မျက်နှာရဲ့ အသက်ဓာတ်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ သွေးကြော (မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြော) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ရယ်မောတဲ့အခါ၊ စားသောက်တဲ့အခါ မျက်နှာကြွက်သားတွေက အရမ်းအလုပ်လုပ်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါတွေအားလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်၊ ဆိုလိုတာက အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ဒီကြွက်သားတွေဆီ ပို့ပေးရမယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အဲဒီတန်ဖိုးရှိတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်နှာအတွင်းမှာ အထူးသွေးကြောစနစ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီစနစ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးပြီး အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ "မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြော" ပါ။ ဒီနာမည်ကို သင်အရင်က မကြားဖူးပေမယ့် သင့်မျက်နှာကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီမျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောအကြောင်း အရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်နှာသွေးကြောဆိုတာ ဘာလဲ။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောသည် သင့်လည်ပင်းနှင့် မျက်နှာ၏ ကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသော အဓိက သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်များသို့ ရေများ ပို့ဆောင်ပေးသော အဓိက ရေပိုက်ကဲ့သို့ပင် ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် မျက်နှာ၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာသို့ သန့်ရှင်းသောသွေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင့်မျက်နှာ၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြော နှစ်ခုရှိပြီး ညာဘက်တွင် တစ်ခုနှင့် ဘယ်ဘက်တွင် တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်၏ ဘေးနှစ်ဖက်တွင် အဆုံးသတ်သည်။

အတိတ်ကာလတွင် ဆရာဝန်များသည် ဤသွေးလွှတ်ကြောကို "(အပြင်ဘက် မေးရိုးပြင်ပ သွေးလွှတ်ကြော)" ဟုလည်း ခေါ်ဆိုခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအမည်ကို ကြားဖူးပါက မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

ဒီသွေးလွှတ်ကြောက မျက်နှာရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို သွေးထောက်ပံ့ပေးသလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒီသွေးကြောက ကျွန်ုပ်တို့မျက်နှာရဲ့ အပေါ်ယံအစိတ်အပိုင်းများစွာကို သွေးထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကျွန်ုပ်တို့မျက်နှာရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ နေရာအတော်များများကို အသက်ဝင်စေတဲ့ သွေးကြောပါ။

အောက်ပါစာရင်းကိုကြည့်ပါ-

• သင့်မျက်နှာရှိ ကြွက်သားများစွာသို့- ၎င်းသည် သင်ပြုံးသည့်အခါ၊ ဒေါသထွက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အံ့အားသင့်သည့်အခါ မျက်နှာခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည့် ကြွက်သားများထံ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည့် ကြွက်သားဖြစ်သည်။
• ပါးစပ်အမိုး- ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်ပြောဆိုသည့်အခါ ပါးစပ်အမိုးသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။ ၎င်းသည် ၎င်း၏သွေးထောက်ပံ့မှုကိုလည်း ဤနေရာမှ ရရှိသည်။
• တွန်ဆယ်များ: လည်ချောင်းရှိ တွန်ဆယ်များ။
• ပါးများအတွက်- ၎င်းသည် သင့်ပါးများ၏ ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။
• မေးစေ့သို့:
• နှုတ်ခမ်းများ (အောက်နှုတ်ခမ်းနှင့် အပေါ်နှုတ်ခမ်း): ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် လှပပြီး ကျန်းမာသော နှုတ်ခမ်းများသို့လည်း သွေးထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
• နှာခေါင်းသို့:
• တံတွေးဂလင်းများအတွက်-

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီသွေးကြောဟာ မြစ်တစ်စင်းလို စီးဆင်းပါတယ်။

အဲဒီခရီးဟာ သင့်လည်ပင်းဘေးမှာ စတင်ပါတယ်။ အဲဒီကနေစပြီး မေးရိုးပေါ်ကနေ ဖြတ်သွားပြီး ပါးရိုးတစ်လျှောက် ကွေးတက်ကာ မျက်လုံးအောက်နားမှာ အဆုံးသတ်ပါတယ်။ဤနေရာတွင် ဤခရီး ပြီးဆုံးသည်။

ဒီမျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောဟာ တကယ်တော့ တခြားသွေးလွှတ်ကြောကြီးတစ်ခုရဲ့ အကိုင်းအခက်တစ်ခုပါ။ အဲဒီသွေးလွှတ်ကြောကြီးကို `(ပြင်ပ carotid သွေးလွှတ်ကြော)` လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လည်ပင်းတစ်လျှောက် အပေါ်အောက် စီးဆင်းတဲ့ အဓိကသွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ တချို့လူတွေမှာ ဒီ `(ပြင်ပ carotid သွေးလွှတ်ကြော)` မပါရှိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဆိုရင် မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောဟာ `(အတွင်းပိုင်း carotid သွေးလွှတ်ကြော)` ဒါမှမဟုတ် `(ဘုံ carotid သွေးလွှတ်ကြော)` ကနေ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်ခါတလေမှာ လျှာကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ `(လျှာသွေးလွှတ်ကြော)` နဲ့ တစ်နေရာတည်းကနေ စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ ကွာခြားချက်တွေပါ။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြော၏ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် အကိုင်းအခက်များ

