တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရုတ်တရက် ဗိုက်အောင့်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဓားနဲ့ ဗိုက်ထိုးသလိုပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ပျို့အန်တာ၊ အန်တာ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဖျားတာမျိုးတောင် ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့အများစုက အစာအိမ်ရောင်တာ ဒါမှမဟုတ် အစာအဆိပ်သင့်တာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာအိမ်အောင့်တာအားလုံး အစာအိမ်ရောင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရမ်းအရေးကြီးပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ သိပ်မပြောကြတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ပန်ကရိယပြဿနာကြောင့် လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီပန်ကရိယရဲ့ အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ ရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အရင်ဆုံး ဒီပန်ကရိယက ဘယ်သူလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပန်ကရိယဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဝမ်းဗိုက်အတွင်း၊ အစာအိမ်နောက်မှာတည်ရှိတဲ့ ပြားချပ်ချပ်ဂလင်းတစ်ခုပါ။ သေးငယ်ပေမယ့် သူ့ရဲ့ဝန်ဆောင်မှုက အရေးမကြီးဘူးလို့တော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်။
၁။ အစာခြေခြင်းကို အထောက်အကူပြုခြင်း- ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာများတွင်ပါဝင်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းများကို ကောင်းမွန်စွာ ချေဖျက်ရန် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်း အမျိုးအစားများစွာကို ထုတ်လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အူသိမ်သို့ ပေးပို့ရန်ဖြစ်သည်။
၂။ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အင်ဆူလင် ကဲ့သို့သော အလွန်အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သည်။
အခု ဒါက ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မင်းနားလည်ပြီ မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီပန်ကရိယမှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင်၊ အထူးသဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုလိုမျိုးတစ်ခုခုရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါဆို ဒီပန်ကရိယသွေးစစ်ဆေးမှုက ဘာလဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ သင့်လက်မောင်းက သွေးကြောကနေ ထုတ်ယူတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုက အခြေခံအားဖြင့် အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ သင့်သွေးထဲက အင်ဇိုင်းနှစ်မျိုးရဲ့ အဆင့်ကို ကြည့်ရှုပါတယ်။ အဲဒါတွေက ပန်ကရိယကနေ ထုတ်လုပ်ပြီး အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ပန်ကရိယကို ဤအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်သည့် စက်ရုံတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤအင်ဇိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းသို့ တိုက်ရိုက်ရောက်ရှိပါသည်။ သို့သော် ပန်ကရိယတွင် တစ်စုံတစ်ခု ပျက်စီးသွားပါက သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုရှိပါက စက်ရုံနံရံတစ်ခု ကျိုးသွားပြီး ကုန်ပစ္စည်းများ ယိုစိမ့်ထွက်နေပြီး ဤအင်ဇိုင်းများစွာသည် သွေးထဲသို့ ထုတ်လွှတ်လိုက်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ထို "ယိုစိမ့်မှု" ကို ဤသွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရသည်။
ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေအတွက် ဒီစစ်ဆေးမှုကို ခံယူသင့်ပါသလဲ။
သင့်တွင် ပန်ကရိယရောင်ခြင်း (acute pancreatitis ) ဟုခေါ်သော ပန်ကရိယရောင်ခြင်း ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤသွေးစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ဤရောဂါ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | အဲဒါအကြောင်း နည်းနည်းလေး |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု | ဒါက အဓိကလက္ခဏာပါ။ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းကနေ စတင်ပြီး ကျောဘက်ကို ခါးပတ်လို ပတ်သွားတတ်တဲ့ ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ ရှေ့ကို ကိုင်းလိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှု အနည်းငယ် သက်သာသွားပုံရပါတယ်။ |
| ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း | မကြာခဏ ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အန်ပြီးရင်တောင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သက်သာမသွားပါဘူး။ |
| ဖျားနာခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အပူတက်လာတာကို ခံစားရတာနဲ့အတူ ချမ်းတုန်တဲ့ခံစားချက်လည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အစာစားချင်စိတ် | ဘာမှ မစားချင်၊ မသောက်ချင်သလို ခံစားရခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း | သွေးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ |
ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ၎င်းသည် ပန်ကရိယပြဿနာဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုရန် သင့်ဆရာဝန်က ဤသွေးစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။
အမိုင်လေ့စ်နှင့် လစ်ပေ့စ် အင်ဇိုင်းနှစ်မျိုးအကြောင်း အနည်းငယ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ဤသွေးစစ်ဆေးမှုတွင် စမ်းသပ်သော အဓိကအင်ဇိုင်းနှစ်ခုမှာ အမိုင်လေ့စ် နှင့် လိုင်ပေ့စ် တို့ဖြစ်သည်။
| အင်ဇိုင်း | အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် | အရေးပါမှု |
|---|---|---|
| အမိုင်လေ့စ် | ၎င်းသည် ထမင်းနှင့် ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ကစီဓာတ်) ကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ | ပန်ကရိယပြဿနာများတွင် သွေးအတွင်းရှိ အမိုင်လေ့စ်အဆင့်များ မြင့်တက်လာပါသည်။ သို့သော် ဤအင်ဇိုင်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ တံတွေးဂလင်းများမှလည်း ထုတ်လုပ်သောကြောင့် အမိုင်လေ့စ်အဆင့်များသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့တွင်လည်း မြင့်တက်လာနိုင်ပါသည်။ |
| လစ်ပေ့စ် | ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော ဆီနှင့် ထောပတ်ကဲ့သို့သော အဆီများကို ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ | လစ်ပေ့စ်အင်ဇိုင်းကို အဓိကအားဖြင့် ပန်ကရိယမှ ထုတ်လုပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အတိကျဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးထဲတွင် လစ်ပေ့စ်ပမာဏ မြင့်မားနေပါက ပန်ကရိယတွင် ပြဿနာရှိနေနိုင်ခြေ များပါသည်။ |
ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်ရန်အတွက် ဤအင်ဇိုင်းနှစ်မျိုးလုံး၏ အဆင့်ကို စစ်ဆေးလေ့ရှိသည်။
သွေးစစ်ဆေးမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နည်း
ဒါက ပြင်ဆင်မှု အများကြီး မလိုအပ်ပါဘူး။ အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပါ။
- ပြင်ဆင်မှု- ဖြစ်နိုင်ပါက လက်တိုရှပ်အင်္ကျီဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းသည် သွေးယူသူအတွက် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောကို ရှာတွေ့ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ အခြားအထူးပြင်ဆင်မှု မလိုအပ်ပါ။
- သွေးယူနည်း-
၁။ ပထမဦးစွာ သွေးကြောကို တင်းကျပ်စေရန်အတွက် တံတောင်ဆစ်အထက်ရှိ လက်မောင်းတစ်ဝိုက်တွင် ရာဘာကြိုး (torniquet ကဲ့သို့) ကို ချည်နှောင်ပါ။
၂။ ထို့နောက် သွေးကြောရှိရာနေရာကို အရက်ပါသော ဂွမ်းစဖြင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
၃။ အလွန်သေးငယ်သော အပ်တစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ လိုအပ်သော သွေးပမာဏကို သွေးကြောမှ ပြွန်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ စုဆောင်းသည်။
၄။ ၎င်းသည် တစ်မိနစ်ခန့် ကြာပါမည်။ ထို့နောက် အပ်ကို ဖယ်ရှားပြီး ထိုနေရာတွင် ဂွမ်းစတစ်စ ထည့်ပြီး ပလာစတာ ကပ်ပါသည်။
သွေးစစ်တဲ့အခါ ပုရွက်ဆိတ်ငယ်လေးတစ်ကောင်က သင့်ကို ကိုက်သလို စူးရှတဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက စက္ကန့်အနည်းငယ်ပဲ ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။
သွေးထုတ်ယူပြီးနောက် သင့်လက်မောင်းတွင် ညိုမဲဒဏ်ရာငယ်တစ်ခု ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
စမ်းသပ်မှုအစီရင်ခံစာမှာပါတဲ့ တန်ဖိုးတွေကို ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ။
သင့်သွေးနမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ပေးပို့ပြီးနောက်၊ သင်သည် အစီရင်ခံစာတစ်စောင်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဤအင်ဇိုင်းများ၏ တန်ဖိုးများကို စာရင်းပြုစုထားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ သွေးထဲတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရှိသင့်သော အဆင့်များဖြစ်သည်။
| အင်ဇိုင်း | ပုံမှန်အပိုင်းအခြား |
|---|---|
| အမိုင်လေ့စ် | တစ်လီတာလျှင် ၂၃ မှ ၈၅ ယူနစ် (၂၃ - ၈၅ U/L)။ ဓာတ်ခွဲခန်းအချို့တွင် ၎င်းသည် ၁၄၀ U/L အထိ ရှိနိုင်သည်။ |
| လစ်ပေ့စ် | တစ်လီတာလျှင် ၀ မှ ၁၆၀ ယူနစ် (၀ - ၁၆၀ U/L)။ |
အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဤတန်ဖိုးများသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အစီရင်ခံစာတွင်ဖော်ပြထားသော 'ပုံမှန်အပိုင်းအခြား' နှင့် သင့်တန်ဖိုးများကို နှိုင်းယှဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ဤအစီရင်ခံစာ၏ အကြောင်းအရာများကို သင်ကိုယ်တိုင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်သာလျှင် ၎င်းကို တိကျစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပြီး တိကျသော နိဂုံးချုပ်ချက်တစ်ခု ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်မဟုတ်သော ရလဒ်များ... အင်ဇိုင်းအဆင့်များ မြင့်မားနေပါက မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။
သင့်သွေးထဲက အမိုင်လေ့စ်နဲ့ လစ်ပေ့စ် ပမာဏဟာ ပုံမှန်အထက် ကန့်သတ်ချက်ထက် သုံးဆကျော် ပို များနေရင် ပန်ကရိယရောင်ခြင်း ပြင်းထန်နေကြောင်း ခိုင်မာတဲ့ အထောက်အထားပါပဲ။
ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို အခြေခံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချတာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကို၊ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးပြီး ဒါတွေအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြီး နိဂုံးချုပ်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် ပန်ကရိယ ပျက်စီးမှု၏ တိကျသောအတိုင်းအတာကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အာထရာဆောင်းစကင်န်- ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- CT စကင်န်- ၎င်းသည် ပန်ကရိယနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အင်္ဂါများ၏ ပိုမိုရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်ပါသည်။
- MRI စကင်န်- ၎င်းသည် CT စကင်န်ထက် ပိုမိုရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများရရှိရန် ကူညီပေးသည်။
- အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်ကို စစ်ဆေးရန် ကင်မရာပါသော ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ။
ဤစစ်ဆေးမှုများထဲမှ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ဗိုက်အောင့် နေရင် အစာအိမ်ရောင်တယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။
ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို နားထောင်ပြီး စစ်ဆေးကာ သင်ဘယ်လိုကုသမှု လိုအပ်လဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ခြင်းက ပြင်းထန်တဲ့နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အစာအိမ်ရောင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ပန်ကရိယတွင် ပြဿနာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
- ပန်ကရိယ၏အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် ပြုလုပ်သော Amylase နှင့် Lipase သွေးစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- Lipase အင်ဇိုင်းပမာဏများသည် ပန်ကရိယပြဿနာများ၏ ပိုမိုတိကျသော အညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာရှိ တန်ဖိုးများကို သင်ကိုယ်တိုင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊ ၎င်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ။
- ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ဗိုက်အောင့်ပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) မှ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.