အံဆွဲခတ်ထားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်။ | နီရိုဂီလင်္ကာ

တစ်ခါတစ်ရံမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ မတော်တဆမှုတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ သင့်မှာ ခြေလက်ကျိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဆစ်ဒဏ်ရာရတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ဆရာဝန်က 'ပလာစတာ' တပ်ဆင်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တယ်လို့ ပြောထားရင် နည်းနည်းတော့ မသက်မသာဖြစ်မိတာက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ - ဒါက သင့်ကို ပျောက်ကင်းစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါပဲ။ ပလာစတာဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ Nirogi Lanka နဲ့ ဘယ်လိုဂရုစိုက်နိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ပလာစတာဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် splint ဆိုတာ လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်လိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဒဏ်ရာရတဲ့နေရာကို မလှုပ်ရှားနိုင်အောင် ထိန်းထားဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ အထောက်အပံ့တစ်ခုပါ။ အရိုးကျိုးသွားပြီလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအရိုးအပိုင်းအစတွေ ဟန်ချက်ညီပြီး ကောင်းမွန်စွာ ပြန်ကောင်းလာစေဖို့အတွက် အဲဒီနေရာကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါက splint က ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း ဖြစ်လာပါတယ်။

၎င်း၏ အဓိကအလုပ်မှာ ကျိုးနေသောအရိုးများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရအဆစ်များ ပျောက်ကင်းနေစဉ်အတွင်း ကာကွယ်ရန်အတွက် တစ်နေရာတည်းတွင် ထိန်းထားရန် ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အပိုတည်ငြိမ်မှုပေးစွမ်းရန်အတွက်လည်း အဆစ်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အရိုးကျိုးခြင်းအတွက်သာဖြစ်သည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အဆစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အလုပ်မလုပ်နိုင်သော ခြေလက်များကို ထောက်ပံ့ပေးရန် အသုံးပြုကြသည်။

ခါးပတ်တွေကို ဘာတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလဲ။

သင်တကယ်တမ်း ကြိုးကွင်းကို ဘာနဲ့လုပ်ထားလဲဆိုတာ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တော့၊ ၎င်းတို့ကို ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့ကို ပလတ်စတစ် နဲ့လုပ်ထားတာကို သင်မြင်ဖူးပြီး တချို့ကိုတော့ သတ္တု ဒါမှမဟုတ် ရိုးရာ ကျောက်စရစ် နဲ့ တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ ခေတ်မီကြိုးကွင်းတွေဟာ ဖိုက်ဘာမှန် လို့ခေါ်တဲ့ အထူးပြုပစ္စည်းကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ Nirogi Lanka မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆရာဝန်တွေဟာ သင့်ဒဏ်ရာရဲ့ သဘောသဘာဝ၊ ၎င်းရဲ့တည်နေရာနဲ့ သင်ဝတ်ဆင်ရမယ့် အချိန်ကာလပေါ်မူတည်ပြီး မှန်ကန်သောပစ္စည်းကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်ချောင်းဒဏ်ရာငယ်လေးတစ်ခုအတွက် လေးလံပြီး ထူထဲတဲ့ ကြိုးကွင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ အလားတူပဲ၊ အသေးစားအရွတ်ကြောနာအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ကြိုးကွင်းအမျိုးအစားဟာ ပိုမိုရှုပ်ထွေးတဲ့ အရိုးကျိုးခြင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကြိုးကွင်းနဲ့ ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးစားပေးကတော့ သင့်ကြိုးကွင်းဟာ တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး သင့်လျော်တဲ့ အထောက်အပံ့ပေးနိုင်အောင် လုံလောက်တဲ့ ခိုင်ခံ့မှုရှိစေဖို့ပါပဲ။

ဆရာဝန်တွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျောက်ပတ်တီးအစား တံတောင်ဆစ်တပ်ဖို့ ဘာကြောင့် အကြံပြုကြတာလဲ။

အရိုးကျိုးတဲ့အခါ အသုံးများတဲ့ 'cast' အကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါဆိုရင် ဆရာဝန်က ဘာလို့ splint ကို ရွေးချယ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒဏ်ရာတစ်ခုခုရတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် အရိုးကျိုးတဲ့အခါ၊ ၎င်းပတ်ပတ်လည်ကနေရာက ရောင်ရမ်းလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုဟာ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဒီလိုကိစ္စတွေမှာ splint က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ချိန် ညှိလို့ ရလို့ပါ။ ရောင်ရမ်းမှုအတက်အကျရှိတာနဲ့အမျှ splint က ဖိအားကို အလွန်အမင်းတင်းကျပ်မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ cast လိုမျိုး မာကျောပြီး အပြည့်အဝပိတ်ထားတဲ့ splint နဲ့မတူဘဲ splint ကို ကြိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးဖွင့်တွေနဲ့ အလွယ်တကူ လျော့ရဲအောင် ဒါမှမဟုတ် ချိန်ညှိနိုင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။

