တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေချိန်၊ တီဗီကြည့်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်နေချိန် မျက်လုံးတွေ ရုတ်တရက် တုန်ခါသွားသလို ခံစားရဖူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ မျက်လုံးတဝိုက်က ကြွက်သားတွေမှာ ဒီလို မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ တုန်ခါမှုကို ခံစားဖူးကြပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီတုန်ခါမှုအကြောင်း A ကနေ Z အထိ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
မျက်လုံးတွေ ဘာလို့ ဒီလိုလှုပ်တာလဲ။ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
မျက်လုံးလှုပ်ခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်နိုင်ပါသည်။ လူအများစုကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းအချို့ ရှိပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- စာမေးပွဲနီးနေပါသလား။ ရုံးမှာ အလုပ်တွေများနေပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် မျက်လုံးတွေတုန်တာကို ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။
- အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ၎င်းသည် ရက်အတော်ကြာ ကောင်းစွာ အိပ်မပျော်ပြီးနောက် မောပန်းနွမ်းနယ်သည့်အခါ မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
- ကဖိန်းဓာတ်ကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းများ- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အချို့သော အချိုရည်များကဲ့သို့သော အရာများကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်းကို တိုးစေနိုင်သည်။
- မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း- ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် စာအုပ်များကို ကြာရှည်စွာစိုက်ကြည့်သည့်အခါ သင့်မျက်လုံးများ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာပါသည်။ ဤညောင်းညာခြင်းသည် သင့်မျက်လုံးများကို တွန့်လိမ်စေနိုင်သည်။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ချို့တဲ့နေသည့်အခါ ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- နီကိုတင်းသုံးစွဲမှု- ဆေးလိပ်သောက်သူများသည်လည်း ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- တောက်ပသောအလင်းရောင်- ၎င်းသည် ရုတ်တရက် တောက်ပသောအလင်းရောင်နှင့်ထိတွေ့မိသည့်အခါ သို့မဟုတ် အလင်းအာရုံခံနိုင်သောမျက်လုံးများရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
မျက်လုံးလှုပ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းအများစုဟာ အထက်ဖော်ပြပါ အချက်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်စိလှုပ်ခြင်းရဲ့ ဆေးပညာအရ အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဆရာဝန်တွေက မျက်လုံးမျက်တောင်ခတ်တဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ မျက်တောင်ခတ်ပုံပေါ်မူတည်ပြီး အမျိုးအစားများစွာ ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနာမည်တွေကို မကြောက်ပါနဲ့။ အများစုက အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
| အမျိုးအစားအမည် (အမျိုးအစား) | ဒီမှာ ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ? | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများ |
|---|---|---|
| မိုင်အိုကီမီးယား | ဒါက ကျွန်ုပ်တို့အများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ၊ မျက်ခွံထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးအောက်မှာ အဖုငယ်လေးတစ်ခု ဖြစ်တာပါ။ | စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ကဖိန်းဓာတ် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းနှင့် မျက်လုံးညောင်းညာခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများသည် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်သည်။ |
| ဖက်စီကူလေရှင်းများ | ဒါဟာလည်း အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ကြွက်သားတွေမှာ ကြွက်သားအနည်းငယ် တွန့်လိမ်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။ | ၎င်းသည် ကဖိန်းဓာတ်၊ အရက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်း (hyperthyroidism) နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုအချို့ပြီးနောက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ (ဥပမာ ALS) ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| မျက်ခွံကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း | ဤအခြေအနေတွင် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံး၏ မျက်ခွံများသည် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်သွားပြီး ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပိတ်သွားတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မျက်လုံးဖွင့်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ | အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရလေ့ရှိပါ (Benign essential blepharospasm - BEB) ။ သို့သော် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ အလင်းရောင်ကို မခံနိုင်ခြင်း (Photophobia) နှင့် အချို့သော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် (Dystonia) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့်လည်း တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| မျက်နှာတစ်ဝက် ကြွက်တက်ခြင်း | ဤကိစ္စတွင် မျက်နှာတစ်ဖက် (မျက်လုံး၊ ပါး၊ နှုတ်ခမ်း) ရှိ ကြွက်သားများ လှုပ်ယမ်းပါသည်။ | မျက်နှာအာရုံကြောကို သွေးကြောတစ်ခုက ဖိမိခြင်းကြောင့် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ မတော်တဆမှု (Bell's palsy) ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အကျိတ်ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
Nystagmus ဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့အချက်နဲ့ အနည်းငယ်ကွာခြားပါတယ်။ ဒါက မျက်တောင်ခတ်တာမဟုတ်ဘဲ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက် ဒါမှမဟုတ် အပေါ်အောက် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားခြင်းပါ။ ဒါက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ရှားရှားပါးပါးပဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိမ်မှာ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။
မျက်လုံးလှုပ်တာက အများစုမှာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရာတွေထဲက အချို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်း- တစ်နေ့လျှင် ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ချိန် ၇-၈ နာရီ ရယူရန် ကြိုးစားပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- ယောဂကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကို ဖြေလျှော့ရန် တစ်ခုခုလုပ်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းနားထောင်ပါ၊ စာအုပ်ဖတ်ပါ။
- ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်ကို ကန့်သတ်ပါ- တစ်နေ့လျှင် သင်သောက်သုံးသော ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်ခွက်အရေအတွက်ကို လျှော့ချကြည့်ပါ။
- မျက်လုံးများကို အနားပေးပါ- ကွန်ပျူတာဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ပါက မိနစ် ၂၀ တိုင်းထပြီး အဝေးသို့ ကြည့်ပေးပါ။ မျက်လုံးများကို မှိတ်ပြီး ခဏအနားပေးပါ။
- ကောင်းမွန်သော အစားအစာကို စားသုံးပါ- အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်တောင်ခတ်တဲ့အခါ ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- မျက်တောင်ခတ်ခြင်းသည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် မရပ်ပါက ။
- မျက်တောင်ခတ်တဲ့အခါ မျက်လုံးနီရဲလာခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းလာခြင်း။
- မျက်တောင်ခတ်ခြင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်လာသည်အထိ မျက်ခွံများ လုံးဝပိတ်သွားပါက ။
- မျက်နှာ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ (ပါးနှင့် နှုတ်ခမ်းကဲ့သို့) သည် မျက်တောင်ခတ်ခြင်းနှင့်အတူ တွန့်လိမ်လာပါက ။
- မျက်တောင်ခတ်ခြင်းက သင့်အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် အရာများကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြား၍ မြင်နေရပါက။
- မျက်လုံးလှုပ်ခြင်းနှင့်အတူ အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများ (ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ အားနည်းခြင်း) ရှိပါက ။
လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား မျက်စိခွဲစိတ်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုအနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်နေလဲ။
ဒီအတွက် ကုသမှုဟာ မျက်စိစွေရတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက မျက်မှန်လဲတာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အရာဆိုရင် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ (ဥပမာ မျက်ခွံကျခြင်း) မှာဆိုရင် BOTOX® လိုမျိုး ထိုးဆေးတွေကို ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးက သင့်ကို စစ်ဆေးတဲ့ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျက်လုံးလှုပ်တာက အများစုမှာ အန္တရာယ်မရှိပဲ ယာယီသာဖြစ်ပါတယ်။ သိပ်စိတ်မပူပါနဲ့။
- သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ရဲ့လား၊ စိတ်ဖိစီးမှုရှိလား၊ ကဖိန်းဓာတ် အလွန်အကျွံသောက်နေလား။ ဒီအရာတွေကို ပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။
- မျက်လုံးလှုပ်တာက တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ဆက်ဖြစ်နေရင်၊ မြင်ကွင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။
- အင်တာနက်ကို အခြေခံပြီး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မသတ်မှတ်ပါနဲ့။ သံသယရှိရင် ဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න