မွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်အမှားများ (IEM) အကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်တဲ့အရာတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုစွမ်းအင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပေးလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒါဟာ အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ သေးငယ်တဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေ၊ ဆိုလိုတာက ချို့ယွင်းချက်တွေဟာ မွေးကတည်းက ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ပြောမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ရှုပ်ထွေးတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ရှင်းပြပါမယ်။

ဒီ မွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ် အမှားတွေ (IEM) ဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဇီဝဖြစ်စဉ် ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့စားတဲ့ အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးပြီး မလိုလားအပ်တဲ့ အရာတွေ ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ဓာတုဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စက်ရုံငယ်လေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီစက်ရုံကောင်းကောင်းလည်ပတ်ဖို့အတွက် လိုအပ်တာအားလုံးရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ယခုအခါ မွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်အမှားများ (IEM) ကို တစ်ခါတစ်ရံ မျိုးရိုးလိုက်သော ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများဟုလည်း ခေါ်ကြပြီး ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သော ဓာတုဖြစ်စဉ်ကို ကောင်းမွန်စွာ မလုပ်ဆောင်သည့် အခြေအနေအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ရုံတစ်ရုံရှိ စက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းတွင် အလုပ်လုပ်နေသော လူတစ်ဦးသည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်သည့်အခါနှင့် တူပါသည်။ ဤဓာတုဖြစ်စဉ်များကို အထောက်အကူပြုသည့် အထူးပရိုတင်းများဖြစ်သည့် အချို့သော အင်ဇိုင်းများကို ကောင်းမွန်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်ခြင်းကြောင့် ဤသို့ဖြစ်ရခြင်း ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုအမှားအယွင်းမျိုးတွေ ရှိလဲ။

တကယ်တော့၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက် အမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေကို ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်တဲ့ အင်ဇိုင်းကို အစွဲပြုပြီး အမည်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ အမျိုးအစားတွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• လိုင်ဆိုဆိုမယ်လ် သိုလှောင်မှုရောဂါများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အညစ်အကြေးများကို စီမံဆောင်ရွက်သည့် စက်ရုံငယ်များရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် "လိုင်ဆိုဆိုမယ်လ် သိုလှောင်မှုရောဂါများ" ဟုခေါ်သော ရောဂါများတွင် ထိုစက်ရုံများသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့နောက် ဖယ်ရှားသင့်သော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အညစ်အကြေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာသည်။ အမှိုက်သိမ်းကား မလာပါက သင့်အိမ်တွင် အမှိုက်များ စုပုံလာသကဲ့သို့ပင်။ ဥပမာအားဖြင့် "ဟာလာ ရောဂါလက္ခဏာစု"၊ "ဂေါ်ချာရောဂါ" နှင့် "တေ-ဆက်စ်ရောဂါ" ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။

• မေပယ်ရည် ဆီးရောဂါ- ဤရောဂါသည် ပရိုတင်း၏ အခြေခံတည်ဆောက်မှုအုတ်မြစ်များဖြစ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး ဆီးသည် မေပယ်ရည်နံ့ကဲ့သို့ နံစေနိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ရောဂါအမည်ရလာခြင်းဖြစ်သည်။

• ဂလိုင်ကိုဂျင်သိုလှောင်မှုရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာမှ သကြား (ဂလူးကို့စ်) ကို ကောင်းမွန်စွာ သိုလှောင်နိုင်ခြင်း မရှိသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေနိုင်သည်။

• မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ်ရောဂါများ:မိုက်တိုခွန်ဒရီယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များမှ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည့် သေးငယ်သောဖွဲ့စည်းပုံများဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများတွင် ဤမိုက်တိုခွန်ဒရီယာသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သောကြောင့် ဆဲလ်များသည် ၎င်းတို့လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၊ ကြွက်သားများ၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောအင်္ဂါများစွာ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

• ပါအောက်ဆီဆိုမယ်ရောဂါများ- ၎င်းသည် လိုင်ဆိုဆိုမယ်သိုလှောင်မှုရောဂါများနှင့် ဆင်တူသည်။ ဤနေရာတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်အတောက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာသည်။

• သတ္တုဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် သတ္တုအမျိုးမျိုး အနည်းငယ်ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဤရောဂါများတွင် သတ္တုအချို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်စုပုံလာပြီး အဆိပ်သင့်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Wilson ရောဂါတွင် ကြေးနီသည် အလွန်အကျွံစုပုံလာပြီး hemochromatosis တွင် သံဓာတ်သည် အလွန်အကျွံစုပုံလာသည်။

• ယူရီးယား သံသရာရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်သည် အမိုးနီးယားဟုခေါ်သော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုကို ကောင်းစွာ မဖယ်ရှားနိုင်သည့်အခါတွင်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သွေးထဲတွင် စုပုံလာပြီး ပြဿနာများ ဖြစ်စေသည်။

ဒီအခြေအနေတွေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

မည်သူမဆို ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်အမှားများ (IEMs) ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည် ။ ၎င်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇများ သို့မဟုတ် DNA ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ IEM အမျိုးအစားတစ်ခုစီကို သက်ရောက်မှုရှိသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည် မတူညီပါ။ သို့သော် သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤရောဂါရှိပါက သင်သည် ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။

ဒါတွေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မွေးဖွားလာသော ကလေးငယ် ၂၅၀၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သည် ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်မျိုး ရှိနိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရှားပါးသည်မဟုတ်ပါ။

ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

ဤ IEM အခြေအနေများသည် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သော အစားအစာများမှရရှိသော အောက်ပါအာဟာရဓာတ်များကို စနစ်တကျအသုံးချနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေပါသည်-

• ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ကစီဓာတ်နှင့် သကြားဓာတ်)
• သကြား (ဂလူးကို့စ်)
• ပရိုတင်း
• အဆီများ

ထို့ကြောင့် ဤရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါစနစ်အမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ကြီးထွားမှု၊ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုသည်လည်း လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးခြင်း : ဆိုလိုသည်မှာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များသည် အသက်အရွယ်အတွက် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် မဖွံ့ဖြိုးပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။
• လုံလောက်အောင် အရပ်မရှည်ခြင်း (ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ)။
• တက်ခြင်း : ၎င်းသည် တက်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော အခြေအနေများကို ဆိုလိုသည်။
• အစာစားချင်စိတ် ညံ့ဖျင်းခြင်း။
• အားနည်းခြင်း၊ အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ။
• ဆီး၊ ချွေး သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့များ ။
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း။

မှတ်ထားပါ၊ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုရှိနေရုံဖြင့် သင့်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရှိသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ သို့သော်၊ ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအခြေအနေအချို့သည် သင့်လျော်စွာ မကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ (IEMs) ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သန္ဓေသားအဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးသည် သားအိမ်ထဲတွင် ရှိနေချိန်၊ ဆဲလ်များ ကွဲထွက်ပြီး ဆဲလ်အသစ်များ ဖွဲ့စည်းနေချိန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မျိုးဗီဇအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့စားပြီးနောက် ဇီဝဖြစ်စဉ်အတွက် လိုအပ်သော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဓာတ်ပြုမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် ပရိုတင်းများကို ညွှန်ကြားပေးသည်။ အင်ဇိုင်းများ ဟုခေါ်သော အထူးပရိုတင်းများသည် ဤဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဓာတ်ပြုမှုများကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။

အခု ဒီ IEM အခြေအနေရှိသူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဲဒီအင်ဇိုင်းတွေဟာ သူတို့ရဲ့အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို မရကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

ဒါတွေကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။

အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေက ဒီမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကလေးမမွေးခင် (မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စစ်ဆေးခြင်း) ဒါမှမဟုတ် မွေးကင်းစကလေးငယ် စစ်ဆေးနေ စဉ်မှာ ဖော်ထုတ်လေ့ရှိပါတယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ မွေးကင်းစကလေးငယ်အားလုံးကို ဒီရောဂါတချို့ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာတောင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပြီး အဲဒီအချိန်မှာပဲ ရောဂါကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

IEM အမျိုးအစားများစွာရှိသောကြောင့် ရောဂါကို တိကျစွာရှာဖွေရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုး လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• ဇီဝဖြစ်စဉ်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် သွေး သို့မဟုတ် ဆီးနမူနာယူခြင်းနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (ပရိုတင်းများ၏ အုတ်မြစ်ချပေးသည့်အရာများ)၊ အဆီများနှင့် ဂလူးကို့စ် (သကြားဓာတ်) အဆင့်များ၏ ပုံစံများကို ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါအမျိုးအစားကို ခန့်မှန်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- ဤနေရာတွင် ပါးစပ်အတွင်းရှိ သွေးနမူနာ သို့မဟုတ် တံတွေးနမူနာကိုယူပြီး မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
• Amniocentesis: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေးပတ်လည်ရှိ amniotic အရည်နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး မျိုးရိုးဗီဇပုံမမှန်မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။
• ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းကို သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် ပြုလုပ်သည်။ မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ပြုလုပ်သည်။
• မျက်စိစစ်ဆေးမှု- IEM အခြေအနေအချို့သည် အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုထားပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

မွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် ကုသမှုသည် ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အဓိကကုသမှုများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ- ခန္ဓာကိုယ်သည် အချို့သောအစားအစာများတွင်ပါရှိသော အာဟာရဓာတ်များကို သင့်လျော်စွာ အသုံးမပြုနိုင်သောကြောင့်၊ ထိုအစားအစာများကို အစားအစာမှ ဖယ်ရှားခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်သက်တာလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆေးဝါးများပေးခြင်း-သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ရန် ဆေးဝါးအချို့ကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အင်ဇိုင်းအစားထိုးမှုများ သို့မဟုတ် အခြားဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အစားထိုးမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း- ၎င်းသည် သွေးထဲမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေအချို့တွင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု- IEM ၏ ပြင်းထန်သောကိစ္စအချို့တွင်၊ ဥပမာအားဖြင့် အသည်းအစားထိုးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ပေးထားသောဆေးဝါးအမျိုးအစားများ

ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ပေးသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ ကွဲပြားပါသည်။ ဥပမာအချို့မှာ-

• ဂလူးကို့စ် ပျော်ရည် (ဂလူးကို့စ် ပျော်ရည်)
• အင်ဆူလင် (Insulin)
• ဆိုဒီယမ်ဘန်ဇိုအိတ် သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ်ဖီနိုင်းအက်စီတိတ်
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြည့်စွက်စာများ
• အင်ဇိုင်းအစားထိုးခြင်း
• အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ

ကုသမှုမခံယူဘဲထားပါက ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ကောင်းမွန်စွာ မကိုင်တွယ်ပါက ခန္ဓာကိုယ်သည် အစားအစာ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ကောင်းမွန်စွာ အသုံးမပြုနိုင်တော့ဘဲ အဆိပ်အတောက်များ သွေးထဲတွင် စုပုံလာပြီး အောက်ပါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• ကိုက်ခဲခြင်း (တက်ခြင်း)
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ချို့ယွင်းခြင်း (ဥပမာ- အသည်း၊ ကျောက်ကပ်)
• ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီရောဂါတွေကို မြန်မြန်ဖော်ထုတ်ပြီး ကောင်းကောင်းကုသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူ မည်သို့နေထိုင်ရမည်နည်း။

ဤ IEM အခြေအနေများနှင့်အတူ နေထိုင်ရသည့်အခါတွင် တစ်ခါတစ်ရံ မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းလာနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသောအခါ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ဆရာဝန်ပေးသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်ပြီး သင်ကောင်းစွာ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သော အစားအစာများကိုသာ စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် အလွန်ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်၏ အစားအစာကို လိုက်နာရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် ဤစားသောက်မှုပုံစံအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒါတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

တကယ်တော့၊ ဒီမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေဟာ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာကြောင့် ကာကွယ်လို့မရပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် မိသားစုတစ်ခုစတင်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း နဲ့ လိုအပ်ရင် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုတွေ အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဒီမျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရှိနိုင်ခြေကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်မှာလဲ။

ဤမွေးရာပါ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ (IEMs) အတွက် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သောဆေး မရှိပါ ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုသည် သင့်အနာဂတ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှ မဖယ်ရှားနိုင်သော သွေးထဲတွင် အဆိပ်များစုပုံလာပါက အချို့သော IEM အခြေအနေများသည် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့်၊ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူကာ လိုအပ်သော လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ပါက လူအများစုသည် ပုံမှန်ပျော်ရွှင်သော ဘဝများကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်အကြံပြုထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာသော်လည်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက သင့်ကလေးတွင် ဤမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် မွေးဖွားခြင်းမပြုမီနှင့် မွေးကင်းစ ကလေးစစ်ဆေးမှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးမှာ တက်ခြင်းရှိရင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ။

ဆရာဝန်/ဆရာမကို မေးရမည့်မေးခွန်းများ

သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဤမျိုးရိုးလိုက်သော ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးအစားရှိကြောင်း တွေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ ဘယ်လိုမျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါတွေ ရှိပါသလဲ။
• ဒီရောဂါနဲ့ ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်မှာလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်မှာ ဘာတွေပါဝင်မှာလဲ။
• ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို အထူးစိုးရိမ်သင့်လဲ။
• ဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။
• ဒီလို ရှားပါးရောဂါရှိတဲ့ တခြားလူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံနိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေ ရှိပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲက အရေးကြီးဆုံးလို့ သင်ထင်တဲ့ အချက်တချို့ကို ထပ်ပြီး သတိပေးပါရစေ။

• ဇီဝဖြစ်စဉ်အမှားများ (IEM) သည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မစင်များဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများဖြစ်သည် ။
• ဤကဲ့သို့သော ရောဂါအမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများရှိသည်။
• ရောဂါစောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုသည် အဓိကကျသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လူများစွာအား ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားတိကျသောကုသမှုများသည် ဤရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သံသယ သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီရောဂါတွေနဲ့ နေထိုင်နေရသူတွေကို ကူညီဖို့ ဆရာဝန်တွေ၊ အာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေ ရှိပါတယ်။

` ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အင်ဇိုင်းများ၊ အစာခြေခြင်း၊ ကလေးဘဝရောဂါများ၊ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