ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ တချို့ရက်တွေမှာ အိမ်သာသွားရတာ မသက်မသာဖြစ်တာနဲ့ ဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားပါစေ မစင်မစွန့်နိုင်တာကို ကြုံတွေ့ဖူးကြပါတယ်။ ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက် အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက အရမ်းဆိုးရွားလာရင်၊ ဆိုလိုတာက မစင်ဟာ စအိုထဲမှာ ကျောက်တုံးလို ကပ်နေပြီး ဘယ်လိုမှ မစွန့်ထုတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်ကော။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုကိစ္စမျိုးတွေမှာ လုပ်ဆောင်တဲ့ အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ ဒါကို 'Digital Disimpaction' လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Digital Disimpaction ဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒီနာမည်က ကြီးကြီးမားမားကိစ္စတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် အဓိပ္ပာယ်ကတော့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ 'Digit' ဆိုတာ လက်ချောင်းကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါကြောင့် Digital Disimpaction ဆိုတာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့ လက်ချောင်းတွေကို အသုံးပြုပြီး စအိုထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ မစင်ကို ချေဖျက်ပြီး ဖယ်ရှားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ပါ။ ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ 'လက်ဖြင့် disimpaction' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဝမ်းသွားခြင်း လုံးဝရပ်တန့်သွားပြီး တခြားကုသမှုတွေက မကူညီတဲ့အခါ ဒါကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီလို ကုသမှုမျိုး လိုအပ်ရတာလဲ။
အိုကေ၊ အခု "ငါ ဘာလို့ ဒီလို လုပ်ချင်ရမှာလဲ။ ဒါကို ဖြေရှင်းဖို့ ပုံမှန်ဆေးပြား သောက်လို့မရဘူးလား" လို့ သင် တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ ဆရာဝန်က ဒီနည်းလမ်းကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်သာ အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီ့မတိုင်ခင်မှာ ဝမ်း ပျော့ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းနုတ်ဆေးလိုမျိုး တခြားကုသမှုတွေကို စမ်းကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီဆေးက ဝမ်းသွားစေဖို့ စအိုထဲကို အရည်ထည့်တဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးပါ။
ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေထဲက တစ်ခုမှ အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် အောက်ပါကိစ္စတွေမှာ ဒီကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
| အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်း | အခြားကုသမှုများနှင့် မတုံ့ပြန်ဘဲ ရက်အတော်ကြာ ဝမ်းမသွားခြင်း။ |
| မစင်ထိတွေ့မှု | စအို သို့မဟုတ် အူမကြီးတွင် ပိတ်ဆို့နေပြီး ပုံမှန်အတိုင်း မစွန့်ထုတ်နိုင်သော ခြောက်သွေ့ပြီး မာကျောသော မစင်။ |
| အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ | ဥပမာအားဖြင့်၊ တင်ပါးဆုံခွက်ကြွက်သား လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဝမ်းမသွားနိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။
ဒါက နည်းနည်းတော့ ကြောင်အမ်းအမ်းနဲ့ ရှက်စရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို မြန်မြန်သက်သာစေဖို့အတွက် လုပ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို များသောအားဖြင့် ဆရာဝန်ရုံးခန်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံမှာ လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတချို့မှာ လူနာကို စိတ်ငြိမ်ဆေး (မေ့ဆေး) ပေးထားနိုင်ပြီး ခွဲစိတ်ခန်းမှာလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုကာလအတွင်း:
၁။ စစ်ဆေးသည့်ကုတင်ပေါ်တွင် သင့်အား တစ်ဖက်သို့လှည့်ကာ ဒူးများကို ဝမ်းဗိုက်ဆီသို့ ကွေးထားမည်ဖြစ်ပြီး လှဲလျောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။
၂။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် လက်အိတ်စွပ်ထားသော၊ ချောဆီလိမ်းထားသော လက်ချောင်းကို သင့်စအိုထဲသို့ ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။
၃။ ထို့နောက် ထိုလက်ချောင်းကို ကပ်နေသော ထိုင်ခုံပေါ်တွင် သို့မဟုတ် မှတစ်ဆင့် ရွှေ့ပြီး အပိုင်းအစလေးများအဖြစ် ချိုးဖဲ့ပါ။
၄။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အပိုင်းအစများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီး စအိုလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေသည်။
၎င်းကို အထူးလေ့ကျင့်မှုရရှိထားသူတစ်ဦးမှ လုပ်ဆောင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဘေးကင်းရေးကို အထူးဂရုစိုက်ပါသည်။
ဒါကို အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်လို့ရလား။
မဟုတ်ဘူး! အိမ်မှာ တစ်ယောက်တည်း ဘယ်တော့မှ လုပ်ဖို့ မကြိုးစားသင့်ဘူး။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စအိုနဲ့ အူတွေရဲ့ နူးညံ့တဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကို ကျွမ်းကျင်တဲ့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူကသာ လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်ပါက ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ပျက်စီးမှုဟာ သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုပြင်းထန်ပါတယ်။
