ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သေးငယ်သော 'ပြတင်းပေါက်ပါသော' သွေးကြောများ (အပေါက်ဖောက်ထားသော ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ) အကြောင်း သင်သိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်တစ်ခုလိုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒီစက်ထဲက အဝေးပြေးလမ်းမကြီးစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေပါ။ သွေးလွှတ်ကြောနဲ့ သွေးကြောတွေလို လမ်းကြီးတွေအကြောင်း ကြားဖူးပေမယ့် ဒီစနစ်မှာရှိတဲ့ မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ အလွန်သေးငယ်ပြီး သေးငယ်တဲ့ ဘေးလမ်းကွန်ရက်အကြောင်း သင်သိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့က ဒါတွေကို ဆံချည်မျှင်သွေးကြောတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အထူးဆံချည်မျှင်သွေးကြောအမျိုးအစားတစ်ခု၊ သေးငယ်တဲ့ ပြတင်းပေါက်တွေပါတဲ့ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအမျိုးအစားတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဒီ 'ပြတင်းပေါက်ပါတဲ့' ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေ (Fenestrated Capillaries) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောစနစ်မှာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ အပေါက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပြတင်းပေါက်လို အပေါက်တွေရှိတဲ့ ဆံချည်မျှင်သွေးကြော အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ "fenestrae" ဆိုတာ လက်တင်ဘာသာမှာ "ပြတင်းပေါက်များ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတာကြောင့် ဒီနာမည်က အဲဒီအဓိပ္ပာယ်ကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။

ပုံမှန်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် အရာများကို ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုမည့်အစား၊ ဤ 'ပြတင်းပေါက်ပါ' ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည် ပရိုတင်းကဲ့သို့သော ပိုကြီးသောအမှုန်အမွှားများကို သွေးမှ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဂလင်းများထဲသို့ ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို ပုံမှန်ဆံချည်မျှင်အစား အနည်းငယ်ပိုကြီးသော အပေါက်များပါသည့် ပိုက်ကွန်ကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ပစ္စည်းများ ဖလှယ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။

ဒါတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။

ဤဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည် သွေး၊ အရည်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ကျောက်ကပ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျောက်ကပ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆင့်မြင့်ဆုံး စစ်ထုတ်စနစ်အဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဒီစစ်ထုတ်ကိရိယာရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းကို ဂလိုမာရူးလပ်စ် လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဂလိုမာရူးလပ်စ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ပြတင်းပေါက်ပါတဲ့ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ချည်လုံးလေးတစ်လုံးထက် ဘာမှမပိုပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်စစ်တံလိုပါပဲ။

သွေးသည် ဤချည်မျှင်လုံးမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသည်နှင့်အမျှ အညစ်အကြေးများနှင့် ပိုလျှံသောရေများကို ထိုသေးငယ်သောပြတင်းပေါက်များမှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ပါသည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ပိုကြီးသောဒြပ်စင်များဖြစ်သည့် ပရိုတင်းနှင့် သွေးနီဥများသည် သွေးထဲတွင် ကျန်ရှိနေပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် စစ်ထုတ်လိုက်သော အညစ်အကြေးများကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆီးအဖြစ် စွန့်ထုတ်ပါသည်။

ဤသွေးကြောမျှင်များသည် ကျောက်ကပ်ပြွန်များကိုလည်း ဝန်းရံထားသည်။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် စစ်ထုတ်ထားသော အရာများမှ ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို သွေးထဲသို့ ပြန်လည်စုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်များ၏ ကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိနေလဲ။

ဤအထူးဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ် အလွန်မြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်စွာ ဖြစ်ပျက်ရန် လိုအပ်သည့်နေရာများတွင် တည်ရှိသည်။ ထိုအဓိကနေရာများကား အဘယ်နည်း။

ဒီဆံချည်မျှင်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤသွေးကြောငယ်များ ပျက်စီးသွားသောအခါ ဆက်စပ်အင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်နိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါများ

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) ရှိသူများသည် ဤဆံချည်မျှင်သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ပြွန်များပတ်လည်ရှိ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၏ကွန်ရက်သည် ပါးလွှာပြီး သိပ်သည်းဆနည်းလာနိုင်သည်။ ၎င်းကို 'ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ ရှားပါးခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပျက်သောအခါ ကျောက်ကပ်များသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ထို့အပြင် ဂလိုမာရူလိုင် နီဖရိုက်တစ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ကျောက်ကပ်၏ စစ်ထုတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ကျောက်ကပ်ရောဂါများကို အချိန်မီ မကုသပါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအထိ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

အလွန်ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု

စနစ်ကျသော ဆံချည်မျှင်သွေးကြောယိုစိမ့်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု (SCLS)ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ သွေးကြောတွေကနေ အရည်အများအပြား အနီးနားက တစ်ရှူးတွေထဲကို ယိုစိမ့်သွားတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ရုတ်တရက် အလွန်နိမ့်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဒါဆိုရင် ဒီသွေးကြောလေးတွေကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းမလဲ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးလုပ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီသွေးကြောမျှင်လေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နေလို့ပါ။ ဒါကြောင့် စနစ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရင် ဒီသွေးကြောငယ်လေးတွေလည်း ကျန်းမာပါတယ်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့မှာ-

• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးပါ။
• မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပိုမိုစားသုံးပါ။ အရက်ကို ကန့်သတ်ပါ။ နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်နေပါက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။
• နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
• ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် လက္ခဏာများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။