သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးခဲရှိပါသလား။ သွေးခဲအကြောင်း ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခုခုကို မာကျောစွာ တိုက်မိပြီး အပြာရောင်ပြောင်းသွား၊ ရောင်ရမ်းပြီး ထိကြည့်လျှင် နာကျင်သွားတာမျိုး ကြုံဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေမှာ ဒဏ်ရာမရှိရင်တောင် အရေပြားက ရုတ်တရက် အရောင်ပြောင်းသွားပြီး သွေးခဲပေါ်လာတာမျိုး သတိထားမိဖူးလား။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ hematoma လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကြောက်စရာဘာမှ မရှိပါဘူး၊ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။

ဒီသွေးယိုစီးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးခဲ ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိတဲ့ သွေးတွေ စုပုံလာတာပါ။ ရေပိုက်ကွဲတစ်ခုဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ ရေစုနေသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာပါ။ ဒီသွေးတွေစုလာတဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးတွေ ထွက်လာပါတယ်။ သွေးခဲငယ်လေးတွေဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ပြင်းထန်မှုမရှိပဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် အချို့သော သွေးခဲများသည် အတော်လေးကြီးမားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော အင်္ဂါအနီးတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများအပေါ် ဖိအားများစွာ သက်ရောက်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာအချို့ လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ သို့သော် သေးငယ်ပြီး အရေးမကြီးသော သွေးခဲများအတွက် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

သွေးခဲအမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အဓိကအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

• ရင်သား သွေးခဲများ
• မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် Cephalohematomas များ
• ဦးခေါင်းအတွင်း၌ ဖြစ်ပွားသော သွေးယိုစိမ့်မှုအမျိုးအစားများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဦးခေါင်းခွံအတွင်း၌ ဖြစ်ပွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၊ subdural hematomas နှင့် epidural hematomas တို့သည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အထူးသဖြင့် ဟေမိုပီးရီတုန်းနီယမ် သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများအနီးတွင် ဖြစ်ပွားသည့် rectus sheath hematomas ကဲ့သို့ ကြွက်သားများတွင် ဖြစ်ပွားသော သွေးခဲများ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် subchorionic hematomas များ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• subungual hematoma ဆိုတာ လက်သည်းအောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ညိုမဲဒဏ်ရာတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ပေါ်က လက်သည်းဟာ မာကျောပြီး အပြာရောင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

သွေးခဲခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးခဲကြီးလေ ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။ အလားတူပင်၊ ၎င်းသည် နေရာကျဉ်းလေးတစ်ခုတွင် တည်ရှိပါက သို့မဟုတ် အရေးကြီးသောတစ်ရှူးများအနီးတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများ

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နာကျင်မှု- မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် သွေးခဲများ မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသောကြောင့် နာကျင်မှုသည် အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထိခိုက်နေသောနေရာတွင် စူးရှသောနာကျင်မှုကဲ့သို့ ခံစားရသည်။
• အညိုအမဲစွဲခြင်း/အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း- အရေပြားနှင့်နီးသော သွေးခဲတစ်ခုကြောင့် သင့်အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သင်သတိပြုမိပေမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အနီစက်ငယ်များ ( Petechiae) ကဲ့သို့ထင်ရတတ်သည်။( purpura ဟုခေါ်သည်)၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသော ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်များ ဖြစ်နိုင်သည် (purpura ဟုခေါ်သည် )၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သိသော ကြီးမားသော အပြာရောင် အညိုအမဲများ ဖြစ်နိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- သွေးစုပုံလာခြင်းကြောင့် အရေပြား သို့မဟုတ် ကြွက်သားကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများကို တွန်းထုတ်ပြီး ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ရောင်ရမ်းခြင်းဟု တစ်ခါတစ်ရံခေါ်ဆိုသော်လည်း ရောင်ရမ်းခြင်းဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောသောအခါ သင်နားလည်ပါသည်။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤသွေးခဲများသည် အာရုံကြောကို ဖိမိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း ( paresthesia ဟုခေါ်သည်)၊ အချို့နေရာများတွင် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများ - ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။

