ရင်ပူတာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်လား။ အစာမျိုပြွန်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အစားအစာတစ်ခုကို မျိုချလိုက်တဲ့အခါ အစာအိမ်ထဲကို ဘယ်လိုရောက်သွားလဲဆိုတာ တွေးမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ စပ်တဲ့အစားအစာစားပြီးနောက် ရင်ဘတ်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရပြီး "အိုး၊ ဒါဘာကြီးလဲ" လို့ တွေးမိဖူးလား။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီလိုအတွေ့အကြုံတွေ ရှိဖူးကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒါတွေအားလုံးမှာ ပါဝင်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ အစာမျိုပြွန် ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို "(Esophagus)" ပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာမျိုပြွန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

တိတိကျကျပြောရရင် အစာမျိုပြွန်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာပြွန်ပါ။ ဆိုလိုတာက အစားအစာနဲ့ အရည်တွေကို လည်ချောင်းကနေ အစာအိမ်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ကြွက်သားပြွန်တစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာခြေစနစ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာမျိုချတဲ့အခါ အစာအိမ်ထဲကို တည့်တည့်မဝင်ပါဘူး။ အစာမျိုပြွန်ဟာ အစာအိမ်ကို စနစ်တကျနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ တံတားတစ်ခုပါ။

ထမင်းတစ်လုတ်ကို မျိုချလိုက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အရင်ဆုံး ပါးစပ်ကနေ လည်ချောင်းကို ရောက်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ epiglottis လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားအလွှာလေးတစ်ခု ပိတ်သွားပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိလား။ အစားအစာတွေ လေပြွန်ထဲ မဝင်အောင်လို့ပါ။ လည်ချောင်းမှာ uvula လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုလည်း ရှိပြီး သောက်တဲ့အရာတွေ နှာခေါင်းထဲ မဝင်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက သင်သတိမထားမိဘဲ ဖြစ်ပျက်နေတာပါ။ အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ။

အစာမျိုပြွန်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ ဒါဟာ အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ယန္တရားတစ်ခုပါ။

ဒါဟာ အရမ်းထူးဆန်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အစာမျိုပြွန်ရဲ့ အပေါ်နဲ့အောက်ဘက်မှာ တံခါးနှစ်ချပ်လို လုပ်ဆောင်တဲ့ ကြွက်သားကွင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို "sphincters" လို့ခေါ်ပါတယ်။

၁။ အစာမျိုပြွန်အပေါ်ပိုင်း ကြွက်သား- ဤနေရာသည် အစာမျိုပြွန်စတင်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ သင်အစာမျိုချသောအခါ၊ ဤအဆို့ရှင်သည် "အစာလာပါပြီ" ဟူသော အချက်ပြမှုကို ရရှိသည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းသည် ပွင့်သွားသည်။ အစားအစာဝင်သွားပြီးနောက် ပြန်ပိတ်သွားသည်။ အခြားအချိန်များတွင် ၎င်းသည် တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသည်။

၂။ အူ လမ်းကြောင်း လှည့်ပတ်ခြင်း- အစားအစာသည် အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်နှင့် အောက်သို့ ပြုတ်ကျလာခြင်း မဟုတ်ပါ။ အစာမျိုပြွန်နံရံများရှိ ကြွက်သားများသည် လှိုင်းကဲ့သို့ ကျုံ့ပြီး အစားအစာကို အောက်သို့ တွန်းပို့ပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ "လှည့်ပတ်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင်ရပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ လှဲနေသည်ဖြစ်စေ အစားအစာကို အစာအိမ်ထဲသို့ ရွှေ့လျားစေသည်။

၃။ အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းကြွက်သား (LES): အစားအစာများ အောက်သို့ဆင်းသွားပြီးနောက် အစာအိမ်ထဲသို့မဝင်မီ နောက်ထပ်အပေါက်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းမှာ အောက်ပိုင်းကြွက်သားဖြစ်သည်။ အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားကဲ့သို့ပင် ဤကြွက်သားသည် အစားအစာဝင်လာသောအခါတွင်လည်း ပွင့်ပြီး အစားအစာများကို အစာအိမ်ထဲသို့ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုသည်။ ထို့နောက် ၎င်းသည် ပြန်ပိတ်သွားသည်။

အစာမျိုပြွန်နှင့် လေပြွန် - နှစ်ခုကြား တိကျသော ခြားနားချက်ကို သိကြပါစို့

လူအတော်များများက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ အစာမျိုပြွန်နဲ့ လေပြွန်ဟာ လည်ပင်းမှာ အနီးနားမှာရှိတဲ့ ပြွန်နှစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။

အစာမျိုပြွန်ကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော ရောဂါများနှင့် အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများသည်လည်း ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။

ရင်ဘတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် GERD ရောဂါ

ဒါက အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာပါ။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းကြွက်သား (LES) က ကောင်းကောင်းမပိတ်တာကြောင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေ အစာမျိုပြွန်ထဲကို ပြန်စီးဆင်းသွားပြီး အဲဒါကို "အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ရင်ပူခြင်းကို ဖြစ်စေတာပါ။

