ကျွန်တော်တို့အားလုံး Covid ကပ်ရောဂါကို ဖြတ်သန်းခဲ့ကြဖူးပါတယ်။ တချို့လူတွေက နည်းနည်းခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့ကြတယ်၊ တချို့လူတွေက အအေးမိပြီး ပျောက်သွားကြတယ်။ ဒါပေမယ့် Covid ကနေ ပြန်ကောင်းလာပေမယ့် တချို့လူတွေက နေမကောင်းဖြစ်နေကြတုန်းပါပဲ။ "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော် အရင်ကလို မခံစားရတော့ဘူး၊ အခု နည်းနည်းပင်ပန်းနေပြီ" "ရင်ဘတ်နည်းနည်းတင်းနေတယ်" ဒီလိုခံစားရလား။ ဒီနေ့ Covid-19 နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှလုံးကြားက ဆက်နွယ်မှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက ကြောက်စရာလား။ ဘာကိုသိဖို့လိုလဲ။ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောကြရအောင်။
Covid-19 က နှလုံးကို တကယ်ပဲ ထိခိုက်သလား။
ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကတော့ ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတာပါပဲ ။ COVID-19 ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေဖြစ်စေ၊ အပျော့စား အခြေအနေဖြစ်စေ ပျောက်ကင်းသွားပါစေ နှလုံးပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါက နှလုံးဖောက်ပြန်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်က အနည်းငယ် မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ နှလုံးကြွက်သားကို တိုက်ရိုက်သွားပြီး ကူးစက်တာမျိုး အများစုမှာ မရှိပါဘူး။ အဲဒါမျိုးက ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားတစ်ခုခုတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပြန်လည်တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတချို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံး ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကြိုတင်ရှိပြီးသား နှလုံးရောဂါ (Cardiovascular disease)၊ သွေးတိုးရောဂါ (High blood pressure)၊ ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes)၊ အဝလွန်ခြင်း (Obesity) သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရော ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အချက်များ ရှိနေပါက သင် အနည်းငယ် ပိုမိုဂရုစိုက်သင့်သည်။
Covid-19 က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။
COVID-19 ကူးစက်ခံရချိန်တွင် နှလုံးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ နှလုံးကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်း ('Myocardial injury') ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပျက်စီးမှုဖြစ်ပွားသည့်အခါ အချို့လူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြပါ။ သို့သော် အခြားသူများတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း) သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် နှလုံးစကင်န်များဖြင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။
ရောင်ရမ်းမှုဟာ အရာအားလုံးရဲ့ ဇာစ်မြစ်ပါ။
ကိုဗစ်ကြောင့် နှလုံးပျက်စီးခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရသည်။
ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်ကောင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က တိုက်ခိုက်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီတိုက်ပွဲမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ cytokines လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းငယ်လေးတွေကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ များသောအားဖြင့် ကောင်းတဲ့အရာပါ။
သို့သော် အချို့လူများတွင် ဤတုံ့ပြန်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်လာပါသည်။ ၎င်းသည် တပ်ကြီးတစ်ခုကို တိုက်ပွဲငယ်တစ်ခုသို့ ခေါ်ဆောင်လာသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို `(Cytokine release syndrome)` သို့မဟုတ် `(Cytokine storm)` ဟုခေါ်သည်။ ဤအလွန်အကျွံရောင်ရမ်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးကိုသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကြောများကိုပါ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ဒီရောင်ရမ်းမှု အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်းကြောင့် နှလုံးမှာ ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ။
ဒီ `(Cytokine storm)` ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို နည်းလမ်းများစွာနဲ့ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia) | ရောင်ရမ်းမှုသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်အချက်ပြစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း၊ မြန်ခြင်း၊ နှေးခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးခဲများ | ရောင်ရမ်းမှုက ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးကြောများ၏ အတွင်းနံရံများကို ထိခိုက်စေသောအခါ သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။ ဤသွေးခဲများသည် နှလုံး သို့မဟုတ် ဦးနှောက်သို့ ရောက်ရှိသွားပါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း (Myocarditis) | ဒီအချိန်မှာ နှလုံးကြွက်သားတွေ ရောင်ရမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ COVID ရှိသူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ |
| နှလုံးပတ်လည်ရှိ အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်း (pericarditis) | နှလုံးပတ်လည်ရှိ အကာအကွယ်အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် နှလုံးပတ်လည်တွင် အရည်များစုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း | ဒါဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သွေးအလုံအလောက် မညှစ်ထုတ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် အဆုတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရည်တွေ စုပုံလာပြီး ခြေထောက်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။
