ဒူးခေါင်းရှိ Meniscus စုတ်ပြဲနေပါသလား။ Meniscus ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ရိုးရှင်းသော အသုံးအနှုန်းများဖြင့် ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ဒူးကို ကွေးလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆန့်လိုက်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် တောင့်သွားသလို ဒါမှမဟုတ် "ပိတ်သွားသလို" ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒူးက ရုတ်တရက် အားနည်းပြီး ကွေးသွားသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဒူးမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းတာတွေ ခံစားရရင် ဒူးထဲက အရိုးနု စုတ်ပြဲသွားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအခြေအနေနဲ့ ကုသနိုင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ဒီ Meniscus ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် meniscus ဆိုတာ ဒူးအဆစ်အတွင်း၊ အပေါ်ရိုး (femur) နဲ့ အောက်ရိုး (tibia) ကြားမှာ C-ပုံသဏ္ဍာန် အရိုးနုကူရှင်တစ်စုံပါ။ ကားထဲက shock absorbers တွေလိုပဲ၊ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ ပြေးတဲ့အခါ၊ ခုန်တဲ့အခါ ဒူးပေါ်ဖိအားကို စုပ်ယူပေးပြီး အဆစ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အားကစားလုပ်နေစဉ်မှာ ရုတ်တရက်ဒူးကိုလိမ်လိုက်ရင်၊ လဲကျသွားရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီအရိုးနုအစိတ်အပိုင်းတွေ ပွန်းပဲ့သွားရင် ဒီအရိုးနုအဆစ်စုတ်ပြဲသွားနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ဒူးတောင့်တင်းခြင်း၊ အာရုံခံစားမှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက ပုံမှန်ဆေးဝါးနဲ့ အနားယူရုံနဲ့ မသက်သာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် စုတ်ပြဲမှုက ပြင်းထန်ရင်၊ အရိုးအကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိကျစွာအကဲဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ရိုးရာဆေးဝါးများ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည် ။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဆေးဝါးအချို့ကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ တစ်ရက်အလို တွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်မှစ၍ (အစာရှောင်ခြင်း) မည်သည့်အရာကိုမျှ မစားရ၊ မသောက်ရတော့ပါ ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၂ နာရီခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ကားမောင်း၍မရတော့သောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား ကြိုတင်၍ သင့်အား အိမ်ပြန်ပို့ပေးရန် စီစဉ်ပေးရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ခွဲစိတ်မှုအတွင်းမှာ နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာ မခံစားရပါဘူး။ မေ့ဆေးဆရာဝန်က သင့်အား လုံးဝအိပ်ပျော်စေမယ့် အထွေထွေမေ့ဆေး ဒါမှမဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းကိုသာ ထုံစေတဲ့ ဒေသတွင်းမေ့ဆေး ပေးပါလိမ့်မယ်။

အများစုမှာ ဒီခွဲစိတ်မှုကို Knee Arthroscopy လို့ခေါ်တဲ့ နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက keyhole ခွဲစိတ်မှုလိုပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ဒူးခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ပြီး ဒဏ်ရာရရှိထားတဲ့ meniscus ကိုကုသဖို့ ကင်မရာငယ်လေးတစ်ခုနဲ့ ခွဲစိတ်ကိရိယာတွေကို ထည့်သွင်းပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား အဓိကသုံးမျိုးရှိပါတယ်။

ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီလောက်ကြာပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်အား စောင့်ကြည့်ရေးဆောင်တွင် ခဏထားမည်ဖြစ်ပြီး မေ့ဆေးပေးပြီး နိုးလာသည့်နေ့တွင်ပင် အိမ်ပြန်ပို့မည်ဖြစ်သည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နှင့် သတိပြုရမည့်အချက်များ

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။

• Partial Meniscectomy (meniscus ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်း): ၎င်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် ပိုတိုသည်။ သင်သည် ၆ ပတ်ခန့်အတွင်း အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်။
• Meniscus ပြုပြင်ခြင်း- ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းခြင်းအပြင် အတွင်း၌ချုပ်ထားသော meniscus လည်း ပျောက်ကင်းရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အနည်းငယ်ပိုကြာပါသည်။ ၎င်းသည် ၃ လခန့် ကြာနိုင်သည်။
• Meniscus အစားထိုးခြင်း (အစားထိုးကုသမှု): ဤသည်မှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် အရှည်ကြာဆုံးဖြစ်သည်။ လုံးဝပျောက်ကင်းရန် လပေါင်းများစွာ၊ တစ်ခါတစ်ရံ တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်သည်။

သင်၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်တွင် ဤအရာများ လိုအပ်ပါမည်-

• ချိုင်းထောက်များ- သင့်ဒူးပေါ်ရှိ အလေးချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ချိုင်းထောက်များကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
• ဒူးခေါင်းစည်း: ဒူးကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း နာကျင်မှုသက်သာဆေးများသောက်ပါ။
• RICE နည်းလမ်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အနားယူခြင်း၊ ရေခဲကပ်ခြင်း၊ ဖိခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ခြင်း။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (PT): ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်ဒူး၏လှုပ်ရှားမှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာနှင့် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။

မှတ်ထားပါ၊ ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း ဒူးကို အလျင်စလိုမလျှောက်ပါနဲ့၊ ဒူးပေါ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါနဲ့။ ကောင်းကောင်းပြန်ကောင်းလာဖို့ အချိန်ပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် သတိပြုရမည့်အချက်များ

Meniscus ခွဲစိတ်မှုဟာ အလွန်ဘေးကင်းပြီး အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တခြားခွဲစိတ်မှုတွေလိုပဲ အန္တရာယ်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။

• သွေးခဲများ
• ဒူးအတွင်းသွေးထွက်ခြင်း
• ရောဂါပိုးများ
• အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်း (Neuropathy)
• ပျောက်ကင်းပြီးနောက်ပင် ဒူးခေါင်းတွင် တောင့်တင်းနေခြင်း

အထူးသဖြင့် မီနီစကပ်စ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါက (Partial Meniscectomy)၊ အနာဂတ်တွင် ထိုဒူးတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ လူအများစုအတွက် ခွဲစိတ်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် မီနီစကပ်စ် စုတ်ပြဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းထက် ပိုများပါသည်။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်ကောင်းလာရင်တောင်မှ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ဒူးကို ယုံကြည်မှုပြန်ရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အားကစားလုပ်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး "ဒါတွေထပ်ဖြစ်ဦးမှာလား" လို့ တွေးတောတာမျိုးက အဖြစ်များပါတယ်။ သင်လည်း အဲဒီလိုခံစားနေရရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က သင့်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပိုမိုသန်မာလာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။