ဒီနေ့မှာတော့ အမျိုးသားတွေရဲ့ ခန္ဓာဗေဒရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ လူအများက မသက်မသာဖြစ်တတ်ကြပေမယ့် ဒါကို နားလည်ထားဖို့က သင့်ရဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဝှေးစေ့အကြောင်း ပြောနေတာပါ။ ဝှေးစေ့ရဲ့ အရေးပါမှု၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို Nirogi Lanka က ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ရှင်းပြထားပါတယ်။
ဒါဆိုရင် ဝှေးစေ့ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
သင့်လိင်တံအောက်နှင့် ပေါင်ကြားတွင်တည်ရှိသော ဝှေးစေ့သည် ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင် တွဲလောင်းကျနေသော အရေပြားအိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မျိုးပွားမှုစနစ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိတ်အတွင်းတွင် ဝှေးစေ့များ (ဝှေးစေ့ သို့မဟုတ် ဘောလုံးများဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်) ရှိသည်။ ဤဘဲဥပုံဂလင်းများသည် အဓိကအလုပ်နှစ်ခုရှိသည်- သုက်ပိုး ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်းနှင့် သင့် endocrine စနစ်မှ ထိန်းညှိပေးသော testosterone ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဟော်မုန်းများကို သင့်သွေးကြောထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ခြင်း။
ဝှေးစေ့တွေက ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်မှာ ဘာလို့တွဲလောင်းကျနေတာလဲလို့ သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ အလွန်တိကျတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိပါတယ်- ကျန်းမာတဲ့ သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုဟာ သင့်ရဲ့ အဓိကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက် အနည်းငယ်နိမ့်တဲ့ အပူချိန် လိုအပ်ပါတယ်။ ဝှေးစေ့အိတ်ဟာ ဒီစံပြပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သဘာဝအအေးပေးစနစ်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ သင့်ရဲ့ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွင်းမှာတောင် ဒီဖွဲ့စည်းပုံဟာ labioscrotal ရောင်ရမ်းခြင်း လို့ လူသိများတဲ့ သီးခြားသန္ဓေသားတစ်ရှူးကနေ ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။
ဝှေးစေ့ရဲ့ အရေးပါမှု ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝှေးစေ့အိတ်ဟာ ဝှေးစေ့တွေအတွက် အကာအကွယ်ဒိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး လုံခြုံပြီး အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ ကွန်တိန်နာတစ်ခုလိုပဲ လုံခြုံစိတ်ချရပါတယ်။ ဝှေးစေ့အိတ်တစ်ရှူးတွေဟာ ဝှေးစေ့တွေကိုသာမက သူတို့နဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေရဲ့ နူးညံ့တဲ့ကွန်ရက်ကိုပါ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းသည် ရာသီဥတုထိန်းချုပ်စနစ် အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက် အနည်းငယ်ပိုအေးသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှု အတွက် လိုအပ်သော အကောင်းဆုံးအခြေအနေများကို သေချာစေသည်။
ဝှေးစေ့ရဲ့ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ဘယ်လိုအစိတ်အပိုင်းတွေက ဖွဲ့စည်းထားသလဲ။
အနီးကပ်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဝှေးစေ့ရဲ့အလယ်ဗဟိုမှာ သွယ်လျတဲ့အစင်းလေးတစ်ခုကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို perineal raphe လို့ခေါ်ပါတယ်။ အတွင်းပိုင်းမှာတော့ ဒါက ဝှေးစေ့ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားတဲ့ ဝှေးစေ့တစ်ခုစီကို သီးခြားစီထားရှိပေးတဲ့ ဝှေးစေ့အ ခေါင်းနဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။ ဒီအပိုင်းတွေအတွင်းမှာ အောက်ပါတို့ကို သင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
- ဝှေးစေ့- ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့သည် တက်စတိုစတီရုန်းကို ထုတ်လုပ်ပြီး သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော အထူးဆဲလ်များ ပါဝင်သည်။
- သုတ်ပြွန်- ၎င်းသည် ဝှေးစေ့တစ်ခုစီ၏ အပေါ်နှင့်နောက်တွင် တည်ရှိသော ကွေးညွှတ်နေသောပြွန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သုက်ပိုးများ အပြည့် အဝရင့်ကျက် ပြီး သုက်လွှတ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ သိုလှောင်ထားသည့် ပျိုးခင်းအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။
- သုက်ပိုးကြိုး- ၎င်းတွင် ပြန်ရည်ကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့် သွေးကြောများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် သုက်လွှတ်နေစဉ်အတွင်း epididymis မှ သုက်လွှတ်ပြွန်များသို့ ရင့်ကျက်သော သုက်ပိုးများကို သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသည့် vas deferens ပြွန်လည်း ပါဝင်သည်။
