ဆီးချိုရောဂါရှိရင် နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း နည်းနည်းပိုစဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါက ဆီးချိုရောဂါမရှိသူထက် လေဖြတ်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဒီအန္တရာယ်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာ ဦးနှောက်ကို သွေးစီးဆင်းမှု ရပ်တန့်သွားခြင်းပါပဲ။ ဦးနှောက်ကို ရေပို့လွှတ်တဲ့ ပိုက်စနစ်တစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီသွေးကြောတွေက ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကို အသက်ရှင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ လေဖြတ်တဲ့အခါ သွေးကြောတစ်ခု ရုတ်တရက် ပိတ်ဆို့သွားတာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးသွားတာပါ။ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု ၃-၄ မိနစ်ထက်ပိုပြီး ရပ်တန့်သွားရင် အဲဒီအစိတ်အပိုင်းက ဆဲလ်တွေ သေဆုံးလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုး ဆုံးရှုံးသွားတာပါ။
လေဖြတ်ခြင်း အမျိုးအစား အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်-
- Ischemic Stroke: ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ ဦးနှောက်ကို သွေးထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ သွေးကြောတစ်ခု သွေးခဲပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။
- သွေးယိုစိမ့်မှုကြောင့်ဖြစ်သော လေဖြတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခု ပေါက်ထွက်ပြီး ဦးနှောက်ထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်သွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ဦး လေဖြတ်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုစွမ်းရည်လည်း လျော့နည်းသွားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးကြောတစ်ခုပိတ်ဆို့သွားပါက ခန္ဓာကိုယ်သည် ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးရန် bypass ကဲ့သို့သော အခြားသွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ကြိုးစားသည်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါတွင် ထိုအပိုသွေးကြောများပင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဆီအနည်အနှစ်များ (plaque) ဖြင့် ကျဉ်းမြောင်းပြီး ထူလာနိုင်သည်။ ဆေးပညာတွင် ၎င်းကို "Atherosclerosis" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်အတွင်း သံချေးတက်ခြင်းနှင့်တူသည်။ ထို့နောက် ထိုအရေးကြီးသော သွေးစီးဆင်းမှုသည် ပြင်းထန်စွာပိတ်ဆို့သွားပါသည်။
လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်မှာ သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါအချက်များသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်-
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
- သွေးထဲမှာ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL ကိုလက်စထရော များခြင်း) များလာခြင်း။
- မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ။
- နှလုံးရောဂါ။
ဒီလက္ခဏာတွေကို အထူး သတိထားပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ လေဖြတ်ခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည် ။ အချိန်က အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| အရေးပေါ်လက္ခဏာ | ဘယ်လိုနားလည်ထားလဲ။ |
|---|---|
| ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် (အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်) တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။ |
| စကားပြောရခက်ခဲခြင်း | စကားလုံးတွေ ရှုပ်ထွေးလာပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းတောင် နားမလည်နိုင်သလို ပြောလည်း မပြောနိုင်ပါဘူး။ |
| အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုများ | မျက်လုံးတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် မြင်ကွင်းသည် ရုတ်တရက် မှုန်ဝါးလာခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။ |
| မျိုချရခက်ခဲခြင်း | ရုတ်တရက် တစ်ခုခုကို မျိုချလို့မရတော့ဘူး။ |
| မူးဝေခြင်း၊ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း | ရုတ်တရက်မူးဝေခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်းနှင့် လဲကျနိုင်ခြေ။ |
| ሽባህሪያት | ရုတ်တရက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ ဥပမာ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ကို မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါဘူး။ |
| ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း | အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သင့်ဘဝမှာ တစ်ခါမှ မခံစားဖူးတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သွေးခဲကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အဓိကကုသမှုကတော့ '(tPA)' လို့ခေါ်တဲ့ သွေးခဲပျော်ဆေးပါ။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ပြသပြီး ၃-၄.၅ နာရီအတွင်း ပေးသင့်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ETU ကို ချက်ချင်းသွားဖို့ ပြောတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးကို လူတိုင်းပေးလို့မရပါဘူး။ မကြာသေးမီက အဓိကခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရထားသူတွေလို အခြေအနေတွေမှာ မပေးပါဘူး။
ထို့အပြင်၊ အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများလည်း ရှိသည်-
- Carotid Endarterectomy: ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော အဓိကသွေးလွှတ်ကြောဖြစ်သည့် carotid သွေးလွှတ်ကြောအတွင်း စုပုံနေသော အဆီအနည်အနှစ် (plaque) ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားသည့် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ကာရိုတစ်သွေးကြောခွဲစိတ်မှုနှင့် စတန့်ထည့်ခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ပိတ်ဆို့နေသောသွေးကြောထဲသို့ ဘောလုံးကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို ပါးလွှာသောပြွန်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး ၎င်းကို ဖောင်းစေပြီး ကျယ်စေသည်။ ထို့နောက် သွေးကြော ထပ်မံကျဉ်းမြောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဇကာကဲ့သို့သော စတန့်ကို ထည့်သွင်းသည်။
- အခြားနည်းလမ်းများ- လူနာအချို့အတွက် Merci Retrieval System နှင့် Penumbra System ကဲ့သို့သော အထူးပြုကိရိယာများကို ယခုအခါ သွေးခဲကိုဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုကြသည်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
လေဖြတ်ခြင်းကို ဘယ်လိုရှင်သန်မလဲ။
ဆီးချိုရောဂါရှိရင် လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာက အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပါပဲ။
| ဘာတွေလိုက်နာရမလဲ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ | ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး လေဖြတ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပါ။ | ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ခြင်းသည် သွေးကြောများပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ |
| ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ | ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်းက သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရောနှင့် ဆီးချိုရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ |
| လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။ | တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀၊ တစ်ပတ်ကို ၅ ရက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို သန်မာစေပါတယ်။ |
| ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို စစ်ဆေးပါ။ | သင့်ရဲ့ LDL (မကောင်းသော) ကိုလက်စထရောပမာဏကို 70 mg/dl အောက်မှာ ထိန်းထားပါ။ ဒီအပေါ်မှာ သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| အရက်ကို ကန့်သတ်ပါ။ | အမျိုးသမီးများသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ဘဲ အမျိုးသားများအတွက် နှစ်ခွက်ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါ။ |
| သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ | သင့်သွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားနေပါက ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ |
| ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိကျစွာသောက်ပါ။ | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- အက်စပရင်၊ ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးများ) ကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးဝါးများ စတင်သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းသည် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း/သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပေါ်လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားရန်ဖြစ်သည်။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများစားသုံးခြင်းတို့က သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။
- ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပြီး သူ သို့မဟုတ် သူမ၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။