မျက်ခုံးမွှေးတွေဟာ မျက်လုံးတွေလိုပဲ မျက်နှာကို လှပပြီး ကြည်လင်တဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ မျက်ခုံးမွှေးတွေ ပါးလွှာလာခြင်း၊ ကွက်လပ်တွေ ပေါ်လာခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးတွေ အရမ်းပါးလွှာလာခြင်းတွေဟာ လူအများစုအတွက် ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ မနက်တိုင်း ခဲတံနဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွေကို အရောင်ခြယ်ချင်တဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ် မဟုတ်လား။ ဒါဆိုရင် ဒီအတွက် အပြီးအပိုင်ဖြေရှင်းနည်းကို စဉ်းစားပြီးပြီလား။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာက မျက်ခုံးမွှေးအစားထိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် '(မျက်ခုံးမွှေးအစားထိုးခြင်း)' အကြောင်းပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်ခုံးအစားထိုးကုသမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက အမြဲတမ်း အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် သင့်ဆံပင်ကိုယူပြီး မျက်ခုံးမွှေးထဲ အပြီးအပိုင် ပြန်စိုက်တာပါ။ ဆံပင်အမြစ်တွေကို ဦးခေါင်းပေါ်က နားရွက်အထက်ကလို အပြင်ဘက်ကနေ မမြင်ရတဲ့ အရေပြားအစက်အပြောက်လေးတစ်ခုကနေ ယူလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကို ဆံပင်အစားထိုးခွဲစိတ်မှုလို့ခေါ်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဒီအမွှေးပါတဲ့ အရေပြားကိုယူပြီး မျက်ခုံးမွှေးကြားထဲမှာ ပြန်စိုက်ပေးပါတယ်။ အရေပြားပြန်ကောင်းသွားတဲ့အခါ အမွှေးအသစ်တွေက မျက်ခုံးမွှေးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလိုပဲ သဘာဝအတိုင်း ပြန်ပေါက်လာပါတယ်။ ပြီးရင် မိတ်ကပ်လိမ်းတာနဲ့ ခဲတံနဲ့ နေ့တိုင်းလိမ်းရတဲ့ ဒုက္ခတွေ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
ဒီကုသမှုက ဘယ်သူတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ။
ဒါကို ဘယ်သူမဆို တကယ်လုပ်နိုင်ပေမယ့် အောက်ပါလူတွေအတွက် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်-
- မျက်ခုံးမွှေးအလွန်ပါးသူများအတွက်- အချို့လူများသည် မွေးရာပါ မျက်ခုံးမွှေးပါးလွှာနိုင်ပါသည်။ အချို့အတွက် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ မျက်ခုံးမွှေးပါးလာနိုင်ပါသည်။
- သင့်မှာ မျက်ခုံးမွှေးတွေ အများကြီးရှိခဲ့ပြီး အခု ပါးနေရင်- ငယ်ငယ်တုန်းက မျက်ခုံးမွှေးတွေကို အလွန်အကျွံ နှုတ်ခဲ့ပြီး အခု အဲဒီနေရာတွေမှာ အမွှေးမပေါက်တော့တဲ့သူတွေအတွက် ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်သူများအတွက်- အချို့လူများသည် (Trichotillomania) (ဆံပင်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ ဆွဲနှုတ်သည့်အခြေအနေ) သို့မဟုတ် (Alopecia Areata) (ဆံပင်များ အကွက်လိုက် ကျွတ်သည့်အခြေအနေ) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးများ ကျွတ်နိုင်ပါသည်။
- ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများကြောင့်- မီးလောင်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြားမတော်တဆမှုများကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးနေရာတွင် အမာရွတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ထိုနေရာတွင် အမွှေးများ မပေါက်ပါက။
- အရောင်ပြောင်းနေတဲ့ တက်တူးရှိသူတွေအတွက်- မျက်ခုံးမွှေးမှာ တက်တူးထိုးထားပြီး အရောင်ပြောင်းသွားပြီး အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲသွားရင် အဲဒီပုံစံကို သဘာဝအတိုင်း ပြန်ထားလိုက်ပါ။
- မိတ်ကပ်ထက် ပိုမိုကြာရှည်ခံသော ဖြေရှင်းချက်ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်- နေ့တိုင်း မိတ်ကပ်လိမ်းမည့်အစား အမြဲတမ်းလှပပြီး ထူထဲသော မျက်ခုံးမွှေးကို လိုချင်သူတိုင်းအတွက်။
ဒါက အမျိုးသမီးတွေကြားမှာ အရမ်းရေပန်းစားပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက် စိုးရိမ်နေတဲ့ အမျိုးသားတွေလည်း ဒီခွဲစိတ်မှုကို ရွေးချယ်လာကြပါတယ်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပုံနှင့် ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြင်ဆင်မှုများ
