ဆံပင်၊ လက်သည်းနဲ့ အသားအရေတွေ ဘယ်လို သန်မာကျန်းမာနေလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ဒါတွေအားလုံးရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိက ဇာတ်လိုက်ကတော့ Keratin ပါ။ ဒီနာမည်ကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြပေမယ့် လူအများစုက ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးစွမ်းလဲဆိုတာ မသိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ keratin အကြောင်း တိတိကျကျ ပြောပြပါမယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် keratin ဆိုတာဘာလဲ။
ကီရာတင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်၊ လက်သည်းနဲ့ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာ (အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ) တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကီရာတင်ဟာ အသားအရေကို သန်မာစေဖို့၊ ဒဏ်ရာတွေကို ပျောက်ကင်းစေဖို့နဲ့ ဆံပင်နဲ့ လက်သည်းတွေကို ကျန်းမာစေဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ keratin အမျိုးအစား ၅၄ မျိုးလောက်ရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် အံ့သြသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အကြောင်း နည်းနည်းလေ့လာကြည့်ရအောင်။
| ကီရာတင် အမျိုးအစား | အထူးပြုချက်နှင့်လုပ်ဆောင်ချက် |
|---|---|
| အမျိုးအစား ၁ | ၎င်းတို့သည် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော၊ မော်လီကျူးအလေးချိန်နည်းသော ပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အရေပြားဆဲလ်များ (epithelial keratins) နှင့် ဆံပင် keratins များပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ |
| အမျိုးအစား II | ၎င်းတို့သည် အခြေခံ-ကြားနေ၊ လေးလံသော ပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အရေပြားနှင့် ဆံပင်တွင်လည်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးအစား I keratin နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်သည်။ |
keratin မှာ အဓိကပုံစံနှစ်မျိုးလည်းရှိပါတယ်။
- အယ်လ်ဖာ-ကီရာတင်: ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သော နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ ဆံပင်၊ အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့် ဦးချိုများတွင် တွေ့ရှိရသည်။
- ဘီတာ-ကီရာတင်: ငှက်များနှင့် တွားသွားသတ္တဝါများ၏ အမွေးအတောင်များ၊ လက်သည်းများ၊ နှုတ်သီးနှင့် အကြေးခွံများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည် အယ်လ်ဖာ-ကီရာတင်ထက် များစွာပိုအားကောင်းသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆံပင်အတွက် keratin တကယ်လိုအပ်ပါသလား။ 'Keratin Treatment' ကောင်းပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ပထမဆုံး နားလည်ရမယ့်အချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က keratin ကို သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ပေးတယ်ဆိုတာပါပဲ။ဆိုလိုသည်မှာ ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးသည် ပြင်ပမှ keratin မလိုအပ်ပါ။
Keratin ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ခေါင်းလျှော်ရည်များ
လူအတော်များများက keratin ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးခြင်းက သူတို့ရဲ့ ဆံပင်ကို သန်မာစေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန လုံလောက်မှု မရှိပါဘူး။ အဲဒီလို ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာ တိုင်ပင်ပါ ။
သို့သော်၊ keratin hydrolysates ပါဝင်သော ရှန်ပူနှင့် ဆံပင်ပျော့ဆေးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဆံပင်ကို ပိုမိုသန်မာစေပြီး တောက်ပြောင်ချောမွေ့စေကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။
ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်များတွင် Keratin ဆံပင်ကုသမှု
ဒါကို တချို့လူတွေက "Brazilian blowout" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းမှာ ဆံပင်ထဲကို keratin တွေ စုပုံစေပြီး ချောမွေ့တောက်ပြောင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရလွယ်ကူစေတဲ့ ဓာတုဗေဒ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။
ဒီကုသမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုလုပ်ပါတယ်-
၁။ သင့်ဆံပင်ကို အထူးရှန်ပူဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပြီး ရေကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညှစ်ထုတ်ကာ ဖယ်ရှားပါ။
၂။ ထို့နောက် ဆံပင်ကို အပိုင်းငယ်များခွဲပြီး အရည် keratin အရည်ကို သေချာစွာ လိမ်းပါ။
၃။ ဆံပင်ကို ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။
၄။ နောက်ဆုံးတွင် ဆံပင်ကို အပူချိန်မြင့်မားစွာ အပူပေးထားသော ပြားချပ်သံဖြင့် ဖြောင့်ပါ။ ဤအပူသည် keratin အရည်ကို ဆံပင်အတွင်းသို့ ပိတ်ဆို့စေသည်။
ဒီကုသမှုပြီးနောက် ဆံပင်ကို ရေစွတ်တာ၊ ကလစ်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ချည်နှောင်တာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဆံပင်ကြာရှည်ခံအောင် အထူးရှန်ပူတွေကို သုံးဖို့လည်း လိုပါတယ်။ စနစ်တကျ ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် ဆံပင်ကို ၆ လလောက် လှပနေစေမှာပါ။
