ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အမျိုးသမီးအများအပြားသည် မိသားစုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများကို အသုံးပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤဆေးပြားအမျိုးအစားကို အသုံးပြုနေပါက သို့မဟုတ် အသုံးပြုရန်စီစဉ်နေပါက ၎င်းအကြောင်း အပြည့်အစုံသိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးအများဆုံး မိသားစုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းဆေးပြားများထဲမှ တစ်ခုအကြောင်း ပြောနေကြပြီး ၎င်းတွင် Norgestimate နှင့် Ethinyl Estradiol ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒါက ဘယ်လိုဆေးပြားမျိုးလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဟော်မုန်းဆေးပြားတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းမှာ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင်ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်ပြီး အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီဆေးပြားတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ မျိုးဥကြွေခြင်းကို တားဆီးဖို့၊ ဆိုလိုတာက မျိုးဥအိမ်ကနေ မျိုးဥထွက်တာကို တားဆီးဖို့ပါ။ မျိုးဥမထွက်ရင် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်မရအောင်၊ ဆိုလိုတာက မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။
ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် အမျိုးသမီးအချို့၏ မျက်နှာတွင်ဖြစ်ပွားသော ဝက်ခြံအတွက် ကုသမှုအဖြစ် ဤဆေးပြားအမျိုးအစားကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုသည် ဝက်ခြံအမျိုးအစားအချို့ ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သို့မဟုတ် ရှိခဲ့ဖူးပါ က သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်းရှိပါက
- ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အသည်းကင်ဆာ ရှိဖူးပါက
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)
- သွေးတိုးရောဂါ
- သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော သို့မဟုတ် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် ပမာဏ မြင့်မားနေပါက
- နှလုံးရောဂါရှိရင် ဒါမှမဟုတ် မကြာသေးခင်က နှလုံးဖောက်ပြန်ဖူးရင်
- သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိပါက
- သွေးခဲခြင်းရာဇဝင်ရှိပါက
- လေဖြတ်ဖူးရင်
- ပြင်းထန်တဲ့ မိုင်ဂရိန်း ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ ခံစားရရင်
- အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ
- သည်းခြေအိတ်ရောဂါ
- Systemic Lupus Erythematosus (SLE) ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ
- ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက (ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်)
- မကြာသေးမီက ကလေးမွေးဖူးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးပါက
- အကြီးစားခွဲစိတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုရင်
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု ထင်ပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် ကြိုးစားနေပါက
- မိခင်တစ်ဦးသည် သူမ၏ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေပါက
- အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက
ဤအရာများကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒီဆေးပြားတွေကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဤဆေးပြားများကို ပါးစပ်မှသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့ကိုသောက်ပြီးနောက် ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ယင်းကိုလျှော့ချရန်အတွက် အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဆေးပြားကို နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ဖို့ပါပဲ။ မှတ်မိရအလွယ်ဆုံးအချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာ၊ ညစာစားပြီးတိုင်း။
ဆေးပြားထုပ်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသော အစီအစဉ်အတိုင်း ဆေးပြားများကို သောက်သုံးသင့်သည်။ ဆေးထုပ်ပေါ်ရှိ မြှားများသည် သင်သောက်သုံးသင့်သည့် အစီအစဉ်ကို ညွှန်ပြသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက တစ်နေ့လျှင် ဆေးပြားတစ်ပြားထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။
ဆေးပြားသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
တစ်နေ့မှာ ဆေးတစ်လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဆေးနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လူနာအချက်အလက်စာရွက်မှာပါတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို သတိရတာနဲ့ သောက်သင့်ပြီး နောက်ဆေးတစ်လုံးကို အဲဒီနေ့ရဲ့ ပုံမှန်အချိန်မှာ သောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ရက် သုံးရက် မေ့သွားရင် ဆေးရဲ့ ကိုယ်ဝန်တားဆေးအာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကွန်ဒုံးလိုမျိုး တခြား ကိုယ်ဝန်တားနည်းတွေကို သုံးပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုမိုမျိုချမိသည်ဟု သင်ထင်ပါ က အမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရှိ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
အချို့သောဆေးဝါးများသည် ၎င်းတို့နှင့်အတူသောက်သုံးပါက သန္ဓေတားဆေးများ၏ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
| ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာတွေ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဘယ်တော့မှ မသောက်သင့်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ | Dasabuvir၊ Ombitasvir၊ Paritaprevir နှင့် Ritonavir ကဲ့သို့သော အသည်းရောင်စီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။ |
| သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အခြားအရာတွေ |
|
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးပြားများသုံးစွဲရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အသက်အရွယ်- အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဤဆေးပြားအမျိုးအစားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို များစွာမြင့်တက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေတွင် ဤဆေးပြားကို သောက်သုံးခြင်းသည် မသင့်တော်ပါ။ အသက် ၃၅ နှစ်အောက်ဖြစ်လျှင်ပင် ဤဆေးပြားကို သောက်နေပါက ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- နေရောင်ခြည်- ဤဆေးပြားများသောက်နေစဉ် သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ကို အနည်းငယ်ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်အောက်တွင်ရှိနေမည်ဆိုပါက နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသော အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ- ဤဆေးပြားများသည် ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးသည်။ HIV/AIDS ကဲ့သို့သော လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကို မကာကွယ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကွန်ဒုံးသုံးရမည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ- ဤဆေးပြားများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပုံမှန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ Pap smear၊ ရင်သားစစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မျှော်လင့်နိုင်ပါသလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| 🚨 ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သောအချက်များ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးခဲခြင်း၏လက္ခဏာများ | ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အသည်းရောဂါများ | ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ညာဘက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်းနှင့် ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အသစ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ။ |
| 🙂 ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သော အချက်များ | |
| အဖြစ်များသောရောဂါများ |
|
ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤကိုယ်ဝန်တားဆေးများကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ သင့်တွင်ရှိသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- အသက် ၃၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးများနှင့် ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ဤဆေးပြားများသောက်သုံးခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
- ဒီဆေးတွေက ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ HIV/AIDS လိုမျိုး လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေကိုတော့ မကာကွယ်ပေးပါဘူး။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလက္ခဏာများ (ဥပမာ- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း) ရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.