သင့်အသားအရေကို ဘယ်လောက်ဂရုစိုက်လဲ။ တစ်ခါတလေ မှန်ထဲမှာကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အစက်အပြောက်လေးတွေ၊ အရေးအကြောင်းလေးတွေနဲ့ နေလောင်ထားတဲ့ပုံပေါက်တာတွေကြောင့် ဝမ်းနည်းသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ လူအများစုက သူတို့ရဲ့အသားအရေကို လတ်ဆတ်ပြီး တောက်ပပြီး နုပျိုနေစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အဲဒီလိုလူတွေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလွန်ရေပန်းစားပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ microdermabrasion ပါ။
မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းဆိုတာ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြစ်တဲ့ ဆဲလ်သေတွေရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို အလွန်ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားနဲ့ မတူဘဲ "အနည်းဆုံးကျူးကျော်ကုသမှု" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က ဒီလိုလုပ်ဖို့ အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါတယ်။ အရေပြားကို ညင်သာစွာ "ခြစ်" လိုက်သလိုပါပဲ။ ဒီကုသမှုကို မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ ကျော၊ လက်မောင်းနဲ့ ရင်ဘတ်တွေမှာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီကုသမှုက အဓိကအချက်သုံးချက်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်-
- အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ဖွဲ့စည်းရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
- အောက်ခံက ကျန်းမာပြီး မပျက်စီးတဲ့ အရေပြားက မျက်နှာပြင်ပေါ် ပေါ်လာပါတယ်။
- ကော်လာဂျင် ဆိုတာ အရေပြားကို ထူစေတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒီကော်လာဂျင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို တင်းရင်းပြီး နုပျိုစေဖို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
ဒီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့် သင့်အသားအရေရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ အသားအရည်ဟာ သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ကို ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ငယ်ရွယ်တဲ့ အသားအရေကို ရရှိစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီကုသမှုက အောက်ပါတို့လို အရေပြားပြဿနာတွေကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်-
- အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ
- ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမည်းစက်များ
- အရေးအကြောင်းများ သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းများ
- ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမာရွတ်သေးသေးလေးတွေ
- အသားအရေအရောင် မညီညာခြင်း
- ဆန့်ထွက်နေသော အစင်းများ
- နေရောင်ဒဏ်
အားနည်းချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းသည် အလွန် ဘေးကင်းသော ကုသမှု တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်များ မရှိပါ။ သို့သော် အချို့လူများတွင် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-
- ကုသမှုပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အရေပြားတွင် ညိုမဲနေပုံပေါ် နိုင်သည်။
- ကုသမှုခံယူထားသောနေရာတွင် အရေပြားအရောင် မည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
- အရေပြားဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံ လာနိုင်ပါတယ်။
- နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို မခံနိုင်တော့တာ များလာပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကုသမှုပြီးနောက်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် ကုသမှုများစွာ လိုအပ်လေ့ရှိသည်။
ဘယ်သူတွေ ဒီကုသမှုကို မခံယူသင့်သလဲ။
ဒီကုသမှုဟာ လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်း မလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- လက်ရှိတွင် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံရှိနေပါက သို့မဟုတ် ဝက်ခြံဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် Isotretinoin) သောက်သုံးနေပါက။
- အရေပြားယားယံခြင်း ဥပမာ ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း ဖြစ်ပါက။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များ၊ ကြွက်နို့များ စသည်တို့သည် အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း ပြောင်းလဲပါက။
- နှင်းခူ၊ လိုင်ချန် ပလန်နပ်စ် သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးစစ် ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများ ရှိနေပါက။
မှတ်ထားပါ၊ သင့်တွင် အရေပြားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဤကဲ့သို့သော အလှကုန်ကုသမှုကို မခံယူမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ကုသမှုမပြုလုပ်မီနှင့် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ကုသမှုမပြုလုပ်မီ
