Skip to main content

အရေပြားပေါ်မှာ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေကို စိတ်ပူနေပါသလား။ Discoid Lupus အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အရေပြားပေါ်မှာ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေကို စိတ်ပူနေပါသလား။ Discoid Lupus အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တချို့လူတွေမှာ မျက်နှာ၊ ပါး ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားမှာ အနီကွက်လေးတွေ အနည်းငယ်ပေါ်နေတာ သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေက ယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ လူအများစုက ဒါကို ပုံမှန်အရေပြားအခြေအနေလို့ ထင်ကြပေမယ့် ဒါက နည်းနည်းပိုပြီး အာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ 'Discoid Lupus' လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက မရင်းနှီးတဲ့ နာမည်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Discoid Lupus ဆိုတာဘာလဲ။

Discoid Lupus သို့မဟုတ် ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် Discoid Lupus Erythematosus (DLE) ဟုလူသိများသော ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် lupus ၏ Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ Cutaneous ဟူသောစကားလုံးသည် အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤ lupus အမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို အဓိကထိခိုက်စေသည်။

Discoid lupus ရောဂါရှိသူသည် အရေပြားပေါ်တွင် အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ ပါး၊ နှာခေါင်းနှင့် ဦးရေပြားတွင် လုံးဝိုင်းပြီး အနီရောင်၊ အနည်းငယ် မြင့်တက်ပြီး ထူထဲသော အနာများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြွပ်ဆတ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို နာတာရှည် အရေပြား lupus လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ဆိုတာ ကြာရှည်ပါတယ်။

ဒါဆို 'လူးပတ်စ်' ဆိုတာ ဘာလဲ။

'လူးပတ်စ်' အကြောင်းပြောတဲ့အခါ 'Systemic Lupus Erythematosus (SLE)' လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါကို ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အဖြစ်အများဆုံး လူးပတ်စ်အမျိုးအစားပါ။ လူးပတ်စ်လူနာ ၁၀၀ မှာ ၇၀ လောက်က ဒီရောဂါလက္ခဏာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ကဲ၊ ကြည့်ပါဦး၊ discoid lupus (DLE) က အဓိကအားဖြင့် အရေပြားကို ထိခိုက်စေပေမယ့် SLE လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးအစားကတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတယ်။ 'systemic' လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ ဒါဟာ autoimmune ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရေးစနစ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ပြိုလဲသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

SLE ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။

  • အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖျားနာခြင်း
  • အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း
  • အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
  • ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
  • အရေပြားပေါ်တွင် အစက်အပြောက်အမျိုးမျိုးနှင့် အမာရွတ်များ ပေါ်လာခြင်း
  • နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (photosensitivity)

အရေးကြီးတာက discoid lupus ရောဂါရှိသူတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ systemic lupus erythematosus (SLE) ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအကြောင်းကို နောက်မှ ဆွေးနွေးကြပါမယ်။

အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော lupus (CLE) အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း discoid lupus သည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော lupus အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် အရေပြားအနာများ၏ပုံစံ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

