Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် ချိုင်းကြားမှာ အကျိတ်တွေ ပေါက်နေလား။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် ချိုင်းကြားမှာ အကျိတ်တွေ ပေါက်နေလား။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

သင့်လည်ပင်း၊ ချိုင်းကြား သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံ ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဖုငယ်လေးတစ်ခုကို ခံစားရပါသလား။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ဝက်ခြံ' လို့ခေါ်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီလိုအရာတစ်ခုခုကို မြင်တဲ့အခါ "ဒါက ရောဂါတစ်မျိုးလား" လို့ တွေးပြီး ကြောက်လန့်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီရောင်ရမ်းမှုတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပိုးမွှားတစ်ခုခုကို တိုက်ခိုက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ကြောက်လန့်မသွားခင် ဒါကို တိတိကျကျ နားလည်ထားကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေဆိုတာ အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ ဂလင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအား စနစ် မှာရှိတဲ့ စစ်ဆေးရေးဂိတ်လေးတွေလိုပါပဲ။ ဆေးပညာအရ ဒီပြန်ရည် ကျိတ်တွေကို ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ဒီပြန်ရည် ကျိတ် ၆၀၀ လောက်ရှိပြီး ရဲတပ်ဖွဲ့စစ်ဆေးရေးဂိတ်တွေရဲ့ကွန်ရက်လိုပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မြို့ကြီးတစ်မြို့ဖြစ်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ 'လင့်ဖ်အရည်' ဟုခေါ်သော အရည်တစ်ခုသည် ဤမြို့၏လမ်းများတစ်လျှောက် စီးဆင်းနေသည်။ ဤအရည်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များလိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယား နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် လင့်ဖ်အကျိတ်များဟုခေါ်သော ဤစစ်ဆေးရေးဂိတ်များသည် ထိုလင့်ဖ်အရည်ကို စစ်ထုတ်ပြီး ၎င်းအတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားများကို ဖမ်းယူကာ ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့များကဲ့သို့ပင် ဤတပ်ဖွဲ့များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များကို ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာတွေမှာ ရှိလဲ။

သင့်လည်ပင်းရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာရှိတဲ့ အကျိတ်တွေနဲ့ သင်အကျွမ်းတဝင်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို 'cervical lymph nodes' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါနေရာများတွင် တည်ရှိသည်။

  • ချိုင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်
  • ပေါင်ခြံဧရိယာ (ပေါင်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ဆုံရာ) တွင်
  • ဦးထုပ်အောက်မှာ
  • နားရွက်နောက်မှာ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤနေရာများတွင် အကျိတ်များကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ဤပြန်ရည်ကျိတ်များသည် ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးနိုင်သည်ထက် ပိုနက်သောနေရာများတွင် တည်ရှိသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအဖုလေးတွေက ဘာလို့ ဖောင်းနေတာလဲ။

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံကို ရန်သူတွေ တိုက်ခိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ စခန်းတွေကို စစ်သားတွေ ပိုရောက်လာပြီး စခန်းတွေလည်း လှုပ်ရှားလာမှာပါ။ အဲဒီလိုပါပဲ။

ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားကဲ့သို့သော ပိုးမွှားတစ်ခု သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ထိုပိုးမွှားကို တိုက်ဖျက်ရန် တိုက်ခိုက်ရေးဆဲလ်များ (လင့်ဖိုဆိုက်များ) ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။ ဤဆဲလ်များစွာသည် လင့်ဖိုဆိုက်များဟုခေါ်သော ဤစစ်ဆေးရေးဂိတ်များတွင် စုဝေးကြသည်။ ထို့နောက် ထိုအကျိတ်များသည် ယာယီရောင်ရမ်းပြီး အနည်းငယ်ပိုကြီးလာပါသည်။

ဆိုလိုတာက အများစုမှာ ပြန်ရည်ကျိတ်ရောင်ရမ်းတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပြီး ရောဂါတစ်ခုကို တိုက်ထုတ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ အဲဒါကောင်းတဲ့အရာပါ။

အများစုမှာ ဒီရောင်ရမ်းမှုဟာ ရိုးရှင်းပြီး ကုသရလွယ်ကူတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာတော့ ပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ ရှားရှားပါးပါးတွေ့ရတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ
အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများ တီဘီရောဂါ
လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (Strep throat) ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ (ဥပမာ- လူးပတ်စ်၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း)
နားရောင်ခြင်း၊ သွားပိုးဝင်ခြင်း HIV/AIDS ကူးစက်ရောဂါ
အရေပြားဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းစေခြင်း ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ (ဥပမာ လင့်ဖ်မွန်၊ သွေးကင်ဆာ)

ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးတွေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် အအေးမိခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုပြီးနောက် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ခြေကျင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရောဂါပျောက်ကင်းပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

  • အကျိတ်က ရုတ်တရက် ကြီးမားပြီး ဖောင်းလာပါတယ်။
  • လက်ထဲမှာ ကျောက်တုံးလို မာကျော နေရင်၊ တွန်းလိုက်တဲ့အခါ အဖုက မရွေ့ဘူးဆိုရင် ။
  • ကလေးငယ်များတွင် ၅ ရက်ထက်ပို၍ သို့မဟုတ် လူကြီးများတွင် ၂-၄ ပတ် ထက်ပို၍ မသက်သာသော ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • အကျိတ်ပတ်လည်ရှိ အရေပြား သည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ဖြစ်နေပါက၊ ပူနေသည်ဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ပြည်ယိုနေ ပုံရပါက။
  • အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားရင် ။
  • ညဘက် ချွေးထွက်ရင် (ညဘက် ချွေးထွက်တာ)။
  • ရက်အတော်ကြာ အဖျားတက်နေရင်။
  • အဖုများသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း နေရာများစွာတွင် ရောင်ရမ်းနေပါက၊ ဥပမာ လည်ပင်းနှင့် ချိုင်းကြား။

ဒီလက္ခဏာတွေကို အထူးသတိထားပါ။ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။

ဆရာဝန်က ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်မှာလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ သူက သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို အရင်မေးပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့နေရာက အကြောင်းရင်းကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ သိနိုင်ပါတယ်။

ထို့နောက် လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

  • သွေးစစ်ဆေးမှုများ : ရောဂါပိုးများ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။
  • စကင်ဖတ်မှုများ-
  • အာထရာဆောင်းစကင်န်- အကျိတ်၏သဘောသဘာဝကို စစ်ဆေးပါ (အရည်ပြည့်နေသလား သို့မဟုတ် အစိုင်အခဲဖြစ်သလား)။
  • CT scan သို့မဟုတ် MRI scan: ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အကျိတ်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ။
  • တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းနေသောအကျိတ်မှ အလွန်သေးငယ်သောတစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကိုယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ကင်ဆာသံသယရှိမရှိ အတည်ပြုရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိလား။

သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က အတည်ပြုပြီးပါက အောက်ပါအချက်များသည် ရောဂါပျောက်ကင်းသည်အထိ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

  • နွေးထွေးသော ချုပ်ရိုး- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စကို ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ပြီး ရောင်ရမ်းနာကျင်သောနေရာတွင် ထားပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို အနည်းငယ် လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
  • အနားယူခြင်း- လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ရောဂါပိုးကို တိုက်ထုတ်ရန်နှင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။
  • နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်များကို အက်စပရင်တိုက်ကျွေးမည်ဆိုပါက ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအိမ်တွင်းကုသမှုကို ဆရာဝန်က ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းရင်းမရှိဘူးလို့ အတည်ပြုပြီးမှသာ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာပြသပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • အများစုမှာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ဂလင်းတွေဟာ အအေးမိခြင်းလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်တဲ့အခါ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
  • ရောဂါပျောက်ကင်းသွားပါက ရောင်ရမ်းခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။
  • အကျိတ်က ကျောက်တုံးလိုမာကျောနေရင်၊ မလှုပ်ရှားဘူးဆိုရင်၊ ကြာရှည်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ဖျားတာ၊ ညဘက်ချွေးထွက်တာနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာလိုမျိုး လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ တွဲရှိနေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။
  • ဤအန္တရာယ်အချက်များထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေမည့်အစား တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပိုမိုပညာရှိရာရောက်ပါသည်။
🔍 Search Keywords: swollen lymph nodes topic overview • swollen lymph nodes topic overview symptoms • swollen lymph nodes topic overview causes and treatment • swollen lymph nodes topic overview sri lanka • လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် ချိုင်းကြားမှာ အကျိတ်တွေ ပေါက်နေလား။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

🩺 Articles For You

ဆေးဝါးမပါဘဲ ကျောနာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် အခြားကုထုံးများအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အန်ဒရီ အဂါစီရဲ့ ကစားသမားဘဝကို အဆုံးသတ်စေခဲ့တဲ့ ကျောနာကျင်မှု (Spondylolisthesis) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Ankylosing Spondylitis ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အဆစ်တွေလည်း နာလား။ အဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်မှာ Ankylosing Spondylitis လည်း ရှိပါသလား။ ဒီရောဂါကို ကုသပေးတဲ့ ဆေးအဖွဲ့အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခင်ဗျားလည်း ကျောနာတာ ခံစားနေရလား။ (ကျောနာတာ) ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.