တံတောင်ဆစ်မှာ ရေရှည်နာကျင်မှုကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။ လဲကျတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုတစ်ခုခုဖြစ်ပြီးနောက် တံတောင်ဆစ်က ကောင်းကောင်းမပျောက်ကင်းသေးဘူးလား။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်က တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ 'ခွဲစိတ်မှု' ဆိုတဲ့စကားလုံးပေါ်လာတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်လန့်သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းပိုသိရင် အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုလုပ်လဲ၊ ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီတံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုက ဘာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုသည် သင့်တံတောင်ဆစ်အဆစ်၏ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများဖြစ်သည့် အရိုးများ၊ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များပေါ်တွင် ပြုလုပ်သော မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားကိုမဆို ပြုလုပ်သည်။ သင့်တွင် ဆေးဝါးနှင့် အနားယူခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်ကုသမှုဖြင့် မသက်သာသော ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ဆရာဝန်များသည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို များသောအားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုများကို အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များမှ ပြုလုပ်ကြသည်။
ဤခွဲစိတ်မှုများကို ယခုအခါ အနည်းဆုံးထိုးဖောက်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားမပါဘဲ ခွဲစိတ်မှုအသေးစားများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားနှစ်မျိုး - ခွဲစိတ်မှုသေးသေးလေးလား၊ ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးလား။
တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သောခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။
- အာသရိုစကုပ်ဖြင့် ကုသခြင်း- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော အနည်းဆုံးကျူးကျော်မှု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို "သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှု" ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။ ဤနေရာတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်တံတောင်ဆစ်တွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခုဖောက်ပြီး အလွန်သေးငယ်သော ကင်မရာ (အာသရိုစကုပ်) ကို ၎င်းမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည်။ ကင်မရာမှ ပုံရိပ်များကို မျက်နှာပြင်ကြီးတစ်ခုတွင် ပြသသည်။ ထို့နောက် ခွဲစိတ်မှုကို အခြားအပေါက်ငယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုမှတစ်ဆင့် ရှည်လျားပြီး ပါးလွှာသော ကိရိယာများကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ အားသာချက်မှာ အနာသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းပြီး နာကျင်မှု နည်းပါးသည်။
- ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှု- ဤသည်မှာ ရိုးရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဆရာဝန်သည် တံတောင်ဆစ်မှတစ်ဆင့် ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး အဆစ်ကိုဖွင့်ပေးသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် မတော်တဆမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများ သို့မဟုတ် အဆစ်တစ်ခုလုံးအစားထိုးခြင်းကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုကြီးများတွင် လိုအပ်နိုင်သည်။
တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးမယ့် ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက အချို့ကို အကျဉ်းချုပ် ကြည့်ကြရအောင်။
| လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမည် | ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်... |
|---|---|
| Cubital/Radial Tunnel Release | တံတောင်ဆစ်မှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသော ညှစ်ထားသော သို့မဟုတ် ညှစ်ထားသော အာရုံကြောကို သက်သာစေခြင်း။ |
| ချေးချွတ်ခြင်း | ပျက်စီးနေသော၊ သေဆုံးနေသော သို့မဟုတ် လျော့ရဲနေသော တစ်ရှူးများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။ |
| တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှု | တံတောင်ဆစ်ရှိ ရောင်ရမ်းပြီး အရည်ပြည့်နေသော အိတ် (bursa) ကို ဖယ်ရှားခြင်း (နာတာရှည် တံတောင်ဆစ် အရွတ်ရောင်ခြင်းအတွက်) |
| တံတောင်ဆစ်အစားထိုးခြင်း | ပျက်စီးနေသော တံတောင်ဆစ်အဆစ် တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို အတုပြုလုပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းဖြင့် အစားထိုးခြင်း။ |
| ပွင့်လင်းသော လျှော့ချခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်း ပြုပြင်ခြင်း (ORIF) | ကျိုးနေသော အရိုးအပိုင်းအစများကို ပြန်လည်နေရာချထားပြီး ဝါယာကြိုးများ သို့မဟုတ် ပြားများ/ဝက်အူများဖြင့် ပြုပြင်ခြင်း။ |
| အရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု | နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အဆစ်ကို ပြန်လည်ညှိရန်အတွက် အရိုးကို ဖြတ်တောက်ပြီး ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်း။ |
| အဆစ်အမြှေးဖယ်ရှားခြင်း | ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ရောင်ရမ်းနေသော အဆစ်အမြှေးပါးကို ဖယ်ရှားခြင်း။ |
| တော်မီဂျွန် ခွဲစိတ်ကုသမှု | အားကစားသမားများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များသည့် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းရှိ အရေးကြီးသော အရွတ် (Ulnar Collateral Ligament) ပြုပြင်ခြင်း။ |
ဒါက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။
တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုအများစုဟာ တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက် ကြာတတ်ပါတယ်။တစ်နာရီလောက်ကြာပါတယ်။ ပြီးရင် မေ့ဆေးကနေ ပြန်ကောင်းလာတဲ့အထိ နောက်ထပ် တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးခန်းမှာ ထားမှာဖြစ်ပြီး ပြီးရင် အိမ်ပြန်ပို့ခံရမှာပါ။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ အဲဒီနေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိသော်လည်း အလွန်နည်းပါးပါသည်။
- သွေးခဲများ
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း
- သွေးထွက်လွန်ခြင်း
- အာရုံကြောဒဏ်ရာများ
တံတောင်ဆစ်ဟာ နေရာကျဉ်းကျဉ်းလေးမှာ တစ်ရှူးတွေအများကြီးရှိတဲ့နေရာဖြစ်တာကြောင့် အာရုံကြောပျက်စီးနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အများစုမှာ ယာယီပါပဲ။ လက်မှာ ထုံကျင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရရင်တောင် အာရုံကြောပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလက ဘယ်လိုလဲ။
ခွဲစိတ်မှုအပြီး အိမ်ပြန်မပို့မီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဝန်ထမ်းများက အိမ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
- ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းအောင်ထားရမလဲ။
- ဝေဒနာကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။
- လက်မောင်းပတ်ကြိုးကို ဘယ်လိုနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ဝတ်ဆင်ရမလဲ။
- ဒဏ်ရာကို ရေမစိုစေဘဲ ရေချိုးပြီး ဂရုစိုက်နည်း။
- နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဘယ်လိုလွယ်လွယ်ကူကူ အိပ်ပျော်မလဲ။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်တော့ ပြန်မောင်းပြီး နေ့စဉ်အိမ်မှုကိစ္စတွေ စလုပ်နိုင်မှာလဲ။
- ဆရာဝန်နဲ့ ထပ်တွေ့ရမယ့်နေ့။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ သင့်ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်တံတောင်ဆစ်ကိုကွေးခြင်း၊ ဆန့်ခြင်းနှင့် သန်မာစေခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများပေးပါလိမ့်မည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သော်လည်း တံတောင်ဆစ် အပြည့်အဝ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ပင် ကြာနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့်အချက်တွေ
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-
- ချုပ်ရိုးတွေက ဘယ်အချိန်မှာ ကျွတ်တာလဲ။ (ဒါမှမဟုတ် ပျော်ဝင်သွားလား။)
- နာကျင်မှုက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ နာကျင်မှုသက်သာဆေး လိုအပ်ပါသလား။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်အချိန်မှာ အားကစားပြန်လုပ်လို့ရပြီး အလုပ်တွေ လေးလံစွာ ပြန်လုပ်နိုင်မှာလဲ။
ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ!
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အိမ်မှာရှိနေစဉ် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- အဖျားတက်လာရင်။
- ဒဏ်ရာမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ ထွက်နေပါက။
- သင့်လက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားချက်ဆုံးရှုံးခြင်း ခံစားရပါက။
- သွေးထွက်များခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါက။
- နာကျင်မှုက ထိန်းချုပ်လို့မရအောင် များလွန်းလာရင်။
အလွန်ခက်ခဲပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ ။လုံးဝနောက်မကျပါနဲ့။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်မှုသည် ရိုးရာကုသမှုများဖြင့် မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများနှင့် အခြေအနေများအတွက် အောင်မြင်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မကြောက်ပါနှင့်။
- ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- arthroscopy (ခွဲစိတ်မှုအသေးစား) နှင့် open surgery (ခွဲစိတ်မှုအကြီးစား) တို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်မှာ သင့်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် အထူးသဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို တိကျစွာပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်မှာ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင်ဟာ သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ အရေးအကြီးဆုံး အဖွဲ့ဝင်ပါ။
- သတိပေးလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြည်ယိုခြင်း) ကို သတိပြုပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.