ဒါတွေအားလုံးကို သိထားတာက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။
ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းမှာ လူအတော်များများဟာ ဆေးရုံသွားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ကြောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှုထားတာက ပိုတောင်အန္တရာယ်များပါသေးတယ်။
ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းတစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ဤအချိန်တွင် ကုသမှုကို လျင်မြန်စွာခံယူခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ သင်၏ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများကို မပျက်ကွက်ပါနှင့်။ သင်သည် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင်သည် COVID ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါက ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမအား ပြောပြပါ။
'ကြာရှည်သော COVID' နှင့် နှလုံးပြဿနာများ
တချို့လူတွေက COVID ကနေ ပြန်ကောင်းလာပြီး ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လတွေကြာတဲ့အထိ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကို 'Long COVID' ဒါမှမဟုတ် '(Post-acute coronavirus syndrome)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ COVID ရှိပြီး လေးပတ်ကြာတဲ့အထိ ပြဿနာတွေရှိနေတုန်းပဲဆိုရင် 'Long COVID' ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဤ 'ရှည်လျားသော COVID' အခြေအနေတွင် နှလုံးနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများစွာ ရှိပါသည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူသောအခါ ပိုဆိုးလာခြင်း။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် တဒိတ်ဒိတ်ခုန်ခြင်း (`(နှလုံးတုန်ခြင်း)`)။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (Tachycardia)။
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
- လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ရုံနဲ့တောင် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုများစွာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ထိတ်လန့်မသွား ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ သင့်နှလုံး မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို စစ်ဆေးရန် EKG သို့မဟုတ် Echocardiogram ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို သူ သို့မဟုတ် သူမ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ကိုဗစ်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ထိခိုက်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်သည် နှလုံးကိုသာမက အဆုတ်၊ ဦးနှောက်နှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အခြားအရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်ဖို့ '(ACE2 receptors)' လို့ခေါ်တဲ့ အရာတစ်ခုကို အသုံးပြုလို့ပါ။ ဒီ '(ACE2 receptors)' တွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ဖို့ တံခါးဖွင့်ပေးတဲ့ 'သော့' တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီ 'သော့' တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ သွေးကြောနဲ့ ကျောက်ကပ်တွေမှာ ပေါများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်က ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးလွယ်ပါတယ်။
- အဆုတ်- ပြင်းထန်သော COVID ကူးစက်မှုများသည် အဆုတ်တစ်သျှူးများကို ထူထဲစေပြီး အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို "Fibrosis" ဟုခေါ်သည်။
- ဦးနှောက်- ဦးနှောက်လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းသွားခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ကျောက်ကပ်များ- COVID သည် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ လိုအပ်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
COVID မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် မလွယ်ကူပါ။ ထို့နောက်တွင်ပင် ထိုကဲ့သို့သော နှလုံးပြဿနာများအကြောင်း စဉ်းစားမိလျှင်ပင် လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်းမှာ ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ပြဿနာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပြီး ကုသမှုကို မှန်ကန်စွာ ခံယူပါ။ မကြာမီ သင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Covid-19 ကူးစက်မှုသည် အပျော့စားဖြစ်လျှင်ပင် နှလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
- ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ နှလုံးကို တိုက်ရိုက်ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်သည်။
- ဆီးချို သို့မဟုတ် သွေးတိုးကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများရှိပါက သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။
- ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားပါ။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- COVID ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး လေးပတ်အကြာတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့ကို ခံစားနေရဆဲဖြစ်ပါက (Long COVID) သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- သင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မကြောက်ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။