ပေါင်မှာ နာကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် ထုံကျင်တာမျိုး ရှိလား။ Meralgia Paresthetica ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ရဲ့ ပေါင်အပေါ်ပိုင်း၊ ခါးအနီးမှာ ထူးဆန်းတဲ့ နာကျင်မှု၊ ပူလောင်မှု၊ ထုံကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ကလိထိုးသလို ခံစားရဖူးပါသလား။ ရပ်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှု ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် ရောဂါအခြေအနေ (Meralgia Paresthetica) ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ပြင်းထန်တာ ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတာမျိုး မဟုတ်ပေမယ့် နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဘာလဲ (Meralgia Paresthetica)။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Meralgia Paresthetica ဆိုတာ ပေါင်ရဲ့ ရှေ့နဲ့ဘေးကို အာရုံခံစားမှုကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အဓိကအာရုံကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN) ကို ဖိမိတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရေပိုက်တစ်ခု ညှစ်လိုက်ရင် စီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားပြီး ဒီအာရုံကြောကို ညှစ်မိတဲ့အခါ သယ်ဆောင်လာတဲ့ အာရုံခံစားမှုက ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းတော့ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ အထက်ဖော်ပြပါ နာကျင်မှု၊ ပူလောင်မှုနဲ့ ထုံကျင်မှုကို စတင်ခံစားရပါတယ်။

ဒီနာမည်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကလည်း အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ "(Meralgia)" ဆိုတာ "အဆစ်တွေမှာ နာကျင်ခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ "(Paresthetica)" ဆိုတာ "ပူလောင်ခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်းစတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ခံစားချက်တွေ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါဆိုရင် နာမည်ကိုယ်တိုင်က အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ် မဟုတ်လား။

ဒီအခြေအနေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပေမယ့် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။

ဒီရောဂါ (Meralgia Paresthetica) ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိလဲ။

ဒီရောဂါဟာ တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

• သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်နည်းခြင်း (hypothyroidism) သို့မဟုတ် အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ (Alcohol Use Disorder) ရှိပါက။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေပါက (အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း) ။
• ခဲဆိပ် သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက။
• ကားစီးနေစဉ် အခြားမတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ထိုင်ခုံခါးပတ်ပတ်မိ၍ ဒဏ်ရာရရှိ ခဲ့လျှင်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေတယ်ဆိုရင်။ ဒီအာရုံကြောဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ယားယံနိုင်ပါတယ်။
• မကြာသေးမီက တင်ပါးဆုံရိုးခွဲစိတ်မှု ခံယူထားပါက။
• တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ရင် ၊ အထူးသဖြင့် ခါးပတ်လိုမျိုး ခါးကို ကျဉ်းစေတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ရင်။ ဒါ့အပြင် ပန်းရန်ဆရာတွေ အသုံးပြုတဲ့ လေးလံတဲ့ ကိရိယာခါးပတ်လိုမျိုး လေးလံတဲ့ အသုံးအဆောင်ခါးပတ်ကို မကြာခဏ ဝတ်ဆင်ထားရင်။
• သင့် ခြေထောက်များ အရှည်တူညီမှုမရှိပါက (ခြေထောက်တစ်ဖက်သည် တစ်ဖက်ထက်တိုသည် သို့မဟုတ် တစ်ဖက်ထက်ရှည်သည်)။
• ကျောရိုးကောက်ခြင်း ((Scoliosis)) ရှိလျှင်။

ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းပြချက်များကြောင့်၊ ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သော (LFCN) အာရုံကြော ဖိမိနိုင်ခြေ များပါသည်။

Meralgia Paresthetica က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ။

ဒါဟာ အတော်လေးအဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါမရှာဖွေမိဘဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သုတေသီတွေရဲ့ အဆိုအရ ဒီအခြေအနေဟာ နှစ်စဉ် လူတစ်သောင်းမှာ သုံးလေးယောက်လောက်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Meralgia Paresthetica ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Meralgia Paresthetica ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ ပေါင်တစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ညာဘက်ခြေထောက်ဖြစ်ရင် ညာဘက်ခြေထောက်ပဲဖြစ်ပြီး ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ဖြစ်ရင် ဘယ်ဘက်ခြေထောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကတော့ -

