စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုတွေလည်း ရှိလား။ Dual Diagnosis အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို သက်သာစေဖို့ မသိလိုက်ဘဲ အရက် ဒါမှမဟုတ် တခြားမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို သုံးမိသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ရဲ့အကျင့်တချို့က စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ဒီအခြေအနေတွေက တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ကြားမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆက်စပ်နေတဲ့ ပြဿနာနှစ်ခုကို ဘယ်လိုခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ၊ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

Dual Diagnosis ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးနားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု ဆိုတာ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ (စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော) နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းခံစားနေရတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဟာ အခြေအနေအသစ်မဟုတ်ဘဲ ရှိပြီးသားအခြေအနေနှစ်ခု ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ဝေဒနာကို ခံစားနေရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါကို မခံနိုင်တော့တဲ့အခါ သက်သာရာရဖို့အတွက် အရက်ကို စသုံးလာကြပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ဟာ အရက်စွဲလမ်းလာကြပါတယ်။ ပြီးရင် စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ အရက်သုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါ နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်လာကြပါတယ်။ အဲဒါကို နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒီမှာဖြစ်ပျက်နေတာက အခြေအနေတစ်ခုက တခြားအခြေအနေကို လွှမ်းမိုးနေတာပါ။ ဒါဟာ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ သံသရာတစ်ခုလိုပါပဲ။ ကုသမှုမခံယူထားတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ (နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း)။

ဒီအခြေအနေဟာ သင်ထင်ထားတာထက် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေ အရ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပြဿနာရှိသူ ၅၀% လောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိတတ်တယ် လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူ ၅၀% ဟာလည်း မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပြဿနာရှိကြပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ၂၀၂၀ ခုနှစ်တစ်ခုတည်းမှာတင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁၇ သန်းဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပြဿနာ နှစ်မျိုးလုံးရှိခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာ ပိုများတာ ဒါမှမဟုတ် လျော့နည်းတာ တွေ့ရပါတယ်။

(နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပြဿနာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့ မတူညီလို့ပါ။ ဒါကြောင့် နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေမှုမှာ ပြသတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ သင်သုံးစွဲနေတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားနဲ့ သင့်မှာရှိတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်တာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အလွန်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများအချို့-

• မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေဖို့ ကြိုးစားနေမိတယ် ။
• တစ်ခုခုပေါ်မှာအာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• အပြုအမူတွင် ရုတ်တရက် ကြီးမားသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြသခြင်း။
• အန္တရာယ်များသော လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် မကြာခဏ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း (ဥပမာ- အရက်မူးပြီး မောင်းနှင်ခြင်း)။
• ဆေးကို ခံနိုင်ရည်မြင့်မားလာခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ သင်ယခင်သောက်ခဲ့သော ပမာဏသည် လုံလောက်မှုမရှိတော့ဟု ခံစားရခြင်း) နှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးမသောက်သည့်အခါ ဆေးဖြတ်လက္ခဏာများ ခံစားရခြင်း ။
• မူးယစ်ဆေးဝါးတွေဟာ အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့နဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရခြင်း ။

စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှု၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများအချို့-

• စိတ်ခံစားချက် အလွန်အမင်း ပြောင်းလဲခြင်း။
• အရမ်းရှုပ်ထွေးနေသလို ခံစားရတယ်။
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း ။
• အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ကောင်းစွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း ။
• အခြားသူများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ။
• မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေ ရန် အတွေးများ။

အရေးကြီးသည်- သင် သို့မဟုတ် သင်သိသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအခြေအနေနှစ်ခုမှာ ဘယ်ဟာက အရင်ပေါ်လာလဲ။

ဒါက "ကြက်မလား၊ ကြက်ဥလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့တူပါတယ်။ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုမှာ ဘယ်ဟာက အရင်ဖြစ်လာလဲဆိုတာ အတိအကျပြောဖို့ခက်ပါတယ် ။ (ရောဂါနှစ်မျိုးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း) တစ်ခုက အတူတကွရှိနေရင်တောင် တစ်ခုက နောက်တစ်ခုကို ဖြစ်စေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

သို့သော် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေသော်လည်း (နှင့် ပြောင်းပြန်)၊ နှစ်ခုကြားတွင် ရှင်းလင်းသောဆက်စပ်မှုရှိပါသည် ။ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဤဆေးဝါးများကို ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းသည် စိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။