လူးပတ်စ်ရောဂါအမျိုးအစား အရေပြားအစက်အပြောက်များ၏ သဘောသဘာဝ
Discoid Lupus ရောဂါ ဒင်္ဂါးပြားကဲ့သို့ လုံးဝိုင်းပြီး ထူထဲသော အနီရောင် အကြေးခွံများပါသည့် အစက်အပြောက်များ။ မျက်နှာ၊ နားရွက်နှင့် ဦးရေပြားတွင် အများအားဖြင့် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
အရေပြားအောက်ပိုင်း လူးပတ်စ်ရောဂါ လက်စွပ်ပုံ သို့မဟုတ် အကြေးခွံပုံ အစက်အပြောက်များ။ များသောအားဖြင့် ရင်ဘတ်၊ ကျောနှင့် လည်ပင်းတွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
အရေပြားရောဂါ ပြင်းထန်စွာဖြစ်ပွားခြင်း (acute Cutaneous Lupus) ဤနေရာတွင် ကျော်ကြားသော "လိပ်ပြာအဖု" ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အနီရောင်၊ နေလောင်ကွက်ကဲ့သို့သော အဖုအပိမ့်များသည် ပါးပြင်နှင့် နှာခေါင်းတစ်လျှောက်တွင် ပေါ်လာသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် lupus အမျိုးအစား တစ်ခုထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ lupus အမျိုးအစား တစ်မျိုးတည်းပဲ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တချို့လူတွေမှာ SLE တစ်မျိုးတည်း ရှိနိုင်ပြီး တချို့ကျတော့ DLE တစ်မျိုးတည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ lupus အမျိုးအစား တစ်မျိုးထက်ပိုပြီး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါကို မှတ်ထားပါ။ Discoid lupus (DLE) ရှိသူအများစုမှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ systemic lupus erythematosus (SLE) မရှိကြပါဘူး။ DLE ရှိသူတွေရဲ့ ၅% လောက် ဒါမှမဟုတ် ၁၀၀ မှာ ၅ ယောက်လောက်ဟာ နောက်ပိုင်းမှာ SLE ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် SLE ရှိသူတွေရဲ့ လေးပုံတစ်ပုံလောက် (၂၅%) ဟာ discoid lupus မှာ တွေ့ရတဲ့ အရေပြားအနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါနှစ်ခုကြားမှာ ဆက်စပ်မှုရှိပေမယ့် တစ်ခုရှိတဲ့သူတိုင်း နောက်တစ်ခု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

Discoid lupus ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

တကယ်တော့ ဆရာဝန်တွေဟာ လူးပတ်စ်ရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရှိကြသေးဘဲ discoid lupus လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီရောဂါဟာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက သင့်မိသားစုမှာ လူးပတ်စ်လိုမျိုး ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါ ရှိရင် သင်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက discoid lupus ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အန္တရာယ်အချက် ဖော်ပြချက်
ကျား၊မ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများကြီးပိုများပါတယ်။
အသက်အရွယ် ၎င်းသည် အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၄၄ နှစ် ကြားရှိ လူများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀ နှင့် ၄၀ ကြား အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။
အသားအရောင်/လူမျိုး အသားအရောင်ရင့်သူများ (ဥပမာ အာဖရိက သို့မဟုတ် အာရှနွယ်ဖွားများ) သည် အသားအရောင်ဖျော့သူများထက် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

Discoid lupus ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာကတော့ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ discoid lesions ပါ။

  • နေရာ- ဦးရေပြားနှင့် မျက်နှာတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၊ အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သည့်နေရာများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  • လက္ခဏာများ- ဤအစက်အပြောက်များသည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းမရှိသလို ယားယံခြင်းလည်း မရှိပါ ။ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်ရှိပြီး အနည်းငယ် မြင့်တက်နေကာ တစ်ခါတစ်ရံ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အကြေးခွံကဲ့သို့ ကွာကျနေတတ်သည်။
  • နောက်ပိုင်းအခြေအနေများ- ဤအစက်အပြောက်များ ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် အမာရွတ်နှင့် အရောင်ပြောင်းလာ နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားသည် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အညို/အမည်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

  • ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း- ဤအစက်အပြောက်များသည် ဦးရေပြားတွင် ပေါ်လာပါက ထိုနေရာရှိ ဆံပင်များ ကျွတ်နိုင်သည်။ အဆိုးဆုံးအချက်မှာ ထိုနေရာတွင် အမာရွတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆံပင်ကြီးထွားမှု အပြီးတိုင် ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်
  • အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ-သင့်တွင် discoid lupus အစက်အပြောက်များ အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိပါက ထိုနေရာများတွင် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဤအစက်အပြောက်များသည် ပါးစပ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါက squamous cell carcinoma ဟုခေါ်သော အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနိုင်ပါသည်။
  • Chilblain Lupus: ဒါက အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ အအေးနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ အရေပြားပေါ်မှာ ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အကွက်တွေ ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

ဒါကို အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ မေ့ဆေးပေးထားတဲ့ အစက်အပြောက်ရှိတဲ့နေရာက အရေပြားအလွန်သေးငယ်တဲ့ အပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူခြင်းပါဝင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဓာတ်ခွဲခန်းကိုပို့ပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်မှာ စစ်ဆေးပါတယ်။ အဲဒီဆဲလ်တွေရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဒါဟာ discoid lupus ဒါမှမဟုတ် တခြားအရေပြားရောဂါတစ်ခုခုလားဆိုတာ သေချာပြောနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