ဒီအဓိကသွေးလွှတ်ကြောမှာ သစ်ပင်ပင်စည်က အကိုင်းအခက်တွေလိုပဲ ၎င်းကနေ ဖြာထွက်နေတဲ့ အကိုင်းအခက်ငယ်လေးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအကိုင်းအခက်တွေက သွေးကို မျက်နှာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီအကိုင်းအခက်တွေကို အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

ဒီသွေးလွှတ်ကြောက ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲ။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြော၏ အထူးအင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ လိမ်ကောက်နေသော သဘောသဘာဝ ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဖြောင့်တန်းသောပြွန်ကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ။ အနည်းငယ် လိမ်ကောက်ပြီး ကွေးနေသည်။ ယင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်သောအခါ၊ စကားပြောသောအခါနှင့် ပြုံးသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ မေးရိုးနှင့် ပါးများသည် ရွေ့လျားကြသည်။ ထိုအချိန်တွင် သွေးလွှတ်ကြောကို ပျက်စီးခြင်းမရှိဘဲ ဆန့်နိုင် ကွေးနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အခြားသွေးလွှတ်ကြောများကဲ့သို့ပင် ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် အထဲတွင် အပေါက်ပါသော ပြွန်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ သွေးသည် ထိုအပေါက်မှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသည်။ ဤသွေးလွှတ်ကြော၏ နံရံကို အလွှာသုံးလွှာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းရှိ ကြွက်သားများသည် လိုအပ်သလို အပေါက်၏ အရွယ်အစားကို ချဲ့ထွင်နိုင်၊ ကျုံ့နိုင်သည်။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက သက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားသွေးကြောများကဲ့သို့ပင် မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအခြေအနေများ၏ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောတွင် ပြဿနာရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

• လျှာနာကျင်ခြင်း- လျှာကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၊ အထူးသဖြင့် အစာစားသည့်အခါတွင် နာကျင်ခြင်း။
• နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း- မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှု၊ ပုံရိပ်တစ်ခုသည် နှစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်။
• မောပန်းခြင်း- ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း။
• ဖြည့်စက်ထိုးသည့်နေရာတွင် နာကျင်ခြင်း- အလှကုန်ထိုးဆေးထိုးမှု ခံယူထားပါက ယင်းနေရာတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• ဖြည့်ဆေးထိုးထားသောနေရာတွင် အပြာရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်အသားအရေ- ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ထိုနေရာရှိ တစ်ရှူးများသည် သွေးထောက်ပံ့မှုမလုံလောက်သောကြောင့် သေဆုံးနေပါသည်။ဒီလိုအရာတွေကို မြင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီသွေးလွှတ်ကြောနဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်နဲ့ ၎င်းရဲ့အခြေအနေကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

• အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းသည် သွေးကြောအတွင်းရှိ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် သွေးကြောနံရံများ၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းအသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။
• CT scan (Computed Tomography - CT scan): ဤနည်းလမ်းသည် X-rays နှင့် ကွန်ပျူတာနည်းပညာကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြု၍ သွေးလွှတ်ကြောနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများ၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရောပမာဏကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

• Temporal Arteritis အတွက်- သွေးကြောများအတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ပေးပါသည်။
• အလှကုန်ပစ္စည်းဖြည့်သွင်းခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက်-
• ထိုးသွင်းသည့်နေရာကို တို့ခြင်း၊ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူပေးခြင်း။
• ထိုးသွင်းထားသော ဖြည့်ပစ္စည်းကို ပျော်ဝင်စေပြီး ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် အခြားထိုးဆေး (ပျော်ဝင်စေသည့်ပစ္စည်း) ကို ထိုးသွင်းခြင်း။
• သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်-
• သင့်၏ ကိုလက်စထရော ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးများ။
• သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- အက်စပရင်)။
• လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း)။

မျက်နှာသွေးကြောတွေ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးလုပ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ နှလုံးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တခြားသွေးကြောတိုင်းကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ သင်လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတွေက မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျန်းမာတဲ့ လူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ခြင်းပါပဲ။

• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို အကြီးမားဆုံးထိခိုက်စေပါသည်။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ- တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ- သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ကောက်နှံစာတွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။
• ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ- ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်အတွက် မကောင်းပါ။
• တစ်ပတ်လျှင် ရက်ပို၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုပင်လျှင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ ပါးတွေကို လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဒီအရာအားလုံးကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဒီသေးငယ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောလေးအကြောင်းတောင် မစဉ်းစားမိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာရဲ့ အောက်ပိုင်းက ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို ရရှိစေဖို့ သေချာစေတဲ့ မျက်နှာသွေးလွှတ်ကြောလေးပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပြီး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူခြင်းက သင့်ရဲ့ သွေးလွှတ်ကြောအားလုံးကို ကျန်းမာနေစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။