သင့်မှာ သွေးနီဥအရေအတွက် များနေပါသလား။ (သွေးနီဥအရေအတွက် များခြင်း) ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

မကြာသေးမီက သွေးစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာတစ်ခုကို သင်မြင်တဲ့အခါ သင့်ရဲ့သွေးနီဥအရေအတွက် မြင့်မားနေတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါသလား။ အဲဒီလိုတစ်ခုခုကို သင်မြင်တဲ့အခါ အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကြောက်ရွံ့သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါဘာလဲ။ ကျွန်တော်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခု ရှိနေလို့လား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ပြောပြသလိုမျိုး ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီလို သွေးနီဥတွေ တိုးလာတာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်သွေးထဲမှာရှိတဲ့ သွေးနီဥ (RBCs) အရေအတွက်ဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုများနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးကို အဓိကအားဖြင့် အပိုင်းသုံးပိုင်းနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်- သွေးနီဥ၊ သွေးဖြူဥ နဲ့ သွေးဥမွှားတွေပါ။ သွေးနီဥတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က အဆုတ်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်နေရာတွေကို အောက်ဆီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးဖို့ပါ။

လမ်းမပေါ်က ကားတွေလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကားအလုံအလောက်ရှိတဲ့အခါ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုမရှိဘဲ ချောမွေ့စွာ သွားလာနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ သွေးနီဥတွေ လုံလောက်စွာရှိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အောက်ဆီဂျင် ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးနီဥအရေအတွက် များလွန်းတဲ့အခါ လမ်းပေါ်မှာ ကားတွေပြည့်နေတဲ့အခါ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးဟာ ပျစ်လာပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ "Erythrocytosis" လို့ခေါ်ပါတယ်။ သွေးပျစ်လာတဲ့အခါ သွေးခဲနိုင်ခြေ ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးနီဥဘယ်နှစ်လုံးကို 'များ' တယ်လို့ သတ်မှတ်လဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို နားလည်ရန်နှင့် ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် သင့်သွေးနီဥအရေအတွက်ကို တိုင်းတာပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤတန်ဖိုးများသည် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သော ဓာတ်ခွဲခန်းပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံမှန်တန်ဖိုးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုအတွက် သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သောအခါ သွေးနီဥဆဲလ်အရေအတွက် မြင့်မားနေသည်ကို မကြာခဏတွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

သွေးနီဥဆဲလ်များ မြင့်တက်လာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တချို့လူတွေမှာ သွေးနီဥအရေအတွက် များနေပေမယ့် ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သွေးနီဥဆဲလ်အရေအတွက် ဘာကြောင့် တိုးလာတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးနီဥဆဲလ်အရေအတွက် မြင့်မားရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုပုံစံတွင် အချို့သောအရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့်

• နှလုံးအားနည်းခြင်း- နှလုံးအားနည်းလာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်သို့ အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မပို့လွှတ်နိုင်တော့ပါ။ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးနီဥများ ပိုမိုထုတ်လုပ်လာပါသည်။
• မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ- မွေးရာပါ နှလုံးတွင် ချို့ယွင်းချက်အချို့ကြောင့်။
• Polycythemia Vera: ဤရောဂါသည် ရှားပါးသော သွေးကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အရိုးတွင်းခြင်ဆီမှ သွေးနီဥများကို ထိန်းချုပ်မှုမဲ့စွာ ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။
• ကျောက်ကပ်အကျိတ်များ- ကျောက်ကပ်မှ သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဟော်မုန်း (Erythropoietin) အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။
• အဆုတ်ရောဂါများ- 'COPD' နှင့် 'Emphysema' ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့နည်းစေသည်။ ယင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးနီဥများကို ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။
• ဟိုက်ပိုဆီယာ- သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးသည့် မည်သည့်အခြေအနေမဆို။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း- အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်သွားသည့် အခြေအနေ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေပြီး သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံရဲ့ သက်ရောက်မှု

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- စီးကရက်ငွေ့တွင်ပါဝင်သော ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်သည် သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်သော ပရိုတင်းဖြစ်သော ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် ပေါင်းစပ်သည်။ ၎င်းသည် သွေး၏ အောက်ဆီဂျင်နှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးနီဥများ ပိုမိုထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
• မြင့်မားသောပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက်ပိုင်းတွင် နေထိုင်ခြင်း- သင်သည် ကိုလံဘိုမှ နူဝါရာအယ်လီယာသို့ ပြောင်းရွှေ့နေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မြင့်မားသောပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက်တွင် လေထုအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုမှာ နည်းပါးသည်။ ၎င်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သဘာဝအတိုင်း သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
• စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည့် ဆေးဝါးများ အသုံးပြုခြင်း- အားကစားသမားအချို့သည် သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုကို အတုအယောင်နည်းဖြင့် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် anabolic steroids သို့မဟုတ် erythropoietin တို့ကို အသုံးပြုကြသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုက သွေးနီဥတွေ များလာစေနိုင်လား။

ဟုတ်ကဲ့။ သုတေသနပြုချက်များအရ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် သွေးဆဲလ်များကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းသည် သွေးနီဥများ၊ နျူထရိုဖီးလ်များ၊ သွေးဖြူဥအမျိုးအစားတစ်မျိုးနှင့် သွေးဥမွှားများ အရေအတွက်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

သွေးနီဥအရေအတွက် မြင့်တက်လာခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကုသမှုဟာ သွေးနီဥအရေအတွက် များခြင်းရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်း ပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သွေးနီဥအရေအတွက်ကို လျှော့ချရုံတင်မကဘဲ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် Polycythemia Vera ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် (Hydroxyurea) ကဲ့သို့သော ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် Therapeutic Phlebotomy ဟုခေါ်သော ကုသမှုကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် သွေးလှူဒါန်းခြင်းနှင့်ဆင်တူသော ပုံမှန် ကြားကာလ များတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သွေးအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်သွေးနီဥအရေအတွက် မြင့်မားနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံပြီး ဆွေးနွေးသင့်သည်။ တကယ့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင်လိုအပ်သော ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည့်သူမှာ သူ သို့မဟုတ် သူမဖြစ်သည်။

သွေးနီဥဆဲလ်များ ပွားများခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဒါကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်လို့ မရပေမယ့်၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်-

• ရေများများသောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၈-၁၀ ခွက်သောက်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ကော်ဖီနှင့် သကြားပါသော အဖျော်ယမကာများကဲ့သို့သော အရာများကို လျှော့ချပါ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေပြီး သွေးပျစ်စေသည့် ဆီးသွားစေသည့် ဆီးဆေးများဖြစ်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ၎င်းသည် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် နှလုံးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
• လိုအပ်မှသာ သံဓာတ်ဆေးပြားများ မသောက်ပါနှင့်- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက သံဓာတ်ဆေးပြားများ မသောက်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သံဓာတ်သည် သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သင့်တွင် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းရှိပါက- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း 'CPAP' ကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။
• နှလုံးရောဂါရှိပါက- ဆရာဝန်ပေးထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။