သင့်လည်ချောင်း၊ လျှာနောက် ဒါမှမဟုတ် နားထဲမှာ ရုတ်တရက် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မျိုချရခက်တာ ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းထုံကျင်နေသလို ခံစားရဖူးပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ သိပ်မကြားရတဲ့ အာရုံကြောတစ်ခု ရှိနေတတ်ပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ဒီ Glossopharyngeal Nerve ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ စတင်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အဓိက အာရုံကြော ၁၂ စုံထဲက ကိုးစုံမြောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံရဲ့ အဓိက လမ်းမကြီးတွေလိုပဲ ဦးနှောက်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို သတင်းစကားတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အဓိက အာရုံကြောလမ်းကြောင်း ၁၂ ခု ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို Cranial Nerves လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ Glossopharyngeal အာရုံကြောဟာ အဲဒီထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ စတင်ဖြစ်ပေါ်ပြီး လည်ပင်းတစ်လျှောက် စီးဆင်းကာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းအတော်များများကို ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နားအလယ်ပိုင်း၊ လည်ချောင်း၊ တံတွေးဂလင်း၊ အာသီးနဲ့ လျှာလိုမျိုး နေရာတွေကိုပါ။

ဒီအာရုံကြောထဲမှာ အမျှင်သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူက အရာသုံးခုကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

မော်တာအမျှင်များ- ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သည်။ ဤအာရုံကြောသည် အစားအစာမျိုချရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ကြွက်သားကို ထိန်းချုပ်သည်။
အာရုံခံအမျှင်များ- ၎င်းတို့သည် အရသာ၊ နာကျင်မှုနှင့် အထိအတွေ့ကဲ့သို့သော နေရာအမျိုးမျိုးမှ အာရုံခံစားမှုများကို ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။
Parasympathetic fibers: ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ သတိရှိရှိ မထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာများ၊ ဥပမာ တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။

ဒီအာရုံကြောရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအာရုံကြောက တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

လုပ်ဆောင်ချက်	ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
အရသာ	ဒီအာရုံကြောဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လျှာရဲ့ နောက်သုံးပုံတစ်ပုံမှာရှိတဲ့ အရသာခံအာရုံအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။
အာရုံခံစားမှုတွေကို သယ်ဆောင်ပြီး	ဤအာရုံကြောသည် အာရုံခံစားမှုများ (နာကျင်မှု၊ အထိအတွေ့) ကို ဂလင်းများ၊ လည်ချောင်းနောက်ဘက်၊ နားအလယ်ပိုင်းနှင့် နားနောက်ဘက်မှ ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။
မျိုချရာတွင် အထောက်အကူပြုခြင်း	မျိုချခြင်းသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအာရုံကြောသည် အခြားအာရုံကြောများစွာနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချသောအခါ အစာကို လေပြွန်ထဲသို့ မဝင်စေဘဲ အစာအိမ်ထဲသို့ ဘေးကင်းစွာ ပို့ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။
တံတွေးထုတ်လုပ်မှု	အစာမျိုချရလွယ်ကူစေရန်အတွက် တံတွေးလိုအပ်သည်။ ဤအာရုံကြောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးပြင်ရှိ parotid gland ကို တံတွေးထုတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းချုပ်မှု	ဤအာရုံကြောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လည်ပင်းရှိ သွေးကြောများရှိ အထူးအာရုံခံကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သို့ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပေးပို့ရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

ဒီအာရုံကြောကို ဘယ်လိုရောဂါတွေက ထိခိုက်စေတာလဲ။

ဒီအာရုံကြော ပျက်စီးသွားရင် ဒါမှမဟုတ် သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက် ပျက်သွားရင် ပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်း အာရုံကြောနာကျင်ခြင်း

ဤသည်မှာ ဤအာရုံကြောနှင့် ဆက်စပ်နေသော အဓိကနာကျင်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။

စက္ကန့်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်မိနစ်ကြာ တုန်ခါခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကဲ့သို့သော ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု။ ဤနာကျင်မှုကို မေးရိုးဧရိယာ၊ လျှာနောက်ဘက်၊ ဂလင်းများ နှင့် နားအတွင်းပိုင်းတွင် ခံစားရလေ့ရှိသည်။

