ကလေးမွေးပြီးနောက် ဝမ်းနည်းတာ မိခင်တစ်ယောက်တည်းပဲလား။ ဖခင်တွေကိုပါ ထိခိုက်စေတဲ့ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဧည့်သည်အသစ်လေးတစ်ယောက် သင့်အိမ်ကိုရောက်လာတဲ့အခါ အရမ်းပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အချိန်ပါပဲ။ လူတိုင်းရဲ့အာရုံက မွေးကင်းစကလေးငယ်နဲ့ မိခင်သစ်လေးအပေါ်မှာပဲ ရှိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပျော်ရွှင်မှုတွေကြားမှာ ဖခင်သစ်အကြောင်း တွေးဖူးပါသလား။ သူဟာ ရက်အတော်ကြာ စိတ်တိုနေခဲ့ပြီး အသေးအဖွဲလေးတွေမှာ ဒေါသထွက်နေခဲ့ပြီး အရင်ကလို မပြုံးဘဲနေခဲ့ဖူးပါသလား။ သူပင်ပန်းနေလို့လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက တစ်ခုခုထက်ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

'မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ' ဆိုတာ မိခင်တွေကိုပဲ ထိခိုက်စေတဲ့အရာလား။

မိခင်တွေ မီးဖွားပြီးနောက် ခံစားရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ အကြောင်း ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ မိခင်တွေမှာ အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ တာဝန်အသစ်တွေနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ ဖိအားတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ သိပ်မပြောဖြစ်ကြတဲ့ တစ်ခုကတော့ ဒီအခြေအနေက ဖခင်တွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ နောက်ဆုံးသုတေသနပြုချက်တွေအရ ဖခင်အသစ် ၁၀% ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက် ဟာ ဒီအခြေအနေဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါက အံ့သြစရာကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်ပါပဲ။

အဖေတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

"အမေတွေလို ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကို မကြုံတွေ့ရဘဲ အဖေတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ မှန်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေဟာ မီးဖွားချိန်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြီးကြီးမားမားကို မကြုံတွေ့ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအချိန်အတွင်းမှာ အဖေတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ ထပ်တိုးလာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုဟာ လွယ်ကူတဲ့အလုပ်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။

• အိပ်ရေးပျက်ခြင်း အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်း - ကလေးသည် ညဘက်နိုးလာသောအခါ မိခင်နှင့်ဖခင် နှစ်ဦးစလုံး အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို ခံစားရသည်။ ရက်ပေါင်းများစွာ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် မည်သူမဆို၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ငွေကြေးဆိုင်ရာဖိအား- မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦးနှင့်အတူ ပါလာသောကုန်ကျစရိတ်များသည် မြင့်မားပါသည်။ ကလေးနို့၊ အနှီးများ၊ အဝတ်အစားများနှင့် ဆရာဝန်ကြေးများဖြင့် ဖခင်တစ်ဦးသည် မိသားစု၏ငွေကြေးဆိုင်ရာတာဝန်ဝတ္တရားများကို သူ့ပခုံးပေါ်သို့ ကျရောက်စေသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
• မိသားစုဆက်ဆံရေးပြောင်းလဲခြင်း- ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် မိဘနှစ်ပါးစလုံး၏ အာရုံစိုက်မှုသည် ကလေးအပေါ်တွင် အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ထားသည်။ ယခင်ကကဲ့သို့ အတူတကွကုန်ဆုံးခဲ့သော လွတ်လပ်မှုနှင့် အချိန်များ လျော့နည်းသွားသည်။ ဇနီးသည်များ အလုပ်များနေသောကြောင့် ခင်ပွန်းအချို့သည် လျစ်လျူရှုခံရသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
• တာဝန်အသစ်များနှင့်အတူ ပါလာသော ကြောက်ရွံ့မှုများ- "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဖခင်ကောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်လာပါ့မလား"၊ "ဒီတာဝန်တွေကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုင်တွယ်နိုင်ပါ့မလား" ကဲ့သို့သော ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သံသယများကို သတိရမိနိုင်ပါသည်။

ဤအကြောင်းရင်းများစွာ ပေါင်းစပ်သွားသောအခါ ဖခင်တစ်ဦး စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

အဖေတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲ။

အရေးကြီးတာက ဖခင်တွေမှာ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ မိခင်တွေမှာဖြစ်တဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ မိခင်တွေဟာ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ငိုကြွေးခြင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်ခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေကို မကြာခဏပြသလေ့ရှိပေမယ့် အမျိုးသားတွေကတော့ ဒီခံစားချက်တွေကို ကွဲပြားစွာ ဖော်ပြကြပါတယ်။

အောက်ပါဇယားက ဤကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီအခြေအနေကို မကုသရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

"ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားလိမ့်မယ်လို့" တွေးပြီး ဒီအကြောင်းကို မေ့ပစ်လိုက်တာက မကောင်းပါဘူး။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ဒီအခြေအနေက တစ်နှစ်အထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါက အဖေတစ်ယောက်တည်းကိုသာမက မိသားစုတစ်ခုလုံးကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ဟာ သူ့ကလေးနဲ့ ကောင်းကောင်း ခင်မင်ရင်းနှီးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူဟာ သူ့ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဂရုမစိုက်နိုင်သလို၊ သူနဲ့ မကစားနိုင်သလို၊ အမြဲတမ်း ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်နေနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒါဟာ ဒီလိုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြီးပြင်းလာတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်တယ် ဆိုတာ ပြသထားပါတယ်။

သင့်ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

သင့်ခင်ပွန်းမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ပြနေတယ်ဆိုရင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

၁။ စကားပြောပါ- သူ/သူမနှင့် စကားပြောရန် အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ နှစ်ယောက်စလုံး အနည်းငယ် လွတ်လပ်သော အချိန်ဖြစ်သည်။ သူ့ကို "မင်း ဘာဖြစ်နေတာလဲ" ဟု အပြစ်တင်မည့်အစား ချစ်ခင်စွာ "မင်း နည်းနည်း မောပန်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ရှိနေတာကို ငါ မြင်တယ်။ ငါတို့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်" ဟု မေးပါ။

၂။ နားလည်ပါ- ဒါဟာ သူ့ရဲ့အားနည်းချက်မဟုတ်ဘဲ ကုသဖို့လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သူ့ကိုနားလည်အောင်ပြောပြပါ။ သင်သူနဲ့အတူရှိနေသလိုခံစားရအောင်လုပ်ပါ။

၃။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူပါ- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကူအညီ ရယူရန်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သူ့ကို အားပေးပါ။ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးနှင့် တွေ့ဆုံပါ။ ၎င်းသည် ရှက်စရာ မဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် ကုသမှုဖြင့် ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြံပေးခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့် လုံလောက်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း ဆေးဝါး လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ထိုဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ပါလိမ့်မည်။