုံးအသုံးပြုကြသည်-

• အာဖလီဘာဆက်ပ် (Eylea®)
• ဘီဗာစီဇူးမဘ် (အဗာစတင်®)
• `ဖာရီစီမက်-ဆဗိုအာ (VABYSMO®)`
• ရာနီဘီဇူးမဘ် (လူစင်တစ်®)

၂။ စတီးရွိုက်ကုသမှု- စတီးရွိုက်များကို ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မျက်လုံးထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် မျက်လုံးအတွင်း ထည့်သွင်းနိုင်သော သေးငယ်သော implant များ (ကြာရှည်ခံဆေးတစ်မျိုး) အဖြစ် ပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• `ဒက်ဆာမီသာဆုန်း (Ozurdex®)` (ဤသည်မှာ `အစားထိုးကိရိယာ` ဖြစ်သည်)
• `ဖလူအိုစီနိုလုံး အက်စီတိုနိုက် (Iluvien®)` (၎င်းသည် `အစားထိုးပစ္စည်း` တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်)

၃။ လေဆာကုသမှု (Laser Photocoagulation): အချို့ကိစ္စများတွင် လေဆာအလင်းကို အသုံးပြု၍ ယိုစိမ့်နေသော သွေးကြောများကို "ပိတ်" ပြီး ယိုစိမ့်မှုကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။

၄။ Vitrectomy: ဤခွဲစိတ်မှုဖြစ်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို macula ကိုဆွဲနေသောမျက်လုံးအတွင်းရှိသွေး၊ အရည် သို့မဟုတ် အမာရွတ်တစ်ရှူးများကိုဖယ်ရှားရန်ပြုလုပ်သည်။ လူတိုင်းဤသို့လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ။

ဤကုသမှုများထဲမှ မည်သည့်ကုသမှုဖြင့်မဆို သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်၊ မဟုတ်ပါက ကုသမှု၏ရလဒ်များ လျော့နည်းသွားနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိပါသလား။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းပါးပါသည်။

• 'ထိုးဆေး' ကြောင့် မျက်လုံးထဲသို့ ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ယင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် 'ထိုးဆေး' မထိုးမီ မျက်လုံးကို သေချာစွာ သန့်စင်ပေးရမည်။
• ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် မျက်လုံးအတွင်း၌ လေပူဖောင်းငယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မည်။
• နီရဲခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ယားယံခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ထိုးဆေးမထိုးမီ မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အသုံးပြုသော အရည်ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်ရည်အတုများသုံးခြင်းသည် ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စတီးရွိုက်ကုသမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်စိတိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးအတွင်းဖိအားမြင့်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို အမြဲစစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

DME သည် မျက်လုံးတွင် နာကျင်မှုကို မဖြစ်စေပါ။ ထို့ကြောင့် ဆေးထိုးပြီးနောက် "ပိုကောင်းလာ" သည်ဟု ခံစားရမည့်အစား မက်ကူလာနှင့် မြင်လွှာပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်သွားသည် သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပြန်ကောင်းလာပါသည်။ သင့်အမြင်အာရုံသည် တဖြည်းဖြည်း ကြည်လင်လာနိုင်ပါသည်။

`ထိုးဆေး` ကုသမှုပြီးနောက် သင်သည် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းသို့ သွားနိုင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။ သို့သော် `Vitrectomy` ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ်ခန့် ကြာနိုင်ပါသည်။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိရင် DME ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာ များစွာ ရှိပါတယ်-

• သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းထားပါ။ ဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပြီး အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားနာတာရှည်ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။
• မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဒီနေ့ပဲ ရပ်လိုက်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက မျက်လုံးထဲက သွေးကြောတွေအတွက်လည်း အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ပိုစားပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။

ဒီအခြေအနေမှာ ငါရှိနေရင် အနာဂတ်က ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။

DME ရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး စနစ်တကျကုသမှုခံယူပါက အလားအလာကောင်းမွန်လေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုခံယူပါက အချို့သော ဆေးဝါးအသစ်များသည် ဆုံးရှုံးသွားသော မြင်ကွင်းအချို့ကိုပင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

သို့သော် ကုသမှုမခံယူပါက အမြင်အာရုံကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ငါကိုယ်ငါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

DME သည် မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေစားပြီး လုံလောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မျက်စိဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မျက်စိကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
• ရုတ်တရက် မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသွားပါက၊ မျက်လုံးပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးရှေ့တွင် အနက်ရောင်မျက်နှာပြင်ကို ရုတ်တရက် မြင်တွေ့ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• "ဒီအခြေအနေ (ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မက်ကူလာဖောရောင်ခြင်း) အကြောင်း ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။"
• "ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်လို့ အကြံပြုလိုပါသလဲ။"
• "ဒီကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။"
• "ကျွန်တော့်မျက်လုံးကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ စစ်ဆေးသင့်လဲ။"
• "ဒီ 'DME' အခြေအနေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို အရေးပေါ်လို့ သတ်မှတ်လဲ။"

နောက်ဆုံးပြောချင်တာက ဒါပါပဲ...

ဆီးချိုရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ မျက်လုံးတွေက အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိရင်၊ အထူးသဖြင့် "ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ မျက်စိအာရုံခံလွှာ" လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးရှိရင် "DME" ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိချိန်ကြာလေ ဒီအန္တရာယ်က ပိုများလေပါပဲ။

ထို့ကြောင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်နှင့် မျက်လုံးတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောအသစ်များကို စောစောစီးစီး သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသမှုစတင်ပါက သင့်အဖိုးတန်မျက်စိကို ကယ်တင်ရန် အခွင့်အလမ်းများစွာရှိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကုသမှုကို စောစောစီးစီး စတင်ပါက 'DME' ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် သင့်မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရတဲ့အခါ မျက်စိကျန်းမာရေးဂရုစိုက်မှုကို သင့်ရဲ့ အဓိကတာဝန်တွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် သဘောထားပါ။

` ဆီးချိုရောဂါ၊ မက်ကူလာရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်စိအမြင်လွှာရောင်ခြင်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ မျက်စိကုသမှု၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ မျက်စိရောဂါ၊ မျက်စိအာရုံလွှာ