မိသားစုစီမံကိန်း နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း စဉ်းစားနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်အသုံးပြုနေတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိနေပါသလား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ လူအများစုကြားမှာ ရေပန်းစားပြီး အလွန်အောင်မြင်တဲ့ မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဟော်မုန်း IUD အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သင့်ရဲ့မေးခွန်းအားလုံးနီးပါးရဲ့ အဖြေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဟော်မုန်း IUD ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်သားအိမ်ထဲကို ထည့်သွင်းတဲ့ T-ပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ ပလတ်စတစ်ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ထည့်သွင်းလိုက်တာနဲ့ ပရိုဂျက်စတင် လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းအနည်းငယ်ကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ဝန် မရအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
ဒီအကြောင်း နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုကတော့ တစ်ခါထည့်သွင်းပြီးရင် သုံးနှစ်ကနေ ရှစ်နှစ်အထိ ကာကွယ်မှုရရှိနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလောက်ကြာကြာ သိမ်းထားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ အချိန်မရွေး ဖြုတ်လို့ရပါတယ်။ အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ သီရိလင်္ကာမှာ မရနိုင်ပေမယ့် Mirena®၊ Liletta®၊ Kyleena®၊ Skyla® လိုမျိုး ပြည်ပမှာ IUD အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အားလုံးမှာ ဟော်မုန်းတူညီပေမယ့် အသုံးပြုနိုင်တဲ့အချိန် ကွဲပြားပါတယ်။
ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဒီလို အလွန်လိမ္မာပါးနပ်စွာ အလုပ်လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းနှစ်ခု ရှိပါတယ်။
၁။ သားအိမ်ခေါင်း အချွဲကို ထူစေသည်- လမ်းမပေါ်တွင် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လှုပ်ရှားရန် ခက်ခဲသည်၊ မဟုတ်လား။ အလားတူပင်၊ ဤ IUD သည် သားအိမ်ခေါင်းအချွဲကို ထူစေပါသည်။ ထို့နောက် သုက်ပိုးသည် သားအိမ်ပေါ်သို့ ရွေ့လျားပြီး မျိုးဥနှင့် တွေ့ဆုံနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။
၂။ မျိုးဥထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်း-ဒါက အမျိုးသမီးတချို့ကို မျိုးဥအိမ်ကနေ မျိုးဥထွက်တာကို တားဆီးနိုင်ပါတယ် (မျိုးဥကြွေခြင်း)။ ဒါကြောင့် သုက်ပိုး မျိုးအောင်ဖို့ မျိုးဥမရှိရင် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒီရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်နဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဘယ်အရာနဲ့မဆို အတူတူပဲ၊ ဒီနည်းလမ်းမှာ အားသာချက်တွေရှိသလို အန္တရာယ်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီအရာတွေအကြောင်း သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| အားသာချက်များ | အားနည်းချက်များနှင့် အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အလွန်ထိရောက်မှု- ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည်။ | လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်မှုမရှိခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ HIV/AIDS အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STI) မှ မကာကွယ်ပါ။ |
| ကြာရှည်ခံပြီး အဆင်ပြေခြင်း- တစ်ခါတပ်လိုက်ရုံနဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။ နေ့တိုင်း ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားသူတွေအတွက် ဒါက အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ | IUD ကွာကျခြင်း- IUD သည် သူ့အလိုလို ကွာကျသွားနိုင်သည်မှာ အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ကလေးများစွာ မွေးဖူးသော အမျိုးသမီးများတွင် ဤအန္တရာယ် အနည်းငယ် ပိုများပါသည်။ |
| ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် သွေးဆင်းခြင်းကို လျော့ကျစေခြင်း- ၎င်းသည် ရာသီလာချိန်များပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲသူများအတွက် သက်သာစေသည်။ အချို့အတွက် ရာသီလာခြင်း လုံးဝရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။ | သားအိမ်နံရံပေါက်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ IUD ထည့်သွင်းသောအခါ သားအိမ်နံရံတွင် အပေါက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ပြန်လည်ရရှိခြင်း- ကလေးယူလိုပါက IUD ကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်နှင့် သင့်မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းသည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။ | ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ- ရောဂါရှာဖွေ မတွေ့ရှိရသေးသော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ (STD) ရှိသူတစ်ဦးက IUD ထည့်သွင်းပါက တင်ပဆုံတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (PID) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
ဒါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ တချို့လူတွေမှာ အစပိုင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဟာ ၃ လကနေ ၆ လအတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲက တစ်ခုခုက သင့်အတွက် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဒါမှမဟုတ် ဆက်ရှိနေရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ သေချာပါစေ။
အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့်အရာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- တစ်စုံတစ်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားရသည်။
- ရာသီလာစဉ် အစက်အပြောက်များခြင်း ။
- ပထမလအနည်းငယ်မှာ သင့်ရာသီသွေးဟာ ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ပိုဆင်းနိုင်ပါတယ်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါသည်။
ဒါက မင်းကို ပိုကြီးတယ်လို့ ခံစားရစေမှာလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဟော်မုန်းပါတဲ့ မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်ဆေးက ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ တက်လာစေတာမျိုး မဟုတ်ဘူးလို့ လေ့လာမှုတွေက ပြသထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ်စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။
ဒီနည်းလမ်းက ဘယ်သူတွေအတွက် မသင့်တော်လဲ။
ဟော်မုန်း IUD ဟာ လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ မသင့်တော်ပါဘူး။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဒီနည်းလမ်းကို မစဉ်းစားခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- သားအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးပါက။
- အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိဘဲ မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းပါက။
- သင့်တွင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ ( STI ) သို့မဟုတ် အခြားတင်ပါးဆုံတွင်းပိုးဝင်ခြင်း ရှိပါက။
နောက်ထပ်သိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်
- ဘယ်လောက်မြန်မြန် အာနိသင်ပြလဲ။ ရာသီလာပြီး ၇ ရက်အတွင်း IUD ထည့်သွင်းမယ်ဆိုရင် အဲဒီနေ့ကစပြီး ကာကွယ်မှုရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ၇ ရက်ကျော်ပြီးမှ ထည့်သွင်းမယ်ဆိုရင်တော့ ပထမအပတ်အတွက် ကွန်ဒုံးလိုမျိုး သန္ဓေတားနည်းတစ်မျိုးမျိုးကို အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- IUD တပ်ထားစဉ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေက အလွန်နည်းပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ IUD တပ်ထားစဉ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ သံသယအနည်းငယ်တောင် ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ၊ မည်သည့်အမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်နှင့် ၎င်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဟော်မုန်း IUD သည် ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှုရှိပြီး ကြာရှည်ခံကာ အချိန်မရွေး ဖယ်ရှားနိုင်သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက ရာသီလာချိန် နာကျင်မှုနဲ့ သွေးအများကြီးဆင်းတာကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
- ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
- ဒါက ကိုယ်ဝန်ကို ကာကွယ်ပေးပေမယ့် HIV အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေကိုတော့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီအတွက် ကွန်ဒုံးလိုမျိုး နည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါတယ်။
- ဒီနည်းလမ်းက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.