ခန္ဓာကိုယ်လည်း နာကျင်ကိုက်ခဲနေလား။ မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ် ဆေးပြားတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အသေးစား ကိုက်ခဲမှုတွေ၊ အရွတ်ကြောတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုတွေကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုတွေဟာ အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ Magnesium Salicylate လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးပြားတစ်မျိုးပါ။ ဒီနာမည်ကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။

မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ် ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ်ဟာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ နာကျင်မှုကနေ အလယ်အလတ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဆိုလိုတာက အသေးစား နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ၊ အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲမှုတွေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ပါ။

ဒီဆေးဝါးဟာ NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug) လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ NSAID ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေကတော့ ဆရာဝန်တွေက အဖျား၊ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့ ညွှန်ကြားလေ့ရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ Magnesium Salicylate လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးဝါးဟာ အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးမှာ ဒီနာမည်ပါမပါ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အခြားအခြေအနေများအတွက်လည်း ညွှန်းပေးနိုင်သောကြောင့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ဘယ်ဆေးသောက်နေပါစေ သင့်မှာရှိနေတဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ် သောက်နေချိန်မှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ် ။

• သွေးထွက်ခြင်းပြဿနာများ- သင့်သွေးခဲခြင်းတွင် ပြဿနာရှိပါသလား။ သို့မဟုတ် မကြာခဏ ညိုမဲဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် သွေးယိုစိမ့်မှုဖြစ်ပါသလား။
• ဂေါက်ရောဂါ- ဂေါက်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ အဆစ်ရောဂါ ရှိပါသလား။
• နှလုံးရောဂါ- နှလုံးပြဿနာရှိပါသလား။ ယခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးပါသလား။
• အရက်သောက်သုံးမှု- သင်သည် အရက်ယမကာများကို မှန်မှန်သောက်သုံးပါက ၎င်းကို ထုတ်ဖော်သင့်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ- ကျောက်ကပ်တွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခု ရှိပါသလား။
• အသည်းရောဂါ- အသည်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိပါသလား။
• ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဗီတာမင် K ပမာဏ နည်းပါးနေခြင်း ရှိမရှိ သင်သိပါသလား။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- သင်သည် ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက ဖော်ပြပါ။
• အစာအိမ်အနာ သို့မဟုတ် အခြားအစာအိမ်ပြဿနာများ- ယခင်က အစာအိမ်အနာဖြစ်ဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ မကြာခဏဖြစ်ဖူးပါသလား။
• ဓာတ်မတည့်မှုများမဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ်၊ အက်စပရင်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါသလား။ ယခင်က ဤအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ပုံမှန်မဟုတ်သော တုံ့ပြန်မှုများ ရှိခဲ့ဖူးပါသလား။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားခြင်း- လက်ရှိတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါသလား။ သို့မဟုတ် မကြာမီ ကလေးယူရန် မျှော်လင့်နေပါသလား။
• နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်ခြင်း- နို့တိုက်မိခင်လား။

ဤအရာများကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသောအခါ ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် မည်သို့ပေးရမည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အတိအကျဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

✨ Magnesium Salicylate Tablets ★ 4.8 · Clinical Pick

Moisture-Proof 7-Day AM/PM Weekly Pill Organizer Case + Precision Stainless Pill Splitter

Airtight double-lock weekly medication organizer with removable day pods and a surgical stainless-steel tablet cutter for accurate half-tablet splitting and adherence.

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

ဤဆေးဝါးသည် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးသင့်သည် ။ ဆေးထုပ် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ပေးထားသော ဆေးပုလင်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။

ဒီဆေးကို အစာမစားခင် ဒါမှမဟုတ် အစာစားပြီးမှာ သောက်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ အစာအိမ်နာကျင်မှု အနည်းငယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် အစာနဲ့အတူ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။

ဆေးကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ၊ မှန်ကန်တဲ့ကြားကာလတွေမှာ သောက်ပါ ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့၊ ပိုမကြာခဏမသောက်ပါနဲ့။

ဒီဆေးကို ကလေးငယ်တွေကို တိုက်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို ကလေးငယ်များအား ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်သည် ကလေး၏ အသက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်သည်။ သင့်ကလေးကို ဤဆေးပေးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ဂရုတစိုက် ဆွေးနွေးပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။

အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူတွေကော ဘယ်လိုလဲ။

အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများသည် ဤဆေးနှင့် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသော ကြောင့် ၎င်းတို့အား မကြာခဏ ဆေးပမာဏ လျှော့ချပေးလေ့ရှိသည် ။ သင်သည် အသက်ကြီးပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီဆေးကို မှားယွင်းစွာသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ ဒါမှမဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။

အရေးကြီးသည်- ဤဆေးဝါးကို သင့်ဆရာဝန်မှ သင့်အတွက် ညွှန်းပေးထားပါသည်။ သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ တူညီနေလျှင်ပင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

အိုး၊ အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်မဟုတ်လား။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့သောက်ပါ ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နီးနေပြီ (ဆိုလိုတာက နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နီးနေပြီ) မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ ။ ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနဲ့ ၊ ဆိုလိုတာက တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဘယ်ဆေးဝါးတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ။ (ဓာတ်ပြုမှုတွေ)