Discoid lupus ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ရောဂါပြန်ထလာမှုကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုသော အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

ကုသမှုအမျိုးအစား လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဥပမာများ
စတီးရွိုက်လိမ်းဆေးများ ၎င်းတို့သည် အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းရသော ခရင်မ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာ- `fluocinolone acetonide`၊ `hydrocortisone butyrate`။
ငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးများ ဒါတွေက သောက်ရမယ့် ဆေးပြားတွေပါ။ အံ့သြမနေပါနဲ့၊ ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ lupus ရောဂါအတွက်လည်း အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေပြားအစက်အပြောက်တွေကို လျော့ပါးစေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ ဥပမာ - `hydroxychloroquine (Plaquenil®)`။
ကိုယ်ခံအား ထိန်းချုပ်ဆေးများ (ကယ်လ်စီနျူရင် အင်ဟစ်ဘီတာများ) ၎င်းတို့သည် လိမ်းဆေးအမျိုးအစားများလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာ- `tacrolimus`၊ `pimecrolimus`။
အခြားရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် dapsone နှင့် methotrexate ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤကုသမှုများထဲမှ မည်သည့်ကုသမှုကိုမဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ စတင် သင့်သည်။ မိမိဘာသာ ဆေးဝါးမသုံးပါနှင့်။

ရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူတိုင်း သိထားသင့်သည်များကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူ ၇၀% ခန့်သည် နေရောင်ခြည်မှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစက်အပြောက်အသစ်များ ပေါ်လာခြင်း၊ ရှိပြီးသားအစက်အပြောက်များသည် အနီရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးမားလာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး နေရောင်ခြည်ပြင်းထန်သော ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကဲ့သို့သော နိုင်ငံတွင် နေထိုင်သူတစ်ဦးအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

နေရောင်ခြည်မှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

  • နေရောင်ထဲမထွက်ခင် နေ့တိုင်း နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ။ အနည်းဆုံး SPF 30 ပါတဲ့ (UVA နဲ့ UVB နှစ်မျိုးလုံးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့) broad-spectrum sunscreen ကို ရွေးချယ်ပါ။
  • အပြင်ထွက်တဲ့အခါတင်မကဘဲ အိမ်ထဲမှာနေတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ပြတင်းပေါက်နားမှာရှိနေတဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းတာကောင်းပါတယ်။
  • နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ၄ နာရီတစ်ကြိမ် ပြန်လိမ်းပါ။ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေထဲမဆင်းမီ ပြန်လိမ်းပါ။
  • မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်အပြင်းဆုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
  • အပြင်ထွက်သည့်အခါ လက်ရှည်အဝတ်အစားများ၊ အနားကျယ်ဦးထုပ်များနှင့် ထီးများ ကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုပါ။
  • အိမ်တွင်းရှိ ဖလိုရိုဆင့်မီးများပင်လျှင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အချို့ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သောကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော မီးများအောက်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မနေပါနှင့်။
  • နေလောင်ခံကုတင်များကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။

ဒီအချက်တွေကို သေချာလိုက်နာမယ်ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်မှာပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Discoid lupus သည် အရေပြားကို အဓိကထိခိုက်စေသော နာတာရှည် lupus အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ၎င်းက မျက်နှာနှင့် ဦးရေပြားတွင် အဝိုင်းပုံ၊ အနီရောင်၊ ဒင်္ဂါးပြားပုံ အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာစေသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း မရှိပါ။
  • လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ဆေးကုသမှုဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
  • နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုဆိုးလာမှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နေ့စဉ်နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပြီး ပြင်းထန်တဲ့နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ဒီလိုအစက်အပြောက်တွေရှိရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။
  • အရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိုက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အမာရွတ်ဖြစ်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Discoid lupus၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အနီစက်များ၊ lupus ရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု၊ SLE
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 6 =
အရေပြားပေါ်မှာ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေကို စိတ်ပူနေပါသလား။ Discoid Lupus အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အရေပြားပေါ်မှာ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေကို စိတ်ပူနေပါသလား။ Discoid Lupus အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တချို့လူတွေမှာ မျက်နှာ၊ ပါး ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားမှာ အနီကွက်လေးတွေ အနည်းငယ်ပေါ်နေတာ သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေက ယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ လူအများစုက ဒါကို ပုံမှန်အရေပြားအခြေအနေလို့ ထင်ကြပေမယ့် ဒါက နည်းနည်းပိုပြီး အာရုံစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ 'Discoid Lupus' လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက မရင်းနှီးတဲ့ နာမည်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Discoid Lupus ဆိုတာဘာလဲ။

