ဆံပင်အမြစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒီဆံပင်တွေ ဘယ်လို၊ ဘယ်နေရာမှာ ပေါက်လာလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ဆံပင်ကို ဖြီးလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိလိုက်တဲ့အခါ ဆံပင်တွေ ကျွတ်ထွက်သွားပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဆံပင်အမြစ်က အဖြူရောင်ဘောလုံးလေးလို ဖြစ်နေတာကို သတိထားမိမှာပါ။ လူအများစုက "အိုး၊ အမြစ်ကနေ ကျွတ်သွားတာ၊ ဆံပင်တွေ ဘယ်တော့မှ ပြန်မပေါက်တော့ဘူး မဟုတ်လား" လို့ စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ အဲဒီအတွက် အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတဲ့ အင်္ဂလိပ်လို "(Hair Follicle)" လို့ခေါ်တဲ့ ဆံပင်အမြစ်ကြောင့်ပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပါမယ်။

ဆံပင်အမြစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆံပင်အမြစ်နဲ့ ဆံပင်အမြစ်ကို ဝန်းရံထားတဲ့ ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြားထဲမှာ တည်ရှိပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာနှစ်ခုထဲမှာ တည်ရှိပါတယ်။ ခြေအိတ်တစ်ထည်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ခြေထောက်က ဆံပင်အမြစ်ပါ။ အဲဒီခြေထောက်ကို ထိန်းထားတဲ့ ခြေအိတ်က ဆံပင်အမြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် ဆံပင်အမြစ်က ဆံပင်အမြစ်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီခြေအိတ်ထဲမှာ တည်ရှိပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး မွေးဖွားလာချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် ဆံပင်အမြစ်ပေါင်း ၅ သန်းကျော်ရှိပြီး ဦးခေါင်းပေါ်တွင်သာ တစ်သန်းကျော်ရှိသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဆံပင်များသည် အပေါ်သို့ပေါက်လာခြင်းမှာ ဤဆံပင်အမြစ်များမှဖြစ်သည်။

ဒီဆံပင်အမြစ်တွေရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရပ်တန့်ပြီး ပြန်လုပ်ဆောင်နိုင်တာပါပဲ။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က ဆံပင်ကျွတ်သွားရင်တောင် ပြန်ပေါက်လာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဆံပင်အမြစ်ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆံပင်အမြစ်ရဲ့ အဓိကနဲ့ အရင်းနှီးဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်က ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ပါ၊ ဒါပေမယ့် ဒီသေးငယ်တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံက အခြားအရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

• ဒဏ်ရာများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးခြင်း- သင့်အရေပြား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည့်အခါ ဒဏ်ရာအနီးရှိ အမွှေးအိတ်များမှ ဆဲလ်များသည် အလျင်အမြန်ဝင်ရောက်လာပြီး ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုကဲ့သို့ပင်။
• သွေးကြောအသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း- ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို "angiogenesis" ဟုခေါ်သည်။ ဤဆံပင်အမြစ်များရှိ ဆဲလ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့် သွေးကြောအသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်လည်း ပါဝင်သည်။
• အာရုံကြောဆဲလ်အသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်း- အလားတူပင်၊ ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောစနစ်တွင် ဆဲလ်အသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင် အထောက်အကူပြုပြီး ၎င်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို "neurogenesis" ဟုခေါ်သည်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု သံသရာ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။

ဆံပင်ပေါက်ခြင်းဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးဖြစ်ပေါ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သံသရာတစ်ခုအတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီသံသရာမှာ အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဆံပင်တစ်ချောင်းကို အမြစ်ကနေ ဆွဲနှုတ်လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါက လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာပါ။ ဆံပင်တစ်ချောင်းကို ဆွဲတဲ့အခါ အမြစ်က အဖြူရောင်ဘောလုံးကို ဆွဲထုတ်လို့မရပါဘူး ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒါက အရေပြားထဲမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နစ်မြုပ်နေလို့ပါ။ အဲဒီအဖြူရောင်ဘောလုံးက ဆံပင်ရဲ့ အမြစ်ပါပဲ။ ဆွဲထုတ်လိုက်တာက ဆံပင်အမြစ်ကို မထိခိုက်စေပါဘူး။