၎င်းသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ဒီကိစ္စမှာ အထူးပြုတဲ့ အလှအပခွဲစိတ်ဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆုံး ပြသသင့်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ
- ဆရာဝန်က သင့်မျက်ခုံးမွှေးရဲ့ အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီး အမွှေးဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံး အလှူရှင်နေရာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
- သူတို့က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ မိသားစု ဆေးမှတ်တမ်းတွေကို မေးမြန်းပါတယ်။
- ခွဲစိတ်မှုကနေ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးပါမယ်။
- ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းပြပါ။
- အသုံးပြုသော မေ့ဆေးနည်းလမ်း၊ ခွဲစိတ်မှုအတွက် ကြာမည့်အချိန်နှင့် ၎င်းအတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို ပေးထားပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ
ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာတတ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ အောက်ကဇယားကနေ အဆင့်တွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။
| ခြေလှမ်း | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| မေ့ဆေးပေးခြင်း | နာကျင်မှုမခံစားရစေရန် မေ့ဆေးပေးပါမည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း မည်သည့်နာကျင်မှုကိုမျှ ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ |
| အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်း (အလှူရှင်ဧရိယာ) | ဆံပင်အမြစ်များ ရိတ်သိမ်းမည့်နေရာတွင် (များသောအားဖြင့် နားရွက်အထက်) ဆံပင်ကို တိုတိုညှပ်သည်။ ထို့နောက် ဆံပင်အမြစ်များပါရှိသော အရေပြားအပိုင်းအစငယ် (အရိုးဆက်ခြင်း) ကို အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြင့် ဖယ်ရှားသည်။ |
| ချုပ်ရိုးချုပ်ခြင်း | ဆံပင်ယူထားတဲ့နေရာကို ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ သေသပ်စွာပိတ်ထားပါတယ်။ ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာတဲ့အခါ ဒီအမာရွတ်ကို မမြင်ရတော့ပါဘူး။ |
| ဆံပင်အစားထိုးခြင်း | ယခုအခါ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် မျက်ခုံးမွှေးများတွင် သင့်လျော်သောနေရာများတွင် အပေါက်ငယ်များကို အလွန်နူးညံ့စွာ ဖောက်ပြီး ရိတ်သိမ်းထားသော အမွှေးအမျှင်များကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု အစားထိုးပေးပါသည်။ |
| ခွဲစိတ်မှုပြီးစီးခြင်း | ဆံပင်အစားထိုးကုသမှု ပြီးဆုံးပြီးနောက်၊ ထိုနေရာများကို သေးငယ်သော ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်ပါသည်။ |
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးတဲ့နေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။
- ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် ပတ်တီးစည်း ထားဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းသောအလုပ်များ မလုပ်ပါနှင့်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသောက်ပါ။
- ဒဏ်ရာတွေကို ဆေးကြောတဲ့အခါ အရမ်းသတိထားပါ။
- ချုပ်ရိုးတွေ ဘယ်လိုဖြုတ်ပြီး ဒဏ်ရာတွေ ဘယ်လိုပျောက်ကင်းသွားလဲဆိုတာ သိရဖို့ ဆရာဝန်ပေးတဲ့ နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုတွေကို သွားလုပ်ဖို့ သေချာပါစေ။
အရေးကြီးသည်- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် အသစ်စိုက်ထားသော ဆံပင်များ ကျွတ်သွားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဆံပင်အသစ်များ ပေါက်ရောက်ရန် နေရာလွတ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်အသစ်များသည် လအနည်းငယ်အတွင်း ကောင်းစွာပေါက်လာပါလိမ့်မည်။
အားသာချက်၊ အားနည်းချက်နှင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
အခြားရွေးချယ်စရာများကဲ့သို့ပင်၊ ဤရွေးချယ်မှုတွင် အားသာချက်များအပြင် အန္တရာယ်အချို့လည်း ရှိနိုင်ပါသည်။
| အားသာချက်များ | အန္တရာယ်များနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ |
|---|---|
| အမြဲတမ်း သဘာဝကျတဲ့ အသွင်အပြင်။ | ခွဲစိတ်ထားသောနေရာများတွင် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း။ |
| ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးလာတယ်။ | နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| မိတ်ကပ်ကို နေ့တိုင်းလိမ်းစရာမလိုပါဘူး။ | ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ။ |
| ကိုယ့်ဆံပင်ရဲ့ သဘာဝအလှကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။ | ညိုမဲဒဏ်ရာ။ |
| ခွဲစိတ်ထားသောနေရာတွင် ထုံကျင်ခြင်း။ |
မျက်ခုံးမွှေးအသစ်ပေါက်တာ ရှည်လာမှာလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ဒါက လူအများမေးကြတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့က ဦးရေပြားကနေ ဆံပင်ကို မျက်ခုံးမွှေးတွေထဲ အစားထိုးပေးလို့ပါ။ ဒါကြောင့် အဲဒီဆံပင်တွေက ဦးရေပြားလိုပဲ ရှည်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် မျက်ခုံးမွှေးကို လိုချင်တဲ့ အရှည်ရအောင် ပုံမှန်ညှပ်ပြီး သပ်ရပ်အောင် ထားရပါမယ်။
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။
- ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မျက်ခုံးမွှေးနေရာတွင် အနာကွက်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို မကုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သူ့အလိုလို ကျွတ်သွားလိမ့်မည်။ သင်သည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- ၆ ပတ်ခန့်အကြာတွင်- ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ အားကစားလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
- ၃ လမှ ၆ လကြားတွင်- ဆံပင်အသစ်များ ပေါက်လာသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် လပေါင်းများစွာ ကြာလိမ့်မည်။
အရေးပေါ်ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်တွင် ပြသသင့်သနည်း- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ မခံမရပ်နိုင်သောရောင်ရမ်းမှု၊ ခွဲစိတ်ထားသောနေရာမှ ပြည်ကဲ့သို့သောအရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်များခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
မျက်ခုံးမွှေးအစားထိုးကုသမှုလား။ Microblading လား။ ဘာကွာခြားချက်ရှိလဲ။
လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ နည်းလမ်းနှစ်ခုစလုံးက မျက်ခုံးမွှေးတွေကို ပိုထူစေပေမယ့် နည်းလမ်းနှစ်ခုကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။
| အင်္ဂါရပ် | မျက်ခုံးအစားထိုးကုသမှု | မိုက်ခရိုဘလိတ်ဒါး |
|---|---|---|
| နည်းလမ်း | တကယ့်ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု။ ကိုယ့်ဆံပင်ကိုယ် အစားထိုးလိုက်တာ။ | တစ်ဝက်တစ်ပျက်အပြီးတိုင်တက်တူးထိုးနည်း။ မင်ကိုအသုံးပြု၍ အရေပြားပေါ်တွင်ရေးဆွဲခြင်း။ |
| ရလဒ် | အစစ်အမှန်၊ ထိတွေ့နိုင်သော၊ ကြီးထွားလာသော ဆံပင်။ | ဆံပင်နှင့်တူအောင် မျဉ်းကြောင်းများဆွဲထားသည်။ |
| အချိန် | အပြီးတိုင်။ ရလဒ်များသည် တစ်သက်တာလုံး တည်တံ့သည်။ | တစ်ဝက်တစ်ပျက်အပြီးတိုင်။ ၁ နှစ်မှ ၃ နှစ်အထိ ကြာရှည်ခံသည်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မျက်ခုံးမွှေးအစားထိုးကုသမှုသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သော အမြဲတမ်း အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်း၏အောင်မြင်မှုသည် သင်ရွေးချယ်သော အရည်အချင်းပြည့်မီသော ခွဲစိတ်ဆရာဝန် နှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ညွှန်ကြားချက်များကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ လိုက်နာသည် ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
- အစားထိုးထားတဲ့ ဆံပင်ဟာ သင့်ခေါင်းပေါ်က ဆံပင်လိုပဲ ရှည်လာတဲ့အတွက် ပုံမှန်ညှပ်ပြီး သပ်ရပ်စွာထားရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆံပင်ခဏကျွတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ဆံပင်အသစ်တွေ ပြန်ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။
- ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ၊ အတွေ့အကြုံရှိ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ၊ သင့်မေးခွန်းများအားလုံးကို မေးမြန်းပါ၊ သင့်စိတ်ထဲတွင် သံသယမရှိဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.