ရောင်ရမ်းမှု လျော့ပါးသွားသည်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ပလိန်ကို ပိုမိုကြာရှည်ခံသော ပလိန်ဖြင့် အစားထိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် ပလိန်သည် သင့်ကုသမှုတွင် "ပထမခြေလှမ်း" အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ရောင်ရမ်းမှုကို ခွင့်ပြုပေးနေစဉ်တွင် တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး ပလိန်သည် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်အတွင်း လိုအပ်သော မာကျောသော အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ၎င်းသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသလား။

သင့်ရဲ့ ခါးပတ်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ အရိုးအဆစ်ထိန်းသိမ်းမှုက အရေးကြီးပါတယ် ။ ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ၊ ဘာတွေမလုပ်သင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ

သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော မသက်မသာဖြစ်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက မိဘ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ ။ ၎င်းသည် အလွန်တင်းကျပ်နေခြင်း၊ သင့်အရေပြားကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားဖြစ်စေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုကို မဖုံးကွယ်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပြီး ၎င်းတို့က ၎င်းကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ရာနှင့်အတူ အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ တံတောင်ဆစ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မည်သည့်နာကျင်မှုအသစ်ကိုမဆို ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ တံတောင်ဆစ်ကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမှ သင့်ရဲ့ တံသင်ကို ရေစိုမခံပါနဲ့။ စိုထိုင်းမှုက ပစ္စည်းရဲ့ ခိုင်ခံ့မှုကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်အရိုးကို ကောင်းကောင်းထောက်ပံ့မှု မရအောင် တားဆီးပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ စိုထိုင်းမှုက အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေထွက်တာ၊ ယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် မှိုပိုးဝင်တာတွေကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးတဲ့အခါ အထူးဂရုစိုက်ပါ။

အတွင်းသို့ အရာဝတ္ထုများ မထည့်ပါနှင့်၊ မခြစ်ပါနှင့်

တံသင်အောက်တွင် ယားယံခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသော်လည်း ဘောပင်များ၊ ခဲတံများ သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သောပစ္စည်းများကို မထည့်ဘဲ ကုတ်ခြစ်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အရေပြားကို ကွဲအက်စေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် တံသင်အတွင်းသို့ လိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် ပေါင်ဒါများ မထည့်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်ကို ဖမ်းယူထားပြီး အရေပြားယားယံစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင့်အရေပြားကို စောင့်ကြည့်ပါ

သင့်အရေပြားသည် အနီရောင်၊ အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် စတီးလ်၏အနားများကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ စတီးလ်စတင်သည့်နေရာနှင့် ပြီးဆုံးသည့်နေရာများကို အနီးကပ်ဂရုပြုပါ။ ဤလက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိပါက စတီးလ်ကို မှန်ကန်စွာမတပ်ဆင်နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် သင့်စောင့်ရှောက်သူနှင့် ချက်ချင်းဆွေးနွေးပါ။ ထို့အပြင်၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုကို သင်သတိပြုမိပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို သတင်းပို့ပါ။

တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဘယ်လို ရေချိုးရမလဲ။

အမေးများတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုက 'ဒါနဲ့ ဘယ်လို ရေချိုးရမလဲ' ဆိုတာပါပဲ။ ဆရာဝန်က ကြိုးတပ်ထားဖို့ ညွှန်ကြားထားရင် ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့က ဦးစားပေးပါပဲ ။

ဒါကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်မလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ။