Discoid Lupus သို့မဟုတ် ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် Discoid Lupus Erythematosus (DLE) ဟုလူသိများသော ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် lupus ၏ Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ Cutaneous ဟူသောစကားလုံးသည် အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤ lupus အမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို အဓိကထိခိုက်စေသည်။

Discoid lupus ရောဂါရှိသူသည် အရေပြားပေါ်တွင် အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ ပါး၊ နှာခေါင်းနှင့် ဦးရေပြားတွင် လုံးဝိုင်းပြီး အနီရောင်၊ အနည်းငယ် မြင့်တက်ပြီး ထူထဲသော အနာများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကြွပ်ဆတ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို နာတာရှည် အရေပြား lupus လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ဆိုတာ ကြာရှည်ပါတယ်။

ဒါဆို 'လူးပတ်စ်' ဆိုတာ ဘာလဲ။

'လူးပတ်စ်' အကြောင်းပြောတဲ့အခါ 'Systemic Lupus Erythematosus (SLE)' လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါကို ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အဖြစ်အများဆုံး လူးပတ်စ်အမျိုးအစားပါ။ လူးပတ်စ်လူနာ ၁၀၀ မှာ ၇၀ လောက်က ဒီရောဂါလက္ခဏာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ကဲ၊ ကြည့်ပါဦး၊ discoid lupus (DLE) က အဓိကအားဖြင့် အရေပြားကို ထိခိုက်စေပေမယ့် SLE လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးအစားကတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတယ်။ 'systemic' လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ ဒါဟာ autoimmune ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရေးစနစ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ပြိုလဲသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

SLE ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။

  • အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖျားနာခြင်း
  • အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း
  • အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
  • ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
  • အရေပြားပေါ်တွင် အစက်အပြောက်အမျိုးမျိုးနှင့် အမာရွတ်များ ပေါ်လာခြင်း
  • နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (photosensitivity)

အရေးကြီးတာက discoid lupus ရောဂါရှိသူတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ systemic lupus erythematosus (SLE) ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအကြောင်းကို နောက်မှ ဆွေးနွေးကြပါမယ်။

အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော lupus (CLE) အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း discoid lupus သည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေသော lupus အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် အရေပြားအနာများ၏ပုံစံ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

လူးပတ်စ်ရောဂါအမျိုးအစား အရေပြားအစက်အပြောက်များ၏ သဘောသဘာဝ
Discoid Lupus ရောဂါ ဒင်္ဂါးပြားကဲ့သို့ လုံးဝိုင်းပြီး ထူထဲသော အနီရောင် အကြေးခွံများပါသည့် အစက်အပြောက်များ။ မျက်နှာ၊ နားရွက်နှင့် ဦးရေပြားတွင် အများအားဖြင့် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
အရေပြားအောက်ပိုင်း လူးပတ်စ်ရောဂါ လက်စွပ်ပုံ သို့မဟုတ် အကြေးခွံပုံ အစက်အပြောက်များ။ များသောအားဖြင့် ရင်ဘတ်၊ ကျောနှင့် လည်ပင်းတွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
အရေပြားရောဂါ ပြင်းထန်စွာဖြစ်ပွားခြင်း (acute Cutaneous Lupus) ဤနေရာတွင် ကျော်ကြားသော "လိပ်ပြာအဖု" ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အနီရောင်၊ နေလောင်ကွက်ကဲ့သို့သော အဖုအပိမ့်များသည် ပါးပြင်နှင့် နှာခေါင်းတစ်လျှောက်တွင် ပေါ်လာသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် lupus အမျိုးအစား တစ်ခုထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ lupus အမျိုးအစား တစ်မျိုးတည်းပဲ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက တချို့လူတွေမှာ SLE တစ်မျိုးတည်း ရှိနိုင်ပြီး တချို့ကျတော့ DLE တစ်မျိုးတည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ lupus အမျိုးအစား တစ်မျိုးထက်ပိုပြီး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါကို မှတ်ထားပါ။ Discoid lupus (DLE) ရှိသူအများစုမှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတဲ့ systemic lupus erythematosus (SLE) မရှိကြပါဘူး။ DLE ရှိသူတွေရဲ့ ၅% လောက် ဒါမှမဟုတ် ၁၀၀ မှာ ၅ ယောက်လောက်ဟာ နောက်ပိုင်းမှာ SLE ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် SLE ရှိသူတွေရဲ့ လေးပုံတစ်ပုံလောက် (၂၅%) ဟာ discoid lupus မှာ တွေ့ရတဲ့ အရေပြားအနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါနှစ်ခုကြားမှာ ဆက်စပ်မှုရှိပေမယ့် တစ်ခုရှိတဲ့သူတိုင်း နောက်တစ်ခု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