သွေးခဲအချို့သည် အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းအတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် သွေးခဲများသည် အနည်းငယ်အန္တရာယ်များပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းခွံအတွင်း သွေးစုရန် နေရာအလွန်ကန့်သတ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သွေးစုသောအခါ ဦးနှောက်ကို တွန်းပို့ပြီး ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဦးနှောက်အတွင်း သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် မျက်နှာတစ်ဖက် ထုံကျင်သွားသလို၊ အားနည်းသွားသလို ခံစားရခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (Aphasia) သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia)။
• ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း၊ လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ခြင်း နှင့် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း (ataxia)။
• တက်ခြင်းများရှိခြင်း။
• သတိလစ်သွားခြင်း၊ မေ့မြောသွားခြင်း။

ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် သွေးဥကြီးများ စုပုံနေခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

အလားတူပင်၊ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သွေးအမြောက်အမြားစုပုံပြီး သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ပါက အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူပုံစံပြောင်းလဲခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသက်ရှူမြန်လာခြင်း ( tachypnea ) သို့မဟုတ် နှေးလာခြင်း ( bradypnea ) ဖြစ်နိုင်သည်။
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း။
• အရေပြား ရုတ်တရက်ဖြူဖျော့ခြင်း (ဖြူဖျော့ခြင်း)၊ ချမ်းခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အထူးသဖြင့် မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ရှင်းပြ၍မရသော နာကျင်မှုထက် များစွာပိုဆိုးသော နာကျင်မှု။

သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ မတော်တဆမှုများ ဖြစ်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုက်မိသောအခါ (တုံးထုဒဏ်ရာ)၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ သွေးများစတင်စီးဆင်းလာပြီး သွေးသည် မည်သည့်နေရာသို့မျှ မရောက်တော့သောကြောင့် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သင်တစ်နေရာရာတွင် လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုကို တိုက်မိခြင်းကဲ့သို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ်ငြိနေရင်တောင် (ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ) သွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က သွေးထွက်တာကို ရပ်တန့်စေဖို့ ဒဏ်ရာကို မြန်မြန်ပိတ်လိုက်လို့ပါပဲ ( hemostasis လုပ်ငန်းစဉ်လို့ခေါ်ပါတယ်)။ ဒါပေမယ့် ဒဏ်ရာက ပိတ်သွားပြီးနောက် ဆက်လက်သွေးထွက်နေမယ်ဆိုရင် သွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

မတော်တဆမှုများကြောင့်

မတော်တဆမှုနှင့်ဆက်စပ်သော သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော အချို့သောအခြေအနေများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အရိုးကျိုးခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် အရိုးလုံးဝကျိုးသွားသည့်အခါ။
• နှာခေါင်းကျိုးခြင်း၊ မျက်နှာအရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် 'ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနားရွက်' ကဲ့သို့သော နားရွက်ရှိ အရိုးနုဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများနှင့် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ ၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်အတွင်းသွေးယိုခြင်း ။
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် သွေးထွက်များသည့်အခါ။
• ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့်အရာများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်မောင်းတွင် IV ပိုက် ထည့်သောအခါ သွေးကြောပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုခြင်း။
• ကြွက်သားများ ဒဏ်ရာရခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးအမျိုးမျိုး ကွဲအက်ခြင်းနှင့် စုတ်ပြဲခြင်း။
• အဆစ်များ ကြွက်သားများ ဆန့်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများ၊ ဥပမာ- အဆစ်လွဲခြင်း။

အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့်

အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုအန္တရာယ်မရှိဘဲ သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများလည်းရှိပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• သွေးလွှတ်ကြောမကြီး (ဥပမာ- သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ခွဲစိတ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော သွေးကြောများ စုတ်ပြဲခြင်း။
• သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ - ဥပမာ၊ ဟီမိုဖီးလီးယား။
• သွေးကင်ဆာ - ဥပမာ သွေးကင်ဆာ သို့မဟုတ် လင့်ဖ်မွန်မာ။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားသော အကျိတ်များကြောင့် သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်း (၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်မရှိသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အကျိတ်များ ဖြစ်နိုင်သည်)။
• သွေးယိုစီးမှု လေဖြတ်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်း။
• အစာခြေစနစ်တွင် အနာဖြစ်စေသော ရောဂါများ။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း။ (ကျွန်ုပ်တို့က "သွေးတိုးရောဂါ" ဟု ဆိုသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ဆေးပညာအခေါ်အဝေါ်ဖြစ်သည်)။
• ပေါက်ပြဲနေသော aneurysm ဆိုသည်မှာ သွေးကြောထဲတွင် ဘောလုံးကဲ့သို့ အဖုအထစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (aneurysm) ဖြစ်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်စေသော ကူးစက်ရောဂါများ၊ ဥပမာ၊ ဗိုင်းရပ်စ်သွေးယိုစိမ့်အဖျားအချို့။

သွေးခဲများ စုပုံလာခြင်းကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

သွေးခဲခြင်းကြောင့် အများစုမှာ ကြီးကြီးမားမား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်စေပေမယ့် သွေးထွက်များရင်တော့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကတော့ -

• သွေးရည်ကြည်နည်းခြင်း ရှော့ခ်:ခန္ဓာကိုယ်မှ သွေးများစွာ ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရှော့ခ်ကို ဆိုလိုသည်။
• သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- သွေးခဲတစ်ခုသည် သွေးကြောတစ်ခုကို ဖိမိသောအခါ၊ ၎င်းမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားပြီး ထိုနေရာသို့ သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• အာရုံကြောများ ဖိသိပ်ခြင်း လက္ခဏာများ။

သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နှင့် အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်ကို အကောင်းဆုံး အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

သွေးခဲ (hematoma) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ ဘယ်လို တိတိကျကျ သိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုအချို့ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သွေးခဲများရှိနေခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်ခဲ့ပါက။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများရှိမရှိကို ကြည့်ရှုပြီး stethoscope ဖြင့် နားထောင်ကာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ သွေးခဲများသည် ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများနှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် ကွဲပြားသောခံစားချက်ကို ခံစားရသောကြောင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက္ခဏာများအကြောင်းလည်း မေးမြန်းပါမည်၊ ဥပမာ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အချိန်တွင် မည်သို့စတင်ခဲ့သည်ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကိုလည်း မေးမြန်းပါမည်။

သွေးခဲများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုနိုင်သောကြောင့် ပုံရိပ်ဖော်စကင်န်များ ဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သံလိုက်ပဲ့တင်ထပ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) စကင်န်များသည် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းရှိ သွေးခဲများကို ပြသရာတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် MRI စကင်န်သည် အခြားစကင်န်များထက် အချိန်ပိုကြာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ဤစကင်န်အမျိုးအစားများကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်-

• ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် ဦးနှောက်တစ်သျှူးများအပေါ် ဖိအားဖြစ်စေသည့် ဦးခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးခဲများ ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးယိုနေသောနေရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော သွေးခဲများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းကို အရေပြားနှင့်နီးသော သို့မဟုတ် သားအိမ်တစ်ဝိုက်ကဲ့သို့သော သတ်မှတ်ထားသောနေရာများတွင်ရှိသော သွေးခဲများရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ပိုမိုပြောပြပါလိမ့်မည်။

သွေးခဲကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

သွေးခဲငယ်လေးတွေဟာ များသောအားဖြင့် ကြီးကြီးမားမား ကုသမှု မလိုအပ်ဘဲ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။ အသေးစား ညိုမဲဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အရွတ်ကြောနာအတွက် RICE နည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။

အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာလေးတွေ (RICE နည်းလမ်း)

RICE ဆိုတာ အက္ခရာလေးလုံးပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ အဓိပ္ပာယ်ကတော့ -

