ရှင်းမပြနိုင်တဲ့ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ဗိုက်ပြည့်တာနဲ့ ရုတ်တရက် မူးဝေတာတွေ ဖြစ်ဖူးလား။ ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်တဲ့ hemoperitoneum အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါက လုပ်ဆောင်ရလွယ်ကူတဲ့ အရာမဟုတ်တဲ့အတွက် ဂရုတစိုက်နားထောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Hemoperitoneum ဆိုတာ သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲက ဗလာနေရာ၊ peritoneal cavity မှာ သွေးတွေစုပုံလာတာပါ။ 'Hemo' ဆိုတာ သွေးဖြစ်ပြီး 'peritoneum' ဆိုတာက ဒီဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ကို ကာရံထားတဲ့ အမြှေးပါးကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုစိမ့်ခြင်းလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်) ဟာ အလွန်အန္တရာယ်များပြီး ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါက ဘာလို့ ဒီလောက် အလေးအနက်ထားရတာလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးတွေဟာ သွေးကြောတွေကနေ ယိုစိမ့်ပြီး တခြားနေရာတစ်ခုခုမှာ စုပုံနေရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေဆီကို ရောက်ရှိတဲ့ သွေးပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးစီးဆင်းနေတဲ့အခါ သွေးဘယ်လောက်စီးဆင်းနေလဲ၊ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရွေ့လျားနေလဲဆိုတာကို ကျွန်ုပ်တို့ မမြင်ရပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ဒီဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်မှာ သွေးအများကြီး စုပုံနိုင်ပါတယ်။ သွေးယိုစိမ့်မှုကို ဒီနည်းနဲ့ မရပ်တန့်ဘူးဆိုရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့အထိ သွေးလုံလောက်စွာ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဒါဟာ အရမ်းဆိုးရွားတဲ့ အကြောင်းရင်းပါပဲ။
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဟီမိုပါရီတိုနီယမ်၏ လက္ခဏာများသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။
- သင်သည် ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
- ဒါပေမယ့် အချို့သောအကြောင်းများကြောင့် သင်လာလာတာနဲ့အမျှ နာကျင်မှု လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။
- သင့် ဝမ်းဗိုက်သည် ဖောင်းကားပြီး ထိကြည့်လျှင် နာကျင်နိုင်သည် ။
- သွေးယိုစိမ့်မှု ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာပါလိမ့်မည်။
- ခေါင်းမူးခြင်း၊ မူးဝေခြင်း နှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာခြင်း ကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။
ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။
အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်မလဲ။
သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသော်လည်း အချို့မှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည် ဤအကြောင်းရင်းများကို အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်-
၁။ စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော
၂။ အလိုအလျောက်
၃။ ဆေးကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် (Iatrogenic)
၎င်းတို့အနက် မတော်တဆမှုများနှင့် သားအိမ်ပြင်ပကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတို့သည် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
၁။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိထားသော သွေးဝမ်းဗိုက်အမြှေးပါး
သင့်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောတစ်ခု ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက ၎င်းသည် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံး ထိခိုက်ခံရသည့်နေရာများမှာ အသည်းနှင့် သရက်ရွက်တို့ဖြစ်သည်။ဤအင်္ဂါနှစ်ခုသည် သွေးများစွာထွက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောထိုးနှက်ချက် (တုံးသောဒဏ်ရာ) သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုအတွင်း အတွင်းပိုင်းတွင် တစ်စုံတစ်ခုဖောက်ထွင်းခြင်း (ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သောဒဏ်ရာ) မှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဤကဲ့သို့သော အရာများကို စဉ်းစားပါ-
- အပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျတာ။
- ယာဉ်မတော်တဆမှုများ။
- ကစားနေစဉ် တိုက်မိမှုများ။
- ဝမ်းဗိုက်ကို တိုက်ရိုက်ထိမှန်ခြင်း။
- ဓားနဲ့ထိုးတဲ့အထိုးမျိုး။
- သေနတ်သံတစ်ချက်။
ဤကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားရန်ဖြစ်သည်။
၂။ မိမိဘာသာ ဟီမိုပီးရီတိုးနီယမ်
၎င်းကို Spontaneous သို့မဟုတ် Nontraumatic Hemoperitoneum ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်မရှိဘဲ မိမိဘာသာဖြစ်ပေါ်သော သွေးယိုစီးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောဂါတစ်ခုခု သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ သို့မဟုတ် သွေးကြောတစ်ခုသည် အတွင်းပိုင်းမှ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ယခင်ဒဏ်ရာကြောင့် ကွဲအက်နိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်ရှူးကြီးထွားမှုများ (ဥပမာ- အကျိတ်များ) သည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်းတွင်လည်း ဖြစ်ပွားပြီး သွေးယိုစီးနိုင်သည်။
အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ကို ကြည့်ကြရအောင်-
- သွေးကြောပေါက်ခြင်း (Ruptured Aneurysm)။
- သွေးလွှတ်ကြောများ ပုံပျက်ခြင်း (AVM) ကွဲခြင်း။
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများ ပေါက်ပြဲခြင်း။
- သွေးခဲများ ပေါက်ပြဲခြင်း။
- အကျိတ်များ ပေါက်လာသည်။
- သားဥအိမ်အကျိတ် ပေါက်ပြဲခြင်း။