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ်နဲ့အတူ သောက်သုံးတဲ့အခါ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးအချို့ ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီဆေးရဲ့ အာနိသင် လျော့ကျသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။

Magnesium Salicylate ကို အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်အတူ မသောက်ရပါ။

• မီသိုထရက်ဆိတ်
• ပရိုဘီနီစစ်

ထို့အပြင် မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

• အက်စီတာဇိုလာမိုက်
• အရက် – ဟုတ်ကဲ့၊ အရက်သည်လည်း ဤဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
• အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ - ဥပမာ၊ ciprofloxacin၊ levofloxacin၊ ofloxacin နှင့် tetracycline။
• အက်စပရင်နှင့် အက်စပရင်ကဲ့သို့ အာနိသင်ရှိသော အခြားဆေးဝါးများ။
• ဘစ်စမတ် ဆပ်ဆယ်လီစလိတ် – ဤဆေးသည် အစာအိမ်ပြဿနာအချို့အတွက် ပေးသောဆေးဖြစ်သည်။
• စီဒိုဖိုဗာ
• ဖလေဗိုအောက်ဆိုဒ်
• အချို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ဖြည့်စွက်စာများ - ဥပမာ၊ feverfew၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်း၊ ginkgo biloba၊ မြင်းသစ်ကြားသီး။
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ
• ဂေါက်ရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ
• သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသော သို့မဟုတ် သွေးကျဲစေသော ဆေးဝါးများ - ဥပမာ၊ Enoxaparin၊ Heparin၊ Ticlopidine နှင့် Warfarin။
• မီသာဇိုလာမိုက်
• ဆာလ်ဖင်ပိုင်ရာဇုန်း
• ရေယုန်ကာကွယ်ဆေး

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ဓါတ်ပြုမှုဖြစ်စေနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေး၊ အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သောဆေး၊ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဗီတာမင်နှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ ။ အချို့သောအရာများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

ဤဆေးကိုသုံးသည့်အခါ သတိပြုသင့်သောအချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်-

• သင့်နာကျင်မှုသည် ၁၀ ရက်ထက်ပိုကြာပါက ၊ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပါက ၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် နာကျင်မှုအသစ် သို့မဟုတ် မတူညီသောအမျိုးအစားဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
• နာကျင်တဲ့နေရာက အနီရောင်နဲ့ ရောင်ရမ်းနေ ရင်လည်း ပြောပြပါ။
• ၃ ရက်ထက်ပို၍ ဖျားနေပါက ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။
• ဤဆေးနှင့်အတူ အက်စပရင် သို့မဟုတ် အခြားအက်စပရင်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို မသောက်ပါနှင့်။အက်စပရင် အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၏ အညွှန်းကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။
• ဤဆေးဝါးသည် အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ် သို့မဟုတ် အရက်မသောက်ပါနှင့် ။
• ဆေးသောက်ပြီး မိနစ် ၃၀ အတွင်း လှဲအိပ်ခြင်း မပြုပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းမအီမသာဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း တစ်ခုခု ခံယူနေပါ က ဤဆေးကို သောက်နေကြောင်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်အား ကြိုတင်အသိပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း မတိုင်မီ ဤဆေးကို သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် မဟုတ်ပါ။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ -

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• သွေးယိုခြင်း၏လက္ခဏာများ:
• သွေးစွန်းနေသောဝမ်း သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ကတ္တရာစေးပါသောဝမ်း။
• သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အညိုရောင်အန်ခြင်းများ။
• ဆီးသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင်သို့ ပြောင်းသွားသည်။
• အရေပြားပေါ်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် အစက်အပြောက်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်းသာ။
• အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာရခြင်း၏ လက္ခဏာများ- ဆီးထွက်နည်းခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အသည်းဒဏ်ရာရခြင်း၏ လက္ခဏာများ- ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဆီး၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

ဒီလိုမျိုးတွေ့ရင် နှောင့်နှေးမနေပါနဲ့။

ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့် များသောအားဖြင့် ဖော်ပြရန်မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းတို့ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဖော်ပြသင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိသော်လည်း များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ထံမှ နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များကို အကြောင်းကြားနိုင်သည်။

ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းသင့်သလဲ။

ဒါကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေကို စနစ်တကျ မသိမ်းဆည်းဘူးဆိုရင် ဆေးဝါးတွေရဲ့ အာနိသင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၅၉ မှ ၈၆ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• မိနစ် ၃၀ အတွင်း လှဲအိပ်မနေပါနှင့်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ စွန့်ပစ်ပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အိုကေ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် ဆယ်လီစလိတ်အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဒါက NSAIDs လို့ခေါ်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုအတွက် ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။
• ဆေးမသောက်မီ သင့်ရောဂါအားလုံးနှင့် သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ ညွှန်ကြားထားသည့်ပမာဏအတိုင်း၊ ညွှန်ကြားထားသည့်အချိန်တွင် တိကျစွာဆေးသောက်ပါ။
• အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း ခံစားရပါက အစာနှင့်အတူသောက်ပါ။
• ဒီအချိန်မှာ အရက်နဲ့ ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ။
• ဒါကို အက်စပရင်နဲ့ တွဲမသောက်ပါနဲ့။
• သတိပြုရမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
• ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေကို မပေးပါနဲ့။
• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။

ဤဆောင်းပါးသည် အထွေထွေအချက်အလက်များအတွက်သာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။