⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hives ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ယားယံခြင်းဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာရှိတဲ့ 'mast cells ' လို့ခေါ်တဲ့ အထူးဆဲလ်တစ်မျိုးဟာ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် လှုံ့ဆော်ပြီး 'histamine' လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ရုတ်တရက် အများအပြား ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီ histamine က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာရှိတဲ့ သွေးကြောငယ်လေးတွေကနေ အရည်တွေ ယိုစိမ့်ထွက်လာစေပါတယ်။ အဲဒီအရည်တွေ အရေပြားအောက်မှာ စုပုံလာတဲ့အခါ အရည်ကြည်ဖုလေးလို ပေါ်လာပါတယ်။ histamine ကြောင့် ယားယံတာကို မခံနိုင်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ အရည်ကြည်ဖုတစ်ခုဟာ ၂၄ နာရီထက် ပိုမခံပါဘူး ။ ပျောက်သွားတဲ့အခါ အသစ်တစ်ခု တခြားနေရာမှာ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။- အသေးအဖွဲကိစ္စ- ဤအခြေအနေသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။
- အရေးပေါ်အခြေအနေ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ခြောက်ပတ်အထိ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- နာတာရှည်အခြေအနေ- ယားယံခြင်းသည် ဤနည်းဖြင့် ခြောက်ပတ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားပါက ၎င်းသည် နာတာရှည်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဝက်ခြံထွက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ယားယံခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကို အတိအကျပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အကြောင်းရင်းကိုတောင် ရှာမတွေ့နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။| အကြောင်းရင်းအမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့်ဖော်ပြချက်များ |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ပုစွန်၊ ပြည်ကြီးငါးနဲ့ ခရုခွံမာငါးတွေလိုမျိုး အစားအစာတွေ၊ ဆေးဝါးတချို့ (အထူးသဖြင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ)၊ အင်းဆက်ကိုက်တာ၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ တိရစ္ဆာန်အမွေးနဲ့ ရော်ဘာအစအနတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ |
| ရောဂါပိုးများ | ယားယံခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) နှင့် အသည်းရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစပျိုးမှုများ | ဒါက နည်းနည်းတော့ အံ့သြစရာပါပဲ။ တချို့လူတွေက နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်း၊ အလွန်အမင်းအေးခြင်း၊ အလွန်အမင်းပူခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် အရေပြားကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားပေးခြင်းတို့ကြောင့်လည်း အရေပြားယားယံတတ်ပါတယ်။ |
| စိတ်ဖိစီးမှု | ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်အတွက် စိတ်ကူးရခက်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်မြင့်မားခြင်းနှင့် စာမေးပွဲများကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုသည်လည်း အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ယားယံမှုကို ဖယ်ရှားဖို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။
ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများအပြင် အိမ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအရာများ ရှိပါသည်။ဆေးဝါးများ
ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ- ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်သော Cetirizine နှင့် Loratadine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ဓာတ်မတည့်မှု၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ယားယံခြင်းနှင့် အနီကွက်များကို လျော့ကျစေပါသည်။ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဆေးဝါးတစ်ခုခုကို သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ၊ အထူးသဖြင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေပါက၊ နို့တိုက်ကျွေးနေပါက သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်အား ပေးနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်သင့်သည်။ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသော ခရင်မ်များ- ယာယီသက်သာစေရန်အတွက် calamine lotion သို့မဟုတ် hydrocortisone cream ကဲ့သို့သော အရာများကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများသည် ဤခရင်မ်များနှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အရေပြားပွန်းပဲ့နေသော၊ ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်နေသောနေရာများတွင်လည်း မလိမ်းပါနှင့်။ ၎င်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
ဆေးဝါးမပါဘဲ ပြုလုပ်နိုင်သော ကုသမှုများ
- သင့်အသားအရေကို အေးမြတဲ့ခံစားချက်ပေးပါ-အင်ပြင်ထွက်တဲ့အခါ အရေပြားကို အေးအောင်လုပ်ပေးတာက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အေးတဲ့အဝတ်စတစ်ထည် ကပ်ပါ၊ ရေခဲအိတ်ကပ်ပါ (ရေခဲကို အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနဲ့၊ အဝတ်စနဲ့ထုပ်ပါ)၊ ဒါမှမဟုတ် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးပါ။ ယားယံတာကို သက်သာစေဖို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ calamine lotion ကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။
- အုတ်ဂျုံရေချိုးခြင်း- အုတ်ဂျုံသည် ယားယံပြီး ခြောက်သွေ့သော အသားအရေအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ မချက်ပြုတ်ရသေးသော အုတ်ဂျုံ သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော အထူးအုတ်ဂျုံမှုန့်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် colloidal oatmeal ကို ရေချိုးကန် သို့မဟုတ် ရေပုံးထဲတွင် ရောမွှေ ပြီးနောက် ထိုရေဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆေးကြောပါ။ ရေ အပူချိန်ကို အေးအောင်ထားပါ။ ပိုမိုသက်သာလိုပါက မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါသည်။
- ချောင်ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ- ကျပ်ကျပ်နှင့် ကပ်စေးနေသော အဝတ်အစားများသည် ယားယံမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ချည်ကဲ့သို့ ချောင်ချိပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဤအချိန်အတွင်း သိုးမွှေးကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းပြီး ယားယံသော အထည်များကို ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
ယားယံခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မပျောက်ပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ရသည်ကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ - ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် ယားယံခြင်းသည် anaphylactic shock ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်အတူ ယားယံခြင်းခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း
- နှုတ်ခမ်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ယားယံတာက ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် ယားယံတာက အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ယားယံစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ အစားအစာလား၊ ဆေးဝါးလား၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခုခုလား။
- အရေပြားကို အေးစေခြင်း၊ ့တ်မှုန့်နှင့် ရောထားသောရေတွင် ရေချိုးခြင်းနှင့် ပွပွယောင်းယောင်း ချည်ထည်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့က သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးဝါးများ အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ အင်ပြင်များထွက်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ယားယံတာတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မပျောက်ဘူးဆိုရင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.