သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖော်- မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သိကျွမ်းကြရအောင်!

ကလေးမွေးတော့မယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားပြီး စိတ်လှုပ်ရှားမိတာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ သင်နဲ့ သင့်မွေးလာမယ့်ကလေးကို အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုရအောင် ကူညီပေးတဲ့သူပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ၊ သူတို့က သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သားဖွားဆရာဝန်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံး၊ မီးဖွားနေစဉ်နဲ့ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မှာ သင့်အားနဲ့ သင့်ကလေးကို ဂရုစိုက်ပေးတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူ/သူမဟာ ဒီအဆင့်လေးဆင့်မှာ သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်-

• ကြိုတင်သန္ဓေတည်ခြင်း- ဤသည်မှာ ကလေးယူရန် သင်စတင်စဉ်းစားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကလေးမွေးဖွားနေစဉ်တစ်လျှောက်လုံး။
• မီးဖွားခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း- ကလေးသည် ဤလောကသို့ ရောက်ရှိလာသည့်အချိန်။
• မီးဖွားပြီးနောက်ကာလ- ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်။

မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ အဖြစ်လည်း လုပ်ကိုင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို "Ob/Gyns" ဟုလည်း ခေါ်သည်။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်သည် "Ob/Gyn" တစ်ဦးဖြစ်ပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအပြင် အခြားအမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်လည်း သူ့ထံမှ ကုသမှုကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သင့်အား ဂရုစိုက်ရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ခြင်း သည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည် ။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီဆရာဝန်တွေက အတိအကျ ဘာလုပ်ကြတာလဲ။

မီးဖွားဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား ပုံမှန် မီးမဖွားမီ စောင့်ရှောက်မှုပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုလည်း ရောဂါရှာဖွေကုသပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေးကို မွေးဖွားပြီးနောက် သင့်အား ဂရုစိုက်ပါသည်။

သင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၏ အဓိကတာဝန်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စစ်ဆေးမှုများ၊ စစ်ဆေးမှုများနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးအကြောင်း လေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ဆီးစစ်ခြင်းနှင့် အာထရာဆောင်းစကင်န်များ ။
• သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ပေးအပ်ခြင်း- မည်သည့်အစားအစာကို စားသုံးရမည်၊ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ရန် နှင့် မည်သည့်အရာကို မလုပ်ဆောင်ရမည် စသည့် အရာများစွာကို သင့်အား အသိပေးမည်ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သန္ဓေသား၏ အရွယ်အစား၊ ကြီးထွားမှုနှင့် အနေအထားကို အကဲဖြတ်ခြင်း- ကလေးသည် ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားမှုရှိမရှိနှင့် ကလေးသည် မှန်ကန်သော အနေအထားတွင် ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• မွေးရာပါ ကွဲပြားချက်များ သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း- ကလေးငယ်တွင် မွေးဖွားချိန်တွင် ရှိနိုင်သည့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ခြင်း ရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုတင်စစ်ဆေးပါသည်။
• သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• မီးဖွားခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- ၎င်း တွင် မီးဖွားစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း (နာကျင်မှုဖြစ်စေခြင်း) နှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• မီးဖွားပြီး ခြောက်ပတ်အထိ မီးဖွားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု- ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်း။

သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးကလေးကို မွေးဖွားတော့မယ်ဆိုရင် မေးခွန်းတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အများကြီးရှိနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကောင်းမွန်တဲ့ သားဖွားဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါအားလုံးကို နားလည်ပြီး သင့်ကို စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ စကားပြောပေးမှာဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက အထောက်အကူ အများကြီးပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

• ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သိရှိရသည့်အခါ- အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် နောက်ဆုံးရာသီလာပြီး ခုနစ်ပတ်မှ ရှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပထမဆုံးအကြိမ် ပြသလေ့ရှိသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုများအတွက်- ပုံမှန်အားဖြင့် အစပိုင်းတွင် တစ်လတစ်ကြိမ်၊ ထို့နောက် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်၊ နောက်ဆုံးတွင် မွေးဖွားချိန်နီးလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရပါမည်။ သို့သော် အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်ရှိ ပါက ၎င်းတို့နှင့် ပိုမိုမကြာခဏ ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာရင်။
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် (များသောအားဖြင့် ခြောက်ပတ်အကြာတွင်)- ၎င်းကို "မီးဖွားပြီးနောက် ဆေးခန်းပြသခြင်း" ဟုခေါ်သည်။
• ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက။

သင့်ကလေးကို ဆေးရုံတွင် မွေးဖွားမည်ဆိုပါက သားဖွားဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကလေးကို မွေးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်းဖြင့် မွေးဖွားပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးထွက်ခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်းတို့ကို စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးခဲများ သို့မဟုတ် အခြားမီးဖွားပြီးနောက် အခြေအနေများကိုလည်း စစ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက တစ်ရက်မှ လေးရက်အတွင်း အိမ်ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနယ်ပယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် မီးယပ်ဆိုင်ရာ အခြားနယ်ပယ်များတွင် အထူးပြုကြသည်။ ဥပမာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အင်ဒိုခရင်မ်ဗေဒနှင့် မျိုးမအောင်ခြင်း- ကလေးယူရန် အခက်အခဲရှိသူများကို ကုသပေးသည်။
• မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာ - perinatologists ဟုလည်းလူသိများသော ဤအထူးကုဆရာဝန်များသည် အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကို ဂရုစိုက်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင် သို့မဟုတ် ကလေးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများရှိပါက အထူးစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ရည်ညွှန်းချက် လိုအပ်ပါသလား။

သီရိလင်္ကာမှာဆိုရင် အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုက်ရိုက်ပြသလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အာမခံရှိရင် တခြားဆရာဝန်ဆီက အကြံပြုချက်တောင်းဖို့ "လွှဲပြောင်းပေးမှု" လိုအပ်လားဆိုတာ မေးမြန်းတာကောင်းပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် မိသားစုဆရာဝန် (GP) ကို ဒီအကြောင်းမေးပြီး သူ့ဆီက အကြံပြုချက်ရယူတာကောင်းပါတယ်။

သားဖွားဆရာဝန်က ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကုသပေးသလဲ။

မီးဖွားဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးအပြင် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ဂရုစိုက်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့ကူညီစီမံခန့်ခွဲပေးသည့် ရောဂါအချို့မှာ-

• မွေးရာပါ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ
• သားအိမ်ပြင်ပကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ- ဤသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်သာ ဖြစ်ပွားသော ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွေးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် preeclampsia: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာပြီး အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရောဂါပိုးများ
• သားအိမ်ပြဿနာများ၊ ဥပမာ သားအိမ်ကွဲအက်ခြင်း
• မနက်ခင်း ပျို့အန်ခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အဆင်မပြေမှုများ

မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အပိုဆောင်းအတွေ့အကြုံရှိသည်။ အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်တွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ သင့်ကိုယ်ဝန်သည် သင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၏ စောင့်ရှောက်မှုထက် ကျော်လွန်နေပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာအထူးကု (perinatologist) ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

သားဖွားဆရာဝန်များသည် မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လုပ်ဆောင်သနည်း။

မီးဖွားဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ မီးဖွားခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဥပမာအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• Amniocentesis: ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ amniotic အရည်နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများရှိမရှိ ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။
• သားအိမ်ခေါင်း cerclage: သားအိမ်ခေါင်းအားနည်းပါက လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်သည်။
• သားအိမ်ခေါင်းစစ်ဆေးမှု- သားအိမ်ခေါင်း ပွင့်နေခြင်း (ကျယ်နေခြင်း) သို့မဟုတ် ပါးနေခြင်း (ဖယ်ရှားခြင်း) ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။
• ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) နှင့် မိန်းမကိုယ်မှ မွေးဖွားခြင်း
• သားအိမ်ချဲ့ခြင်းနှင့် ခြစ်ခြင်း (D&C): ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် သားအိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ပြုလုပ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
• Episiotomy: ကလေးထွက်လာလွယ်ကူစေရန်အတွက် မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုကြားတွင် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သည်။
• အပြင်ဘက်ဦးခေါင်းပုံစံ (ECV): ကလေးသည် တင်ပါးအနေအထားတွင်ရှိပါက ဝမ်းဗိုက်ကိုထိခြင်းဖြင့် ကလေးကိုလှည့်ရန်ကြိုးစားပါ။
• ညှပ် သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ကူညီပေးခြင်း။

