တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အရမ်းကြောက်နေ၊ စိုးရိမ်နေ ဒါမှမဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ နှလုံးခုန်မြန်တာ ၊ ချွေးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲတာတွေ ရှိလား။ ဒါကိုပဲ စိုးရိမ်စိတ် လို့ ခေါ်တာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ တခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေအတွက် သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေကြောင့်တောင် ဒီလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သိပါသလား။ တချို့ဆေးဝါးတွေက စိုးရိမ်စိတ်ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သလို ဒီလက္ခဏာတွေကို ပထမဆုံးအကြိမ် ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအားလုံးက လူတိုင်းကို သက်ရောက်မှုတူညီတာမဟုတ်ပေမယ့် တချို့ဆေးဝါးတွေက စိုးရိမ်စိတ်ကို ဖြစ်စေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို သက်ရောက်မှုတူညီပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများ
ကဖိန်းဓာတ်ဟာ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်သလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်ရှိပြီးသားဆိုရင် ကဖိန်းဓာတ်က ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့မှာ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား (ဥပမာ) | အသုံးပြုမှုကိစ္စရပ်များ |
|---|---|
| အက်စပရင်၊ အက်စီတမီနိုဖင် နှင့် ကဖင်း (ဥပမာ Excedrin ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း) | ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် |
| အက်စပရင်နှင့် ကဖိန်းဓာတ် (ဥပမာ- Anacin) | ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် |
| အာဂိုတာမင်းနှင့် ကဖင်း | ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါကို ကုသရန် |
ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ
၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းအချို့ကဲ့သို့ အလုပ်လုပ်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လေပြွန်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဆရာဝန်များသည် အကြောင်းရင်းကို သေချာမသိသော်လည်း အချို့လူများသည် ဤဆေးဝါးများသောက်သောအခါ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား (ဥပမာ) |
|---|
| ကော်တီဆုန်း (Cortisone) |
| ဒက်စ်ဆာမီသာဆုန်း (ဒီကာဒရွန်) |
| ပရက်ဒီဆုန်း (ဒယ်လ်တာဆုန်း) |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ADHD အတွက် ဆေးဝါးများ
အာရုံစူးစိုက်မှု အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုနည်းသောရောဂါ (ADHD) အတွက် ဆေးဝါးများစွာသည် စိတ်ကြွဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ကို 'လှုံ့ဆော်' ပေးသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည် ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောဆဲလ်များ မက်ဆေ့ခ်ျများ ပေးပို့ပုံကိုလည်း ပြောင်းလဲစေသည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည် အထူးသဖြင့် ဆေးပမာဏ မြင့်မားလွန်းပါက ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား (ဥပမာ) |
|---|
| အမ်ဖီတမင်း/ဒက်စထရိုအမ်ဖီတမင်း (အက်ဒရယ်) |
| ဒက်စ်မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (ဖိုကာလင်) |
| လစ်စဒက်ဆမ်ဖက်တမင်း (ဗီဗန်စ်) |
| မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (ကွန်ဆာတာ၊ ရီတာလင်) |
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသောဆေးဝါးများ
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့၊ အထူးသဖြင့် အဆုတ်ရှိ လေပြွန်များကို ပွင့်စေသော လေပြွန်ကျယ်စေသောဆေးများသည် ယခင်က စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်ပွားဖူးသည့်တိုင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအသစ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရှိပြီးသား စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်း ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
ရှူဆေးတချို့သုံးတဲ့အခါ လက်တွေတုန်ပြီး နှလုံးခုန်မြန်တာကို ခံစားရနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ တစ်ထပ်တည်းကျတာကြောင့် ကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သက်ရောက်မှု |
|---|---|
| အယ်လ်ဗျူတာရော (ပရိုဗန်တေးလ်) | လက်တုန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။ ၎င်းတို့သည် ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု၏ လက္ခဏာများကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ |
| Salmeterol (ဆာလ်မီတာရော) | ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။ |
| သီအိုဖီလင်း (အယ်လစ်ဆိုဖီလင်) | ဒါက ရှေးကျတဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် (လက်ရှိမှာတော့ အသုံးပြုမှုနည်းပါတယ်)။ |
အခြားရောဂါများနှင့် စိုးရိမ်စိတ်အတွက် ဆေးဝါးများ
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဆေး
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သောအခါ (hypothyroidism)၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို ကုသရန် ညွှန်ကြားထားသော သိုင်းရွိုက်ဆေးပြားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ တုန်ခါခြင်းနှင့် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုများခြင်း ကဲ့သို့သော ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ ဆေးပမာဏ အလွန်မြင့်မားပါက ၎င်းသည် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်သိုင်းရွိုက်ဆေးပမာဏကို သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲပါနှင့်။ ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ ခံယူပြီး သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးပမာဏကိုသာ အသုံးပြုပါ။
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ သို့မဟုတ် တက်ခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ဦးနှောက်အတွင်း လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသည့် phenytoin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအဖြစ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ
ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Levodopa နှင့် Carbidopa တို့ကို အထူးသဖြင့် ကြာရှည်စွာထုတ်လွှတ်သော ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် ပေါင်းစပ်သောက်သုံးခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒါဆို ဒီအကြောင်း ဘာလုပ်မလဲ။
ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ "အိုး၊ ငါသောက်နေတဲ့ဆေးက ဒီစာရင်းထဲမှာပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါအခုရပ်သင့်လား" လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆေးပမာဏကို လျှော့လည်း မလျှော့ပါနဲ့။
ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်မူလအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးကို ပြင်းထန်စွာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဤအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။
သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ (စိုးရိမ်စိတ်၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) အကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားပါ။ ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို အနည်းငယ် ချိန်ညှိပေးနိုင်သလို စိုးရိမ်စိတ်မဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားဆေးတစ်မျိုးကိုလည်း ပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားရောဂါအတွက် သောက်နေသော ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ADHD နှင့် အခြားရောဂါများစွာအတွက် ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးတစ်ခုခုသည် ဤလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပြီး သင့် စိုးရိမ်မှုများကို ဆွေးနွေးပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (အခြားဆရာဝန်များထံမှဖြစ်စေ၊ ဗီတာမင်များထံမှဖြစ်စေ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.