Discoid lupus ရောဂါကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

တကယ်တော့ ဆရာဝန်တွေဟာ လူးပတ်စ်ရောဂါရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မသိရှိကြသေးဘဲ discoid lupus လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီရောဂါဟာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက သင့်မိသားစုမှာ လူးပတ်စ်လိုမျိုး ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါ ရှိရင် သင်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက discoid lupus ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အန္တရာယ်အချက် ဖော်ပြချက်
ကျား၊မ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများကြီးပိုများပါတယ်။
အသက်အရွယ် ၎င်းသည် အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၄၄ နှစ် ကြားရှိ လူများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၀ နှင့် ၄၀ ကြား အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။
အသားအရောင်/လူမျိုး အသားအရောင်ရင့်သူများ (ဥပမာ အာဖရိက သို့မဟုတ် အာရှနွယ်ဖွားများ) သည် အသားအရောင်ဖျော့သူများထက် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

Discoid lupus ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာကတော့ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ discoid lesions ပါ။

  • နေရာ- ဦးရေပြားနှင့် မျက်နှာတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၊ အထူးသဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သည့်နေရာများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  • လက္ခဏာများ- ဤအစက်အပြောက်များသည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းမရှိသလို ယားယံခြင်းလည်း မရှိပါ ။ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်ရှိပြီး အနည်းငယ် မြင့်တက်နေကာ တစ်ခါတစ်ရံ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အကြေးခွံကဲ့သို့ ကွာကျနေတတ်သည်။
  • နောက်ပိုင်းအခြေအနေများ- ဤအစက်အပြောက်များ ပျောက်ကင်းပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် အမာရွတ်နှင့် အရောင်ပြောင်းလာ နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားသည် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အညို/အမည်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

  • ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း- ဤအစက်အပြောက်များသည် ဦးရေပြားတွင် ပေါ်လာပါက ထိုနေရာရှိ ဆံပင်များ ကျွတ်နိုင်သည်။ အဆိုးဆုံးအချက်မှာ ထိုနေရာတွင် အမာရွတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆံပင်ကြီးထွားမှု အပြီးတိုင် ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်
  • အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ-သင့်တွင် discoid lupus အစက်အပြောက်များ အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိပါက ထိုနေရာများတွင် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဤအစက်အပြောက်များသည် ပါးစပ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါက squamous cell carcinoma ဟုခေါ်သော အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနိုင်ပါသည်။
  • Chilblain Lupus: ဒါက အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ အအေးနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ အရေပြားပေါ်မှာ ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အကွက်တွေ ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန် စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။

ဒါကို အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ မေ့ဆေးပေးထားတဲ့ အစက်အပြောက်ရှိတဲ့နေရာက အရေပြားအလွန်သေးငယ်တဲ့ အပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူခြင်းပါဝင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဓာတ်ခွဲခန်းကိုပို့ပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်မှာ စစ်ဆေးပါတယ်။ အဲဒီဆဲလ်တွေရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဒါဟာ discoid lupus ဒါမှမဟုတ် တခြားအရေပြားရောဂါတစ်ခုခုလားဆိုတာ သေချာပြောနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