• R - အနားယူခြင်း: ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို အနားပေးပါက ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းလာပါလိမ့်မည်။
• I - ရေခဲ: ရေခဲအိတ်ကပ်ပါ။ သို့သော် ရေခဲကို အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်၊ အဝတ်ပါးတစ်ထည်ဖြင့် ထုပ်ပါ၊ မဟုတ်ပါက အရေပြားသည် အေးခဲပြီး ဒဏ်ရာရရှိနိုင်သည် (နှင်းကိုက်ခြင်း) ။
• C - ဖိသိပ်ခြင်း- ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို ဆန့်နိုင်သောပတ်တီးဖြင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စည်းပါ။
• E - Elevate: ဒဏ်ရာရရှိသောနေရာကို နှလုံးအထက်တွင် ထားပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုလိုအပ်သောအခြေအနေများ

သွေးခဲများ ပိုမိုပြင်းထန်ပါက၊ ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးများစွာဆုံးရှုံးပါက ၊ သွေးသွင်းရန် လိုအပ်ပါက သို့မဟုတ် နှလုံးရပ်သွားပါက ၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် နှလုံးနှင့်အဆုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်အသက်ရှူစေခြင်း (CPR) ကို ပြုလုပ်သည်။

ချက်ချင်းအန္တရာယ်မှ လွတ်မြောက်သွားသည်နှင့် ကုသမှုသည် သွေးခဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းရန် အာရုံစိုက်သည်။ ဥပမာအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ပျက်စီးနေသော သွေးကြောများနှင့် တစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ခြင်း။
• သွေးခဲဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ centesis ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပုံနေသောသွေးများကို ဖယ်ရှားရန် အပ်ကို အသုံးပြုသည်။
• ကျိုးနေသောအရိုးများကို ပြုပြင်ပြီး ၎င်းတို့မလှုပ်ရှားနိုင်သည့် အနေအထားတွင် ထားရှိခြင်း။
• စုပုံနေသောသွေးများကို ဖယ်ရှားခြင်း- ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်နေရာများပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပျောက်ကင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
• ဆေးဝါးများ- သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခဲခြင်းပြဿနာများနှင့် အခြားဆက်စပ်ပြဿနာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးအပြင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

သွေးခဲတစ်ခုရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်တွင် သွေးခဲတစ်ခုရှိပါက သင့်အတွေ့အကြုံသည် အချက်အလက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်း၏အရွယ်အစား၊ သွေးခဲ၏အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းတို့က လွှမ်းမိုးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေအတွက် ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမည်နှင့် ဘာလုပ်ရမည်ကို ပြောပြရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သင့်အခြေအနေမည်သို့မည်ပုံဖြစ်လာမည်နှင့် ၎င်းကိုတိုးတက်စေရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုလည်း ၎င်းတို့က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

သွေးခဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

သွေးခဲများသည် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပြီး ကာကွယ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ရှိပါသည်။

• မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချခြင်း- ၎င်းကို ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း၊ ယာဉ်များတွင် ထိုင်ခုံခါးပတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း။ အသေးအဖွဲလေးများပင် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်သွေးယိုစီးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများကို နှောင့်နှေးစေရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန်ပင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်း/သွေးယိုစီးမှုရောဂါများကြောင့် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါနဲ့ လေ့ကျင့်တဲ့အခါ သတိထားပါ-ကြွက်သားများနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကြောင့် သွေးခဲများလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ခြင်းဖြင့် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။

သွေးခဲများသည် အခြားသော ရေရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်တွင် သွေးခဲများရှိပါက ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

သွေးခဲတစ်ခုရှိရင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ သွေးခဲဖြစ်စေတဲ့ ဒဏ်ရာကို ပိုဆိုးမသွားအောင် ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ သွေးခဲ ပျောက်ကင်းအောင် ဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ တိကျပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤအချက်များရှိပါက သွေးခဲအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည် သို့မဟုတ် ပြသသင့်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်လေ့ရှိလဲ

• ညိုမဲဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပြီး နှစ်ပတ်ကြာသည်အထိ မပျောက်ကင်းပါက။
• အကြောင်းရင်းရှာမတွေ့ဘဲ မကြာခဏ အညိုအမဲစွဲခြင်းတွေဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပြန်ပေါ်လာတဲ့ အညိုအမဲစွဲခြင်းတွေရှိနေရင်။
• အကယ်၍ ညိုမဲဒဏ်ရာသည် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းသည် ပိုမိုကြီးမားသော အခြေခံပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် (ဥပမာ- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ အာရုံခံစားမှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း)။

ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ!