ဒီနာကျင်မှုဟာ ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားပါတယ်။ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ရယ်တဲ့အခါ၊ မျိုချတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ စတင်နိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဟာ အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် တချို့လူတွေက စားဖို့တောင် ကြောက်ကြပါတယ်။

အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အာရုံကြောကို ၎င်း၏လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် သွေးကြောတစ်ခုက ဖိထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဤနာကျင်မှုသည် ဦးနှောက်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းကင်ဆာ၊ ဂလင်းကင်ဆာ၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် multiple sclerosis ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုကို သာမန်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် (Gabapentin)၊ (Pregabalin) သို့မဟုတ် (Carbamazepine) ကဲ့သို့သော အထူးဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။

အခြားအာရုံကြောပျက်စီးမှု (အာရုံကြောပခုံးနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း)

ဒီအာရုံကြောဟာ မတော်တဆမှု၊ လေဖြတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။

တွန်ဆယ်ဖယ်ရှားခြင်း- ဤအာရုံကြောသည် တွန်ဆယ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာသော အမာရွတ်တစ်ရှူးကြောင့် ဖိမိနိုင်သည်။
လည်ပင်းရှိ အဓိကသွေးကြောများကို သန့်ရှင်းရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကာရိုတစ်နှလုံးသွေးကြောဖယ်ရှားခြင်း- ဤအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်နိုင်သူများသည် ဤ ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော ပျက်စီးမှုအမျိုးအစားဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။

ဒီအာရုံကြောဟာ တခြားအရေးကြီးတဲ့ အာရုံကြောတွေ (ကြားအာရုံကြော၊ ဗာဂတ်စ်အာရုံကြော) နဲ့ နီးကပ်စွာ လည်ပတ်တာကြောင့် သူ့အလိုလို ပျက်စီးတာ ရှားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပျက်စီးသွားရင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ အများကြီး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်အာရုံကြောတွေမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာ	ဖော်ပြချက်
မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia)	အစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းဆို့သလို ခံစားရခြင်း။
ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း	တံတွေးထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းသွားတာကြောင့် ပါးစပ်ခြောက်သွေ့နေတတ်ပါတယ်။
လည်ချောင်းထုံကျင်ခြင်း	လည်ချောင်းနောက်ဘက် သို့မဟုတ် လျှာနောက်ဘက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း တုံ့ပြန်မှု လျော့နည်းခြင်း	တစ်ခုခုသည် လည်ချောင်းထဲသို့ အထူးသဖြင့် တစ်ဖက်တွင်သာ ထည့်လိုက်သောအခါ gag reflex လျော့နည်းသွားခြင်း။
အရသာပြောင်းလဲမှုများ	လျှာနောက်ဘက်ရှိ အရသာခံအာရုံ လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်း။

အရေးကြီးသည်- ဤကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သော အခြေခံရောဂါတစ်ခု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။

ဒီအာရုံကြောကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားမလဲ။

ဒီအာရုံကြောတစ်ခုတည်းကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာအောင်ထားနိုင်မယ်ဆိုရင် ဒီအာရုံကြောလည်း ကျန်းမာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါအတွက် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အာရုံကြောစနစ်အပြင် သွေးကြောများကိုပါ ကြီးမားသော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောတွေ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ အဏုဇီဝ အာဟာရဓာတ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နှင့် ဆေးဝါးများကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။

Glossopharyngeal အာရုံကြောဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းရဲ့ ချို့ယွင်းမှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအာရုံကြောကို သတိပြုပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

glossopharyngeal အာရုံကြောသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်မှ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသော အဓိက အာရုံကြော ၁၂ ခုအနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျိုချခြင်း၊ အရသာခံခြင်း၊ တံတွေးထုတ်လုပ်မှုနှင့် လည်ချောင်း/နားတွင် အထိအတွေ့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
လည်ချောင်း၊ နား သို့မဟုတ် လျှာနောက်ဘက်တွင် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော နာကျင်ခြင်း (neuralgia)၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် ထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဤအာရုံကြောပြဿနာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှု ဘဲ ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ (ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာ) ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။