- Cremaster ကြွက်သား- ဤကြွက်သားသည် ဝှေးစေ့များနှင့် သုက်ပိုးကြိုးကို ဝန်းရံထားသည်။ ၎င်းသည် အလွန်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်။ သင်အေးနေချိန်တွင် အပူကိုထိန်းသိမ်းရန် ဝှေးစေ့များကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာဆွဲယူပေးပြီး သင်နွေးနေချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုဝေးဝေးတွင် တွဲလောင်းကျနေစေရန် ပြေလျော့စေသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုသည် အပူချိန်ထိန်းညှိရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုလုံးကို ကပ်ပယ်နံရံ က ကာကွယ်ပေးထားပြီး ၎င်းတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အရေပြားကို ကျုံ့ပြီး ဆန့်ရန် ကူညီပေးသည့် ချောမွေ့သောကြွက်သားအလွှာဖြစ်သည့် dartos fascia ပါရှိသည်။
ဝှေးစေ့ရဲ့ ပုံမှန်အရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။
ဝှေးစေ့၏ အရေပြားအထူသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၈ မီလီမီတာ ခန့်ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိသိသာသာကွဲပြားပြီး အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲကာ ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်အပေါ် တုံ့ပြန်မှုအရ ပြောင်းလဲသည်။
ဝှေးစေ့ရဲ့ အလွှာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဝှေးစေ့သည် အခြေခံအားဖြင့် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများ ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အိတ်တစ်လုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အဓိကအလွှာနှစ်လွှာရှိသည်- ဝှေးစေ့၏ အတွင်းနံရံကို ကာရံထားသော parietal အလွှာ နှင့် ဝှေးစေ့များနှင့် epididymis တို့ကို အနီးကပ်ဖုံးအုပ်ထားသော visceral အလွှာ ။
ဝှေးစေ့ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
ဝှေးစေ့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရုတ်တရက်နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှု၊ အဖုအပိန့်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိပြုမိရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ပြင်းထန်ပြီး ရုတ်တရက်နာကျင်မှုကို ခံစားရရင် အနီးဆုံးအရေးပေါ်ဌာနကို ချက်ချင်းသွားပါ။
- ပေါင်ခြံအတွင်း အူကျခြင်း : ဝမ်းဗိုက်တစ်သျှူးများသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်နံရံရှိ အားနည်းသောနေရာ သို့မဟုတ် အပေါက်မှတစ်ဆင့် ဝှေးစေ့အတွင်းသို့ တွန်းဝင်သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ပေါက်ပြဲခြင်းဟုလည်း လူသိများသော ၎င်းသည် အတော်လေးအဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဟိုက်ဒရိုဆီးလ် : ၎င်းသည် ဝှေးစေ့အတွင်း အရည်များစုပုံလာသောအခါ ဖြစ်ပွားပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ကလေးငယ်များတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသော်လည်း လူကြီးများတွင်ပါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- Varicocele: ၎င်းသည် သင့်ဝှေးစေ့အတွင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများ ကြီးလာခြင်းဖြစ်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် သင့်ဝှေးစေ့များရှိ သွေးပြန်ကြောများ ဖောင်းပွလာခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤသွေးပြန်ကြောများသည် သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် စုပုံလာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- Spermatocele: ၎င်းသည် ဝှေးစေ့နောက်ကွယ်တွင်တည်ရှိသော ကွေးညွှတ်နေသောပြွန်ဖြစ်သည့် epididymis တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သည်။ ဝှေးစေ့ ရုတ်တရက်လည်ပတ်ပြီး သုက်လွှတ်ကြိုးကို လိမ်သွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် သွေးထောက်ပံ့မှု၊ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သုက်ပိုးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို ဖြတ်တောက်ပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- သုက်ပိုးသယ်ဆောင်သည့်ပြွန်ဖြစ်သော သုတ်လွှတ်ပြွန် ရောင်ရမ်း ခြင်း- ၎င်းသည် သုက်ပိုးသယ်ဆောင်သည့်ပြွန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- Orchitis: ၎င်းသည် ဝှေးစေ့များ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး ၎င်းသည် ပါးချိတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။
- ဝှေးစေ့ ကင်ဆာ- ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များသည် ဝှေးစေ့တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံး၏ တစ်ရှူးများတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပါက ဤအခြေအနေကို အလွန်ကုသနိုင်ပါသည်။
သင့်ရဲ့ ဝှေးစေ့မှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
သင့်ဝှေးစေ့အတွင်း သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိရပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်သည် ။ ဤလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
- အပျော့စားမှ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု- အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက်စတင်သော သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ ကြာရှည်နေသော နာကျင်မှု။
- ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်ဖြစ်ခြင်း။
- အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိမ့်များ သို့မဟုတ် အနာများ ။
- ဝှေးစေ့တွင် လေးလံသောခံစားချက်။
- ဆီးသွားချင်စိတ် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- သင့်ဆီး သို့မဟုတ် သုက်ရည်တွင် သွေးပါခြင်း။
- လိင်တံမှ အရည်များ (ဥပမာ ပြည်) ယိုစိမ့်ခြင်း။
အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်ခြင်း မခံစားရပါနှင့်—ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။ ဤရောဂါအများစုကို စောစောစီးစီး ကုသပါက လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။
ဝှေးစေ့ရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ကုသမှုများသည် သင်၏ရောဂါရှာဖွေမှုပေါ် မူတည်၍ သိသိသာသာကွဲပြားသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ hydrocele သည် နာကျင်မှုမရှိဘဲ သိသာထင်ရှားစွာ ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိပါက မည်သည့်ကုသမှုမျှ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ပေါင်ခြံအူကျခြင်းသည် တစ်ရှူးများ သေဆုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
ဝှေးစေ့လိမ်ခြင်းသည် အခြေအနေကို ထိရောက်စွာဖြေရှင်းရန်အတွက် ချက်ချင်းခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သည်။ သုတ်ပိုးဝင်ခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေး သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းမှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်တွေ့ရှိရသော အချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကုသခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင့်ရဲ့ ဝှေးစေ့ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားနိုင်မလဲ။
ဝှေးစေ့ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ရိုးရှင်းပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်သည့် အဆင့်အချို့ကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-
- လစဉ် ဝှေးစေ့ကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးပါ- ၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရေချိုးနေစဉ် ဝှေးစေ့တစ်ခုစီကို ညင်သာစွာစစ်ဆေးပြီး အကျိတ်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲနေသောနေရာများ ရှိမရှိ စမ်းသပ်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ အသိပေးပါ။
- မှန်မှန်ရေချိုးပါ- နေ့စဉ်ရေချိုးခြင်းသည် လိင်အင်္ဂါနေရာကို သန့်ရှင်းစေပြီး အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။
- ထိုနေရာကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ- ရေချိုးပြီးနောက် လိင်တံနှင့် ဝှေးစေ့တစ်ဝိုက်ကို သေချာစွာ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ပိတ်မိနေသော အစိုဓာတ်သည် မှိုပေါက်ဖွားမှုအတွက် အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
- တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- လျော့ရဲပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွင်းခံနှင့် ဘောင်းဘီများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဝှေးစေ့ကို သဘာဝအတိုင်း တွဲလောင်းကျစေခြင်းသည် ဝှေးစေ့ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော အပူချိန်ကို နိမ့်ကျစေရန် ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးပါ- လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း အမြဲတမ်း ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်မျိုးပွားစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင် သည့် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) မှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- ရိတ်မည့်အစား ညှပ်ပါ- လိင်အင်္ဂါရှိ အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားလိုပါက ရိတ်ဓားသုံးခြင်းထက် ကတ်ကြေး သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ညှပ်ကိရိယာဖြင့် ညှပ်ခြင်းသည် အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ဝှေးစေ့သည် သင့်လိင်တံအောက်တွင် တည်ရှိသော အရေပြားအိတ်ဖြစ်ပြီး ဝှေးစေ့များကို ထားရှိသည်။ ၎င်း၏ အဓိကအလုပ်မှာ ဤအင်္ဂါများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထက် အနည်းငယ်နိမ့်သော အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ဝှေးစေ့ ဒါမှမဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ (နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဖုအပိန့်များ စသည်) သတိပြုမိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ - အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
Nirogi Lanka နှင့်အတူ ကျန်းမာသောဘဝကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သတင်းအချက်အလက်များ သိရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