• နာကျင်မှု- ဤနာကျင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံ ဒူးခေါင်းနှင့် ပေါင်နောက်ဘက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• ပေါင်နေရာတွင် ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
• အထိအတွေ့ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း- တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ပေါင်ကို ညင်သာစွာထိကိုင်ပြီး သင်အရမ်းနာကျင်မှုခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• နာကျင်မှုသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရပ်နေလျှင် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် ပိုဆိုးလာတတ်သည်။

အရေးကြီးတာက Meralgia Paresthetica က ကြွက်သားပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် ရွေ့လျားမှုပြဿနာတွေကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေ ပေမယ့် နာကျင်မှုက လမ်းလျှောက်ဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

(Meralgia Paresthetica) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သင့်ရဲ့ Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN) လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြော ညှစ်မိလို့ပါ။ LFCN ဟာ သင့်ကျောရိုးကနေ တင်ပါးဆုံတွင်းဒေသကိုဖြတ်ပြီး ပေါင်နောက်ဘက်ကို ဆင်းသွားတဲ့ အာရုံခံအာရုံကြောကြီးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောဟာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားကြောင့် ညှစ်မိနိုင်ပါတယ်။

ဒီအာရုံကြောညှစ်ခံရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အတွင်းပိုင်းနဲ့ အပြင်ပိုင်း နှစ်မျိုးလုံးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• တင်ပါးဆုံရိုးဧရိယာတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်း ။
• အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• ခါးတွင် ကျပ်သောအဝတ်အစားများ သို့မဟုတ် ခါးပတ်များဝတ်ဆင်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများဝတ်ဆင်သော ကျပ်သောဂျင်းဘောင်းဘီများ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများဝတ်ဆင်သော ခါးပတ်များသည်လည်း ဤအာရုံကြောကို ဖိမိနိုင်သည်။
• (LFCN) အာရုံကြောအနီးတွင် အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည် (၎င်းသည် အနည်းငယ် ရှားပါးသည်)။

Meralgia Paresthetica ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေကို သေချာစွာကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် Meralgia Paresthetica ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ယခင်ရောဂါများ၊ ခွဲစိတ်မှုများစသည်တို့ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာများစွာရှိတာကြောင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ မေးခွန်းများစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင် ဆရာဝန်က သင့်အား ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ဤစစ်ဆေးမှုအတွင်း (တင်ပါးဆုံတွင်းဖိအားစစ်ဆေးခြင်း)femoral artery test ဟုခေါ်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ပေါင်ကို ဖိအားပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ touch နှင့် reflex test ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဤစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးသည့်တိုင် ရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်း (Meralgia Paresthetica) ကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါက ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

(Meralgia Paresthetica) ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံက အကြောင်းရင်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏများ : သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်နည်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ဗီတာမင်ဘီအဆင့်များ- ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ခဲဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏ - ခဲဆိပ်သင့်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ : ဆီးချိုရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ဟေမာတိုခရစ်စစ်ဆေးမှု : သွေးအားနည်းရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

ထို့အပြင်၊ သင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးဧရိယာကို X-ray ရိုက်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရိုးအကျိတ်များကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် CT scan သို့မဟုတ် MRI scan ကဲ့သို့သော အခြားပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများကို သင့်ကျောရိုး သို့မဟုတ် အာရုံကြောများနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားပြဿနာများ၊ ဥပမာ ကျောရိုးဆစ်ချပ်ပြား ကွာကျခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

Meralgia Paresthetica ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

Meralgia Paresthetica ကို ကုသတဲ့အခါ အဓိကအာရုံစိုက်တာက အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသဖို့ပါ။

ကိစ္စအများစုတွင်၊ အခြေအနေကို ရိုးရှင်းပြီး ကျူးကျော်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများ (ရှေးရိုးစွဲကုသမှုများ) ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ အဝတ်အစားများ လျော့ရဲစွာဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခါးပတ်ကဲ့သို့သော တင်းကျပ်သောအရာဝတ္ထုများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့က အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

Meralgia Paresthetica ရောဂါရှိသူအများစုသည် အခြားကုသမှုများဖြင့်လည်း သက်သာရာရကြသည်-