Dual Diagnosis ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ အဘယ်ကြောင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားရသည်နှင့်ပတ်သက်သည့် သီအိုရီအမျိုးမျိုးကို သုတေသီများက ပေးကြသည်။

မျှဝေထားသော ဘုံအန္တရာယ်အချက်များ

စိတ်ရောဂါနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ဖြစ်စေနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်အချို့ ရှိပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇ- စိတ်ရောဂါကဲ့သို့ပင် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုသည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားဖူးပါက သင့်တွင် အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အထောက်အကူပြုသည့် မျိုးရိုးဗီဇများစွာရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စိတ်ဖိစီးမှု နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ (ငယ်ဘဝစိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုကဲ့သို့) ကဲ့သို့သော အရာအချို့သည် အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤစိတ်ဒဏ်ရာအတွေ့အကြုံများသည် မျိုးဆက်တစ်လျှောက် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

စိတ်ရောဂါကြောင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု

စိတ်ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် "ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဆေးသောက်" ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကို ယာယီသက်သာစေဖို့ အရက် ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြုတာပါ။ ဒါတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယာယီသက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ရေရှည်မှာတော့ ပိုဆိုးသွားစေနိုင်ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် စိတ်ရောဂါတချို့က ဦးနှောက်ရဲ့ "ဆုလာဘ်စင်တာ" ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ

အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အခြားစွဲလမ်းစေသောပစ္စည်းများကို သင်အသုံးပြုသောအခါ ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် စိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သံသယလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံချောက်ချားခြင်း သို့မဟုတ် အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

(နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း) ကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ရောဂါရှာဖွေမှုအသစ်မဟုတ်ဘဲ ရောဂါရှာဖွေမှုနှစ်ခုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါနှစ်မျိုးလုံး၏လက္ခဏာများသည် ဆင်တူပြီး ထပ်တူကျနိုင်သော ကြောင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ဆရာဝန်တစ်ဦးအတွက်ပင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည် ။

သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအခြေအနေနှစ်ခုလုံးအတွက် သင့်အား စမ်းသပ်ရန် အထူးစစ်ဆေးရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုပါမည်။ ဤအချိန်တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောဆိုသည့်အခါ တတ်နိုင်သမျှ ရိုးသားရန် အရေးကြီးပါသည် ။ သင့်အဖြေများအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၌ရှိနိုင်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် မည်သည့်ကုသမှုများသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ၎င်းတို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Dual Diagnosis အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေမှုကို ကုသရာတွင် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်ကုသရန် ဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအခြေအနေနှစ်ခုသည် အပြန်အလှန်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါမှသာ အထိရောက်ဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမှ လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သင်စွဲနေသော ဆေးဝါးကို လုံးဝရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါသည် ။ လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်း ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် စတင်ပါသည်။ အိမ်တွင်းအဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် သင့်အား တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီခန့် စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆေးဝါးကို တဖြည်းဖြည်းဖြတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ဆေးဝါးမသောက်သုံးခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် ဗျူဟာများ ပေးပါသည်။

သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ Dual Diagnosis အတွက် ကုသမှုတွင် အပြုအမူကုထုံး ၊ ဆေးဝါး ၊ အထောက်အပံ့အဖွဲ့များ သို့မဟုတ်အတွင်းလူနာစောင့်ရှောက်မှု ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

အပြုအမူကုထုံး

ဤတွဲဖက်ဖြစ်ပွားသော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အောင်မြင်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည့် အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း ကုထုံးများစွာ ရှိပါသည်။

• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT): (CBT) သည် သင့်အတွေးအခေါ်တွင် ချို့ယွင်းနေသော ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် သင်ကြားပေးသည့် ကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို သင်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဒိုင်ယာလက်တစ် အပြုအမူကုထုံး (DBT): DBT သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေသော အပြုအမူများ၊ အထူးသဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု၊ ဓားခုတ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးရှိရန် သင်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါး

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးအတွက် ဆေးဝါးညွှန်းပေးနိုင်ပါသည် ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံး၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ bupropion ဆေးဝါးကို စိတ်ကျရောဂါ (Wellbutrin® အနေဖြင့်) နှင့် နီကိုတင်းစွဲလမ်းမှု (Zyban® အနေဖြင့်) ကို ကုသရန် FDA မှ အတည်ပြုထားသည်။

ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များ

အထောက်အပံ့အဖွဲ့များသည် သင်အရက်မသောက်ဘဲနေရန် လိုအပ်သော စိတ်ခံစားမှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤအဖွဲ့များရှိလူများသည် သင့်ကဲ့သို့ တူညီသောအခြေအနေတွင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများဖြစ်သည်။ ရွယ်တူချင်းများသည် ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကို သင့်နှင့်မျှဝေနိုင်ပြီး သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုလည်း အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အမည်မဖော်လိုသော အရက်စွဲသူများ (AA) နှင့် အမည်မဖော်လိုသော မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲသူများ (NA) တို့သည် လူသိများသော အထောက်အပံ့အဖွဲ့များဖြစ်သည်။

အတွင်းလူနာစောင့်ရှောက်မှု

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ပြင်းထန်စွာစွဲလမ်းနေပြီး စိတ်ရောဂါရှိပါက နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေကုသရေးဌာနတွင် နေထိုင်ကုသမှုခံယူ ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုနေရာတွင် သင်လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ဆေးဝါးများ၊ ကုထုံးနှင့် ပံ့ပိုးမှုအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။

(နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

စိတ်ရောဂါများကဲ့သို့ပင် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုရောဂါများသည်လည်း ဦးနှောက်ရောဂါများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• သင့်ရဲ့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ မိသားစုရာဇဝင်ကို သတိပြုပါ ။ ဆိုလိုတာက သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီလို စိတ်ရောဂါမျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုပြဿနာတွေ ရှိခဲ့ဖူးလားဆိုတာ ရှာဖွေပါ။
• အရက်သောက်မယ်ဆိုရင် ပမာဏကို ကန့်သတ်ထားပါ ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှု သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ရင် ကုသရတာ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။

ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ရောဂါနှစ်မျိုးရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အခွင့်အလမ်း ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည် ။ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်များနှင့်/သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များနှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည် ။ အကူအညီတောင်းခံရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။

နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားသူကို ချစ်ရသူတစ်ဦးကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ။

တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတတ်သော ရောဂါဝေဒနာရှင်တစ်ဦးကို ကူညီခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည် ။ သင့်ချစ်ရသူသည် ၎င်းတို့တွင် ပြဿနာရှိကြောင်း ငြင်းဆိုနိုင်ပြီး ကုသမှုခံယူလိုခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ကုသမှုစတင်သည့်တိုင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ခရီးရှည်ကြီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်ဘာလုပ်နိုင်ပြီး ဘာမလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာကို နားလည်ပါ။ သင့်ချစ်ရသူကို မူးယစ်ဆေးဝါးဖြတ်ဖို့၊ ဆေးသောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အကြံပေးဆရာဝန်ဆီ သွားဖို့ အတင်းအကျပ် လုပ်လို့မရပါဘူး။

>

ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ပါတယ် ။ ချစ်ရသူကို အကူအညီရယူဖို့ အားပေးနိုင်သလို၊ ခြွင်းချက်မရှိ မေတ္တာနဲ့ အားပေးမှုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပြီး နားလည်အောင် ကြိုးစားပါ။

သင်ဟာ နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ခံစားနေရရင် သင်ဟာ "လမ်းမှားမှာ" ရှိနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒါကို လုပ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ရောဂါနဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုဟာ ဆေးပညာအရ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ အခြေအနေတွေဖြစ်တယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ "မမြင်ရတဲ့" အခြေအနေတွေဖြစ်ရုံနဲ့ တကယ်မဟုတ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သူတို့နဲ့ ရိုးသားပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ၊ သူတို့က သင်လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အကူအညီတောင်းတာက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ ခရီးရဲ့ ပထမခြေလှမ်းပါပဲ။

အနှစ်ချုပ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်းရှိခြင်း အခြေအနေကို နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
• ဤအခြေအနေနှစ်ခုသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သက်ရောက်မှုရှိပြီး ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော သံသရာကဲ့သို့ လည်ပတ်နိုင်သည် ။
• ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများ သုံးစွဲမှုနှင့် ဦးနှောက်အပေါ် ဆေးဝါးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို နားလည်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။
• ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းကုထုံး၊ ဆေးဝါး၊ အထောက်အပံ့အဖွဲ့များနှင့် နေထိုင်ကုသမှုများ ပါဝင်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။
• သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ရောဂါနှစ်မျိုးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်ပါသည်။ အကူအညီတောင်းခံရန် မကြောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

`နှစ်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု၊ စွဲလမ်းမှု၊ စိတ်ရောဂါ၊ ကုသမှု၊ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသောရောဂါ