ချောင်းဆိုးတာက တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ် မဟုတ်လား။ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွေမှာ အိပ်မပျော်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းမှာ တစ်ခုခု ပြင်ပပစ္စည်းတွေ ရှိနေတာ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်နေတာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အအေးမိပြီး ချောင်းဆိုးတာက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီရက်အနည်းငယ်အတွင်း ခံစားရတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကြောင့် ဆေးဆိုင်ကို မကြာခဏသွားပြီး ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေ တောင်းလေ့ရှိပါတယ်။
ဆေးဆိုင်မှာ ဘယ်လိုချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေ ဝယ်လို့ရလဲ။
ဆေးဆိုင်ကိုသွားတဲ့အခါ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးအမျိုးအစား အများကြီးတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေလည်း မတူပါဘူး။ ချောင်းဆိုးတဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးဆေးကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေ (Over-the-Counter - OTC) ကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒီဆေးဝါးတွေက ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကိုပဲ လျော့ကျစေပြီး ချောင်းဆိုးရတဲ့ အကြောင်းရင်း (ဥပမာ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးဝင်ခြင်း) ကို လျော့ကျစေတာ မဟုတ်ပါဘူး။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်အသုံးပြုမှုအခြေအနေ |
|---|
| ချွဲပျော်ဆေးများ | ၎င်းတို့သည် သင့်ရင်ဘတ်ရှိ ထူထဲသော ချွဲများကို ပါးလွှာစေပြီး ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ထွက်သွားစေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် သင်သည် ချောင်းဆိုးပြီး ရင်ဘတ်တွင် ပိတ်ဆို့နေပါက သင့်လျော်သည်။ အသုံးအများဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ Guaifenesin ဖြစ်သည်။ |
| ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး/အဆုတ်ပျော့ဆေးများ | ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ရှိ ချောင်းဆိုးဗဟိုချက်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး ချောင်းဆိုးသည့်အကြိမ်ရေကို လျော့ကျစေပါသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ချွဲမပါဘဲ ခြောက်သွေ့ပြီး ချောင်းဆိုးနေပါ က သင့်လျော်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းမှာ Dextromethorphan (DM) ဖြစ်သည်။ |
ထို့အပြင်၊
ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများကို ဤအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်သည်။အမျိုးအစားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေ (ဥပမာ အအေးမိခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် တခြားဆေးဝါးတွေ (နှာခေါင်းပိတ်ဆေး၊ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး) ကို ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်လည်း ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
ချောင်းခြောက်ဆိုးလား။ ချွဲတွေနဲ့ ချောင်းဆိုးလား။ သင့်တော်တဲ့ ချောင်းဆိုးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
သင်ဘယ်လိုချောင်းဆိုးနေလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်း : ဤချောင်းဆိုးခြင်းအမျိုးအစားသည် ချွဲထွက်ခြင်းမရှိပါ။ လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်း ကဲ့သို့သာ ခံစားရသည်။ ချောင်းဆိုး ပျောက်ဆေးသည် ဤချောင်းဆိုးအမျိုးအစားအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- စိုစွတ်သော/ထုတ်လုပ်သောချောင်းဆိုးခြင်း- ဤချောင်းဆိုးအမျိုးအစားတွင် သင်ချောင်းဆိုးသောအခါ ချွဲများထွက်လာသည်။ ရင်ဘတ်မှ ချွဲများထွက်လာသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ဤချောင်းဆိုးအမျိုးအစားအတွက် ချွဲပျော်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် ချွဲများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကို ကလေးငယ်တွေကို တိုက်ကျွေးတာက ဘေးကင်းပါသလား။
ဒါက မိဘအတော်များများ စိုးရိမ်သင့်တဲ့ အရာပါ။
အမေရိကန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ အသင်း၏ အဆိုအရ ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးနှင့် အအေးမိပျောက်ဆေးများကို အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မထောက်ခံပါ။
- ဤဆေးဝါးများကို အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများအား တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော၊ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဤဆေးဝါးများကို သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုပါက အသက် ၄ နှစ်မှ ၆ နှစ်ကြား ကလေးများကို သာ ပေးနိုင်ပါသည်။
- အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများသည် ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော် မှန်ကန်သော ဆေးပမာဏကို ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးပုလင်းနှင့်အတူ ပါလာသော ဆေးချိန်ခွက် သို့မဟုတ် ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြုပါ။ မီးဖိုချောင်မှ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကဲ့သို့သော အရာများကို မသုံးပါနှင့်။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိ ပါက အလွန်သတိထားပါ။ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းတူညီသောဆေးနှစ်မျိုး (ဥပမာ- ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးရည်နှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး) ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းပေးခြင်းသည် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိစေနိုင်သည်။ လူကြီးများအတွက် ညွှန်းထားသောဆေးများကို ကလေးများအား ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။
ကလေးရဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေဖို့အတွက် ပျားရည် (၁ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်) ဒါမှမဟုတ် မန်သောလ်ပါဝင်တဲ့ လိမ်းဆေး (၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်) လိုမျိုး အရာတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ဤဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ
ကျန်းမာသောလူကြီးတစ်ဦးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကြီးကြီးမားမားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မခံစားရသော်လည်း အချို့လူများတွင် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-
ဤလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန်တွင်
မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ Guaifenesin နှင့် Dextromethorphan တို့ကို တစ်ခုတည်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် သောက်သုံးရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြသော်လည်း ပေါင်းစပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ
အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ Dextromethorphan သည် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများသည် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုသောက်သုံးပါက ဆေးပမာဏလွန်သွားနိုင်သည်။ Dextromethorphan သည် လူအချို့ မူးယစ်စေရန်အတွက် အလွဲသုံးစားပြုသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးပမာဏလွန်သွားခြင်းသည် အောက်ပါပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- ကိုမာ
- တက်ခြင်း
- လက်ချောင်းထိပ်များနှင့် နှုတ်ခမ်းများ ပြာနှမ်းခြင်း
- မှုန်ဝါးသောအမြင်
- အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း
- အာရုံချောက်ချားမှုများ
- နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်ထားတယ်လို့ သံသယရှိရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် မဆို မေ့မြောသွားခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသက်မရှင်နိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆေးရုံ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အအေးမိခြင်းနှင့်အတူပါလာသော ချောင်းဆိုးသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးဆိုင်မှဆေးသောက်မည့်အစား ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
| ချောင်းဆိုးခြင်း နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်ခြင်း။ | အသက်ရှူသည့်အခါ 'ချွန်သံ' ကြားရခြင်း (အသက်ရှူကြပ်ခြင်း)။ |
| အဖျား ၁၀၁.၅°F (၃၈.၆°C) အထက်ရှိခြင်း။ | အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါသော အရည်များ စိမ့်ထွက်ခြင်း။ |
| ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ပြင်းထန်စွာခံစားရခြင်း။ | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ပြင်းထန်ခြင်း။ |
ချောင်းဆိုးတာရှည်တာက ပန်းနာရင်ကျပ်၊ gastroesophageal reflux disease (GERD) ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ခြင်းလိုမျိုး တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးဆိုင်မှ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ၊ သင့်တွင် ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ချွဲပါသော ချောင်းဆိုးခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ဆေးညွှန်းကို သေချာစွာဖတ်ရှုပြီး သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ပါ။
- ဆေးပုလင်းနှင့်အတူပါလာသော တိုင်းတာခွက်ကို အသုံးပြုပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကိုသာ သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ မတိုးပါနှင့်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးများကို ဤဆေးဝါးများ မတိုက်ကျွေးပါနှင့်။ ကလေးများကို ဆေးဝါးများတိုက်ကျွေးရာတွင် အလွန်သတိထားပါ။
- ချောင်းဆိုးတာ နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲတာလိုမျိုး တခြားလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
- ချောင်းဆိုးအများစုဟာ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ နွေးနွေးလေး သောက်တာနဲ့ ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း သောက်တာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ ချွဲ၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း၊ ဆေးဝါး၊ dextromethorphan၊ guaifenesin၊ OTC ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး sinhala
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။