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ ၎င်းတို့သည် သွေးခဲခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• သတိလစ်ခြင်း။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• ရုတ်တရက်၊ မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ။
• ရှင်းလင်းစွာ ပြောဆိုရန် ခက်ခဲခြင်း။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပျို့အန်ခြင်း။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်သော မေးခွန်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• "ဘာလို့ ဒီသွေးခဲတွေ ပေါက်လာတာလဲ"
• "ဒါက ဘယ်လောက်တောင် ပြင်းထန်လဲ။"
• "ဒါကို အိမ်မှာ ကုသလို့ရမလား။ ဒါမှမဟုတ် ဂရုစိုက်ဖို့ တစ်ခုခု လုပ်ပေးနိုင်မလား။"
• "ဒါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကုသမှု ရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။"
• "ကျွန်တော့်ရဲ့ သွေးခဲတွေ ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။"

သွေးခဲတစ်ခုဟာ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်နိုင်လဲ။

သွေးခဲတစ်ခုဟာ အသေးအဖွဲကနေ ပြင်းထန်တဲ့အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ သွေးခဲတစ်ခုရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ အဓိကအချက်တွေကတော့-

• အဲဒါရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။
• ဘယ်မှာလဲ?
• ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်စုံတစ်ခုကို ထိခိုက်စေနိုင်သလား၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကို ထိခိုက်နေပြီလား။
• ၎င်းသည် သင့်လက်ရှိ သို့မဟုတ် ယခင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ထိခိုက်နေပြီး ပိုမိုပြင်းထန်စေနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သွေးခဲဆိုတာ စားပွဲပေါ် ခြေထောက်နဲ့ တိုက်မိလို့ ညိုမဲဒဏ်ရာလေး ဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ယောက်ယောက်က ခြေထောက်ကို နင်းမိလို့ လက်သည်းအောက်မှာ ခရမ်းရောင်သွေးခဲလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးခဲက ကြီးနေရင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပျံ့နှံ့နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နေရင် လျစ်လျူရှုထားဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။

မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် ပြင်းထန်သော သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ပါက အသက်များကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။ အလားတူပင်၊ အသေးစားညိုမဲဒဏ်ရာများကို ကုသခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းစေခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို ပျောက်ကွယ်သွားစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် သွေးခဲဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက သွေးတွေစုပုံလာတာပါ။ အများစုမှာ ဒါတွေဟာ သေးငယ်တဲ့ ဒဏ်ရာလေးတွေအဖြစ် ပေါ်လာပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးခေါင်းထဲမှာဖြစ်တဲ့ သွေးခဲကြီးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ မေ့မြောခြင်းလိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ သွေးခဲကြီးတွေကိုတော့ သတိထားသင့်ပါတယ်။

အသေးစားညိုမဲဒဏ်ရာအတွက် RICE နည်းလမ်း (အနားယူခြင်း၊ ရေခဲကပ်ခြင်း၊ ဖိကပ်ခြင်း၊ မြှင့်တင်ခြင်း) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် ညိုမဲဒဏ်ရာ မသက်သာပါက၊ မကြာခဏ၊ ရှင်းမပြနိုင်သော ညိုမဲဒဏ်ရာများ ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် အထက်ဖော်ပြပါ အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာက အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သံသယရှိရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး။ ကျန်းမာနေပါ။

` သွေးခဲ၊ အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ သွေးယိုခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု၊ သတိပေးချက်