မင်းရဲ့နှလုံးထဲက ဒီတံခါးလေးအကြောင်း မင်းသိလား။ - မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်

သင့်နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ဖူးပါသလား။ စည်းချက်ညီညီ "lub-dub...lub-dub..." အသံဟာ သင့်နှလုံးထဲက တံခါးငယ်လေးတွေ ပွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်လုပ်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီတံခါးတွေကို "အဆို့ရှင်" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအဆို့ရှင်တွေထဲက အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ "Mitral Valve" အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီအဆို့ရှင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အသက်ပေးတဲ့ အဓိကတံခါးလို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါကို သိရှိထားခြင်းဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ရော သင်ချစ်ရသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Mitral Valve ဆိုတာဘာလဲ။

သင့်နှလုံးသားကို အခန်းလေးခန်းပါသော အိမ်ငယ်လေးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အပေါ်ထပ်တွင် အခန်းနှစ်ခန်းနှင့် အောက်ထပ်တွင် အခန်းနှစ်ခန်းရှိသည်။ သွေးများသည် ဤအခန်းများကြားတွင် တစ်လမ်းသွားစီးဆင်းသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် ထိုအခန်းများကြားရှိ တံခါးများကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် ဖွင့်ပိတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ mitral အဆို့ရှင် သည် သင့်နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ အပေါ်ခန်း (ဘယ်ဘက် atrium) နှင့် အောက်ခန်း (ဘယ်ဘက် ventricle) ကြားရှိ တံခါးဖြစ်သည်။

၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အဆုတ်မှ အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသောသွေးသည် ဘယ်ဘက်အခန်းမှ ဘယ်ဘက်အခန်းသို့ ဖြတ်သန်းသွားစေရန် တံခါးဖွင့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဘယ်ဘက်အခန်းမှ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးများ စီးဆင်းသွားသောအခါ ဤတံခါးနှစ်ခုသည် အပေါ်ခန်းထဲသို့ သွေးပြန်မစီးဆင်းစေရန် တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ထားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းသည် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ရရှိသည်။

ဒီအဆို့ရှင်ကို ဘယ်လိုပြုလုပ်ထားလဲ။

မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်သည် အလွန်နူးညံ့သော်လည်း အလွန်ခိုင်ခံ့သော ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပါဝင်သည်-

• လက်ကမ်းစာစောင်များ- ၎င်းတွင် ပါးလွှာသောတစ်ရှူးများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဓိကလက်ကမ်းစာစောင်နှစ်ခုပါရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်ဖြစ်သော တံခါး၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ တစ်ခုမှာ အနည်းငယ်ပိုကြီးပြီး နောက်တစ်ခုမှာ ပိုသေးငယ်သည်။ ဤလက်ကမ်းစာစောင်နှစ်ခုသည် နှလုံးခုန်သံတစ်ချက်စီနှင့်အတူ ဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်ဖြစ်သည်။
• Chordae Tendineae: လေထီးကြိုးများကဲ့သို့ပင်၊ ဤအရွက်နှစ်ရွက်ကို အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး ပါးလွှာသောကြိုးများ၏ကွန်ရက်ဖြင့် နှလုံး၏အောက်ပိုင်းကြွက်သားများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ "(Chordae Tendineae)" ဟုခေါ်သည်။ ဤကြိုးများမပါဘဲ၊ အဆို့ရှင်၏အရွက်များသည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ နောက်ပြန်ကျနိုင်သည်။
• ပါပီလာရီကြွက်သားများ- ဤကြိုးများကို နှလုံးနံရံရှိ ကြွက်သားကော်လံငယ်နှစ်ခုဖြင့် ထိန်းထားသည်။ ဤကြွက်သားများနှင့် ကြိုးများသည် အတူတကွ အဆို့ရှင်လက်ပိုင်းများ၏ ရွေ့လျားမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
• annulus: အဆို့ရှင်၏ leaflets နှစ်ခုကို ခိုင်မာသော D-ပုံသဏ္ဍာန် တစ်ရှူးကွင်းတစ်ခုနှင့် တွဲထားသည်။ ၎င်းသည် အဆို့ရှင်ကို ၎င်း၏ တည်ငြိမ်သောပုံသဏ္ဍာန်ကို ပေးစွမ်းသည်။

ဤအရာအားလုံးသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပြီး ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သောကြောင့် သင့်နှလုံးရှိ သွေးစီးဆင်းမှု ချောမွေ့ပါသည်။

မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် mitral အဆို့ရှင်သည် ချို့ယွင်းလာနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော သွေးပမာဏကို ညှစ်ထုတ်ရန်အတွက် သင့်နှလုံးသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ ဤအခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။

ဘာကြောင့် ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်ရတာလဲ?

