ရုတ်တရက် မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်နေတဲ့အခါတောင် မူးဝေတာ၊ အားနည်းတာ ဒါမှမဟုတ် မူးဝေတာတွေ ခံစားရဖူးလား။ တချို့လူတွေမှာလည်း ပျို့အန်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီမူးဝေခြင်းကို ကျွန်တော်တို့အများစု ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ ဖြစ်ရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအတွက် ကြီးမားတဲ့ အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မူးဝေခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
မူးဝေခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မူးဝေခြင်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဟန်ချက်မညီတော့တဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ဒါကို လူတစ်ဦးချင်းစီက ကွဲပြားစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- မူးဝေခြင်း- မေ့မြောသွားတော့မည့်ကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (မူးဝေခြင်း)။
- ပျို့အန်ခြင်း- အန်တော့မလို ခံစားရခြင်း။
- မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း- မတ်တပ်မရပ်နိုင်သကဲ့သို့၊ ပြုတ်ကျတော့မည့်အတိုင်း ခံစားရခြင်း (မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း)။
- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း- စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို နားမလည်နိုင်ခြင်း။
သင်ဘယ်လိုခံစားရပါစေ မကြာခဏမူးဝေခြင်းက သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘာလို့ ကျွန်တော်တို့ ဒီလောက် ခေါင်းမူးနေရတာလဲ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်တစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ဟာ နေရာအတော်များများကနေ အချက်ပြမှုတွေကို လက်ခံရရှိတဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မတ်တပ်ရပ်နေရပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ မျက်လုံးတွေ၊ နားရွက်တွေ (အထူးသဖြင့် အတွင်းနားရွက်) နဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဆစ်တွေပါ ။ ဒီနေရာတွေက အချက်ပြမှုတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကနေတစ်ဆင့် သွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဟန်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။
အခု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီအချက်ပြမှုတွေ ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာ တစ်ခုခု မှားယွင်းသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ပြီးရင် ဦးနှောက်ကို ရောက်တဲ့ အချက်အလက်တွေက ရှုပ်ထွေးသွားပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ မူးဝေခြင်းကို ခံစားရပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သောဇယားတွင် မူးဝေခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အကြောင်းပြချက်နှင့်သက်ဆိုင်သောနယ်ပယ် | ဥပမာများနှင့်ဖော်ပြချက်များ |
|---|---|
| နားအတွင်းပိုင်းပြဿနာများ |
|
| အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ | |
| အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ |
မူးဝေခြင်းနဲ့ ဗာတီဂိုက အတူတူပဲလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ လူအများက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားမှာ အရေးကြီးတဲ့ ကွာခြားချက်လေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။
မူးဝေခြင်း သည် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်းနှင့် လှည့်ပတ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၏ အဖြစ်များသော ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Vertigo ကတော့ နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။ vertigo မှာ သင်ဟာ လည်နေသလို ခံစားရပြီး ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေ (အခန်း၊ အရာဝတ္ထုတွေ) လည်နေသလို ခံစားရပါတယ် ။ ဒါဟာ ရိုလာကိုစတာပေါ်မှာ ရှိနေသလို လည်နေတဲ့ ခံစားချက်မျိုးပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မူးဝေတာအားလုံးက မူးဝေတာပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် မူးဝေတာအားလုံးကတော့ မူးဝေတာမဟုတ်ပါဘူး။ နားလည်ပြီလား။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုအတွက် သင်ဘာတွေခံစားနေရလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်ကို ရှင်းပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ခေါင်းမူးခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ဒီအတွက် တစ်ခုတည်းသော ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကုသမှုဟာ သင့်ခေါင်းမူးခြင်းရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- နားပိုးဝင်ခြင်းထိုသို့ဆိုလျှင် ဆရာဝန်က ၎င်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
- သွေးအားနည်းရောဂါ ကြောင့်ဆိုရင် သံဓာတ်ဆေးပြားလိုမျိုး လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို သူတို့က ပေးပါလိမ့်မယ်။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးတစ်ခုခု ကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ညွှန်းရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
- နားအတွင်းပိုင်း ဟန်ချက်ညီမှု ပြဿနာရှိသူများအတွက် Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) ဟုခေါ်သော အထူးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်ကို အကြံပြုထားပါသည်။ ၎င်းတွင် မူးဝေခြင်းလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။
ခေါင်းမူးတဲ့အခါ အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့အရာတွေ
ဒါက ပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ဒီအရာတွေက မူးဝေခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲဖို့နဲ့ မတော်တဆမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
- ချက်ချင်းထိုင်ပါ သို့မဟုတ် လှဲပါ။ ၎င်းသည် လဲကျနိုင်ခြေကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- မူးဝေမှု သက်သာသွားသည်အထိ စောင့် ပြီးနောက် ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ ။ ရုတ်တရက် မထပါနှင့်။
- ရေအနည်းငယ်သောက်ပါ။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေနိုင်ပါတယ်။
- အလင်းရောင်စူးစူးများကို ကြည့်ရှုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
မူးဝေတာကို စိတ်ပူတာ ရပ်လို့ရမလား။
လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ မူးဝေခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနဲ့။
- ၎င်းသည် အခြားပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ (ဥပမာ နှလုံးရောဂါ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ) ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး ကုသမှုမခံယူပါက ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
- မူးဝေခြင်းကြောင့် လဲကျခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ (ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။
- မူးဝေနေချိန် မောင်းနှင်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည် ။
- ၎င်းသည် သင်၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် အလုပ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။
မူးဝေခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည့်အချိန်များ ရှိပါသည်။
| အခွင့်အလမ်း | ဘာလုပ်မလဲ |
|---|---|
| တွေ့ဆုံပွဲတွေ လုပ်လေ့ရှိတယ် |
|
| ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားရမယ့်အချိန် | |
မူးဝေခြင်းနှင့်အတူ အောက်ပါ သတိပေးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
| |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မူးဝေခြင်းသည် ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ ရောဂါ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အကြောင်းရင်းက နားအတွင်းပိုင်းပြဿနာကနေ နှလုံးရောဂါအထိ ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- မကြာခဏဖြစ်ပွားသော၊ ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော မူးဝေခြင်းကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- မှန်ကန်သောကုသမှုသည် မှန်ကန်သောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထိုအတွက် သင့် ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න