⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကြေးနီကွင်းဆက်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကြေးနီ IUD ဆိုတာ ကြေးနီဝါယာကြိုးပတ်ထားတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပလတ်စတစ်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ T-ပုံသဏ္ဍာန်ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်က သားအိမ်ထဲကို ထည့်သွင်းပါတယ်။ အဲဒီကနေထွက်လာတဲ့ ကြေးနီအိုင်းယွန်းတွေက သုက်ပိုးတွေ မျိုးအောင်တာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သားအိမ်အတွင်းက ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ပြောင်းလဲစေတာကြောင့် မျိုးအောင်ပြီးသားဥ တွယ်ကပ်လို့မရပါဘူး။ ဟော်မုန်းမဟုတ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဟော်မုန်းပါတဲ့ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းတွေကို မသုံးစွဲတဲ့သူတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ တစ်ခါ စနစ်တကျထည့်သွင်းပြီးတာနဲ့ ၁၀ နှစ်အထိ စဉ်ဆက်မပြတ် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နေ့တိုင်းဆေးသောက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သုံးလတစ်ကြိမ် ဆေးထိုးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
IUD မထည့်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ အချက်တွေ
ဒီနည်းလမ်းက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတချို့က ကြေးနီ IUD သုံးဖို့ မသင့်တော်စေပါဘူး။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါအချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ မမေ့ပါနဲ့-- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း : လက်ရှိတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု သံသယရှိပါက။
- ကင်ဆာ- ရင်သားကင်ဆာ ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းအတွက် ကုသမှုခံယူထားပါက။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- သင့်တွင် လိင်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာ (ဥပမာ PID) တွင် လက်ရှိရောဂါပိုးဝင်နေပါက သို့မဟုတ် မကြာခဏဖြစ်ပွားနေပါက။
- အကြောင်းရင်း မရှိဘဲ မိန်းမကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ သွေးဆင်းခြင်း။
- သားအိမ်ပုံသဏ္ဍာန်- သင့်သားအိမ်သည် ပုံမှန်ပုံသဏ္ဍာန်မရှိကြောင်း (ဥပမာ၊ နှစ်ထပ် သားအိမ် ) ဆရာဝန်က ပြောပြပြီးပြီလား။ ထိုသို့ဆိုလျှင် IUD ကို နေရာတွင် ထိန်းထားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
- ကြေးနီနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ- ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကြေးနီစုပုံသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် Wilson ရောဂါရှိပါက ၎င်းသည် လုံးဝမသင့်တော်ပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ : ကြေးနီ၊ ဘေရီယမ်ဆာလဖိတ် သို့မဟုတ် ပိုလီအီသလင်းတို့နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ယခင်ကိုယ်ဝန်များ- ယခင်က သားအိမ်ပြင်ပသန္ဓေတည်ဖူးပါသလား။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထများ- သင့်တွင် လိင်ဆက်ဆံဖက် တစ်ဦးထက်ပိုပါက သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်တွင် တစ်ဦးရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး IUD ကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- လက်ရှိတွင် ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေပါက ၎င်းကိုလည်း ဖော်ပြပါ။ ၎င်းသည် နို့တိုက်မိခင်များအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
ခါးပတ်ဝတ်ဆင်ရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
ကွင်းဆက်တပ်ဆင်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် နေရာတကျရှိနေကြောင်းနှင့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိကြောင်း သေချာစေရန် ဤအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ချည်မျှင်များကိုစစ်ဆေးခြင်း
ကွင်းက နေရာတကျရှိမရှိကို သင်ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရာသီလာပြီးနောက် တစ်လတစ်ကြိမ်မှာ သန့်ရှင်းတဲ့ လက်ချောင်းတွေကို မိန်းမကိုယ်ထဲ ထိုးထည့်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းအနီးမှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ ကွင်းရဲ့ ချည်မျှင်နှစ်ခု ညှပ်နေသလား စစ်ဆေးပါ။- ဒီကြိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မဆွဲပါနဲ့။
- ကြိုးကို မခံစားရဘူးဆိုရင်၊ ပုံမှန်ထက် ပိုတို ဒါမှမဟုတ် ပိုရှည်တယ်လို့ ခံစားရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် IUD ရဲ့ ပလတ်စတစ်အစိတ်အပိုင်း လက်ထဲမှာ ညပ်နေရင်၊ နေရာလွဲသွားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ အဲဒီအတောအတွင်း ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကွန်ဒုံးလိုမျိုး တခြားသန္ဓေတားနည်းကို အသုံးပြုပါ။
လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကို ကာကွယ်မှုမရှိပါ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကြေးနီ IUD က ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ HIV (AIDS)၊ ဆစ်ဖလစ်နဲ့ ဂနိုးရီးယားလို လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကိုတော့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကို ကျင့်သုံးဖို့နဲ့ လိုအပ်ရင် ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အခြားအချက်များ
- ကျွတ်ထွက်ခြင်း- IUD ထည့်သွင်းပြီး ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း အထူးသဖြင့် သူ့အလိုလို ကျွတ်ထွက်တတ်သည်မှာ အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် IUD ကျွတ်ထွက်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- MRI စကင်န်- MRI စကင်န်ရိုက်ရန် လိုအပ်ပါက ကြေးနီကွင်းဆက်ရှိကြောင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းအား ပြောပြရမည်။
- Tampon အသုံးပြုခြင်း- ရာသီလာနေစဉ် Tampon အသုံးပြုခြင်းမှာ IUD ကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ဘေးကင်းပါသည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ပင်၊ ကြေးနီ IUD သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မည်။ သို့သော် အချို့သောအရာများသည် ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက်နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သောလက္ခဏာများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ |
| သွေးထွက်များခြင်း | တစ်နာရီအတွင်း လစဉ်သုံးပစ္စည်းနှစ်ခုထက်ပို၍ စိုစွတ်သွားသည့် သွေးများစွာထွက်ခြင်း။ |
| တင်ပဆုံတွင်းပိုးဝင်ခြင်း (PID) | ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံတွင်းတွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့ရှိသော မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း။ |
| သွေးအားနည်းရောဂါလက္ခဏာများ | သွေးထွက်များလွန်းခြင်းကြောင့် အသက်ရှူမဝခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မျက်နှာဖြူဖျော့ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း | လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်မှုအသစ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးကုသမှု မလိုအပ်ပါ (သို့သော် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ) | |
| ရာသီလာချိန်ပြောင်းလဲမှုများ | ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း သွေးများစွာဆင်းခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ရာသီလာချိန်ကြားထဲမှာလည်း သွေးဆင်းတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ပုံမှန်အားဖြင့် ၃ လကနေ ၆ လအကြာမှာ သက်သာလာလေ့ရှိပါတယ်။ |
| ကျောနာခြင်း | IUD ထည့်သွင်းပြီးနောက် သို့မဟုတ် ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း ကျောနာကျင်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကြေးနီ IUD သည် အလွန်ထိရောက်သော၊ ဟော်မုန်းမပါဝင်သော မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၀ နှစ်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ဒါက ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ HIV (AIDS) အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကိုတော့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး ။ ဒီအတွက် ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- IUD ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်းကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိသားစုကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းသာ ပြုလုပ်သင့်သည်။
- IUD ရဲ့ ချည်မျှင်တွေကို လစဉ်စစ်ဆေးတာကောင်းပါတယ်။ ချည်မျှင်တွေကို မခံစားနိုင်ရင်၊ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် ဒါမှမဟုတ် IUD ထွက်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- သွေးများစွာဆင်းခြင်း၊ ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးသော မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ထပ်ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.