ဒီ 'အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း' ဟာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားပြီး မကြာခဏဖြစ်ပွားနေရင် Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရင်ပူခြင်းအပြင် ပါးစပ်ထဲမှာ ချဉ်တဲ့အရသာ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသံဝင်ခြင်းနဲ့ မျိုချရခက်ခဲခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ GERD ကို ကောင်းကောင်းမကုသဘူးဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အစာမျိုပြွန်ကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ

GERD အပြင် အခြားပြဿနာများစွာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာသည် အလွန်ရှားပါးစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- adenocarcinoma နှင့် squamous cell carcinoma။

ဒီပြဿနာတွေ ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်အစာမျိုပြွန်တွင် ပြဿနာရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပါက အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ရင်ပူခြင်း:ရင်ဘတ်အလယ်၊ အရိုးတွေနောက်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်မျိုး ခံစားရပါတယ်။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia): အစာမျိုချသည့်အခါ လည်ချောင်းဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အန်ခြင်း- မကြေညက်သေးသော အစားအစာများ ပါးစပ်ထဲသို့ ပြန်အန်ခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့ မခံစားရသော်လည်း ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း- အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင် ပိုဆိုးလာသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
• အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်း။
• ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း (Halitosis)။
• အကြောင်းမရှိဘဲ ပိန်နေခြင်း။
• အန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအန်ခြင်း။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါတွေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားတွေ့တဲ့အခါ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး လိုအပ်ရင် စစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ဖို့ အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေက ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• အပေါ်ပိုင်း အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- ၎င်းတွင် အစာမျိုပြွန်၊ အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်၏ ပထမပိုင်းကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ကင်မရာပါသည့် ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသော ပြွန်တစ်ခုကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဒဏ်ရာများ၊ ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ အတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။
• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- အတွင်းမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပို့ဆောင်၍ စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဘေရီယမ်မျိုချခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင့်အား ထုံးကဲ့သို့ဖြူသော အရည်တစ်မျိုးကို သောက်စေပါသည်။ ထို့နောက် X-ray ဓာတ်ပုံများစွာကို ရိုက်ယူပါသည်။ ဘေရီယမ်အရည်သည် X-ray တွင် အစာမျိုပြွန်၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အစားအစာများ မည်သို့ရွေ့လျားသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်စေပါသည်။
• အစာမျိုပြွန် pH စစ်ဆေးခြင်း- အလွန်ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုကို နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ထည့်သွင်းပြီး အစာအိမ်အက်ဆစ်မည်မျှမကြာခဏနှင့် မည်မျှကြာအောင်ထွက်လာသည်ကို တိုင်းတာရန် ၂၄ နာရီခန့်ထားရမည်။ ၎င်းသည် GERD ၏ပြင်းထန်မှုကို တိကျစွာ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်တွင်ရှိသော အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ဆေးဝါးလိုအပ်ပြီး အချို့မှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုပင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ

• အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြေဆေးများ- ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်ရှိ အက်ဆစ်ကို ယာယီပျက်ပြယ်စေသည်။ ရင်ပူခြင်းကို အမြန်သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။
• H-2 Receptor Blockers:ဒါတွေက အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှု တားဆီးပေးသောဆေးများ (PPIs): ၎င်းတို့သည် H-2 ပိတ်ဆို့ဆေးများထက် အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို ပိတ်ဆို့ရာတွင် ပိုမိုထိရောက်ပြီး အက်ဆစ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အစာမျိုပြွန်ပျက်စီးမှုကိုလည်း ကုစားရန် ကူညီပေးပါသည်။
• အခြားဆေးဝါးများ- Baclofen ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းကြွက်သား (LES) ၏ အလိုအလျောက်ပွင့်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။

အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ

• အစာမျိုပြွန်ကျယ်စေခြင်း- ရေရှည်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် အစာမျိုပြွန်ကျဉ်းသွားပါက (ကျဉ်းသွားခြင်း)၊ ကျဉ်းသွားသောနေရာကို ကျယ်စေရန် ဘောလုံးကဲ့သို့သော ကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။
• ခွဲစိတ်မှန်ပြောင်းဖြင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်သည့် ခွဲစိတ်မှု- ၎င်းတွင် အစာအိမ်၏အပေါ်ပိုင်းကိုယူပြီး အစာမျိုပြွန်၏အောက်ပိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပတ်ကာ အဆို့ရှင်အသစ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းကြွက်သား (LES) ကို အားကောင်းစေပြီး အက်ဆစ်များတက်လာခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
• LINX ကိရိယာထည့်သွင်းခြင်း- သံလိုက်လက်စွပ်ကဲ့သို့သော ကိရိယာတစ်ခုကို အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည် အက်ဆစ်များတက်လာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော်လည်း အစားအစာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်သန်းသွားစေပါသည်။
• အစာမျိုပြွန်ဖယ်ရှားခြင်း- ကင်ဆာကဲ့သို့သော အလွန်ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အစာမျိုပြွန်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။