ကောင်းမွန်တဲ့ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

သင် ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကောင်းမွန်သော မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွား/မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ။

သင့်အား အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• အကြံပြုချက်များရယူပါ- သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုထံမှ အကြံပြုချက်များ တောင်းခံပါ။ အွန်လိုင်းတွင် ဆရာဝန်များ၏ သုံးသပ်ချက်များကိုလည်း ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်သည် ကောင်းမွန်သော သားဖွားဆရာဝန်များကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• သင့်အတွက် အရေးကြီးတာတွေကို စဉ်းစားပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မှာ သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ စာရင်းတိုလေးတစ်ခု လုပ်ထားတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးကြည့်ပါ-
• ဒီဆရာဝန်နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောလို့ရမလား။ ကျွန်မရဲ့ ခင်ပွန်း/လက်တွဲဖော်အတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။
• ဒီဆရာဝန်က ကျွန်တော့်ကို အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပါသလား။ ကျွန်တော့်မေးခွန်းတွေကို သူဖြေပါသလား။
• ဒီဆရာဝန်က ကျွန်မရဲ့ မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုထင်လဲ။
• ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်ပြင်ပမှာ ဒီဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။
• ကျွန်တော်ရွေးချယ်ထားတဲ့ ဆရာဝန်က အဲဒီနေ့မှာ အားမနေရင် ကျွန်တော့်ကို ဘယ်သူက ဂရုစိုက်မှာလဲ။

မီးဖွားဆရာဝန်အချို့သည် အုပ်စုလိုက်ဆေးခန်းများတွင် အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထိုနေရာများတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆရာဝန်များနိုင်သမျှ များများတွေ့စေလိုကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်မွေးဖွားမည့်နေ့တွင် တာဝန်ကျသော ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေးကို မွေးဖွားပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် ဗိုက်ခွဲမွေးရန် စီစဉ်နေပါက သင်နှစ်သက်သော ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ရန် ပိုများနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးကို အခြားဆရာဝန်တစ်ဦးထက် ပိုနှစ်သက်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အားလုံးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မီးဖွားခြင်းတွင် ကောင်းစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး အတွေ့အကြုံရှိသူများဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်သည် အပြောင်းအလဲများစွာကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆရာဝန်တစ်ဦးရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် နှစ်ဦးစလုံးတွင် တူညီသောရည်မှန်းချက်ရှိသည်- ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်၊ ကျန်းမာသောမွေးဖွားမှုနှင့် ကျန်းမာသောကလေး။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ဒီအချက်တွေကို မှတ်ထားပါ-

• မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးတစ်လျှောက် သင့်အား ကူညီပေးပြီး လမ်းညွှန်ပေးသော အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း သိရှိပြီးသည်နှင့် ကောင်းမွန်သော သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်တွေမှာ ဆေးခန်းကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
• သင်စကားပြောရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်ရဲ့ မေးခွန်းတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေအားလုံးကို သူတို့နဲ့ မျှဝေပါ။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ သင့်ကိုကူညီဖို့ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေနဲ့ တခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ထမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

မင်းနဲ့ မင်းမိသားစု ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ အနာဂတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ငါဆုတောင်းပါတယ်။

မီးယပ် အထူးကုဆရာဝန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ မီးဖွားခြင်း၊ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၊ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး၊ ကလေး