ဤကုသမှုကို ခံယူရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်သင့်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် ကုသမှုမှ သင်မျှော်လင့်ထားသည်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ကုသမှုမပြုလုပ်မီ သင့်အရေပြား၏ ဓာတ်ပုံများကိုလည်း ရိုက်ယူနိုင်ပါသည်။
မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ ဥပမာ "ဘာအန္တရာယ်တွေရှိလဲ"၊ "ကုသမှုဘယ်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်လဲ"၊ "ဘယ်လိုရလဒ်မျိုး မျှော်လင့်နိုင်လဲ" စတဲ့ မေးခွန်းတွေပေါ့။
ဘယ်လိုကုသရမလဲ
ဒီကုသမှုအတွက် အရေပြားကို ထုံဆေးပေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိပေမယ့် ထုံကျင်ခြင်း၊ ကလိထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဒီကုသမှုကို အဓိကအားဖြင့် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးနဲ့ ပြုလုပ်ပါတယ်။
| ကုသမှုနည်းလမ်း (နည်းပညာ) | ဘာတွေဖြစ်နေလဲ (လုပ်ငန်းစဉ်) |
|---|---|
| ခရစ္စတယ် မိုက်ခရိုဒါမာဘရက်ဆစ် | ဤနေရာတွင်၊ သေးငယ်သော ပုံဆောင်ခဲများကို အထူးပြွန်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် အရေပြားမျက်နှာပြင်ထဲသို့ မြန်နှုန်းမြင့်ဖြင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။ ဤပုံဆောင်ခဲများသည် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ထိမှန်ပြီး ဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့နောက် ထိုပြွန်တစ်ခုတည်းက ပုံဆောင်ခဲများနှင့် အရေပြားသေများကို ပြန်လည်ဆွဲထုတ်သည်။ ၎င်းသည် သဲဖြင့် ဖောက်ထွင်းခြင်းနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ပိုမိုနူးညံ့သည်။ |
| စိန်မိုက်ခရိုဒါမာဘရက်ဆစ် | ဒီနည်းလမ်းက စိန်အဖျားရှိတဲ့ကိရိယာ (တုတ်) ကိုသုံးပါတယ်။ ဒီအဖျားက အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာကို ညင်သာစွာခြစ်ထုတ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့ အရေပြားကို ဖုန်စုပ်စက်နဲ့ စုပ်ယူပါတယ်။ ဒါက လျှပ်စစ်သဲနဲ့ ဘရက်ရှ်တိုက်တာနဲ့ ဆင်တူပေမယ့် ပိုပြီး ညင်သာတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ |
ပုံမှန်အားဖြင့် ဤကုသမှုတစ်ခုလုံးသည် မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ ခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ရလဒ်တွေက ဘယ်လိုလဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် အိမ်ပြန်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုပြီးနောက် ၂၄ နာရီခန့် သင့်အရေပြားသည် အနည်းငယ် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို လျှော့ချရန် သင့်ဆရာဝန်က အထူးခရင်မ်တစ်မျိုး ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
ရလဒ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ပထမဆုံးကုသမှုပြီးနောက် အသားအရေ ပိုမိုချောမွေ့လာသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လာပါသည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် တစ်လလျှင် ကုသမှုတစ်ကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းရန် လစဉ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ထပ်မံတိုင်ပင်သင့်လဲ။
ကုသထားသောနေရာတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အချိန်မဖြုန်းတီး ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- သွေးထွက်ခြင်းရှိပါက
- ရေတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေရှိရင်
- နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ရောင်ရမ်းနေပါက
ယနေ့ခေတ်မှာ သင့်ရဲ့ နုပျိုတဲ့အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ တတ်နိုင်သမျှ အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်တာက အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဟာ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မမေ့သင့်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ လက်ရှိပုံစံအတိုင်း သင်ဟာ လှပနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ချောမွေ့ပြီး ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေက သင့်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်ရှာဖွေနေတာက အဲဒါဆိုရင် microdermabrasion က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မိုက်ခရိုဒါမာဘရာရှင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော အလှကုန်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများ၏ အပေါ်ယံအလွှာကို ညင်သာစွာဖယ်ရှားပေးပါသည်။
- ၎င်းက အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အရောင်ပြောင်းမှုများကို လျော့နည်းစေပြီး ပိုမိုချောမွေ့ပြီး တောက်ပသော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
- ဒါက တစ်ခါတည်းနဲ့ လုပ်လို့ရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေ ရရှိဖို့အတွက် ကုသမှု အများအပြား လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်။
- ကုသမှုပြီးနောက် အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော ကြောင့် ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။
- ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါ က ဤကုသမှုမခံယူမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။