• ရေချိုးကန်ထဲမှာ ရေချိုးတာက ရေချိုးခန်းသုံးတာထက် ပိုလွယ်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့ တံကျင်ကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ အများကြီး ပိုလွယ်လို့ပါ။ အိမ်အများစုမှာ ရေချိုးကန်တွေ မရှိတဲ့အတွက် အပိုသတိထားမှုတွေ လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ ရေဇလုံနဲ့ ရေချိုးမယ်ဆိုရင် တံကျင်ပါတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ရေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးထားပါ။
• ရေချိုးခြင်းမပြုမီ သင့်အဆစ်ကို ပလတ်စတစ်အိတ်ဖြင့် ဂရုတစိုက်ဖုံးအုပ်ပါ ။ ရေစိုခံအိတ်ကြီး (ဥပမာ သန့်ရှင်းသော အမှိုက်အိတ်ကဲ့သို့) သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရေများစိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အပေါ်ပိုင်းအပေါက်ကို ရာဘာကြိုး သို့မဟုတ် ရေစိုခံတိပ်ဖြင့် လုံခြုံစွာပိတ်ပါ။ ခြေလက်အင်္ဂါကို နှစ်ထပ်အိတ်စွပ်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
• ရေချိုးနေစဉ်မှာ ခြေလက်အင်္ဂါကို ရေမျက်နှာပြင်အထက်မှာ ကပ်ခွာနဲ့ထားဖို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ ။ ရေချိုးဇလုံသုံးမယ်ဆိုရင် အစွန်းမှာတင်ထားပါ။ ဇလုံသုံးမယ်ဆိုရင် လူကြီးတစ်ယောက်ကို ကပ်ခွာကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ အကူအညီတောင်းပါ။
• မတော်တဆ ရေပက်မိရင် ဒါမှမဟုတ် အဆစ်က အနည်းငယ်စိုစွတ်သွားရင် ဆံပင်အခြောက်ခံစက်ကို အေးတဲ့နေရာမှာသုံးပါ ဒါမှမဟုတ် ပန်ကာနဲ့ အခြောက်ခံလိုက်ပါ ။ အပူကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဆစ်ပစ္စည်း (အထူးသဖြင့် ပလတ်စတစ်) ကို ပျက်စီးစေနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်လို့ပါ။

အရေးကြီးသည်- တံသင်အလွန်စိုစွတ်လာပါက သို့မဟုတ် ရေဝင်သွားပါက သင့်မိဘများ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူများကို ချက်ချင်းပြောပြပါ၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရေစိုနေသော တံသင်ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ရမလဲ။

တံတောင်ဆစ်တပ်ဆင်နေစဉ် အသေးအဖွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်နိုင်သော်လည်း အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိဘများကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ ။ ဤသတိပေးလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်-

• ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှု သည် ညွှန်ကြားထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်ပြီးနောက်ပင် မသက်သာပါ။
• ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာ- အပြာရောင် သို့မဟုတ် ဖျော့ဖျော့ပြောင်းခြင်း)၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ တဆစ်ဆစ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း ။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဖိအားကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• ပလာစတာက တင်းကျပ်လွန်းတယ်၊ လျော့လွန်းတယ် ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းစွာ တပ်ထားတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ခိုင်ခံ့မှုမရှိရင် သင့်ဒဏ်ရာအတွက် လိုအပ်တဲ့ အထောက်အပံ့ကို မပေးနိုင်ပါဘူး။
• ကျောရိုးအကာသည် အက်ကွဲနေခြင်း၊ ကျိုးနေခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် ပျက်စီးနေ ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သော ကာကွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ ပြုပြင်ရမည်။
• တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းမှ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များ သို့မဟုတ် အရည်များ ထွက်လာခြင်း၊ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဖျား တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။

ဤအခြေအနေများထဲမှ မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပါ။

အရေးကြီးသော အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် အကြံပြုချက်များ

သင့်ရဲ့ တံကျင်ကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တံကျင်ကို သင့်ရဲ့ ဒဏ်ရာကို ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးနေတဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်လို့ မှတ်ယူပါ။ ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ က သင့်တာဝန်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျအသုံးပြုပြီး ကိုယ်အင်္ဂါကို မြှင့်တင်တာ ဒါမှမဟုတ် ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ရေခဲကပ်တာလိုမျိုး တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အားလုံးကို လိုက်နာပါ။

အပြုသဘောဆောင်နေပါ။ ပလာစတာတပ်ထားခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည် - အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်းကို ခက်ခဲစေနိုင်သည် - သို့သော် ၎င်းသည် ယာယီသာဖြစ်သည်။ သင်ဂရုစိုက်ပါက သင်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများကို အချိန်တိုအတွင်း ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်လုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် ၎င်းကို ဝတ်ဆင်ဖူးကြောင်း သင်မှတ်မိရန် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။

ရဲရင့်စွာနေထိုင်ပြီး ဂရုစိုက်ပါ။ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် Nirogi Lanka မှာရှိတဲ့ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

သော့ချက်စာလုံးများ: တံကျင်၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ အဆစ်ထောက်ပံ့မှု၊ တံကျင်စောင့်ရှောက်မှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်၊ ကလေးကျန်းမာရေး