သင့်လက်ဖဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် လက်ချောင်းအောက်ခြေတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပုံရသော အဖုလေးများ ပေါ်လာသည်ဟု ခံစားဖူးပါသလား။ အစပိုင်းတွင် သိပ်မသိသာသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဖုများသည် ထူလာပြီး လက်ချောင်းတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် တစ်ချောင်းထက်ပို၍ အတွင်းသို့ တဖြည်းဖြည်းကွေးသွားပါသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏လက်ကို လုံးဝဆန့်၍ပင်မရတော့သည့်အခါ ဤအကြောင်းကို စဉ်းစားလာကြသည်။ ဤသည် ကို Dupuytren's contracture သို့မဟုတ် Dupuytren's ရောဂါ ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါဟာ ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ အနည်းငယ်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘာလဲဆိုတာ တိတိကျကျသိရှိဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာလဲ၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဆရာဝန်ကို မေးနိုင်သော မေးခွန်းများ
သင့်ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ မေးခွန်းအနည်းငယ် မေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေက သင့်အခြေအနေကို နားလည်ဖို့နဲ့ အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင်သိတဲ့ အမှန်ကန်ဆုံး အချက်အလက်တွေကို ပေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးလေး ဆီရီပါလာလိုပဲ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ့လက်မှာ အဖုလေးတစ်ခုကို ပထမဆုံးသတိထားမိလိုက်တယ်။ ဝါတီပီတီယာမှာ အလုပ်လုပ်နေတုန်းက တွေ့ခဲ့တဲ့အရာလို့ သူထင်ခဲ့တယ်။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့ရဲ့ လက်သန်းနဲ့ လက်သူကြွယ်ဟာ တဖြည်းဖြည်း ကွေးလာတယ်။ လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုတောင် ကောင်းကောင်းမကိုင်နိုင်တော့ဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ ဆရာဝန်နဲ့တွေ့မှ ဒါ ဒူပူထရန်ရောဂါဖြစ်နေမှန်း သိလိုက်ရတယ်။ ဒါတွေက ဆရာဝန်က သူ့ကိုမေးခဲ့တဲ့ မေးခွန်းတွေထဲက တချို့ပါ။
ဆရာဝန်က မည်သည့်မေးခွန်းများမေးပြီး ၎င်းတို့တွင် အဘယ်အရာကို ရှာဖွေနေသည်ကို သိရှိရန် အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ပါ။
| ဆရာဝန်မေးတဲ့မေးခွန်းက | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်တုန်းက စတင်ခဲ့တာလဲ။ | သင်ဖော်ပြသည့်အရာမှ ဆရာဝန်သည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့် မည်မျှမြန်ဆန်စွာ တိုးတက်နေသည်ကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ဒါ နာလား။ | ဒီအခြေအနေက များသောအားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိပေမယ့် လက်ဖဝါးပေါ်က အဖုတွေကို ထိကြည့်တဲ့အခါ အနည်းငယ်နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ |
| သင့်မိသားစုထဲမှာ ဒီရောဂါရှိဖူးသူ ရှိပါသလား။ | ဒါက မျိုးဆက်တစ်ဆက်ပြီးတစ်ဆက် လက်ဆင့်ကမ်းသွားနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ကိုလက်စထရောတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုသလိုပဲ ဒီရောဂါတွေလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် တက်ခြင်းရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါသလား။ | တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း Dupuytren's ရောဂါသည် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိသူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ |
| ဒီအခြေအနေက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသလား။ | လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း၊ ဥယျာဉ်ထဲတွင် အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများ ကောက်ယူခြင်းကဲ့သို့သော အရာများတွင် အခက်အခဲရှိမရှိ သိရှိခြင်းသည် ကုသမှုစတင်ရန် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
| "စားပွဲပေါ်မှာ စမ်းသပ်ချက်" လုပ်လို့ရလား။ | ဒါက အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံး ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုပါ။ သင့်လက်ကို စားပွဲပေါ်မှာ လုံးလုံးလျားလျား ပြားနေအောင် ထားနိုင်မလားဆိုတာ သူတို့က စစ်ဆေးပါတယ်။ မထားနိုင်ဘူးဆိုရင် Dupuytren's contracture ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါက X-ray ဒါမှမဟုတ် MRI လိုမျိုး ဘာမှ မလိုအပ်ပါဘူး။ |
ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းသင့်သောအချက်များ
ဆရာဝန်က သင့်အား မေးခွန်းများမေးသကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ထဲရှိ မေးခွန်းများကို မေးမြန်းပြီး ရှာဖွေရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ မေးလိုသည့်အရာများကို မေ့သွားတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်မသွားမီ သင်သိလိုသည့်အရာများကို စာအုပ်တစ်အုပ်တွင် ရေးမှတ်ထားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်ဘာမှလွတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်ပေးသော အဖြေများကိုလည်း ထိုစာအုပ်ထဲတွင် ရေးမှတ်ထားပါ။