ဒါပေမယ့် ဒါက ဘယ်လောက်လှပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် တခြားတစ်ဖက်လည်း ရှိပါသေးတယ်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →keratin ကုသမှု၏အန္တရာယ်များနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဒီကုသမှုက ဘယ်လောက်ပဲ လူကြိုက်များပါစေ၊ အန္တရာယ်အချို့တော့ ရှိပါတယ်။ အကြီးမားဆုံးပြဿနာက keratin ကုသမှုထုတ်ကုန်အများစုမှာ formaldehyde လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်နေတာပဲ။
ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်သည် ပိုးသတ်ဆေးနှင့် မှိုသတ်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ရင်ခွဲရုံများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် ရုပ်အလောင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းကို ရေရှည်ထိတွေ့ခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်ဟု သတိပေးထားသည် ။
ဒါတင်မကဘူး၊ တခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
- မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- အရေပြားယားယံခြင်း
- ရှားရှားပါးပါး ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
ဒါကြောင့် keratin treatment လုပ်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပြီး အတွေ့အကြုံကောင်းရှိပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုတဲ့နေရာမှာ လုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ကီရာတင်ဆိုတာ ဘာအရောင်လဲ။
ကီရာတင်မှာ ကိုယ်ပိုင်အရောင်မရှိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆံပင်ဟာ မယ်လနင် လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကနေ အရောင်ကို ရရှိပါတယ်။ မယ်လနင်ထုတ်လုပ်တဲ့ "မယ်လနိုဆိုက်" လို့ခေါ်တဲ့ အထူးဆဲလ်တွေရှိပါတယ်။ မယ်လနင်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
၁။ ယူမီလန်နင်: ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆံပင်၊ အသားအရေနှင့် မျက်လုံးများကို မှောင်သောအရောင်များ (အနက်ရောင်၊ အညိုရောင်) ပေးစွမ်းသည့် အရာဖြစ်သည်။
၂။ ဖီအိုမီလန်နင်: ၎င်းသည် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်များ (နှုတ်ခမ်း၊ နို့သီးခေါင်းနှင့် အချို့လူများတွင် အနီရောင်ဆံပင်) ကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီမယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှု လျော့ကျသွားပါတယ်။ ပြီးရင် ဆံပင်အရောင်ဆိုးတာ ရပ်တန့်သွားပြီး မီးခိုးရောင်ပြောင်းသွားပြီး နောက်ဆုံးမှာ အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။
keratin နှင့် ဆက်စပ်သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါများ
keratin တွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအချို့ (မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) သို့မဟုတ် မညီမျှမှုများ ဖြစ်ပေါ်သောအခါ ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| ကရာတိုစစ် ပီလာရစ်စ် (KP) | ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ကြက်အရေခွံ' လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နဲ့ တင်ပါးတွေမှာ သေးငယ်ပြီး ကြမ်းတမ်းတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေအဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါဟာ keratin တွေ ပိုလျှံစုပုံပြီး အရေပြားရဲ့ အပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ |
| ကီရာတင်အိတ်များ | အရေပြားအောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော သေးငယ်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသော အကျိတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး keratin ဖြင့်ပြည့်နေသည်။ |
| Epidermolysis bullosa simplex (EBS) | ဒါဟာ keratin မျိုးဗီဇတွေမှာ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါ။ အရေပြားဟာ အလွန်နူးညံ့ပြီး အလွယ်တကူ အရည်ကြည်ဖုတွေ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ |
| မိုနီလီသရစ်စ် | ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေ အလွယ်တကူ ကျိုးကြေလွယ်ပါတယ်။ မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ မျက်တောင်တွေကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။
သဘာဝအတိုင်း keratin ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည့်အရာများ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ keratin ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီအစားအစာတွေကို သင့်အစားအစာမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးဖို့ ကြိုးစားပါ။
- ကြက်ဥများ
- ဆယ်လ်မွန်ငါးလိုမျိုးငါးတွေ
- ကန်စွန်းဥ
- မုန်လာဥနီ
- ဘရိုကိုလီ
- ကေးလ်
- ကြက်သွန်ဖြူ
ဤအစားအစာများရှိ အာဟာရဓာတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား keratin ထုတ်လုပ်ရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Keratin ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်၊ အရေပြားနဲ့ လက်သည်းကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
- ဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်များတွင် keratin ကုသမှုများသည် ဆံပင်ကို ယာယီပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သော်လည်း formaldehyde ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- keratin ဖြည့်စွက်စာတွေ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- ကြက်ဥ၊ ငါးနှင့် ကန်စွန်းဥကဲ့သို့သော အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ keratin ထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
- သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် ဆံပင်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.