အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ရမှာ ကြောက်လား။ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ပြောပြီးပြီလား။ နာမည်ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ 'ဒါဘာလဲ။ သူတို့က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပြွန်တစ်ခုထည့်လား။ နာပါ့မလား။' ဒီလိုမေးခွန်းတွေ အများကြီး ပေါ်လာတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ စီစဉ်ထားပြီး သင်သိချင်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို ရှင်းလင်းစေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ ဒီအကြောင်းကို အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြသွားမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် endoscopy ဆိုတာဘာလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အစာအိမ်၊ အဆုတ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သင်တကယ်ကြည့်ရှုနိုင်လျှင် မည်မျှကောင်းလိုက်မည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် endoscopy ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ကိရိယာကို endoscope လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပြွန်တစ်ခုပါ။ ပါးလွှာတဲ့ ဝါယာကြိုးတစ်ချောင်းနဲ့ တူပါတယ်။ ဒီပြွန်ရဲ့ တစ်ဖက်စွန်းမှာ ကင်မရာငယ်လေးတစ်လုံးနဲ့ မီးလုံးတစ်လုံး ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒီပြွန်ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို လမ်းညွှန်ပေးတဲ့အခါ ကင်မရာက ပုံရိပ်တွေကို ကြီးမားတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တီဗီအစီအစဉ်တစ်ခုကို ကြည့်နေရသလိုပါပဲ။ ဒါက ဆရာဝန်ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါတွေမှာ ပြဿနာ၊ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲမှု တစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိ အတိအကျ မြင်တွေ့နိုင်စေပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကြည့်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ အချို့သော အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းများတွင် ပြွန်အတွင်း၌ သေးငယ်သော လမ်းကြောင်းများ ပါရှိသည်။ ဤလမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့် ဆရာဝန်များသည် သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာ (တစ်ရှူးနမူနာ) မှ တစ်ရှူးနမူနာယူရန် သို့မဟုတ် အသေးစားခွဲစိတ်မှုပင် ပြုလုပ်ရန်အတွက် သေးငယ်သော ကိရိယာများကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်း အမျိုးအစား အများကြီးရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးရဲ့ အခြေခံမူကတော့ အတူတူပါပဲ။ ဆိုလိုတာက ကင်မရာတပ်ဆင်ထားတဲ့ ပြွန်တစ်ခုကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ထည့်သွင်းပြီး စစ်ဆေးတာပါ။ ဒီအမျိုးအစားတွေဟာ အဓိကအားဖြင့် နည်းလမ်းအနည်းငယ်နဲ့ ကွဲပြားပါတယ်။

• စမ်းသပ်နေသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း- စမ်းသပ်နေသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းပေါ် မူတည်၍ စစ်ဆေးမှု၏အမည် ပြောင်းလဲသည်။
• အတိုင်းအတာ- အသုံးပြုသောပြွန်သည် မြင်ကွင်းထောင့်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အချို့သည် အလွန်ပျော့ပြောင်းပြီး အချို့မှာ အနည်းငယ်မာကျောသည်။
• ပြွန်ထည့်သွင်းသည့်နေရာ- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မည်သည့်အပေါက် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့် ပြွန်ထည့်သွင်းသည်ပေါ် မူတည်၍လည်း ကွဲပြားသည်။

ဒီအချက်အလက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ဖို့ ဒီဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဤဇယားတွင် အဓိကအမျိုးအစားအနည်းငယ်ကိုသာ စာရင်းပြုစုထားသည်။ ထို့အပြင် အခြားအထူးပြုအမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်။

အဆင့်မြင့်နည်းပညာများ

ယနေ့ခေတ်တွင် နည်းပညာနှင့်အတူ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Capsule Endoscopy ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်ဆေးတောင့်ငယ်တစ်ခုနှင့်တူသော ကင်မရာတစ်လုံးကို သင်မျိုချမိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကင်မရာသည် သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ရွေ့လျားသွားသည်နှင့်အမျှ ရုပ်ပုံထောင်ပေါင်းများစွာကို ရိုက်ကူးပြီး အချက်ပြမှုများကို ပြန်လည်ပေးပို့သည်။ ၎င်းသည် ပြွန်ထည့်စရာမလိုဘဲ သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးနိုင်စေပါသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းဖြင့် မည်သည့်အရာများကို တွေ့ရှိနိုင်သနည်း။

ဆရာဝန်များသည် ဤစစ်ဆေးမှုကို အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့် အသုံးပြုကြသည်-

၁။ ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပါ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)- ၎င်းသည် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

၂။ စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုကို ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် အချို့သောရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် ကင်ဆာကို ရှာဖွေရန်အတွက် ပြုလုပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် အူမကြီးကင်ဆာရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကနေ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသလဲ။

• အစာခြေစနစ်ရောဂါများ- အစာအိမ်အနာ၊ အူမကြီးအသားပိုများ၊ ကင်ဆာနှင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- ဆီးကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများ။
• မီးယပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ- သားအိမ်ပုံမမှန်ခြင်း၊ သွေးများစွာထွက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ။
• အဆစ်ပြဿနာများ- အဆစ်ပျက်စီးခြင်း၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါအခြေအနေများ။

၎င်းသည် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသာမက ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်

ဒါက အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းနည်းပညာရဲ့ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးအချက်ပါ။ ကြည့်နေရင်းနဲ့တောင် ကုသလို့ရပါတယ်။

• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးရန်အတွက် သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူနိုင်ပါသည်။
• သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်း- အစာအိမ်အနာကြောင့် သွေးထွက်နေပါက ဤကိရိယာဖြင့် ရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။
• အသားပိုလစ်ဖယ်ရှားခြင်း- ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်သော အူမကြီးရှိ အသားပိုလစ်များကို ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
• ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း- အစာမျိုပြွန် သို့မဟုတ် အခြားပြွန်တွင် ပိတ်ဆို့နေပါက ၎င်းကို ချဲ့နိုင်သည် သို့မဟုတ် stent ထည့်နိုင်သည်။
• သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှုLaparoscopy သည် ဤအရာ၏ ကောင်းမွန်သော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ကို ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး ဖွင့်မည့်အစား၊ ဤပြွန်ကို သည်းခြေအိတ်ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော အဓိကခွဲစိတ်မှုများပြုလုပ်ရန် အပေါက်ငယ်များစွာမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် လူနာအတွက် နာကျင်မှုနည်းပါးစေပြီး အနာကျက်မြန်စေကာ အမာရွတ်မရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်လေ့ရှိလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုအောင်မြင်ဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်ပေးတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုညွှန်ကြားချက်တွေကို သင်ရရှိလေ့ရှိပါတယ်။

• ဆေးမှတ်တမ်းပေးခြင်း- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ- ဆီးချို၊ သွေးတိုး)၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများအကြောင်း အားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• သွေးကျဲဆေးများ ရပ်တန့်ခြင်း- အက်စပရင် သို့မဟုတ် ဝါဖာရင်ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးနေပါက စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• အစာရှောင်ခြင်း- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ၈-၁၂ နာရီအတွင်း မည်သည့်အရာမှ မစားမသောက်ရန် အကြံပြုထားပါမည်။ ကြည်လင်သောပုံရိပ်ရရှိရန်အတွက် အစာအိမ်ဗလာဖြစ်နေရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှု- အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်အူများကို လုံးဝသန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အထူးအရည်တစ်မျိုးကို သောက်ရန် ပေးပါမည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း စစ်ဆေးမှုအောင်မြင်စေရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• အိမ်ပြန်ကားမောင်းပို့ပေးမယ့်သူတစ်ယောက်- ကိစ္စအများစုမှာ ဒီစစ်ဆေးမှုအတွက် မေ့ဆေးပေးထားမှာဖြစ်လို့ စစ်ဆေးမှုပြီးရင် ကားမောင်းလို့ မရတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အိမ်ပြန်ကားမောင်းပို့ပေးမယ့်သူတစ်ယောက် ရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ နာကျင်မှာလား။

ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းပါ။ အဖြေကတော့ - မဟုတ်ဘူး၊ မင်း ဘာနာကျင်မှုမှ မခံစားရဘူး။

စစ်ဆေးမှုမစတင်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်အား သွေးကြောမှတစ်ဆင့် စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အား မေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အိပ်ပျော်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မမှတ်မိတော့သလို နာကျင်မှုကိုလည်း မခံစားရတော့ပါ။

သင်အိပ်ပျော်သွားပြီးနောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အင်ဒိုစကုပ်ကို ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်နှာပြင်ကိုကြည့်ရှုပြီး လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကုသမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ပြုလုပ်နေသော စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် မိနစ် ၃၀ မှ နှစ်နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။

စစ်ဆေးမှုပြီးဆုံးသွားပါက သင့်အား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသောအခန်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ မေ့ဆေး၏အာနိသင်များ ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီခန့် ထိုနေရာတွင် နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

• နည်းနည်းအိပ်ချင်မယ်၊ နည်းနည်းမူးမယ်။ အဲဒါ ပုံမှန်ပါပဲ။
• ပြွန်ကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပါက လည်ချောင်းတွင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ ခြစ်ရာကဲ့သို့ အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• သင့်အူလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးပါက သင့်အစာအိမ်တွင် အနည်းငယ်ဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လေပွခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ စစ်ဆေးမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် သင့်အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ လေအနည်းငယ် မှုတ်သွင်းထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက်လည်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

အများစုကတော့ အဲဒီနေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့လုံး အနားယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အလုပ်တွေ လေးလံစွာ မလုပ်ပါနဲ့၊ ကားမမောင်းပါနဲ့။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်မှာ ခေါ်သင့်လဲ။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းသည် အလွန် ဘေးကင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်း တစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

• အဖျားကြီး နေရင် ဒါမှမဟုတ် အအေးမိပြီး ချမ်းတုန်နေတယ်ဆိုရင်။
• မခံမရပ်နိုင်အောင် ဗိုက်အော င့်ရင်။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ခံစားရပါက။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းရှိခြင်း။
• ကတ္တရာစေးနဲ့ အမည်းရောင်ဝမ်းတွေ သွားရင် (ဒါက အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုရဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။)
• သွေးအန်ရင် ။

ဒါတွေက အရမ်းရှားပါးပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်တာကို ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း အဖိုးတန်အချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ နာကျင်မှုကင်းပြီး ဘေးကင်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြီးစားခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုကို ဒီသေးငယ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုနဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုရင် သင့်စိုးရိမ်မှုတွေကို သူနဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ရင်ဆိုင်ပါ။ ဒါဟာ သင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါပဲ။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ သော့ပေါက်ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ခွဲစိတ်ခန်းအတွင်း မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း