သင်မေးနိုင်သော အရေးကြီးသော မေးခွန်းအချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပျံ့နှံ့သွားမလဲ။
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလွန်ကွာခြားသောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် တိကျသောအဖြေပေးရန် ခက်ခဲပါသည်။ လူအများစုအတွက် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်း အလွန်နှေးကွေးစွာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာပင် အချို့လူများတွင် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာအတွင်း ပိုမိုဆိုးရွားလာသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ယခုအချိန်အထိ မည်သို့တိုးတက်လာသည်ကို သင့်အား ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်တွေ့ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မနှောင့်ယှက်ပါက၊ ဆရာဝန်သည် ကုသမှုမစတင်မီ အနည်းငယ်ပိုစောင့်ရန် ပြောနိုင်ပါသည်။၎င်းကို 'စောင့်ကြည့်ပြီး စောင့်မျှော်ခြင်း' ချဉ်းကပ်မှုဟုခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်အား ပြောလိမ့်မည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက်လည်း ပြန်လာရန် တောင်းဆိုလိမ့်မည်။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုသည် ရောဂါ၏တည်နေရာ၊ အဆင့်နှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် အတူတကွ ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ပါပဲ။ အရာအားလုံးကို သေချာဆွေးနွေးပြီး နားလည်အောင်လုပ်ပါ၊ ပြီးရင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
- အင်ဇိုင်းထိုးဆေးထိုးခြင်း- ဤသည်မှာ ကုသမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ထူထဲပြီး စေးကပ်သောတစ်ရှူးများကို ပျော်ဝင်စေရန် အထူးအင်ဇိုင်းတစ်ခုကို ထိုးသွင်းသည်။ ခွဲစိတ်မှုထက် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုနည်းသောကြောင့် ၎င်းကို မကြာခဏ ဦးစွာကြိုးစားလေ့ရှိသည်။
- အပ်ဖြင့် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်၊ ထူထဲသောတစ်ရှူးများကို အပိုင်းအစငယ်များအဖြစ် ခွဲထုတ်ရန် အထူးအပ်တစ်ချောင်းကို အသုံးပြုပြီး လက်ချောင်းကို ဖြောင့်တန်းစေပါသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- အခြေအနေပြင်းထန်ပြီး ခြေချောင်းများသည် အတွင်းဘက်သို့ ပြင်းထန်စွာကွေးနေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကို မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် အဆစ်တစ်ခုလုံးနှင့် ထူထဲသောတစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ဒီလိုထပ်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ Dupuytren ရောဂါဟာ ပြန်ဖြစ်နှုန်း မြင့်မားပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုကုသမှုကိုပဲ အသုံးပြုပါစေ၊ ရောဂါက ခဏကြာရင် ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ကုသမှုကို ထပ်မံခံယူရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်ဖြစ်နှုန်းက တခြားနည်းလမ်းတွေထက် ပိုနည်းပါတယ်။
သတင်းအချက်အလက်နဲ့ အထောက်အပံ့တွေ ရနိုင်တဲ့နေရာတွေ ရှိပါသလား။
ဤကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်ရသည့်အခါ ရောဂါအကြောင်းသိသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် အချက်အလက်များမျှဝေခြင်းသည် ကြီးမားသောခွန်အားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်အား လူနာအသိုင်းအဝိုင်းများ သို့မဟုတ် အခြားသတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Dupuytren's contracture ဆိုတာ လက်ချောင်းတွေ တဖြည်းဖြည်း အတွင်းဘက်ကို ကွေးသွားတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ရောဂါ မဟုတ်တဲ့အတွက် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနဲ့။
- သင့်လက်ဖဝါး ကြွပ်ဆတ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းများသည် အတွင်းဘက်သို့ ကွေးနေသည်ဟု ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်ပါ။
- ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို များသောအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများနှင့် "စားပွဲတင်စစ်ဆေးမှုများ" မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ X-ray ကဲ့သို့သော စျေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုများသည် များသောအားဖြင့် မလိုအပ်ပါ။
- နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှသာ ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ထိုးဆေးထိုးခြင်း၊ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုအပါအဝင် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။
- ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို စာရင်းပြုစုထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါက သင့်အတွက် အထောက်အကူ အများကြီး ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.