"ဒီအဆို့ရှင်တွေမှာ ဘာလို့ဖြစ်ရတာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးအဆို့ရှင်များသည် တဖြည်းဖြည်း အားနည်းလာပြီး ကယ်လ်စီယမ်အနည်အနှစ်များဖြင့် ထူလာနိုင်သည်။
• မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ- အချို့လူများသည် မွေးရာပါအဆို့ရှင်ချို့ယွင်းချက်ဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှု- နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် နှလုံးကြွက်သားကို ပျက်စီးစေသောအခါ ၎င်းသည် နှလုံးအဆို့ရှင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- ကုသမှုမခံယူရသေးသော လည်ချောင်းပိုးဝင်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် နှလုံး၏အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါပိုးများ ဥပမာ endocarditis တို့သည် အဆို့ရှင်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- Marfan Syndrome ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်၏ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇရောဂါများသည်လည်း အဆို့ရှင်အားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- ငယ်စဉ်က ရင်ဘတ်ဧရိယာရှိ ကင်ဆာရောဂါအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး ခံယူခဲ့ပါက နောင်တွင် အဆို့ရှင်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

အဆို့ရှင်မှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်တွင် ပြဿနာရှိနေသော်လည်း နှစ်ပေါင်းများစွာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ရှိနေနိုင်သည်။ သို့သော် အခြေအနေ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်။

ဤအခြေအနေများ ပြင်းထန်လာပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

အဆို့ရှင်ရောဂါများကို ကောင်းစွာမကုသပါက အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (Arrhythmia)
• အဆုတ်ကို အရည်ဖြည့်ခြင်း
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း
• အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ
• လေဖြတ်ခြင်း
• နှလုံးရပ်ခြင်း

ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသပါ။ ဆရာဝန်က လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး ပြဿနာရှိမရှိ အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေက စစ်ဆေးပေးသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးကာ လိုအပ်ပါက ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများစွာအတွက် ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

• နားကြပ်ဖြင့် နားထောင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အခြေခံအကျဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် နှလုံးခုန်သံကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်နိုင်ပါသည်။
• Echocardiogram: ၎င်းသည် နှလုံး၏ ဗီဒီယိုကို ရိုက်ကူးသည့် စကင်န်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအဆို့ရှင်၏ပုံသဏ္ဍာန်၊ ၎င်း၏ရွေ့လျားမှုနှင့် သွေးယိုစိမ့်နေခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းနေခြင်းရှိမရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။
• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (EKG): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခု။ ၎င်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများကို ထောက်လှမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်း- သင် treadmill ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းပြုလုပ်နေစဉ် EKG နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နှလုံးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်- ၎င်းကို နှလုံးကြီးခြင်းနှင့် အဆုတ်အတွင်းရှိ အရည်ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• အခြားစကင်န်များ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် (CT) စကင်န် သို့မဟုတ် (နှလုံး MRI) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောထဲ ပိုက်ထည့်ခြင်း- နှလုံးအတွင်းရှိဖိအားကို တိုင်းတာရန်နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန်အတွက် လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောမှတစ်ဆင့် နှလုံးထဲသို့ ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

mitral အဆို့ရှင်ရောဂါရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဒီအတွက် အလွန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှုအပေါ် အခြေခံပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• ဆေးဝါးများ- ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံနေသောရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ဆီးဆေးများ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းညှိရန် ဆေးဝါးများ။
• ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် အခြားနည်းလမ်းများ-
• မိုက်ထရယ် အဆို့ရှင် ပြုပြင်ခြင်း- ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း ဆရာဝန်များသည် သင့်အဆို့ရှင်ကို ပြုပြင်ရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
• မိုက်ထရယ် အဆို့ရှင် အစားထိုးခြင်း- အဆို့ရှင်သည် ပြုပြင်၍မရလောက်အောင် ပျက်စီးနေပါက ၎င်းကို ဖယ်ရှားပြီး သတ္တု သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်တစ်ရှူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အတုအဆို့ရှင်ဖြင့် အစားထိုးပါသည်။
• မိုးပျံပူဖောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း (Mitral Valve Commissurotomy): အဆို့ရှင်ကျဉ်းသွားသည့်ကိစ္စများတွင် (stenosis)၊ ကျဉ်းနေသောအဆို့ရှင်ကိုဖွင့်ရန် မိုးပျံပူဖောင်းကို သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ထိုးသွင်းသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် နည်းပညာများ တိုးတက်လာသောကြောင့် ဤခွဲစိတ်မှုအများစုကို ရင်ဘတ်ကို လုံးဝဖွင့်စရာမလိုဘဲ အလွန်သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုမှာ ပိုမိုမြန်ဆန်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကျန်းမာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် နှလုံး၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အရက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ်သုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• သင့်သွားများနှင့် အရေပြားကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ရောဂါပိုးများသည် နှလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။
• သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ ပြည့်ဝဆီနဲ့ trans fats နည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။
• ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ အများစုမှာ တက်ကြွနေပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လောက် လမ်းလျှောက်တာလိုမျိုး လေ့ကျင့်ခန်းတချို့ လုပ်ပါ။