• ယာယီလက္ခဏာသက်သာရာရစေခြင်း-
• နာကျင်နေသောနေရာကို ရေခဲကပ်ပေးခြင်းဖြင့် အာရုံကြောရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများ ( Nonsteroidal anti-inflammatory ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အတိုကောက် NSAIDs ) နှင့် capsaicin နှင့် lidocaine ပါဝင်သော ခရင်မ်ကဲ့သို့သော အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• (ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း အာရုံကြော ဖယ်ရှားခြင်း):ဒီကုသမှုမှာ အာရုံကြောရဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ နေရာကို အပူပေးဖို့ ရေဒီယိုလှိုင်းတွေကို အသုံးပြုတာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအပူက အာရုံကြောရဲ့ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းကို ဖျက်ဆီးပြီး ဦးနှောက်ကို နာကျင်မှုအချက်ပြမှုတွေ ပေးပို့တာကို ရပ်တန့်စေပါတယ်။
• ဆေးဝါးများ- Gabapentin ၊ Pregabalin ၊ Duloxetine ၊ Phenytoin သို့မဟုတ် Carbamazepine ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုအတွက် ဆေးဝါးများသည်လည်း ဤအခြေအနေကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အာရုံကြောပိတ်ဆို့ခြင်း- ၎င်းတွင် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ပစ်မှတ်ထားသော အာရုံကြော သို့မဟုတ် အာရုံကြောအုပ်စုအနီးတွင် ထုံဆေးထိုးခြင်း ပါဝင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် Meralgia Paresthetica အတွက် ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲဆိုတာကို သုတေသနပြုမှုတွေက အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲပါ။

အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ ပေါင်တံရိုးအရေပြားအာရုံကြော ဖိမိခြင်းကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် အခြားကုသမှုများအားလုံးရှိနေသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသူများအတွက်သာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

(Meralgia Paresthetica) ဒီရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

Meralgia Paresthetica သည် ရိုးရှင်းသောကုသမှုများဖြင့် သက်သာလာတတ်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မည်သည့်ကုသမှုမှမပါဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။

Meralgia Paresthetica ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

Meralgia Paresthetica ကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင် ခြေကို လျှော့ချဖို့ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ချောင်ချောင်ချိချိ၊ ကျပ်မကျပ်သော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ခါးပတ်များ သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သော ခါးပတ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် လေးလံသော ကိရိယာခါးပတ်များကို အသုံးပြုခြင်းမပြုပါနှင့်။

Meralgia Paresthetica ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေ ဘယ်လိုရှိလဲ။

Meralgia Paresthetica ရဲ့ အလားအလာ ကတော့ ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၈၅% လောက်ဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အာရုံကြောကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အခြေအနေများသည် များသောအားဖြင့် သုံးလအတွင်း သက်သာလာလေ့ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အခြေအနေများသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် သက်သာလာလေ့ရှိသည်။

Meralgia Paresthetica ကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

ကုသမှုမခံယူပါက Meralgia Paresthetica သည် နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုခံစားရစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သင်၏ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စွမ်းကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

Meralgia Paresthetica ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ပေးနေသော ကုသမှုများဖြင့် သက်သာမလာပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေပါက အခြားရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ။

Meralgia Paresthetica သည် ပေါင်ခြံတွင် နာကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ဤအခြေအနေသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာပေါက်တွေ့ဆုံသင့်သည်။ ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါသည်။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာ (Meralgia Paresthetica) ကို အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်-

• ဒါက ပေါင်မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• အဓိကလက္ခဏာများမှာ ပေါင်တွင်နာကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။
• အဝတ်အစားကျပ်ကျပ်ဝတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော အရာများသည် ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဒါကို ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။
• ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလို မသက်မသာဖြစ်တာမျိုး ကြုံတွေ့ရရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ စောစောစီးစီး ဆေးကုသမှုခံယူတာက မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Meralgia Paresthetica၊ ပေါင်နာခြင်း၊ ပေါင်ထုံခြင်း၊ အာရုံကြောဖိခြင်း၊ LFCN၊ ပေါင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောနာကျင်ခြင်း