ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း 'သကြားရောဂါ' ရှိတယ်လို့ ပြောပြထားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနဲ့သာ သက်ဆိုင်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုလို့ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ထင်မြင်ယူဆကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာ၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးကို ပိုမိုထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့နှလုံးကို အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ သင့်နှလုံးကျန်းမာရဲ့လား၊ အန္တရာယ်ရှိမရှိ ဆရာဝန်ကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အထူးစစ်ဆေးမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဆီးချိုရောဂါက နှလုံးကို ဘာကြောင့် ထိခိုက်ရတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ အချိန်အတော်ကြာ မြင့်မားနေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ရေပိုက်ထဲမှာ သံချေးတွေ စုပုံလာသလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောနံရံတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ထူလာပြီး မာကျောလာပြီး အဆီ (ကိုလက်စထရော) နဲ့ ပိတ်ဆို့လာပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Atherosclerosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေ (နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ) ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ နှလုံးကြွက်သားဟာ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို မရရှိတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း နဲ့ လေဖြတ်ခြင်း လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်ပွားစေပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင်လိုအပ်နိုင်သော အဓိက နှလုံးစစ်ဆေးမှုများ
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဤစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ကြောက်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။ ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြဿနာများကို စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် လိုအပ်သော ကုသမှုကို စတင်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
| စမ်းသပ်မှုအမည် | ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲ။ | သိထားသင့်သောအချက်များ |
|---|---|---|
| သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးခြင်း | သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုဖိအားကို တိုင်းတာခြင်း။ ဆေးခန်းသွားသည့်အခါ မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသော အရာ။ | သွေးတိုးရောဂါရှိမရှိ သိရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အီးစီဂျီ (နှလုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) | နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှု (ခုန်နှုန်း) ကို မှတ်တမ်းတင်သည့် နာကျင်မှုမရှိသော၊ ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ | နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် နှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။ |
| Echocardiogram (နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) | နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစကင်န်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ပုံရိပ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးသည်။ | နှလုံးအခန်းများ၊ အဆို့ရှင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် နှလုံးက သွေးကို ညှစ်ထုတ်ပေးသည့် စွမ်းဆောင်ရည်။ |
| လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု (Treadmill စမ်းသပ်မှု) | လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းပြုလုပ်နေစဉ် သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှု (ECG) ကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။ | လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် နှလုံးကြွက်သားသည် သွေးအလုံအလောက်ရရှိခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် သွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးခြင်း။ |
| နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း | လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောထဲသို့ ပြွန်ငယ်တစ်ခု (catheter) ထည့်သွင်းပြီး X-ray များကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောများကို စစ်ဆေးရန်၊ ၎င်းတို့ထဲသို့ ဆိုးဆေးထိုးသွင်းရန် အသုံးပြုသည်။ | နှလုံးရှိ သွေးကြောများ မည်မျှပိတ်ဆို့နေသည်ကို အတိအကျသိရှိရန်။ |
ဤစမ်းသပ်မှုများအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာပါ
- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း- ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ဦးအတွက် သွေးတိုးရောဂါသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော ရန်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤနှစ်ခုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည် နှစ်ဆ သို့မဟုတ် သုံးဆတိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသောဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့် ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- လည်ပင်းရိုး အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း- လည်ပင်းရိုးသွေးလွှတ်ကြောများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လည်ပင်းဘေးနှစ်ဖက်မှ ဦးနှောက်သို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အဓိက သွေးကြောနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ဤသွေးကြောများတွင် အဆီစုပုံစေပြီး ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော စကင်န်ဖတ်ခြင်းသည် ဤသွေးကြောများ၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။
- CT စကင်န်နှင့် နှလုံး၏ ကယ်လ်စီယမ်ရမှတ်-ဒါက နှလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ နံရံတွေမှာ ကယ်လ်စီယမ် စုပုံနေခြင်း ရှိမရှိကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ရေပိုက်ဟောင်းတွေမှာ ထုံးကျောက်တည်နေသလိုပါပဲ။ ဒီကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်လာတာက သွေးကြောတွေ တဖြည်းဖြည်း မာကျောပြီး ကျဉ်းမြောင်းလာတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီရမှတ်အပေါ် အခြေခံပြီး ဆရာဝန်က အနာဂတ်မှာ နှလုံးဖောက်ပြန်နိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။
- Holter Monitor: တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်ထံသွားသောအခါ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းကို အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ECG စက်ငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် ၎င်းသည် သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို အဆက်မပြတ် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။
ဘာလုပ်သင့်လဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ မှန်မှန်ဆက်သွယ်နေဖို့ပါပဲ။
၁။ ဆေးခန်းများသို့ အချိန်မှန်သွားရောက်ပါ- ဆီးချိုဆေးခန်းများ၊ နှလုံးဆေးခန်းများ (လိုအပ်ပါက) ကို အချိန်မှန်တက်ရောက်ပါ။ သင့်စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာအားလုံးကို အစီအစဉ်တကျထားပါ။
၂။ သင့်ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ- သင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရောဆေးဝါးများကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ မကျော်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးသော ဒိုင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
၃။ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရုတ်တရက်ချွေးထွက်များခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားရောက်ရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။
၄။ သင့်လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ယနေ့ပင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ၊ သကြားနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဤအရာများသည် ဆေးဝါးများထက် သင့်နှလုံးအတွက် ပိုကောင်းပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောအသိပညာ၊ သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောဘဝပုံစံဖြင့် သင့်နှလုံးကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ရှည်လျားစွာ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးချိုရောဂါဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကန့်သတ်ထားတဲ့ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး၊ နှလုံးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါတယ်။
- သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားတဲ့ ECG၊ Echo နဲ့ Stress Test လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေကို မကြောက်ပါနဲ့၊ လုပ်ခြင်းအားဖြင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို စောစောစီးစီး ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
- ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရောအတွက် မှန်ကန်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်နှလုံးကိုကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ၎င်းတို့ကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ တက်ကြွတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဟာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ နှလုံးရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။