Discoid lupus ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ရောဂါပြန်ထလာမှုကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုသော အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

ကုသမှုအမျိုးအစား လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဥပမာများ
စတီးရွိုက်လိမ်းဆေးများ ၎င်းတို့သည် အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်လိမ်းရသော ခရင်မ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာ- `fluocinolone acetonide`၊ `hydrocortisone butyrate`။
ငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးများ ဒါတွေက သောက်ရမယ့် ဆေးပြားတွေပါ။ အံ့သြမနေပါနဲ့၊ ငှက်ဖျားရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ lupus ရောဂါအတွက်လည်း အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေပြားအစက်အပြောက်တွေကို လျော့ပါးစေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ ဥပမာ - `hydroxychloroquine (Plaquenil®)`။
ကိုယ်ခံအား ထိန်းချုပ်ဆေးများ (ကယ်လ်စီနျူရင် အင်ဟစ်ဘီတာများ) ၎င်းတို့သည် လိမ်းဆေးအမျိုးအစားများလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ ဥပမာ- `tacrolimus`၊ `pimecrolimus`။
အခြားရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်လာသည့်ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် dapsone နှင့် methotrexate ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤကုသမှုများထဲမှ မည်သည့်ကုသမှုကိုမဆို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့်သာ စတင် သင့်သည်။ မိမိဘာသာ ဆေးဝါးမသုံးပါနှင့်။

ရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူတိုင်း သိထားသင့်သည်များကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူ ၇၀% ခန့်သည် နေရောင်ခြည်မှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့သောအခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အစက်အပြောက်အသစ်များ ပေါ်လာခြင်း၊ ရှိပြီးသားအစက်အပြောက်များသည် အနီရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးမားလာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး နေရောင်ခြည်ပြင်းထန်သော ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကဲ့သို့သော နိုင်ငံတွင် နေထိုင်သူတစ်ဦးအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

နေရောင်ခြည်မှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

  • နေရောင်ထဲမထွက်ခင် နေ့တိုင်း နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပါ။ အနည်းဆုံး SPF 30 ပါတဲ့ (UVA နဲ့ UVB နှစ်မျိုးလုံးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့) broad-spectrum sunscreen ကို ရွေးချယ်ပါ။
  • အပြင်ထွက်တဲ့အခါတင်မကဘဲ အိမ်ထဲမှာနေတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ပြတင်းပေါက်နားမှာရှိနေတဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းတာကောင်းပါတယ်။
  • နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ၄ နာရီတစ်ကြိမ် ပြန်လိမ်းပါ။ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေထဲမဆင်းမီ ပြန်လိမ်းပါ။
  • မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း နေရောင်ခြည်အပြင်းဆုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
  • အပြင်ထွက်သည့်အခါ လက်ရှည်အဝတ်အစားများ၊ အနားကျယ်ဦးထုပ်များနှင့် ထီးများ ကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုပါ။
  • အိမ်တွင်းရှိ ဖလိုရိုဆင့်မီးများပင်လျှင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အချို့ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သောကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော မီးများအောက်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မနေပါနှင့်။
  • နေလောင်ခံကုတင်များကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။

ဒီအချက်တွေကို သေချာလိုက်နာမယ်ဆိုရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်မှာပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Discoid lupus သည် အရေပြားကို အဓိကထိခိုက်စေသော နာတာရှည် lupus အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ၎င်းက မျက်နှာနှင့် ဦးရေပြားတွင် အဝိုင်းပုံ၊ အနီရောင်၊ ဒင်္ဂါးပြားပုံ အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာစေသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း မရှိပါ။
  • လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ဆေးကုသမှုဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
  • နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုဆိုးလာမှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နေ့စဉ်နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပြီး ပြင်းထန်တဲ့နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ဒီလိုအစက်အပြောက်တွေရှိရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။
  • အရေပြားပေါ်ရှိ အမာရွတ်များကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှိုက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အမာရွတ်ဖြစ်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Discoid lupus၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အနီစက်များ၊ lupus ရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု၊ SLE
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 6 =