သင်ကိုယ်တိုင် ဒီလိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားရင် ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကတော့ -
- နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (Arrhythmia): အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုမှားယွင်းခြင်းကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
- စအိုနှင့် အူနံရံများ ပျက်စီးခြင်း- နူးညံ့သောတစ်ရှူးများ စုတ်ပြဲသွားနိုင်ပြီး သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများ (ပေါက်ခြင်း) ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မူးဝေခြင်း- Vagus အာရုံကြောကို အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်ခြင်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
ဒီကုသမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
မည်သည့်ဆေးကုသမှုကဲ့သို့ပင်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
အားသာချက်များ
ဒီကုသမှုရဲ့ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်ကတော့ မြန်မြန်သက်သာတာပါပဲ။
- ဤကုသမှုသည် ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
- မစင်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- အူလမ်းကြောင်းသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အနာများ။
- ဝမ်းမထိန်းနိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဝမ်းပိတ်ဆို့ခြင်းမှ အရည်ဝမ်းများ မထိန်းနိုင်ဘဲ စွန့်ထုတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း ပေါက်ခြင်း။
- အူမကြီး ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးလာခြင်း (Megacolon)။
အန္တရာယ်များ
လေ့ကျင့်ထားသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါက အန္တရာယ်များ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အသေးစား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- စအိုကွဲအက်ခြင်း။
- စအို သို့မဟုတ် ၎င်းရှိကြွက်သား (စအိုကြွက်သား) တွင် အနည်းငယ် ပျက်စီးခြင်း။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။
- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အလွန်ရှားပါးစွာပင် vagus အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ခြင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ယာယီပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
ဒါက ခွဲစိတ်ကုသမှုမဟုတ်တဲ့အတွက် ပြန်ကောင်းဖို့ အချိန်သိပ်မယူရပါဘူး။ ကိစ္စအများစုမှာ ခွဲစိတ်မှုပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ် (မေ့ဆေးပေးထားရင်ပေါ့)။ ဒါပေမယ့် အလေးမတာ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်လုပ်သင့်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဗိုက်အောင့်ခြင်း
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ခြင်း
- ဝမ်းလျှောခြင်း
- အစာစားချင်စိတ်
- ပျို့အန်ခြင်း
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Digital disimpaction သည် ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် မစင်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းကို လေ့ကျင့်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးသာ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- ဤကုသမှုသည် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေပြီး ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ရှက်စရာမဟုတ်ပါ။ သင့် ဆရာဝန် နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များကို ဆွေးနွေးပါ။ ကျန်းမာသော အစာခြေစနစ်သည် ကျန်းမာသောဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 🍑 စအိုယားယံတာ ဘာကြောင့်လဲ။ (စအိုယားယံခြင်း)
စအိုယားယံခြင်းသည် သန်ကောင်များ၊ လိပ်ခေါင်းများနှင့် ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤယားယံခြင်းအမျိုးအစားသည် စအိုပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် မာကျောသော မစင်များကြောင့် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်လာသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။
💬 💩 ဝမ်းချုပ်ခြင်းက ဘယ်လိုကြောင့် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေတာလဲ။
ဝမ်းသည် စအိုထဲတွင် မကြာခဏ ပိတ်မိနေပါက (ဝမ်းပိတ်ခြင်း)၊ အရည်ဝမ်းသည် ထိုနေရာမှ ယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ဤအရည်ဝမ်းသည် စအိုပတ်လည်ရှိ အရေပြားကို အဆက်မပြတ်စိုစွတ်စေပြီး ယားယံခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
💬 ☝️ ဝမ်းကျောက်က ယားယံလာရင် လက်ချောင်းနဲ့ ဖယ်ရှားသင့်လား။ (ဒစ်ဂျစ်တယ် စုပ်ယူမှု)
ဝမ်းသွားရခက်လွန်းရင် ဆရာဝန်က လက်ချောင်းနဲ့ ဖယ်ရှားပေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ် (ဒစ်ဂျစ်တယ် ဝမ်းနုတ်ဆေးနဲ့ ဖယ်ရှားခြင်း)။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ယားယံခြင်းနဲ့ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာ တစ်ယောက်တည်း မလုပ်ပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စအိုလမ်းကြောင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်လို့ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။