Skip to main content

သွေးတိုးရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Lisinopril အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ (Lisinopril)

သွေးတိုးရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Lisinopril အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ (Lisinopril)

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုကတော့ သွေးတိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း "သွေးပေါင်ချိန်" ပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက်မှာ 'Lisinopril' လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုသုံးတဲ့အခါ သင်သိထားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးအကြောင်း သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီ လီစီနိုပရီလ် ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Lisinopril ဟာ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းလိုမျိုး ရောဂါတွေကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ACE inhibitors လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်အိမ်က ရေပိုက်တွေပိတ်ဆို့နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ရေစုပ်စက်က ရေကိုတွန်းထုတ်ဖို့ အရမ်းအလုပ်လုပ်ရတယ်၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးကြောတွေလည်း အတူတူပါပဲ။ ဖိအားတက်လာတဲ့အခါ ဒီသွေးကြောတွေပိတ်ဆို့သွားပါတယ်။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သွေးတွေပို့လွှတ်ဖို့ အရမ်းအလုပ်လုပ်ရပါတယ်။

Lisinopril သည် ကျဉ်းမြောင်းနေသော သွေးကြောများကို ကျယ်စေခြင်း (ပြေလျော့စေခြင်း) ဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အတားအဆီးမရှိဘဲ သွေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းစေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ဆေးစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည့်အချက်များ

Lisinopril ကို ညွှန်ကြားမှုမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အချို့သောမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မင်းရဲ့အခြေအနေ ဆရာဝန်ကို ဘာလို့ပြောပြရမှာလဲ။
ဆီးချိုရောဂါ Lisinopril သည် ဆီးချိုဆေးအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဤဆေးဝါးကို ကျောက်ကပ်များမှ ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်တွင် ပြဿနာရှိပါက ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
angioedema - ဆိုလိုသည်မှာ ယခင်က မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ဖြစ်ဖူးခြင်း။ Lisinopril သည် ဤအခြေအနေကို ပြန်လည်ဖြစ်ပွားစေသည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် (အလွန်အရေးကြီးပါသည်) ဤဆေးဝါးသည် မမွေးသေးသောကလေးငယ်အား ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ဆေးဝါးသည် မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးသို့ ရောက်ရှိခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။
အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း အခြား ACE inhibitors များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက Lisinopril နှင့်လည်း ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါသည်။

ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။

  • အချိန်မှန်သောက်ပါ- သင့်ဆရာဝန်ပြောသည့်အတိုင်း ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆေး၏အာနိသင်ကို တူညီသောအဆင့်တွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
  • မှန်ကန်စွာတိုင်းတာပါ- ဤဆေးဝါးကို ဖျော်ရည်အဖြစ်ပေးပါက ဆေးတိုင်းတာရန် ပေးထားသော အထူးဆေးထိုးအပ်၊ ခွက် သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာကိုသာ အသုံးပြုပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်တွေ့ရသော လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သို့မဟုတ် ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျမှန်ကန်မှုမရှိပါ။
  • အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ : ဤဆေးကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • မရပ်ပါနဲ့- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မချင်း ဆေးသောက်တာကို မရပ်ပါနဲ့။ သွေးပေါင်ချိန်ကျသွားပြီလို့ ထင်မှတ်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်တာက အန္တရာယ်များပါတယ်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ သို့မဟုတ်ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာတူသည်ဟုဆိုပြီး အခြားသူတစ်ဦးကို ဤဆေးဝါးမပေးပါနှင့်။

ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ

Lisinopril သောက်နေစဉ်မှာ ဗီတာမင်နဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ အပါအဝင် သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေအားလုံးကို ဆရာဝန်နဲ့ ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တချို့ဆေးဝါးတွေက Lisinopril နဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်လို့ပါ။

ဤဆေးများနှင့်အတူ Lisinopril သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
Sacubitril; valsartan (ဥပမာ Entresto) ပြင်းထန်သော angioedema ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
ဒါတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs) (ဥပမာ- အိုင်ဗျူပရိုဖန်၊ နာပရိုဇန်၊ ဒိုင်ကလိုဖီနက်) ၎င်းသည် Lisinopril ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေပြီး ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ရေဆေးပြားများ (ဆီးဆေးများ) ဖိအား အလွန်နည်းနေနိုင်သည်။
ပိုတက်စီယမ်ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏဟာ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်မားလာနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မမျှော်လင့်ဘဲ ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။

Lisinopril သောက်သည့်အခါ ဤအချက်များကို အထူး ဂရုစိုက်ပါ။

  • ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူပါ- ဆရာဝန်နှင့်ချိန်းဆိုထားသောရက်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် စစ်ဆေးပါ။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးသွေးပေါင်ချိန်က ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
  • ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးနှင့် အအေးမိပျောက်ဆေးကို မိမိဘာသာ မသောက်ပါနှင့်- ဆေးဆိုင်မှ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ အအေးမိပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲဆေးများ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သတိထားပါ-

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်တယ်လို့ထင်ရင် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်း ပြောပါ။ ဒီဆေးက မမွေးသေးတဲ့ကလေးကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

  • မူးဝေခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်း- ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် အချို့လူများသည် မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ထိုင်နေရာမှ သို့မဟုတ် လှဲနေရာမှ ရုတ်တရက် မထပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းချင်းထပါ။ အရက်သောက်ခြင်းသည် ဤငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
  • ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆရာဝန်မှ တိကျစွာညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက စားပွဲတင်ဆားအစား ဆားအစားထိုးပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှု မြင့်မားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Lisinopril သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း မခံစားရသော်လည်း အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အပျော့စားဖြစ်သည်။

ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ / သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ မျက်လုံး၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
အသည်းပျက်စီးခြင်း အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးသည် အဝါရင့်/အညိုရောင်ဖြစ်ခြင်း။
သွေးပေါင်ချိန် အလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်း ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း။
ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိပါ (သို့သော် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ)
ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ဒါက ACE inhibitors တွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုပါ။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးနဲ့ ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ ဒါက လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။
အနည်းငယ်မူးဝေခြင်း ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဆေးစတင်သောက်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။

  • ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဆေးဝါးများကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် အမြဲထားပါ။
  • အပူချိန်ကို သတိပြုပါ- အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ (ရေခဲသေတ္တာထဲ မထည့်ပါနှင့်)။
  • သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးဝါးများ-သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို မည်သို့စွန့်ပစ်ရမည်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များအတွက် တံဆိပ်ကို ကြည့်ပါ။ အိမ်သာထဲသို့ ရေဆွဲချခြင်းသည် မသင့်လျော်ပါက ဆေးဝါးကို ကြိတ်ချေပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ အိတ်ထဲထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • လီစီနိုပရီသည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အရေးကြီးသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မှန်ကန်သောအချိန်၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏဖြင့် သောက်သုံးပါ။
  • သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ) နှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
  • မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
  • ဆေးသောက်တာကို အဆင်ပြေတယ်လို့ တွေးပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာပါ။

Lisinopril၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးတိုးဆေး၊ နှလုံးရောဂါ၊ ACE inhibitors၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ သွေးတိုးရောဂါ Sinhala

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 6 + 3 =