- သားအိမ်ပြင်ပတွင် ပေါက်ပြဲနေသော ကိုယ်ဝန် - ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် သီးသန့်ဖြစ်ပွားသည်။
- မိမိဘာသာ ဘေလုံးကွဲခြင်း။
- အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ပေါက်ခြင်း (Gastrointestinal Perforation)။
- အပေါက်ဖောက်ထားသော သည်းခြေအိတ်။
- သွေးယိုစိမ့်သော ပန်ကရိယရောင်ခြင်း။
၃။ ဆေးကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် (Iatrogenic Hemoperitoneum)
၎င်းသည် ဆေးကုသမှုအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါး သော်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကုသမှုကာလအတွင်း ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ သို့မဟုတ် သွေးကြောတစ်ခု မတော်တဆပျက်စီးသွားပါက ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
ဥပမာအချို့-
- ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုများ၊ ဥပမာ ခွဲစိတ်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း၊ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားသည့် ခွဲစိတ်မှုများ သို့မဟုတ် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း။
- တစ်ရှူးနမူနာယူရန် စစ်ဆေးမှုများ၊ ဥပမာအားဖြင့် အသည်း (Liver Biopsy) သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ် (Kidney Biopsy) မှ။
- PEG သို့မဟုတ် Paracentesis ပြုလုပ်သည့်အခါ အစာအိမ်မှတစ်ဆင့် ပြွန် (catheter) ထည့်သွင်းသည့် နည်းလမ်းများ။
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ၊ ဥပမာ၊ အပေါ်ပိုင်း အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း။
ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုပြီးနောက် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်အား ကုသပေးသော ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါတယ်။
၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
အမျိုးသမီး မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ ဒီဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ထဲမှာလည်း တည်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ဒီနည်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်ထဲကို သွေးယိုစိမ့်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သားဥအိမ်အိတ်တွေ (သားဥအိမ်ကွဲအက်ခြင်း) နဲ့ သားအိမ်ပြင်ပမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းလိုမျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ် ။ ဒါတွေက အလွန်အရေးတကြီး အခြေအနေတွေပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ အချို့သော အသည်းအကျိတ်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အလျင်အမြန်ကြီးထွားပြီး ပေါက်ကွဲနိုင်သည်။ ထို့အပြင် မီးဖွားစဉ်တွင် မိမိဘာသာ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များကြောင့် သွေးယိုစိမ့်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အထူးအန္တရာယ်ရှိပါသလား။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အလိုအလျောက်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း - SHiP)
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်သော သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (SHiP) သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ရှားပါးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဒုတိယ သို့မဟုတ် တတိယသုံးလပတ်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးပါ။ အများစုမှာ သွေးကြောပေါက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ကို သေချာမသိရှိကြသေးပါ။ အချို့သောအထောက်အထားများအရ ၎င်းသည် ကြိုတင်ရှိနေသော endometriosis သို့မဟုတ် in vitro fertilization (IVF) နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြသည်။
အခြားအန္တရာယ်အချက်များ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားအရာအချို့သည် ဤအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။
- သင့်တွင် သွေးယိုစီးမှုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်းချို့ယွင်းမှုရှိပါက ယေဘုယျအားဖြင့် သွေးယိုစီးနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းတွင် အလိုအလျောက်သွေးယိုစီးခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစားဒဏ်ရာများကြောင့် သွေးများစွာယိုစီးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် အခြားသူများထက် ပိုမိုသွေးယိုစီးနိုင်ပါသည်။
- နာတာရှည်ရောဂါအချို့ရှိသူများအတွက် ရောဂါပိုဆိုးလာပြီး အင်္ဂါတစ်ခုပေါက်ကွဲသွားပါက အစာအိမ်ထဲသို့ အလိုအလျောက်သွေးယိုနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသောကိစ္စမဟုတ်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
အစာအိမ်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပျက်နေသော အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်သတိလစ်သွားချိန်တွင် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သောကြောင့် ပြင်းထန်ပါသည်။ သွေးများစွာကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားပါသည်။ သင်သွေးထွက်သည့်ပမာဏနှင့် မည်မျှမြန်မြန်ဖြစ်ပေါ်သည်သည် ကနဦးအကြောင်းရင်း (ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ရောဂါ)၊ သင်ပုံမှန်သွေးထွက်သည့်ပမာဏနှင့် ကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန်ခံယူသည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
သွေးထွက်မှုပြင်းထန်ပါက Hypovolemic Shock ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးတကြီးအခြေအနေဖြစ်ပြီး တစ်စက္ကန့်မျှ အလဟဿမဖြစ်သင့်ပါ။
ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)
သင့်တွင် အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုရှိပါက ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ ရောဂါရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို လျင်မြန်စွာကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သည့်အခါ မြန်ဆန်သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။
- ဆိုလိုတာက အာထရာဆောင်းရိုက်တာပါ။CT scan ရိုက်တာလိုမျိုးပေါ့။
- FAST Ultrasound သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိပ်ရာဘေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ FAST သည် Focused Assessment with Sonography for Trauma ၏ အတိုကောက်ဖြစ်သည်။
အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေကို အသုံးပြုပြီး သင့်မှာ သွေးယိုစိမ့်မှုရှိမရှိနဲ့ သွေးဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပုံရိပ်တွေက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိပါဘူး။ သူတို့ဟာ အပ် ဒါမှမဟုတ် ပြွန်နဲ့ သင့်ဝမ်းဗိုက်က အရည်နမူနာကို ယူဖို့ (paracentesis) လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင် အရမ်းနေမကောင်းဖြစ်နေရင် ပြဿနာကို ရှာဖွေပြီး ချက်ချင်းဖြေရှင်းဖို့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့ exploratory surgery ကို ခေါ်သွားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ဆရာဝန်က hemoperitoneum လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးတာနဲ့ သွေးထွက်နေတဲ့နေရာနဲ့ အခုထိထွက်နေတုန်းပဲလားဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ သွေးထွက်နေတယ်ဆိုရင် ချက်ချင်းရပ်တန့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာက သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။
- အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဒဏ်ရာကိုပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် သွေးကြောပိတ်ရန် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- သင့်အခြေအနေတည်ငြိမ်နေပါက ကြီးကြီးမားမားဘာမှမလုပ်ဘဲ ဂရုတစိုက်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
- နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု။
- သွေးသွင်းခြင်း။
- ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းခြင်း/ရေနုတ်မြောင်းခြင်း။
- အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်း။
- Embolization ဆိုတာ သွေးကြောပိတ်ဆို့စေတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။
- အနာကိုပိတ်ရန် မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။
- ခွဲစိတ်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်းသည် ပြဿနာကို ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့်/သို့မဟုတ် တူညီသောနည်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ပြဿနာကို ရှာဖွေရန် နှင့်/သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့် ဒဏ်ရာကို ပြုပြင်ရန်အတွက် စူးစမ်းလေ့လာသည့် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ မျှော်လင့်ချက်က ဘယ်လိုလဲ။
သင့်ရဲ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဟာ ကုသမှုကို ဘယ်လောက်မြန်မြန်ခံယူသလဲ နဲ့ သင့်သွေးစီးဆင်းမှု ဘယ်လောက်ကောင်းမွန်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ သွေးခဲခြင်းရောဂါ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တခြားနာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် သင့်ရဲ့အခြေအနေက ပိုပြီးပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အမြန်ဆုံးကုသမှုခံယူခြင်းက ပြင်းထန်တဲ့သွေးဆုံးရှုံးမှုကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သင်ကာကွယ်နိုင်မယ်ဆိုရင် အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။
သွေးယိုစိမ့်ခြင်းသည် ရုတ်တရက်နှင့် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပွားသည့် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက ဆေးကုသမှုခံယူနေပြီးသား ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် မဟုတ်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါတွင် ဘာဖြစ်နေသည်ကို သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုဘဲ ပိုဆိုးမလာခင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ပါပဲ။ ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် ပြန်ကောင်းနိုင်ခြေ များပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားသင့်တဲ့အချက်တွေကတော့
ဟီမိုပီးရီတိုနီယမ် သည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်သည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူဆပါနှင့်။
- ၎င်းသည် မတော်တဆမှုများ၊ ရောဂါအချို့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သောပြဿနာများနှင့် ဆေးကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်က ရောဂါကို မြန်မြန်ရှာဖွေပြီး ကုသဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး လုံးဝပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။
- ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံသို့သွားပါ။ ဤနေရာတွင် အချိန်က အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သို့သော် မြန်မြန်လုပ်ပါ။
` ဝမ်းဗိုက်သွေးယိုစီးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်သွေးယိုစီးခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစီးခြင်း၊ အစာအိမ်သွေးယိုစီးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှု
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න