ဆံပင်အမြစ်များကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆံပင်အမြစ်များကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို သင်ကြားဖူးပေမည်။

• Alopecia areata: ဆံပင်များ အကွက်လိုက် ကျွတ်ထွက်သည့် အခြေအနေ။
• ဦးခေါင်းပြောင်ခြင်း- အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု။
• အမွှေးအိတ်ငယ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း- အမွှေးအိတ်များ ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် သေးငယ်ပြီး အနီရောင်၊ နာကျင်သော အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
• ဟိုက်ဒရာဒီးနီးစ် ဆီးပူရာတီဗာချိုင်းကြားနှင့် ပေါင်ခြံကဲ့သို့သော နေရာများတွင် အမွှေးအမြစ်များ ပိတ်ဆို့ပြီး နာကျင်သော အဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေ။
• စိတ်ဖိစီးမှု- အလွန်အကျွံ စိတ်ဖိစီးမှုက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• Telogen effluvium: ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း (ဥပမာ- ပြင်းထန်သောရောဂါ၊ ခွဲစိတ်မှု၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်း) ကြောင့် ရုတ်တရက် ဆံပင်များစွာကျွတ်ခြင်း။
• အဖြူရောင်ဝက်ခြံများ၊ အမည်းစက်များ- ဆံပင်အမြစ်များ၏ အပေါက်များသည် အဆီနှင့် ဆဲလ်သေများဖြင့် ပိတ်ဆို့သွားပါသည်။

ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ ပါပဲ။

ဆရာဝန်က ဒီရောဂါတွေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ ဒီအခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အတိအကျ သိရှိနိုင်ဖို့ စစ်ဆေးမှုတွေ အများအပြား လုပ်နိုင်ပါတယ်။

၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် အရေပြားကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်းလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

၂။ ဆွဲဆွဲစမ်းသပ်မှု- ဤစမ်းသပ်မှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ဆံပင်၏ အပိုင်းငယ်တစ်ခုကို ဆွဲယူပါမည်။ ထို့နောက် ဆံပင်မည်မျှထွက်လာသည်ကို ကြည့်ရှုပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားနေသည်ကို သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးပါလိမ့်မည်။

၃။ သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု) ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

၄။ အရေပြားတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် ဦးရေပြားမှ အလွန်သေးငယ်သော အရေပြားအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်အမြစ်များတွင် မည်သည့်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်အမြစ်တွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်ကျန်းမာရေးဟာ ဆံပင်အမြစ်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်အမြစ်တွေကို သန်မာစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အချက်အချို့ ရှိပါတယ်။

• မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- ပရိုတင်း၊ သံဓာတ်၊ ဇင့်နှင့် ဗီတာမင်များ ပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဆံပင်၏ အကြီးမားဆုံးရန်သူများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဆံပင်ကို ညင်သာစွာကိုင်တွယ်ပါ- ဆံပင်ကို ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထို့အပြင် ဆံပင်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ချည်နှောင်ခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နေရောင်ခြည်မှ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ပါ- ခေါင်းပေါ်တွင် နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းသည် သင့်ဆံပင်အမြစ်များ ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သန့်ရှင်းစွာနေထိုင်ပါ- ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းစွာထားခြင်းက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ ဆံပင်အမြစ်တွေ ဘာဖြစ်သွားလဲ။ ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ ဆံပင်အမြစ်တွေဟာ သူ့အလိုလို ပြန်ကောင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပြီး အမာရွတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရင် အမာရွတ်ထဲမှာ ဆံပင်ပြန်ပေါက်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။