ဆရာဝန်က ဒိုင်ယာဇီပမ် ပေးလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်က ဒိုင်ယာဇီပမ်လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ တက်ခြင်းအတွက်၊ ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းအတွက်၊ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာအတွက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ကိုကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒိုင်ယာဇီပမ်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒိုင်ယာဇီပမ်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒိုင်ယာဇီပမ်ဆိုတာ အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အနည်းငယ် အပန်းဖြေပေးတဲ့အရာပါ။ ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီဆေးကို အဓိကအားဖြင့် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် အသုံးပြုကြပါတယ်။

• တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• ကြွက်သားများ တွန့်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း (ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း) နှင့် တောင့်တင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
• အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပါ။
• အရက်ဖြတ်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

ဤဆေးဝါးကို ဤကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဒီဆေးမပေးခင်မှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဖုံးကွယ်မထားဘဲ သူတို့ကို ပြောပြ သင့်ပါတယ်။

ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရင် အကောင်းဆုံးလဲ။

ဆေးမှ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၁။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ သောက်သုံးပါ။ ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

၂။ ၎င်းသည် ပျော်ရည်ဖြစ်သောကြောင့် အသုံးမပြုမီ ကောင်းစွာလှုပ်ပါ ။

၃။ ဆေးဝါးကိုတိုင်းတာရန် အထူးပါရှိသော ဇွန်း သို့မဟုတ် ခွက်ကို သုံးပါ။ အိမ်သုံး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သို့မဟုတ် ဇွန်းများဖြင့် မတိုင်းတာပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျမှုမရှိပါ။

၄။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင် သောက်သုံးပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့်။

၅။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြဿနာအသစ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရပ်တန့်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တဖြည်းဖြည်း ရပ်တန့်ပါ။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည် ။ နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ် မသောက်ပါနဲ့ (ဆေးနှစ်ကြိမ် မသောက်ပါနဲ့)။

တခြားဆေးဝါးတွေဖြစ်တဲ့ Diazepam နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ

ဆေးဝါးအချို့ကို အတူတကွသောက်သုံးသောအခါ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို ဆေးဝါးဓာတ်ပြုမှုဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးစေသည် သို့မဟုတ် ဆေးဝါး၏အာနိသင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

• အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အား အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနှင့် သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများကို မကိုင်တွယ်ပါနှင့်။
• အရက်: ဤဆေးကို အရက်နှင့်အတူ လုံးဝမသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
• ရုတ်တရက်နိုးထခြင်း:မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ထိုင်နေရာမှ ရုတ်တရက် မထပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပုံရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။

ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဒိုင်ယာဇီပမ်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။

သိုလှောင်မှု- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ဝေးဝေးထားပါ။ ပုလင်းအဖုံးကို လုံအောင်ပိတ်ထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မထားပါနှင့်။

စွန့်ပစ်ခြင်း- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီးပါသည် ။ ၎င်းတို့သည် မသင့်လျော်သော လက်ထဲသို့ ကျရောက်ပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါးပြန်လည်လက်ခံရေး အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် ဆေးဝါးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ရန် ဘေးကင်းပါက အရည်ဆေးဝါးကို ကြောင်ချေး၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး လုံလုံခြုံခြုံ အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။

ဒိုင်ယာဇီပမ်၊ ဒိုင်ယာဇီပမ်၊ တက်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဘန်ဇိုဒိုင်ယာဇီပင်းဆေးများ